mgr
Krzysztof Sobota
Fizjoterapeuta
·
Więcej
O specjalizacjach
Legionowo 1 adres
Nr PWZ: 42632
300 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
Jestem fizjoterapeutą z 14-letnim doświadczeniem. Pasjonatem mojego zawodu, wkładam serce w prace z pacjentem. Cechuje mnie indywidualne podejście do pacjenta i empatia. Jestem dyplomowanym terapeutą metody Kaltenborn&Evjenth oraz studentem 4 roku Akademii Ortopedycznej Terapii Manualnej Specjalizuję się w terapii z pacjentami ortopedycznymi, zespołami bólowymi kręgosłupa, stanach po artroskopii stawów obwodowych, rekonstrukcjach więzadeł. W swojej pracy wykorzystuje techniki terapii manualnej, terapię tkanek miękkich, techniki energizacji mięśniowej, masaż klasyczny, torowanie nerwowo-mięśniowe (PNF), kinesiology taping oraz fizykoterapię. Obecnie pracuję w swoim gabinecie Fizjo Studio Krzysztof Sobota oraz współpracuję z Centrum Dobrej Rehabilitacji w Legionowie. Jestem absolwentem Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, ukończyłem stacjonarne studia magisterskie. Kieruje się maksymą wielkiego autorytetu z dziedziny rehabilitacji Dra W. Degi: "Kto nie ma czasu na ruch, będzie musiał znaleźć czas na chorobę". Doświadczenie zawodowe zdobywałem w licznych ośrodkach rehabilitacyjnych: - NZOZ "Feniks Medica" Przychodnia Ortopedyczno-Rehabilitacyjna w Warszawie - Centrum Medyczne „Ursmed Rehabilitacja” w Warszawie - „Klinika Sprawności - Centrum Medyczne” w Warszawie - Wojskowa Specjalistyczna Przychodnia Lekarska w Legionowie, Oddział Dzienny Rehabilitacji - Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej, Zakład Fizjoterapii w Pułtusku. 0d 2020 r. prowadzę własny gabinet Fizjo Studio.
Kursy specjalistyczne i szkolenia: 1. Terapia manualna wg koncepcji Kaltenborn & Evjenth: Terapia Manualna OWS - Badanie i leczenie odcinka szyjnego kręgosłupa Terapia Manualna OEX - Badanie i leczenie stawów kończyny górnej Terapia Manualna UEX - Badanie i leczenie stawów kończyny dolnej Terapia Manualna UWS - Część miednica i dolny kręgosłup. Badanie i leczenie stawów obręczy biodrowej Terapia manualna AEX 1 - Badanie i leczenie kończyny dolnej, kurs zaawansowany Terapia manualna AEX 2 - Badanie i leczenie kończyny górnej, kurs zaawansowany 2. Manipulacje krótkodźwigniowe kręgosłupa (HVLA) 3. Terapia manualna wg koncepcji W.Ackermanna - Osteopatia strukturalna z elementami chiropraktyki 4. Terapia manualna wg koncepcji B.Mulligana: - Funkcjonalna Terapia Manualna (Mobilisations with Movement) - moduł A - upper quadrant - Funkcjonalna Terapia Manualna (Mobilisations with Movement) - moduł B - lower quadrant 5. Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu barkowego 6. PNF (Proprioceptywna Nerwowo-Mięśniowa Facilitacja/ Torowanie Nerwowo-Mięśniowe) 7. Masaż funkcyjny, poprzeczny i inne techniki masażu wykorzystywane w fizjoterapii 8. Masaż tkanek głębokich (MTG) 9. Plastrowanie Dynamiczne Bolesnych Stawów - Kinesiology Taping. Hobby: Pasjonuję się sportem - to naturalna prewencja chorób i powikłań ze strony układu szkieletowego: - Od kilku lat jestem czynnym amatorem triathlonistą, dyscypliny wymagającej wytrzymałościowo, będącej połączeniem pływania, jazdy na rowerze ora biegania - Interesuje się koszykówką, wielokrotnie uczestniczyłem w rozgrywkach Pułtuskiej Amatorskiej Ligi Koszykówki - Pasjonuję się także narciarstwem alpejskim, pływaniem oraz trekkingiem. Fizjo Studio - Wspólnie zadbamy o Twoją sprawność.
Zakres porad
- Rehabilitacja medyczna
Główne obszary pomocy
- Ból kolana
- Ból biodra
- Ból barku
- Ból karku
- Ból kostki
- +50 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Krzysztof Sobota
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- Szpital Uniwersytecki nr 1 im. Antoniego Jurasza w Bydgoszczy (2007-2011)
- 22 Wojskowy Szpital Uzdrowiskowo - Rehabilitacyjny w Ciechocinku (2009-2010)
- Sanatorium Uzdrowiskowe" Wrzos" w Ciechocinku (2010)
- Specjalistyczny Szpital Wojewódzki w Ciechanowie (2007,2010)
- Wojskowa Specjalistyczna Przychodnia Lekarska (2012-2020)
- Własny gabinet Fizjo Studio ( 2020- do dziś)
Edukacja
- Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, stacjonarne studia magisterskie
- Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, stacjonarne studia licencjackie
- Dyplomowany terapeuta Manualny Metody Kaltenborn
- Dyplomowany terapeuta Manualny FDM
- Dyplomowany terapeuta manualnyHVLA
- Dyplomowany terapeuta manualny Metody Ackermann
- Dyplowany terapeuta metody Mulligan
- 4 letnie kształcenie z zakresu Ortopedycznej Terapii Manualnej wg standardów IFOMPT
- Szkoła Główna Handlowa, Zarządzanie podmiotami leczniczymi
Certyfikaty
Choroby
- Ból kolana
- Ból biodra
- Ból barku
- Ból karku
- Ból kostki
- Łokieć golfisty
- Łokieć tenisisty
- Bóle kręgosłupa
- Choroby kręgosłupa
- Kręcz szyi
- Kręgozmyk
- Rozszczep kręgosłupa
- Stenoza kanału kręgowego
- Skręcenie stawu
- Zespoły korzeniowe
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Zespoły przeciążeniowe
- Zespół bolesnego barku
- Zespół ciasnoty podbarkowej
- Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
- Zespół cieśni
- Zespół cieśni nadgarstka
- Zespół de Quervaina
- Palec trzaskający
- Bóle mięśni
- Bóle głowy
- Zwichnięcia
- Choroby zwyrodnieniowe
- Stany pooperacyjne
- Stany pourazowe
- Rwa kulszowa
- Uszkodzenia narządu ruchu
- Uszkodzenia ścięgien
- Uszkodzenia więzadeł
- Złamania
- Bóle stawów
- Dyskopatia
- Ostroga piętowa
- Dysplazja stawu biodrowego
- Choroby narządów ruchu
- Mrowienia i drętwienia
- Rwa barkowa
- Rwa udowa
- Ból pachwiny
- Ból miednicy
- Płaskostopie
- Kolana koślawe
- Kolana szpotawe
- Stopa końsko-szpotawa
- Choroby stopy
- RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
- ZZSK – zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
- Choroba Scheuermanna
- Ograniczenie ruchomości
- Ból ścięgna Achillesa
Znajomość języków
- polski
- angielski
Profile społecznościowe
Aktualności
Aktualności
mgr Krzysztof Sobota
Warszawska 60a, 05-120 Legionowo
Klub Sandow
02/07/2026
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Od 200 zł -
-
Rehabilitacja domowa
Od 250 zł -
-
Terapia mięśniowo-powięziowa
Od 200 zł -
-
Terapia manualna
Od 200 zł -
-
Stan ostry - Rehabilitacja
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Fizjo Studio Krzysztof Sobota
Warszawska 60a, 05-120 Legionowo
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Telefon
22 330...
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz
regulamin
i
politykę prywatności.
Oszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Możesz też zostawić wiadomość
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
300 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Michał W.
To nie pierwsza wizyta i jak zwykle fachowe podejście. Była dłuższa przerwa, więc najpierw wywiad i przegląd badań. Wizyta trwała pełną godzinę przy pełnym zaangażowaniu terapeuty. Doskonale podejście do pacjenta i doskonały efekt terapeutyczny. W pełni polecam!
• Fizjo Studio Krzysztof Sobota • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
J
Jan S
Profesjonalizm, indywidualne podejście do klienta, ogromna wiedza oraz szczera rozmowa na temat problemu, jego rozwiązania i możliwych przyczyn to idealny opis tej wizyty.
• Fizjo Studio Krzysztof Sobota • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
K
Klaudia
Naprawdę z czystym sercem polecam Pana Krzysztofa. Ma bardzo rzetelne podejście i zamiast tylko chwilowej poprawy, skupił się na znalezieniu prawdziwej przyczyny mojego problemu z żuchwą. Dostałam konkretne wskazówki oraz proste ćwiczenia do robienia w domu, a z gabinetu wyszłam z odczuwalną ulgą.
• Fizjo Studio Krzysztof Sobota • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
U
U. K.
Dziękuję za pomoc przy moim chorym łokciu, ból zdecydowanie ustąpił już po trzeciej wizycie. Gabinet mieści się obok siłowni, wygodne warunki lokalowe, wizyta w miłej atmosferze i co najważniejsze fachowa pomoc. Polecam.
• Fizjo Studio Krzysztof Sobota • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
R
Rafał
Pełny profesjonalizm. Polecam z czystym sumieniem
Wszystko wyjaśnione.• Fizjo Studio Krzysztof Sobota • fizjoterapia •
-
A
AP
Pan Krzysztof już na pierwszej wizycie wzbudził moje zaufanie. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie.
• Fizjo Studio Krzysztof Sobota • rehabilitacja pooperacyjna •
-
S
Sylwia
Wysoki profesjonalizm i uważność wobec pacjenta. Wyczerpujące objaśnienia. Dobór ćwiczeń. U takiego terapeuty człowiek jest naprawdę zaopiekowany. Gorąco polecam
• Fizjo Studio Krzysztof Sobota • Fala uderzeniowa •
-
S
Sławomir P
Jestem bardzo zadowolony z profesjonalnej rehabilitacji
• Fizjo Studio Krzysztof Sobota • fizjoterapia •
-
A
Anna
Profesjonalna opieka i skupienia na problemie. Jest to osoba z bardzo dużą wiedzą. Polecam
• Fizjo Studio Krzysztof Sobota • rehabilitacja pooperacyjna •
-
M
Magda
Profesjonalne i przyjazne podejście. Polecam serdecznie.
• Fizjo Studio Krzysztof Sobota • fizjoterapia •
Odpowiedzi na pytania
9 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
W lutym uleglam wypadkowi i zlamalam kosc strzalkowa dalsza w dwoch miejscach (pod skosem) z minimal
W lutym uleglam wypadkowi i zlamalam kosc strzalkowa dalsza w dwoch miejscach (pod skosem) z minimalnym przemieszczeniem odlamu (przerwa ponizej 3 mm). Leczenia bezoperacyjne gdyz nie bylo wskazan ku operacji. Gips na nodze prawie 4 m-ce plus walker na 1,5 m-ca. Przyjmowalam leki wspomagajace plus suplementacje w postaci witminy D. Po ponad 5 m-cach TK wykazalo slaby zrost kosci (okreslony zrostem opoznionym) plus zaczatki tworzenia sie stawu rzekomego w miejscu zlamania. W lipcu po konsultacji z lekarzem prowadzacym wrocilam do pracy (mielismy nadzieje ze powrot do normalnego trybu wspomoze kosc) ale noga nadal dokucza, bol czesto pojawia sie przy wchodzeniu po schodach, oraz wieczorem po calym dniu pracy (prawdopodobnie dosc normalne po zlamaniu). Co mnie martwi to uczucie klikania w miejscu zlamania a czasem nawet klikniecia z przyblokowaniem (tu pjawia sie dosc ostry bol). Czy to oznacza ze bedzie potrzebna operacja, czy jest mozliwosc w jakis sposob temu zapobiec? Dodam ze nie cierpie na zadne choroby przewlekle, mam 36 lat i dosc intensywna prace (duzo chodzenia). Wyniki mam wszystkie w normie procz zelaza - zbyt wysoki poziom. Zadnej cukrzycy czy problemow hormonalnych. Z gory bardzo dziekuje za podpowiedzi. Pozdrawiam
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Aby dokonać oceny Pani stanu potrzebna jest konsultacja fizjoterapeutyczna.
Witam Od pewnego czasu odczuwam pieczenie,szczypanie, drętwienie w okolicy bocznej ud, mam wrażenie
Witam
Od pewnego czasu odczuwam pieczenie,szczypanie, drętwienie w okolicy bocznej ud, mam wrażenie jakby wbijano mi tysiące igieł, nasila się to gdy długo stoję. Czy to objaw dotyczący żylaków.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Może być to problem od kręgosłupa L/s, badż układu powięziowego. Niemniej trzeba to ocenić podczas wizyty fizjoterapeutycznej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Krzysztof Sobota?Krzysztof Sobota to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Krzysztof Sobota oferuje usługi takie jak: Masaż leczniczy, konsultacja fizjoterapeutyczna, rehabilitacja domowa, Terapia manualna, Medyczny trening terapeutyczny, terapia mięśniowo-powięziowa, kinesiotaping, Fala uderzeniowa, fizjoterapia, badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu kolanowego i barkowego.
-
Gdzie Krzysztof Sobota ma swój gabinet?Krzysztof Sobota przyjmuje pod adresem:
- Warszawska 60a Legionowo
-
Czy Krzysztof Sobota przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Krzysztof Sobota oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Krzysztof Sobota?Metody płatności, które akceptuje Krzysztof Sobota to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Krzysztof Sobota?Języki, których używa Krzysztof Sobota to polski, angielski.
-
Jak Krzysztof Sobota umawia wizyty?Krzysztof Sobota używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Krzysztof Sobota?Krzysztof Sobota może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Krzysztof Sobota: co mówią pacjenci?300 osób dodało swoją opinię. Krzysztof Sobota ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Krzysztof Sobota?Krzysztof Sobota nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Fizjoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Informacja o cenie
Fizjo Studio Krzysztof Sobota
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne