Moje doświadczenie
W pracy terapeutycznej kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby. Korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej, dialogu motywującego oraz terapii schematów, co pozwala skutecznie wspierać klientów w zmianie niekorzystnych wzorców myślenia i zachowania. Wierzę, że kluczowym elementem terapii jest autentyczna, oparta na zaufaniu relacja, dlatego dbam o atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia.
Dodatkowo zajmuję się psychodiagnostyką oraz badaniami kierowców i medycyny pracy – w tym celu ukończyłam studia podyplomowe z psychologii transportu na SWPS w Warszawie. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w Sądzie Rejonowym dla m.st. Warszawy, prowadzenie badań naukowych w Zakładzie Karnym w Siedlcach, wsparcie wychowanków placówki opiekuńczo-wychowawczej w Warszawie oraz pracę gabinetową. Miałam przyjemność pracować także z najlepszymi sportowcami w Polsce, co pozwoliło mi jeszcze lepiej zrozumieć wyzwania związane z radzeniem sobie ze stresem, presją i spadkami motywacji.
Pracuję zarówno z młodzieżą, jak i osobami dorosłymi, pomagając im w przezwyciężaniu trudności życiowych, kryzysów emocjonalnych, zaburzeń lękowych, depresji czy problemów w relacjach. Moja praca podlega regularnej superwizji i objęta jest tajemnicą zawodową.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia transportu
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- +11 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Paulina Sztuka
psycholog
Usługi i ceny
Brak informacji o usługach i cenach
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.
Adres
Konstruktorska 11, 02-673 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
14 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Alicja
Z całego serca polecam! Dzięki sesjom z Panią Pauliną udało mi się wyjść z depresji, wypracować alternatywne przekonania i ustalić realny plan działania – co zrobić, żeby nie doprowadzić się więcej do sytuacji, gdzie nie jestem w stanie funkcjonować. Podczas wizyt czułam się swobodnie i mogłam sobie pozwolić na szczerość, przez co doszłam do tego, czego tak naprawdę oczekuję od życia. Nauczyłam się wyrozumiałości do siebie.
Był to dla mnie bardzo cenny czas. Jednak pomoc specjalisty to podstawa do wyjścia z choroby, a Pani Paulina jest empatyczną i zaangażowaną profesjonalistką. 1000000/10!• W innym miejscu • Inny •
-
Z
Zbigniew
Serdecznie polecam Panią Paulinę! Bardzo empatyczna, profesjonalna i wspierająca osoba. Na sesjach czułem się bezpiecznie oraz dokładnie wysłuchany. Dzięki terapii lepiej rozumiem siebie i potrafię skuteczniej radzić sobie z trudnościami. Z całego serca polecam!• Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk • Konsultacja psychologiczna online •
-
M
Mateusz
Paulina jest świetna, zawsze podejdzie jak do człowieka indywidualne, a nie jak do kolejnego klienta. Niedosc, że najlepszy psycholog to po prostu wspaniały czlowiek.
• W innym miejscu • Inny •
-
Z
Zbyszek
Z całego serca polecam Panią Psycholog! To niezwykle empatyczna, ciepła i profesjonalna osoba, przy której od pierwszego spotkania czułem się bezpiecznie i zrozumiany. Spotkania były prowadzone z ogromnym zaangażowaniem i uważnością – każde słowo miało znaczenie. Dzięki pracy z Panią Psycholog udało mi się spojrzeć na wiele spraw z zupełnie innej perspektywy i znaleźć narzędzia, które realnie pomagają mi na co dzień. To ktoś, kto naprawdę słucha, nie ocenia i potrafi skutecznie pomóc. Dziękuję i z całego serca polecam każdemu, kto szuka prawdziwego wsparcia.
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Pacjent
Paulina stworzyła bezpieczną, empatyczną przestrzeń, w której mogłam w pełni być sobą bez oceny, z pełnym wsparciem. Dzięki spotkaniom nauczyłam się rozpoznawać i nazywać swoje emocje, stawiać granice i dbać o siebie w zdrowy sposób.
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Psychoterapia •
-
K
Kamil
Empatyczna, pomocna i po prostu ludzka. Polecam Paulinę, nie poznałem drugiego takiego specjalisty, a niestety długo szukałem, co tylko zajęło mi czas i pogłębiło chorobę. Jeśli szukasz kogoś kto podejdzie do Ciebie kompleksowo i indywidualnie - już znalazłeś!
• W innym miejscu • Inny •
-
Z
Zofia
Relacja terapeutyczna z Pauliną to coś wspaniałego. W końcu czuję, że to terapia, a nie rozmowy z koleżanką na kawie. Dużo ćwiczeń, psychoedukacji, prac domowych, rozmów w ciągłej atmosferze wsparcia. Moje życie nabiera sensu, gdy udaje mi się z Pauliną je poznać.
• W innym miejscu • Inny •
-
G
Gosia
Pani Paulina to wyrozumiała osoba. Tworzy atmosferę pełną zaufania. Podczas terapii czułam się bardzo zaopiekowana. Jeszcze raz dziękuję.
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Michał
Mam dopiero jedną sesję za sobą, ale już teraz mogę powiedzieć, że pani Paulina jest osobą bardzo empatyczną, wyrozumiałą osobą i spostrzegawczą obserwatorką. Spotkanie prowadzone było w miłej, bezpiecznej i spokojnej atmosferze, a wnioski wyciągnięte z rozmowy są bardzo konkretne i zostają w pamięci na dłużej. Szczerze polecam.
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Psychoterapia •
-
K
Krzysztof
Dzięki naszym spotkaniom czuję się lepiej i radzę sobie z emocjami, polecam Paulinę!
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Sztuka?Paulina Sztuka to psycholog.
-
Gdzie Paulina Sztuka ma swój gabinet?Paulina Sztuka przyjmuje pod adresem:
- Konstruktorska 11 Warszawa
-
Czy Paulina Sztuka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paulina Sztuka nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paulina Sztuka umawia wizyty?Pod tym adresem Paulina Sztuka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Sztuka?Paulina Sztuka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paulina Sztuka: co mówią pacjenci?14 osób dodało swoją opinię. Paulina Sztuka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Sztuka?Paulina Sztuka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.