mgr Paweł Suchodolski

Psychoterapeuta, Psycholog więcej

Wrocław 1 adres

12 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym i psychologiem. Pracuję w oparciu o psychoterapię skoncentrowaną na przeniesieniu (TFP – Transference-Focused Psychotherapy), która koncentruje się na rozumieniu relacji pacjenta z terapeutą jako odzwierciedlenia jego wewnętrznych konfliktów, schematów i sposobu przeżywania siebie oraz innych. W procesie terapeutycznym szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu, uważności i szacunku wobec indywidualnych granic oraz tempa pracy pacjenta. Taka relacja tworzy warunki do wspólnej refleksji nad tym, co trudne i często nieuświadomione.
Psychoterapia psychodynamiczna zakłada, że wiele trudności emocjonalnych i objawów
może mieć źródło w nieświadomych konfliktach oraz doświadczeniach z przeszłości. Celem terapii jest pogłębianie rozumienia siebie – swoich emocji, reakcji, relacji – a także wsparcie w radzeniu sobie z objawami, cierpieniem psychicznym czy dylematami, które utrudniają codzienne funkcjonowanie i wpływają na jakość życia.
Pracuję z osobami doświadczającymi m.in.:
● zaburzeń nastroju (np. depresja, wahania nastroju),
● stanów lękowych i objawów nerwicowych,
● trudności w relacjach, obszarze zawodowym,
● niskiego poczucia własnej wartości,
● zaburzeń osobowości,
● problemów psychosomatycznych.
Terapia, którą prowadzę, skierowana jest do osób dorosłych – zarówno tych w kryzysie, jak i
tych, którzy od dłuższego czasu zmagają się z wewnętrznym cierpieniem, chcą lepiej
zrozumieć siebie i dokonać trwałej zmiany.

Ukończyłem czteroletnie, całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – ośrodku posiadającym rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd), którego jestem członkiem. Szkolenie to obejmowało intensywną praktykę kliniczną, superwizję oraz teoretyczne przygotowanie do pracy z
szerokim spektrum trudności psychicznych, ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń
osobowości.  Wcześniej ukończyłem pięcioletnie studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, zdobywając tytuł psychologa. Wiedzę kliniczną poszerzałem również w ramach studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS – na kierunku „Praktyczna diagnoza psychologiczna”, co pozwoliło mi pogłębić kompetencje diagnostyczne i jeszcze lepiej rozumieć funkcjonowanie psychiczne pacjentów. Obecnie uczestniczę w zaawansowanym kursie TFP, co pozwala mi dokładniej operować techniką pracy w modalności psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP). Poddaję się regularnej superwizji.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym i psychologiem. Pracuję w oparciu o psychoterapię skoncentrowaną na przeniesieniu (TFP – Transference-Focused Psychotherapy), która koncentruje się na rozumieniu relacji pacjenta z terapeutą jako odzwierciedlenia jego wewnętrznych konfliktów, schematów i sposobu przeżywania siebie oraz innych. W procesie terapeutycznym szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu, uważności i szacunku wobec indywidualnych granic oraz tempa pracy pacjenta. Taka relacja tworzy warunki do wspólnej refleksji nad tym, co trudne i często nieuświadomione.
Psychoterapia psychodynamiczna zakłada, że wiele trudności emocjonalnych i objawów
może mieć źródło w nieświadomych konfliktach oraz doświadczeniach z przeszłości. Celem terapii jest pogłębianie rozumienia siebie – swoich emocji, reakcji, relacji – a także wsparcie w radzeniu sobie z objawami, cierpieniem psychicznym czy dylematami, które utrudniają codzienne funkcjonowanie i wpływają na jakość życia.
Pracuję z osobami doświadczającymi m.in.:
● zaburzeń nastroju (np. depresja, wahania nastroju),
● stanów lękowych i objawów nerwicowych,
● trudności w relacjach, obszarze zawodowym,
● niskiego poczucia własnej wartości,
● zaburzeń osobowości,
● problemów psychosomatycznych.
Terapia, którą prowadzę, skierowana jest do osób dorosłych – zarówno tych w kryzysie, jak i
tych, którzy od dłuższego czasu zmagają się z wewnętrznym cierpieniem, chcą lepiej
zrozumieć siebie i dokonać trwałej zmiany.

Ukończyłem czteroletnie, całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – ośrodku posiadającym rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd), którego jestem członkiem. Szkolenie to obejmowało intensywną praktykę kliniczną, superwizję oraz teoretyczne przygotowanie do pracy z
szerokim spektrum trudności psychicznych, ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń
osobowości.  Wcześniej ukończyłem pięcioletnie studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, zdobywając tytuł psychologa. Wiedzę kliniczną poszerzałem również w ramach studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS – na kierunku „Praktyczna diagnoza psychologiczna”, co pozwoliło mi pogłębić kompetencje diagnostyczne i jeszcze lepiej rozumieć funkcjonowanie psychiczne pacjentów. Obecnie uczestniczę w zaawansowanym kursie TFP, co pozwala mi dokładniej operować techniką pracy w modalności psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP). Poddaję się regularnej superwizji.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Paweł Suchodolski

psychoterapeuta, psycholog

12 opinii

Doświadczenie

  • Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego - Oddział Leczenia Nerwic
  • Psychoterapia indywidualna w poradni Relatio

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS we Wrocławiu (magister psychologii)
  • 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne - Krakowskie Centrum Psychodynamiczne (w trakcie szkolenia)
  • Studia podyplomowe Uniwersytet SWPS kierunek praktyczna diagnoza psychologiczna
  • Kurs TFP

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
Umów wizytę

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Relatio

ks. Piotra Skargi 4/7, Stare Miasto, 50-082 Wrocław

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Przelew na konto
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    180 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

Opinie

Dodaj swoją opinię

12 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • N

    Po dość szczegółowym opisaniu problemu z mojej strony, zaznaczeniu, że potrzebuję pomocy w rozwiązaniu konkretnej sprawy, raczej nie pełnej psychoterapii, a kilku spotkań oraz upływie 50 minut, dowiedziałam się, że powinnam poszukać innego specjalisty, bo ten psychoterapeuta nie przyjmuje nowych pacjentów. Przyczyną miał być wypełniony już w pełni grafik i planowany długi urlop. Do dyspozycji pozostały 2 wolne terminy i specjalista zdecydowanie polecał wybranie sobie innego psychoterapeuty. Takie informacje powinny być podane na początku wizyty, jeszcze lepiej gdyby specjalista umieścił taką notatkę na portalu ZnanyLekarz. Często decyzja o udaniu się do psychoterapeuty, nie jest łatwa, zawsze stanowi jakis wysiłek emocjonalny, niekiedy finansowy. W moim odczuciu jest to brak profesjonalizmu ze strony psychoterapeuty.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna  • 
  • D

    Pan Paweł jest profesjonalistą w każdym calu. Wie jak pomóc, nie robiąc krzywdy. Kieruje się dobrem pacjenta. Polecam z całego serca!

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Inny  • 
  • A

    W gabinecie panuje przyjazna atmosfera i bezpieczna przestrzeń do rozmów. Profesjonalne i pełne szacunku podejście do pacjenta. Najlepszy terapeuta na jakiego trafiłam. Dobra lokalizacja, możliwość płatności kartą oraz gotówką, dogodne terminy spotkań.
    Polecam

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • psychoterapia indywidualna  • 
  • X

    Przyjazna atmosfera w gabinecie, kompetentny psycholog.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna  • 

  • Lekarz jest profesjonalny i zaangażowany. Gabinety są przytulne i czyste. Odczułem większą zmianę po rozpoczęciu terapii z panem Suchodolski niż innymi.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • psychoterapia indywidualna  • 
  • P

    Dokładnie określone zasady terapii, po wcześniejszej diagnozie zaburzenia.
    Na sesjach czuję się wysłuchana. Czuję się bardzo bezpiecznie, aby rozmawiać o wewnętrznych rozterkach.
    Bardzo rzeczowe pytania pogłębiające zrozumienie automatycznych mechanizmów, które chcę u siebie zmienić.
    Przyglądanie się problemom z wielu perspektyw daje szerokie możliwości pracy nad sobą i nad zmianą schematów działania.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna  • 
  • M

    Pan Paweł jest bardzo cierpliwą i empatyczną osobą. Dokładnie tłumaczy na czym polega psychoterapia, skąd wynikają moje zachowania i powtarzane schematy w życiu. Przyszłam w bardzo słabym stanie, depresyjna. W trakcie spotkań zaczynam radzić sobie z tymi stanami, jest znacznie lepiej. Mogę sobie tylko dziękować za zapisanie się do Pana Pawła!

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Paweł Suchodolski

    Pani Marto, bardzo dziękuję!

  • Ł

    Do Pana Pawła trafiłem przypadkiem i jestem za to wdzięczny. Zostałem uświadomiony, jak długa droga mnie czeka, by wyeliminować moje problemy, ale jestem spokojny, że razem się uda wszystko przezwyciężyć. Dziękuję!

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Paweł Suchodolski

    Panie Łukaszu, życzę wytrwałości!

  • K

    Do Pana Pawła trafiłam z polecenia, ale bardzo się cieszę z tego wyboru. W gabinecie czuję atmosferę zaufania, jestem słuchana i rozumiana. Nie czuję oceniania, bardziej wsparcie i prowadzenie. Polecam!

     • El Camino - poradnia terapeutyczna • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paweł Suchodolski

    Dziękuję bardzo!

  • I

    Bałam się pójścia, bałam się oceniania, skrępowania. Jednak już po paru wizytach czuje, że jest to właśnie ta osoba, przed którą mogę się otworzyć, z którą mogę szczerze porozmawiać, która czuje że chce mi pomóc… Pan Paweł pomógł mi przełamać wstyd i bezsilność, wiele rzeczy zrozumiałam o sobie… teraz czuje że lepiej mogę rozróżnić to co czuję a co wydaje mi się że czuję. Dziękuje jeszcze raz Panie Pawle

     • Dolnośląskie Centrum Psychoterapii • Inny  • 

    mgr Paweł Suchodolski

    Pani Izabelo, bardzo dziękuję!
    Cieszę się, że czuje się Pani lepiej!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psychoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać