Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Ukończyłam pięcioletnie, jednolite studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim ze specjalnością kliniczną oraz pięcioletni kurs psychoterapii pt: „Psychoterapia indywidualna i terapia rodzin ze szczególnym uwzględnieniem okresu adolescencji” atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zdobywałam pracując jako psycholog w biznesie świadcząc usługi psychologiczne oraz obszarze psychoedukacji w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży przy Szpitalu Klinicznym im. J. Babińskiego w Krakowie i w psychoterapii w Stowarzyszeniu Dobra Nadzieja w Krakowie. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na Oddziale Klinicznym Kliniki Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Klinicznego Uniwersytetu Jagiellońskiego; w Zakładzie Psychoterapii oraz w Ambulatorium Terapii Rodzin Szpitala Uniwersyteckiego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Pracuję z młodzieżą od 12 roku życia, osobami dorosłymi i parami w takich tematach jak: zaburzenia depresyjne, lękowe, obsesyjno-kompulsywne, nadmierny stres, psychosomatyka oraz trudności w relacjach, kłopoty rodzinne, próby samobójcze, zaburzenia osobowości. Udzielam wsparcia w życiowych kryzysach. W swojej pracy skupiam się na daniu klientom empatii oraz podjęciu wspólnej podróży po doświadczeniach ich życia po, to aby uzyskali oni zrozumienie i wpływ na polepszenie własnej sfery emocjonalnej i relacji z bliskimi. Pracuję integracyjne łącząc podejście systemowego rozumienia funkcjonowania człowieka z podejściem psychodynamicznym oraz skoncentrowanym na emocjach.  W pracy z traumami pracuję min. EMDR.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego moja praca podlega regularnej superwizji.  Regularnie podnoszę kompetencje, kursy które ukończyłam to min. "Szkolenie dla mediatorów"; "Terapia schematu i dialog motywujący w leczeniu zaburzeń osobowości", "Siła Emocji - Wstęp do Indywidualnej Terapii EFT", ‘Brief Therapy: Key Concepts in the Ericksonian approach", "EFT (Emotionally Focused Couple Therapy) - Externship - terapia par."  10 miesięczny kurs szkoleniowy w grupie seminaryjno-superwizyjnej EFT dotyczący pracy z parami w kryzysie, "EMDR - eye movement desensitization and reprocessing Level One Training" .

Pracuję aktywnie wspierając klientów w procesie terapii, tak aby mogli zbudować poczucie bezpieczeństwa ze sobą oraz z innymi, i dzięki temu sięgali po lepszą jakość i pełnię swojego życia.

Szczególnie lubię pracować z parami doświadczającymi trudności w pielęgnowaniu łączącej ich więzi. Na spotkaniach pomagam odtwarzać bliskość, zaufanie i wzajemną empatię. W terapii par stosuję podejście EFT, skupione na tworzeniu bliskości, bezpieczeństwa i zrozumienia pomiędzy parterami/małżonkami.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par
Psychoterapia traumy
Psychoterapia integracyjna

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia młodzieży
  • Psychologia par
  • Psychoterapia psychodynamiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci w wieku od 12 lat (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Aktualności

mgr Joanna Jasińska

Wilhelma Feldmana 4/3, 31-130 Kraków

EMDR w gabinecie w Krakowie i online- Eye Movement Desensitization and Reprocessing - terapia odwrażliwiania i przetwarzania za pomocą ruchów gałek ocznych) to skuteczna metoda psychoterapii zwłaszcza w przypadku PTSD, PTSDC ale też przy zakorzenionych głęboko przykrych wspomnieniach, które ciągle są aktywne. Ukończyłam pierwszy etap szkolenia.

Z głową pełną pomysłów zakończyłam 10 miesięczny kurs szkoleniowy w grupie seminaryjno-superwizyjnej EFT dotyczący pracy z parami w kryzysie, EFT to Terapia Skoncentrowana na Emocjach dr Sue Johnson to metoda o potwierdzonej skuteczności w badaniach.

16/09/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    240 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    240 zł

  • Psychoterapia

    220 zł

  • Konsultacja online (pierwsza)

    240 zł

Adresy (2)

Joanna Jasińska

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Joanna Jasińska
Joanna Jasińska Gabinet

Wilhelma Feldmana 4/3, Stare Miasto, 31-130 Kraków

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

47 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • G

    GK

    Pani Joasia jest niezwykle ciepłą osobą. Już od pierwszej wizyty w lutym 2026r czułam, że to jest ta osoba, której mogę się w pełni zwierzyć. A próbowałam wcześniej 3 razy i nie było tego „ czegoś”. A tutaj poczułam, że Pani Joasia mnie rozumie i czułam, że za każdym razem mi kibicuje, abym wybrnęła z krzywdzących schematów, w których tkwiłam. Za każdym razem czuję się wysłuchana, i co mnie ujmuje - zadaje takie pytania, które na wizycie wydają się zwykłymi pytaniami, jednak one pracują we mnie później przez kolejne dni.
    Wspaniała psychoterapeutka, niesamowite połączenie profesjonalizmu i naturalności.

     • Joanna Jasińska Gabinet • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Joanna Jasińska

    Dzień Dobry
    Bardzo się cieszę, że zdecydowała się Pani pozmieniać parę "schematów" w swoim życiu. Cieszę, się że udaje nam się to w przyjaznej i życzliwej atmosferze mojego gabinetu.
    Dziękuję za podzielenie się opinią.
    Joanna Jasińska Psycholog


  • M

    MG

    Pani Joanna jest niezwykle ciepłą i życzliwą osobą, a jednocześnie bardzo profesjonalną i uważną w tym, co robi. Od początku można poczuć się swobodnie i po prostu być sobą. Rozmowy z nią naprawdę dużo mi dały i pomogły mi spojrzeć na różne rzeczy z innej perspektywy. Zdecydowanie polecam.

     • Joanna Jasińska Gabinet • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Joanna Jasińska

    Dzień Dobry
    Cieszę się, że dzięki terapii poszerzył Pan rozumienie siebie, co pozwoliło Panu na zakończenie naszych spotkań z wewnętrznym zdecydowaniem, co do tego że, to Pan kieruje swoim życiem i spełnianiem swoich potrzeb.
    Pozdrawiam serdecznie
    Joanna Jasińska


  • G

    Gabriela

    Pani psycholog słucha a to najważniejsze w tego typu spotkań i dobrze komunikuje się rozwiązując problem

     • Joanna Jasińska Gabinet • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Joanna Jasińska

    Dzień Dobry Pani Gabrysiu miło mi że, udało nam się osiągnąć porozumienie nie tylko słownie ale też emocjonalnie - dzięki temu moja pomoc okazała się skuteczna.
    Joanna Jasińska Psycholog


  • W

    Wioletta

    Bardzo polecam terapię z Panią Joanną. Nasze spotkania pomogły mi wyjść z trudnej relacji i nauczyłam się większego myślenia o sobie, a nie tylko o innych. Pani Joanna jest osobą bardzo empatyczną, miła i ciepłą. Zostałam w pełni wysłuchana i zrozumiana. Bardzo polecam.

     • Joanna Jasińska Gabinet • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Joanna Jasińska

    Dzień Dobry

    Pani Wiolu bardzo dziękuję za wspólny, intensywny czas na terapii. Cieszę, że Pani życie zmieniło się na lepsze;) i trzymam za Panią kciuki.
    Joanna Jasińska Psycholog


  • M

    M.

    Spotkania z panią Joanną pomogły mi poradzić sobie w dość kryzysowym momencie życia. Pani Joanna traktuje pacjentów z szacunkiem i empatią, daje potrzebne wsparcie i pomaga uzyskać szersze spojrzenie na sytuację, a tym samym lepsze zrozumienie siebie. Trafne pytania skłaniają do szukania odpowiedzi. Terapię z panią Joanną polecam osobom, które czują, że znalazły się na życiowym zakręcie, chcą lepiej zrozumieć, co je tam doprowadziło, odzyskać wiarę w siebie i zaufać własnym możliwościom.

     • Joanna Jasińska Gabinet • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Joanna Jasińska

    Dzień Dobry

    Cieszę, że nasze spotkania wzmocniły w Pani nie tylko zrozumienie siebie ale również pewność i zaufanie do siebie. To dla mnie nagroda sama w sobie.
    Pozdrawiam serdecznie
    Joanna Jasińska Psycholog


  • O

    Z całego serca polecam panią psycholog Joannę. Dzięki otwartemu podejściu i poczuciu bezpieczeństwa na wizycie, byłam w stanie komfortowo przejść przez cały proces terapii. Na wizytach czuć od Pani Joanny zrozumienie, brak oceniania, a jednocześnie trafne uwagi, które pomagają skłonić do myślenia oraz naprowadzić w odpowiednim kierunku. Jestem wdzięczna, że trafiłam do tak ciepłej osoby! Dostałam wsparcie jakiego potrzebowałam przy zmianach życiowych. Atmosfera w gabinecie sprzyja spokojnej rozmowie i otwartości. Dziękuję!

     • Joanna Jasińska Gabinet • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Joanna Jasińska

    Dzień Dobry

    Bardzo dziękuję za docenienie atmosfery w gabinecie. Praca z Panią dostarczyła mi mnóstwa inspiracji. Pięknie zakończyła Pani terapię.
    Powodzenia
    Joanna Jasińska Psycholożka


  • J

    Julia

    Do Pani Joanny trafiłam niecałe trzy lata temu w dość ciężkim jak dla mnie stanie. Wcale nie było mi łatwo ale Pani Joanna pomogła mi wyjść z tego miejsca na prostą ścieżkę w moim życiu. Stworzyła dla mnie komfortowe, bezpieczne miejsce, w którym mogłam szczerze powiedzieć co mi leży na sercu. Bardzo się cieszę, ze trafiłam akurat tutaj i jeszcze raz serdecznie dziękuję za otrzymaną pomoc.

     • Joanna Jasińska Gabinet • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Joanna Jasińska

    Pani Julio

    Bardzo dziękuję za wspólny czas. Jestem wdzięczna za możliwość towarzyszenia Pani.
    Powodzenia!
    Joanna Jasińska Psycholog


  • T

    Tomasz

    Przede wszystkim chcemy bardzo podziękować za pomoc w bardzo krytycznej sytuacji naszego związku. Bardzo polecam osobom oraz parom, które mają problem z komunikacją gdyż Pani Jonna jest świetnym łącznikiem w ciężkich rozmowach. Nam udało się nie tylko dogadać w gabinecie ale także nauczyć jak rozmawiać w domu dzięki cennym wskazówkom.

     • Joanna Jasińska Gabinet • psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Joanna Jasińska

    Dzień Dobry
    Bardzo dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem z mojego gabinetu. Państwa więź jest bardzo silna i to nam pomogło wyjść z kryzysu. Cieszę się że pomogłam.
    Pozdrawiam serdecznie
    Joanna Jasińska Psycholog


  • A

    A&A

    Z całego serca polecamy terapię prowadzoną przez panią Joanne. Trafiliśmy na spotkania w bardzo trudnym momencie naszego związku – po zdradzie, która mocno zachwiała naszym zaufaniem i poczuciem bezpieczeństwa. Dzięki profesjonalnemu podejściu, empatii i ogromnej cierpliwości pani Joanny udało nam się nie tylko przepracować ból i emocje, ale też lepiej zrozumieć siebie nawzajem i nauczyć się otwartej komunikacji.
    Każde spotkanie było przestrzenią pełną zrozumienia i wsparcia, bez oceniania. Terapeuta potrafił stworzyć atmosferę, w której oboje czuliśmy się bezpiecznie, by mówić o najtrudniejszych sprawach. Dziś możemy powiedzieć, że dzięki tej terapii odbudowaliśmy naszą relację na nowych, mocniejszych fundamentach.
    Zdecydowanie polecamy – to była jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęliśmy jako para.

     • Joanna Jasińska Gabinet • psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Joanna Jasińska

    Dzień Dobry
    Dziękuję za podzielenie się Państwa doświadczeniem jako para. Udało nam się dojść do połączenia dzięki Państwa otwartym głowom i sercom.
    Pozdrawiam serdecznie
    Joanna Jasińska
    Psycholog


  • A

    Asia

    Bardzo polecam!
    Pani Joanna wprowadza bardzo miłą atmosferę. Wysłuchuje i pomaga dotrzeć do cennych wniosków. Dzięki spotkaniom byłam w stanie lepiej siebie zrozumieć.

     • Joanna Jasińska Gabinet • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Joanna Jasińska

    Dzień Dobry
    Pani Asiu serdecznie dziękuję za wspólny czas. Bardzo mnie cieszy, że wykorzystała Pani czas na terapii po to aby pokonać kolejne stopnie w swoim życiu.
    Joanna Jasińska


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

9 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Od dłuższego czasu mam problem z silnym stresem i lękiem związanym z podejmowaniem pracy. Ukończyłem

Od dłuższego czasu mam problem z silnym stresem i lękiem związanym z podejmowaniem pracy. Ukończyłem szkołę około rok i 2 miesiące temu. Od tego czasu łącznie przepracowałem tylko około 2 miesiące, mimo że wielokrotnie próbowałem podjąć pracę.

Problem najczęściej pojawia się wtedy, kiedy zbliża się termin rozpoczęcia pracy. Zaczynam bardzo mocno się stresować, pojawia się panika, natłok myśli i obawy związane z pójściem do pracy. Zdarzało się wielokrotnie, że przed rozpoczęciem pracy nie spałem całą noc albo prawie w ogóle nie mogłem zasnąć. W konsekwencji następnego dnia byłem wyczerpany i zdarzało mi się nie rozpocząć pracy albo z niej rezygnować.

Mam wrażenie, że tworzy się u mnie błędne koło: kiedy nie mam pracy, bardzo zależy mi na jej znalezieniu i zarabianiu pieniędzy, ale kiedy zbliża się moment rozpoczęcia, pojawia się bardzo silny stres i lęk, przez który trudno mi normalnie funkcjonować. Później czuję wyrzuty sumienia i stres związany z tym, że znowu nie udało mi się rozpocząć lub utrzymać pracy.

Problem powtarzał się już wielokrotnie i przez to od ukończenia szkoły minęło około 14 miesięcy, a ja łącznie przepracowałem w tym czasie tylko około 2 miesiące.

Nie wiem, czy moje objawy mogą wskazywać na zaburzenia lękowe, napady paniki, problemy ze snem związane ze stresem czy inną przyczynę. Chciałbym skonsultować to ze specjalistą i dowiedzieć się, co może być przyczyną oraz co mogę zrobić, żeby normalnie funkcjonować, rozpocząć pracę i ją utrzymać.

Problem trwa już od dłuższego czasu i znacząco wpływa na moje życie zawodowe oraz codzienne funkcjonowanie.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Joanna Jasińska

Dzień Dobry

Przykro mi, że otwarcie nowego etapu w życiu nastręcza Panu tyle trudów. Stan, który Pan opisuje, po tych kilku objawach kwalifikowałby się do stanów lękowych. Zdecydowanie warto, żeby Pan poszedł do psychologa, aby poszerzyć swoje rozumienie podejścia do wyzwań/zobowiązań. Często podejście do pracy zawodowej opiera się na doświadczeniach własnej kompetencji na przykład w szkole czy w domu rodzinnym. Ważną rolę w tym temacie odgrywa rola oczekiwań w najbliższych czy dopasowanie szkoły do umiejętności w dzieciństwie. Problemem może być też lęk społeczny.

W zaburzeniach lękowych często rozwija się schemat unikania, które przynosi chwilową ulgę jednak długofalowo prowadzi do obniżenia samooceny i pogłębienia lęku.

Proszę dobrze wybrać psychologa/psycholożkę, wraz z którym przeanalizujecie zarówno Pana doświadczenia związane z poczuciem kompetencji jak i wybory jakich Pan teraz dokonuje. Zaburzenia lękowe są do wyleczenia.

Pozdrawiam serdecznie

Joanna Jasińska Psycholog


Witam pytanie dotyczy mojej relacji mianowicie jej depresja zabiła wszystko co do mnie czuła , byliś

Witam pytanie dotyczy mojej relacji mianowicie jej depresja zabiła wszystko co do mnie czuła , byliśmy ze sobą bardzo krótko bo 5 miesięcy a od 2 było krucho , szybko chcieliśmy razem zamieszkać , poznać swoich rodziców i tworzyliśmy naprawdę szczęśliwą pare aż do momentu przeprowadzki kiedy to dosłownie z dnia na dzień ona się ode mnie odsunęła o 100% , pierw spędzając więcej czasu samej w pokoju tłumacząc że to przez zmianę otoczenia , następnie przestaliśmy się dotykać , potem sex , potem brak rozmów potem kłótnie następnie DEPRESJA ,która jest wywołana sytuacjami rodzinnymi oraz byłym związkiem mojej partnerki kończąc na nie wiedzy o tym co się czuje i w końcu na informacji że mnie nie kocha i że to koniec.
Oczywiście dziewczyna chce się wyprowadzić i to wszystko skończyć ale ja nie chce sie poddać , skoro to depresja stworzyła tę sytuację to może ona nie myśli trzeźwo i naprawdę dalej mnie kocha ale o tym nie wie ? Przecież mieliśmy tyle planów , jeszcze 25 maja się bała że mnie straci i tak z łatwością jej nagle przyszło to porzucić ? Poznaliśmy się 10 lat temu na koloniach i po 10 latach znaleźliśmy się na Tinderze , od razu mieliśmy wspólny vibe , wspólne poczucie humoru i wspólnie się zakochaliśmy , w 1 dzień wszystko się zmieniło i się oddaliła , nie potrafię tego zrozumieć , zapisała się do psychoterapeuty i on jej powiedział właśnie że to przez te traumy wykonane przez rodziców i fakt że jej ex rownież ją źle traktował dlatego to jest dla niej bliższe i tęskni za nim bo kiedy ktoś ją traktuje dobrze to reaguje atakiem i nienawiścią lecz to właśnie fakt że postawiłem ją na piedestale i pokazał jej że jest bardzo wartościowa sprawił że staliśmy się parą , nagle depresja i ze słodkiej uroczej dziewczyny stała się zimna i pełna jadu ale tylko wobec mnie , dlaczego tak jest skoro mimo wszystko chce dla niej jak najlepiej , proszę o pomoc , jest jakaś nadzieja dla nas?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Joanna Jasińska

Dzień Dobry

Sytuacja, o której Pan pisze powoduje u Pana w olbrzymie napięcie. Z jednej strony zdziwienie i lęk przed byciem odrzuconym i utratą kochanej osoby z drugiej tęsknota i świeże wspomnienia dobrych chwil.
Wiem, że to może być trudne do przyjęcia ale wydaje się, że oba obrazy partnerki są prawdziwe. I ten kochanej, czułej i wrażliwej i ten chłodnej i odrzucającej.
W tak niestabilnej sytuacji dobrze aby Pan zadbał o siebie i swoje granice. Dobrze aby sam Pan określił, kiedy napięcie z relacji wpływa destrukcyjnie na pozostałe aspekty Pana życia. Czy jest Pan w stanie i jak długo pozostawać w takim układzie? Po czym Pan pozna, że sytuacja się polepsza?
Jeżeli byłoby dla Pana trudne znaleźć odpowiedzi na powyższe pytania warto się skonsultować z psychologiem i uzyskać wsparcie.
Zapraszam i pozdrawiam serdeczenie
Joanna Jasińska


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania