O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenie, pracującą z osobami dorosłymi, które zmagają się m.in. z objawami ADHD, spektrum autyzmu, lękiem, obniżonym nastrojem, nadmiernym stresem, perfekcjonizmem oraz trudnościami relacyjnymi.
Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz zajmuję się diagnostyką. Tworzę bezpieczną i akceptującą przestrzeń – bez oceniania. Bliskie jest mi podejście humanistyczne, które łączę z konkretnymi narzędziami poznawczo-behawioralnymi.
Od 2024 roku jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt (Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt). Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych od 18 do 35 roku życia.
Wspieram osoby, które doświadczają:
objawów związanych z ADHD i/lub spektrum autyzmu, zaburzeń depresyjno-lękowych, stanów obniżonego nastroju i ataków paniki,
trudności w obszarze samooceny,
prokrastynacji i perfekcjonizmu,
problemów z regulacją emocji,
problemów w relacjach.
Diagnostyka psychologiczna
W ramach praktyki diagnostycznej przeprowadzam m.in.: diagnozę ADHD u dorosłych (DIVA 5.0), diagnozę zaburzeń osobowości (MMPI-2, SCID-5-PD), diagnozę zaburzeń lękowych (np. STAI), diagnozę osobowości NEO - PI - R.
Wykształcenie
Magister psychologii – Uniwersytet SWPS
Studia podyplomowe: Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej – Uniwersytet SWPS
Psychoterapeuta - Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt (w trakcie)
Szkolenia i kursy (wybrane):
Neuroverse: ADHD – funkcjonowanie, diagnoza, terapia
Instytut IPG: szkoła letnia Gestalt (50h), krótkoterminowa pomoc psychologiczna (30h)
Akademia Różnorodności – cykl szkoleń dot. neuroatypowości: lęk, złość, OCD, depresja w ADHD/ASD
Centrum Rozwiązań – Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
Integri – System Wewnętrznej Rodziny (IFS)
Marta Cieśla (Regulatio) – terapia ADHD i spektrum autyzmu
Centrum Terapii Alma – trening behawioralny dla rodziców dzieci z ADHD
Yoga Alliance – kurs instruktorski jogi Vinyasa RYT200
Doświadczenie
Instytut Psychiatrii i Neurologii - staż psychoterapeutyczny, oddział dzienny III kliniki psychiatrycznej
Ośrodek Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku – diagnostyka i praca z młodzieżą
Fundacja Terapeutyczna, Stowarzyszenie TaSzansa – wsparcie dzieci, młodzieży, dorosłych i rodzin, prowadzenie treningów umiejętności społecznych oraz zajęć psychoedukacyjnych
Centrum Alma – diagnostyka i psychoedukacja osób neuroróżnorodnych
Obecnie pełnię funkcję wiceprezeski Fundacji „Imagonacja”, w której prowadzę konsultacje psychologiczne, warsztaty psychoedukacyjne oraz zajęcia jogi.
Pracownia Psychorozwoju Kielczyk - Psycholog i diagnosta
Przekładanie i odwoływanie wizyt
Jeśli nie możesz wziąć udziału w umówionej wizycie, proszę o przełożenie lub odwołanie nie później niż 24 godziny przed terminem rozpoczęcia wizyty. Odwołanie lub przełożenie w krótszym terminie niż 24 godziny przed planowaną wizytą podlega pełnej opłacie (zgodnie ze stawką zarezerwowanej usługi).
Jeśli masz pytania lub zastanawiasz się, czy mogę Ci pomóc – zapraszam do kontaktu.
psycholog
Zwycięzców 20/20, 03-938 Warszawa
Otwieramy zapisy na niskopłatną terapię grupową dla młodych dorosłych.
Więcej szczegółów znajdziesz tutaj: https://www.imagonacja.pl/niskoplatna-grupa-terapeutyczna
07/09/2026
Zwycięzców 20/20, 03-938 Warszawa
Otwieramy zapisy na niskopłatną terapię grupową dla młodych dorosłych.
Więcej szczegółów znajdziesz tutaj: https://www.imagonacja.pl/niskoplatna-grupa-terapeutyczna
07/09/2026
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
57 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Bardzo komfortowa atmosfera i pomoc podczas badania diagnostycznego. Ekspercki raport. Dziekuję!
Kolejna spokojna, przyjemna rozmowa w przyjaznej, ciepłej atmosferze. Z poczuciem empatii i zrozumienia dla pacjenta. Tak jak poprzednie spotkania.
Pierwsza wizyta, oceniam wysoko, bo dużo z niej wyniosłam. Pani Paulina zadaje celne pytania, atmosfera komfortowa, empatia. Nakierowanie na obszary do dalszej pracy. Polecam.
Jestem bardzo zadowolony z wizyty. Lekarz byla bardzo mila, profesjonalna i skuteczna
Pani Paulina jest ciepla, empatyczna, ale tez kompetentna. Na pewno stwarza atmosfere zaufania i bezpieczenstwa, co sprzyja procesowi psychoterapii. Ponadto jasno i klarownie formuluje zdania i opisuje mechanizmy psychologiczne w zrozumialy i latwo przyswajalny dla pacjenta sposob. Polecam serdecznie!
Dzisiaj miałam swoją pierwszą wizytę u Pani psycholog i jestem bardzo zadowolona. Pani Paulina jest niezwykle ciepłą i empatyczną osobą, która potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zaufania.
Bardzo dobrze wytłumaczyła mi mechanizmy psychologiczne stojące za moimi problemami, co pomogło mi lepiej zrozumieć samą siebie.
Serdecznie polecam Panią Paulinę wszystkim, którzy szukają kompetentnej i życzliwej pomocy psychologicznej.
Bardzo sympatyczna Pani psycholog. Przeprowadzony zostal szczegolowy wywiad, a nastepnie przeszlysmy do badania. Okazała duża wyrozumialosc i cierpliwosc co do mojej wizyty, ktora odbyla sie online. Polecam :)
Gabinet godny zaufania i polecenia. Przyjazna atmosfera.
Pani Paulina jest świetnym psychologiem. Pomogła mi w wypracowaniu moich trudności i dzięki jej profesjonalnej pomocy nauczyłam się lepiej radzić sobie ze stresem i lękiem. Polecam!
mgr Paulina Żuchowska
Serdecznie dziękuję. Cieszę się, że nasze spotkania pomogły w przepracowaniu trudności i że udało się znaleźć skuteczne sposoby na radzenie sobie ze stresem i lękiem. Życzę wszystkiego dobrego! :)
Dobrze się z Panią rozmawia, potrafiła wyciągnąć ze mnie rzeczy o których się nigdy nie zastanawiałem a okazały się istotne
mgr Paulina Żuchowska
Bardzo dziękuję za pozytywną opinię. Pozdrawiam :)
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Ogromne uczucie stresu. Od czasów technikum cierpię na ogromny stres, który wręcz zabrania mi normal
Ogromne uczucie stresu. Od czasów technikum cierpię na ogromny stres, który wręcz zabrania mi normalnie funkcjonować. Miałem bardzo często bóle brzucha, wymioty, bezsenność i nadmierne telepanie się. Nie jestem w stanie na niczym się skupić ani cokolwiek wykonywać bez myślenia o problemach szkolnych. Aktualnie jestem na studiach i tutaj mój poziom stresu wszedł na jeszcze wyższy poziom, gdzie objawy są dwukrotnie silniejsze. Pojawiają się myśli samobójcze oraz drgawki. Nie jestem w stanie nad niczym już zapanować. Ból brzucha jest ogromny. Czasem dostaje bóle serca. Nie moge nad tym zapanować.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, stres w życiu codziennym może wpływać negatywnie na funkcjonowanie w różnych obszarach. Ważne, żeby pamiętać o tym, że są specjaliści, którzy znają mechanizmy jego działania i może Pan liczyć na ich wsparcie. W tym przypadku zarówno psycholog, jak i psychoterapeuta mogą być osobami, które będą towarzyszyć w procesie zmiany i wypracowania strategii radzenia sobie z nim.
Czy i w jaki sposób można leczyć jeden z objawów BPD jakim jest "zaburzenie w obrębie i niepewność c
Czy i w jaki sposób można leczyć jeden z objawów BPD jakim jest "zaburzenie w obrębie i niepewność co do obrazu ja oraz celów i wewnętrznych preferencji", czy ten objaw może wystąpić w jakimś innym zaburzeniu niż osobowość chwiejna emocjonalnie?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam, w praktyce ten objaw nie występuje wyłącznie wśród osób z zaburzeniem osobowości z pogranicza, choć rzeczywiście jest to dla nich powszechne. Z drugiej strony, pojedynczy objaw nie świadczy o zaburzeniu osobowości, ponieważ osobowość jest niezwykle złożonym konceptem i wymaga szczegółowej analizy na wielu polach, aby móc potwierdzić jej zaburzenie.
W przypadku, kiedy dochodzi do diagnozy i otrzymujemy potwierdzenie zaburzenia osobowości, znane są trzy nurty, które są spostrzegane jako najbardziej skuteczne w tego typu pracy: terapia schematów, dialektyczno-behawioralna oraz psychodynamiczna.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Imagonacja - centrum psychoterapii, diagnozy i pomocy psychologicznej
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Imagonacja - centrum psychoterapii, diagnozy i pomocy psychologicznej
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
