Moje doświadczenie
Jestem dyplomowaną psychoterapeutką i socjoterapeutką oraz pedagogiem. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, na Wydziale Pedagogiki i Psychologii.
Wiedzę i umiejętności socjoterapeutyczne i psychoterapeutyczne zdobywałam na studiach podyplomowych: ukończyłam 2-letnie Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży rekomendowane przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Uzyskałam dyplom psychoterapeuty psychodynamicznego, uprawniający mnie do pracy z pacjentami o różnych diagnozach. Szkolenia, w których uczestniczyłam, posiadają rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Przez wiele lat byłam związana z Ośrodkiem Socjoterapeutycznym Fundacji Praesterno O/Bydgoszcz oraz Stowarzyszeniem Zapobiegania Patologii Społecznej „Prometeja” O/Bydgoszcz, pracując zarówno w grupach, jak i indywidualnie z młodzieżą i osobami dorosłymi. Prowadziłam także punkt konsultacyjny dla ofiar przemocy w rodzinie. Ważnym obszarem mojej aktywności jest własna praktyka psychoterapeutyczna, w której mogę dostosować czas wizyty oraz metody pomocy do potrzeb pacjenta w atmosferze zaufania, otwartości i dyskrecji.
Z pasją podnoszę kwalifikacje zawodowe, uczestnicząc w różnych szkoleniach, konferencjach i kursach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, Polskiego Stowarzyszenia Socjoterapeutów i Trenerów oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Psychoterapia jest nie tylko moim zawodem, ale także pasją, dlatego stale podnoszę kwalifikacje i podążam za zmianami, nowościami i innowacjami w dziedzinie efektywnej pomocy. Moją pracę opieram na teoretycznych podstawach podejścia psychodynamicznego. Psychoterapia psychodynamiczna koncentruje się na budowaniu relacji między pacjentem a terapeutą. Relacja terapeutyczna tworzy bezpieczną przestrzeń, w której pacjent może dzielić się trudnymi i bolesnymi doświadczeniami życia.
W procesie terapii towarzyszę pacjentowi w odkrywaniu wpływu nieświadomych obszarów jego wewnętrznego świata na sposób i jakość codziennego funkcjonowania, w tym na relacje z innymi, przeżywanie siebie i wypełnianie ról społecznych. W relacji terapeutycznej te dysfunkcjonalne sposoby działania zostają uświadomione, nazwane, przemyślane i zrozumiane, co prowadzi do zmian w sferze emocji, poznania i zachowań. Dużą wagę przykładaję do dobrej relacji z pacjentem — stanowi ona podstawę zaufania i bezpieczną przestrzeń do pracy.
Staram się usłyszeć, co pacjent mówi, i zrozumieć to, o czym milczy. Zasada mojego podejścia to „podążanie” za pacjentem w rozmowie, aby lepiej zrozumieć jego przeżycia i problemy. Dzięki temu mogę zaoferować pomoc dostosowaną do indywidualnych potrzeb i trudności.
Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży doświadczających trudności emocjonalnych i społecznych oraz konsultacje do psychoterapii par i rodzin. Serdecznie zapraszam do gabinetu. W razie pytań proszę o kontakt telefoniczny.
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +11 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Bożena Makuch
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Klinika Psychiatrii w Szpitalu Uniwersyteckim nr 1 im.dr.A.Jurasza w Bydgoszczy - Oddział Psychiatryczny Dzieci i Młodzieży – psychoterapeuta
- Klinika Psychiatrii w Szpitalu Uniwersyteckim nr 1 im. dr. A.Jurasza w Bydgoszczy-Oddział Leczenia Zaburzeń Lękowych i Afektywnych- staż kliniczny psychoterapeutyczny
- Ośrodek Socjoterapeutyczny Fundacji Praesterno O/Bydgoszcz
- Stowarzyszenie Zapobiegania Patologii Społecznej Prometeja O/Bydgoszcz
Edukacja
- Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, dyplom 16/2016/17
- Szkoła Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, dyplom 54/2013
- mgr pedagogiki, pedagog społeczny Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, dyplom 22650/11
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys życiowy
- Problemy wychowawcze
- Nerwica
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Kryzys zawodowy
Nagrody i wyróżnienia
- Orły Medycyny Laureat Konkursu 2018r.
- https://www.orlymedycyny.pl/profile-176613-psychoterapeutka-bozena-makuch/
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna dla młodzieży
180 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna dla par i małżeństw
300 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna dla rodzin
Od 300 zł -
-
-
-
-
Adresy (2)
Dworcowa 47(domofon 5 Portier, I piętro), 85-009 Bydgoszcz
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
82 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Agata
Decydując się na psychoterapię - wiem, że nie mogłam trafić lepiej.
Perspektywa, którą zauważała Pani Bożena wiele razy pomagała mi w sytuacjach, z którymi musiałam zmierzyć się na codzień. Wiele spostrzeżeń, które dostałam pomogło mi zrozumieć siebie oraz moje zależności.
Plus wielokrotnie byłam pod wrażeniem łączenia wydarzeń, nawiązywania do sytuacji, o których mówiłam np. kilkanaście miesięcy wstecz.
Dziękuję za wspólną, niełatwą pracę od 2023.• Gabinet Psychoterapeutyczny Bożena Makuch • psychoterapia indywidualna •
mgr Bożena Makuch
Pani Agato bardzo dziękuję za opinię i poświęcony czas na jej napisanie. Pozdrawiam serdecznie.
-
P
Piotr
Profesjonalne podejście do pacjenta wychodzę z gabinetu pełen energii
• Gabinet Psychoterapeutyczny Bożena Makuch • psychoterapia indywidualna •
mgr Bożena Makuch
Bardzo dziękuję za opinię.
-
M
Magdalena
Z pełnym przekonaniem polecam terapię u Pani Bożeny. Przez ponad rok wspólnej pracy doświadczyłam jej ogromnego profesjonalizmu, uważności i empatii.
Pani Bożena tworzy bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach. Pomaga lepiej zrozumieć siebie, uporządkować emocje i znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z wyzwaniami.
Jestem bardzo wdzięczna za tę współpracę i jej efekty. Z całego serca polecam.• Gabinet Psychoterapeutyczny Bożena Makuch • psychoterapia indywidualna •
mgr Bożena Makuch
Pani Magdaleno, bardzo dziękuję za opinię i poświęcony czas na jej napisanie. Serdecznie pozdrawiam.
-
M
Marta
Pani Bozena, kompetentna i zaangażowana, wiele sytuacji staje sie jaśniejszymi
• Gabinet Psychoterapeutyczny Bożena Makuch • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Bożena Makuch
Bardzo dziękuję za opinię.Pozdrawiam serdecznie.
-
Justyna
Cierpliwa i zaangażowana. Próbowała nauczyć nas komunikacji i zrozumieć problem
• Gabinet Psychoterapeutyczny Bożena Makuch • konsultacja psychoterapeutyczna dla par i małżeństw •
mgr Bożena Makuch
Dziękuję za opinię. Pozdrawiam.
-
M
Martyna
Jestem bardzo wdzięczna za pomoc, którą otrzymuję w trakcie naszej współpracy. Pani Bożena wykazuje ogromny profesjonalizm. Każde spotkanie jest dla mnie cennym doświadczeniem. Gabinet to dla mnie bezpieczne miejsce, w którym mogę swobodnie dzielić się swoimi doświadczeniami. Z pełnym przekonaniem polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia psychoterapeutycznego.
• Gabinet Psychoterapeutyczny Bożena Makuch • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Bożena Makuch
Pani Martyno, bardzo dziękuję za opinię i poświęcony czas na jej napisanie. Pozdrawiam serdecznie.
-
K
Bardzo polecam. Pani Bożena pomaga zrozumieć przyczynę problemu oraz doskonale nakierowuje na sposób poradzenia sobie z nim.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Bożena Makuch
Bardzo dziękuję za opinię.
-
M
Magdalena
Byłam już po kilku wizytach, nie poczułam zrozumienia, mimo, że się otwierałam. Ale to się zdarza. Raz musiałam zmienić termin wizyty, więc kilka dni wcześniej poprosiłam o informację z nowym terminem. Dostałam informację zwrotną, że nie ma wolnych terminów. Raczej w takim przypadku podaje się termin najbliższego wolnego terminu. Zostawiłam informację, że jak się zwolni to proszę dać znać, przecież byłam w trakcie terapii i powiedziałam, że szukam kogoś na lata. Niestety zostałam bez odpowiedzi do dzisiaj i wtedy wsparcia, które musiałam znaleźć gdzie indziej. Jest to dla mnie bynajmniej nieprofesjonalne...
• Gabinet Psychoterapeutyczny Bożena Makuch • psychoterapia indywidualna •
mgr Bożena Makuch
Pierwsze dwa,trzy spotkania mają charakter konsultacyjny, na które umawia się pacjent osobiście korzystając z portalu Znany Lekarz lub bezpośrednio po pierwszej wizycie w gabinecie. W razie trudności podaję numer telefonu do kontaktu lub wizytówkę w celu umówienia kolejnej konsultacji. W gabinecie zajmuję się procesem psychoterapeutycznym, psychoedukacją oraz wsparciem.
W sytuacji, gdy rozpoczynamy proces psychoterapeutyczny ustalamy stały dzień i godzinę wizyt/sesji.
Czasem bywa, że na taki moment systematycznych sesji trzeba trochę poczekać, o czym informuję pacjenta.
-
A
Anna
Polecam Panią psychoterapeutkę. W gabinecie tworzy miłą atmosferę, szczerze słucha i zapamiętuje. Czuję się zaopiekowana.
• Gabinet Psychoterapeutyczny Bożena Makuch • psychoterapia indywidualna •
mgr Bożena Makuch
Bardzo dziękuję za opinię.Pozdrawiam.
-
A
AN
Na swojej drodze spotykałam wielu terapeutów ale Pani Bożena to zdecydowanie najlepsza z nich. Profesjonalistka która już po paru wizytach pomogła jak nikt inny
• Gabinet Psychoterapeutyczny Bożena Makuch • psychoterapia indywidualna •
mgr Bożena Makuch
Bardzo dziękuję za opinię.
Odpowiedzi na pytania
23 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam mam pytanie :( Ciężko mi o tym mówić ale potrzebuje pomocy bo se z tym nie radzę. Gdy miałam 6
Witam mam pytanie :( Ciężko mi o tym mówić ale potrzebuje pomocy bo se z tym nie radzę. Gdy miałam 6/7lat byłam molestowana moze i mniej miałam lat nie wiem nie pamiętam ale pamiętam co robił ze mną gdy byłam mała teraz mam 30lat czy powinnam to zgłosić po tylu latach czy powinnam zostawić to i zapomnieć ale nie da się zapomnieć gdy się stało takie co prosze pomóżcie mi co mam zrobić?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam, myślę,że już Pani sama sobie odpowiedziała,na pytanie, czy warto szukać? Uważam,że nie wolno pozostawić takiej traumy bez przepracowania, bo ona nie pozwoli o sobie zapomnieć. Jest sporo specjalistów, którzy mogą Pani pomóc. Sugeruję psychoterapię.
Od 3 dni jem po 0.5 tabletki asertin 50 mg rano cała sie trzęsa po tym nie moge spać czy te objawy s
Od 3 dni jem po 0.5 tabletki asertin 50 mg rano cała sie trzęsa po tym nie moge spać czy te objawy są normalne?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam, sugeruję kontakt z lekarze, który Pani ten lek zapisał.
Pozdrawiam Bożena Makuch
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Bożena Makuch?Bożena Makuch to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Bożena Makuch oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoedukacja, poradnictwo dla rodziców, konsultacja psychoterapeutyczna dla rodzin, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychoterapeutyczna dla młodzieży, konsultacja psychoterapeutyczna dla par i małżeństw, psychoterapia młodzieży, konsultacja online.
-
Gdzie Bożena Makuch ma swój gabinet?Bożena Makuch przyjmuje pod adresem:
- Dworcowa 47(domofon 5 Portier, I piętro) Bydgoszcz
-
Czy Bożena Makuch przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Bożena Makuch oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Bożena Makuch?Metody płatności, które akceptuje Bożena Makuch to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Bożena Makuch umawia wizyty?Bożena Makuch używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Bożena Makuch?Bożena Makuch może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Bożena Makuch: co mówią pacjenci?82 osób dodało swoją opinię. Bożena Makuch ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Bożena Makuch?Bożena Makuch nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapeutyczny Bożena Makuch
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: