Adres

Gabinet REDO ul. Chmieleniec 16/6, Dębniki, Kraków
Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba (mapa)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Gotówka, Przelew na konto, Karta płatnicza
12 201.....

Analiza składu ciała (od 40 zł)

Analiza stanu odżywienia (od 50 zł)

Dieta dla dzieci (od 100 zł) + 9 więcej

Dieta dla kobiet w ciąży (od 100 zł)

Dietoterapia (od 150 zł)

Konsultacja dietetyczna (od 100 zł)

Pokaż więcej usług

Moje doświadczenie

O mnie

Z wykształcenia jestem biologiem i dietetykiem, prowadzę swojego bloga tematycznego, gdzie publikuję przepisy oraz posty związane z dietetyką. Doświ...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • alergia pokarmowa
  • celiakia
  • choroba Hashimoto
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Jagielloński- kierunek biologia (2011)
  • Uniwersytet Jagielloński- kierunek dietetyka (2013)
  • Uniwersytet Rolniczy- studia podyplomowe " Jakość żywności i systemy jej gwarantowania"

Zdjęcia


Znajomość języków

Polski, Angielski

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
13 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
T
Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba

Postanowiłem wybrać się do Pani Pauliny na przeporwadzenie testów nietolerancji pokarmowej metoda "food detective". Okazało się to w moim przypadku strzałem w dziesiatkę. Od wielu juz lat zmagalem się z notoryczną wysypką na całym ciele. Czerwone krostki pojawiały się u mnie w miejscu mieszków włosowych. Wczesniej chodziłem z tym problemem do różnych dermatologów gdzie niestety każdy starał sie leczyc u mnie same objawy a nie przyczynę. Jeden lekarz nawet mi kiedys powiedział że "Pan juz niestety tak ma z tą skóra" i nie bardzo wiadomo było co robic dalej. Na tescie u Pani Pauliny wyszła mi duża nietolerancja na mleko krowie. Pani Paulina rozpisała mi diete z eliminacja tego skladnika. Przeprowadziła także obszerny wywiad, w bardzo miłej atmosferze. Widać że Pani Paulina ma bardzo obszerną wiedze i jest konkretnym dietetykiem. Mineło juz 1,5 miesiaca od wizyty i moge powiedzieć ze moj problem zaczyna znikać. Ogólny stan skóry oceniłbym na poprawe w jakiś 80%. Po tylu latach taka zmiana jest dla mnie ogromna. W koncu bez wstydu moge pokazać sie na basenie i cieszyć się gladką skórą. Wystarczyła tylko eliminacja z diety mleka krowiego i trzymanie się zaleceń Pani Pauliny. Bardzo dziękuje i Gorąco polecam innym :)

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

M
Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba zle samopoczucie, zbędne kilogramy

Bardzo dobry kontakt z pacjentem. Zarówno stacjonarny jak i poza gabinetem. Na pierwszej wizycie pani Paulina przeprowadziła szczegółową analizę dotyczącą żywienia, określiła podstawowe błędy, jakie popełniam, wyjaśniła zasady zdrowego odżywiania. Za istotne uważam też, że zleciła wykonanie dodatkowych badań, by określić przyczyny zaburzeń. Dzięki fachowym poradom, odpowiednio dobranej diecie, nastąpiła u mnie znaczna poprawa samopoczucia i oczywiście zaczęły znikać zbędne kilogramy. Pani Paulina jest bez wątpienia specjalistą w swojej dziedzinie. Bardzo polecam.

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

D
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba rozpisanie diety

Dieta opracowana przez Panią dietetyk Paulinę Siast- Kuterbę, którą stosowałam przyniosła zaskakujące efekty w moim przypadku. Schudłam , tyle ile zaplanowałam, a przy tym czułam się bardzo dobrze i nie byłam głodna. Mój indywidualny program odżywiania zawierał przepisy czterech posiłków ( tyle chciałam) nie sprawiał mi problemów w przygotowaniu.Przepisy zawarte w moim programie były proste, ale nie nudne. Bardzo ważne dla mnie, że posiłki można było przygotowywać na dwa dni. Stosując dietę schudłam 14 kg w ciągu 4 miesięcy. Od dawna nie stosuję diety, a waga jest stabilna, myślę, że to efekt diety stabilizującej i dobrych nawyków, które dalej stosuję. Poprawiły mi się wyniki krwi, bo to one były powodem podjęcia tego wyzwania .

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

M
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba konsultacje dietetyczne

Takich właśnie specjalistów polecam. Dzięki wiedzy, wnikliwości i wsparciu Pani Pauliny moje zdrowie i samopoczucie się znacznie poprawilo a przy okazji zgubiłam zbędne kilogramy. Polecam wszystkim ktorych choroby są zależne od diety, lub tym którzy jeszcze tego nie wiedzą.

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

K
Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba

Bardzo dobry dietetyk. Pani Paulina przeprowadziła ze mną szczegółowy wywiad żywieniowy i udzieliła cennych wskazówek. Wizyta przebiegła w przyjaznej atmosferze. Niedługo po spotkaniu otrzymałam na maila zalecenia dotyczące mojej diety i szczegółowy jadłospis wraz z przepisami. Serdecznie polecam panią Paulinę.

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

A
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba konsultacje dietetyczne

Pani Paulina na pierwszej wizycie przeprowadziła ze mną bardzo szczegółowy wywiad i przedstawiła podejście jakim będzie kierować się przy podjęciu leczenia. Wykazała wiele zainteresowania i zebrała maksimum koniecznych dla niej informacji oraz zasugerowała pierwsze działania jakie mogę podjąć zanim otrzymam plan dietetyczny. Dodatkowo wizyta przebiegła w sympatycznej i swobodnej atmosferze. Serdecznie polecam!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

O
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba konsultacje dietetyczne

Jestem klientką Pauliny od 3 miesięcy i jestem bardzo zadowolona z tej współpracy. Zadanie miała nie łatwe! Nie tylko odchudzić mnie, ale też tak dopasować jadłospis, abym nie musiała gotować osobnych dań dla rodziny. A mam bardzo wybrednych chłopaków, z różnymi dolegliwościami i alergiami. Dzięki jej pomocy wcale nie czuję, że jestem na diecie, a kilogramy lecą, dania wszystkim smakują i wszyscy dobrze się czujemy. Ponad to, Paulina jest przesympatyczną osobą, zawsze pomocną, szybko odpowiada na maile, oddzwania, kiedy tylko mam jakieś wątpliwości, chętnie służy radą. Super! Serdecznie polecam!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

N
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba konsultacje dietetyczne

Polecam Panią Paulinę, pierwsza wizyta trwała dość długo ale była bardzo szczegółowa i uświadomiła mi wiele błędów które popełniam w codziennym odżywianiu. Czekam na swój pierwszy jadłospis i wierzę że Pani Paulina mi pomoże

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

B
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

Nigdy nie zostałam tak szczegółowo wypytana i wysłuchana przez zadnego lekarza. Pani Paulina jest bardzo skupiona na pacjencie i rozwiązaniu jego problemów.

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

Q
Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba dieta redukcyjna

Bardzo profesionalne podejście do klienta. Od początku do końca cały czas dobry kontakt. Polecam z czystym sumieniem cel zrealizowany w takim czasie jaki był założony ☺️

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

Usługi i ceny

Analiza stanu odżywienia

od 50 zł

Gabinet REDO ul. Chmieleniec 16/6, Kraków

Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba

od 50 zł

Dieta dla dzieci

od 100 zł

Gabinet REDO ul. Chmieleniec 16/6, Kraków

Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba

od 100 zł

Dieta dla kobiet w ciąży

od 100 zł

Gabinet REDO ul. Chmieleniec 16/6, Kraków

Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba

od 100 zł

Dietoterapia

od 150 zł

Gabinet REDO ul. Chmieleniec 16/6, Kraków

Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba

od 150 zł

Konsultacja dietetyczna

od 100 zł

Gabinet REDO ul. Chmieleniec 16/6, Kraków

Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba

od 100 zł

Konsultacja online

100 zł

Gabinet REDO ul. Chmieleniec 16/6, Kraków

Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba

100 zł

Kuracja odchudzająca

150 zł

Gabinet REDO ul. Chmieleniec 16/6, Kraków

Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba

150 zł

Pomiary ciała

Gabinet REDO ul. Chmieleniec 16/6, Kraków

Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba

Brak informacji o cenie

Poradnictwo dietetyczne

od 50 zł

Gabinet REDO ul. Chmieleniec 16/6, Kraków

Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba

od 50 zł

Poradnictwo żywieniowe

od 50 zł

Gabinet REDO ul. Chmieleniec 16/6, Kraków

Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba

od 50 zł

Wizyta domowa

200 zł

Gabinet REDO ul. Chmieleniec 16/6, Kraków

Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba

200 zł

Analiza składu ciała

od 40 zł

Gabinet REDO ul. Chmieleniec 16/6, Kraków

Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba

od 40 zł

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
13 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
T
Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba

Postanowiłem wybrać się do Pani Pauliny na przeporwadzenie testów nietolerancji pokarmowej metoda "food detective". Okazało się to w moim przypadku strzałem w dziesiatkę. Od wielu juz lat zmagalem się z notoryczną wysypką na całym ciele. Czerwone krostki pojawiały się u mnie w miejscu mieszków włosowych. Wczesniej chodziłem z tym problemem do różnych dermatologów gdzie niestety każdy starał sie leczyc u mnie same objawy a nie przyczynę. Jeden lekarz nawet mi kiedys powiedział że "Pan juz niestety tak ma z tą skóra" i nie bardzo wiadomo było co robic dalej. Na tescie u Pani Pauliny wyszła mi duża nietolerancja na mleko krowie. Pani Paulina rozpisała mi diete z eliminacja tego skladnika. Przeprowadziła także obszerny wywiad, w bardzo miłej atmosferze. Widać że Pani Paulina ma bardzo obszerną wiedze i jest konkretnym dietetykiem. Mineło juz 1,5 miesiaca od wizyty i moge powiedzieć ze moj problem zaczyna znikać. Ogólny stan skóry oceniłbym na poprawe w jakiś 80%. Po tylu latach taka zmiana jest dla mnie ogromna. W koncu bez wstydu moge pokazać sie na basenie i cieszyć się gladką skórą. Wystarczyła tylko eliminacja z diety mleka krowiego i trzymanie się zaleceń Pani Pauliny. Bardzo dziękuje i Gorąco polecam innym :)

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

M
Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba zle samopoczucie, zbędne kilogramy

Bardzo dobry kontakt z pacjentem. Zarówno stacjonarny jak i poza gabinetem. Na pierwszej wizycie pani Paulina przeprowadziła szczegółową analizę dotyczącą żywienia, określiła podstawowe błędy, jakie popełniam, wyjaśniła zasady zdrowego odżywiania. Za istotne uważam też, że zleciła wykonanie dodatkowych badań, by określić przyczyny zaburzeń. Dzięki fachowym poradom, odpowiednio dobranej diecie, nastąpiła u mnie znaczna poprawa samopoczucia i oczywiście zaczęły znikać zbędne kilogramy. Pani Paulina jest bez wątpienia specjalistą w swojej dziedzinie. Bardzo polecam.

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

D
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba rozpisanie diety

Dieta opracowana przez Panią dietetyk Paulinę Siast- Kuterbę, którą stosowałam przyniosła zaskakujące efekty w moim przypadku. Schudłam , tyle ile zaplanowałam, a przy tym czułam się bardzo dobrze i nie byłam głodna. Mój indywidualny program odżywiania zawierał przepisy czterech posiłków ( tyle chciałam) nie sprawiał mi problemów w przygotowaniu.Przepisy zawarte w moim programie były proste, ale nie nudne. Bardzo ważne dla mnie, że posiłki można było przygotowywać na dwa dni. Stosując dietę schudłam 14 kg w ciągu 4 miesięcy. Od dawna nie stosuję diety, a waga jest stabilna, myślę, że to efekt diety stabilizującej i dobrych nawyków, które dalej stosuję. Poprawiły mi się wyniki krwi, bo to one były powodem podjęcia tego wyzwania .

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

M
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba konsultacje dietetyczne

Takich właśnie specjalistów polecam. Dzięki wiedzy, wnikliwości i wsparciu Pani Pauliny moje zdrowie i samopoczucie się znacznie poprawilo a przy okazji zgubiłam zbędne kilogramy. Polecam wszystkim ktorych choroby są zależne od diety, lub tym którzy jeszcze tego nie wiedzą.

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

K
Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba

Bardzo dobry dietetyk. Pani Paulina przeprowadziła ze mną szczegółowy wywiad żywieniowy i udzieliła cennych wskazówek. Wizyta przebiegła w przyjaznej atmosferze. Niedługo po spotkaniu otrzymałam na maila zalecenia dotyczące mojej diety i szczegółowy jadłospis wraz z przepisami. Serdecznie polecam panią Paulinę.

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

A
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba konsultacje dietetyczne

Pani Paulina na pierwszej wizycie przeprowadziła ze mną bardzo szczegółowy wywiad i przedstawiła podejście jakim będzie kierować się przy podjęciu leczenia. Wykazała wiele zainteresowania i zebrała maksimum koniecznych dla niej informacji oraz zasugerowała pierwsze działania jakie mogę podjąć zanim otrzymam plan dietetyczny. Dodatkowo wizyta przebiegła w sympatycznej i swobodnej atmosferze. Serdecznie polecam!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

O
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba konsultacje dietetyczne

Jestem klientką Pauliny od 3 miesięcy i jestem bardzo zadowolona z tej współpracy. Zadanie miała nie łatwe! Nie tylko odchudzić mnie, ale też tak dopasować jadłospis, abym nie musiała gotować osobnych dań dla rodziny. A mam bardzo wybrednych chłopaków, z różnymi dolegliwościami i alergiami. Dzięki jej pomocy wcale nie czuję, że jestem na diecie, a kilogramy lecą, dania wszystkim smakują i wszyscy dobrze się czujemy. Ponad to, Paulina jest przesympatyczną osobą, zawsze pomocną, szybko odpowiada na maile, oddzwania, kiedy tylko mam jakieś wątpliwości, chętnie służy radą. Super! Serdecznie polecam!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

N
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba konsultacje dietetyczne

Polecam Panią Paulinę, pierwsza wizyta trwała dość długo ale była bardzo szczegółowa i uświadomiła mi wiele błędów które popełniam w codziennym odżywianiu. Czekam na swój pierwszy jadłospis i wierzę że Pani Paulina mi pomoże

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

B
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

Nigdy nie zostałam tak szczegółowo wypytana i wysłuchana przez zadnego lekarza. Pani Paulina jest bardzo skupiona na pacjencie i rozwiązaniu jego problemów.

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

Q
Lokalizacja: Nuterba Dietetyk Paulina Siast-Kuterba dieta redukcyjna

Bardzo profesionalne podejście do klienta. Od początku do końca cały czas dobry kontakt. Polecam z czystym sumieniem cel zrealizowany w takim czasie jaki był założony ☺️

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Mam problemy z gardłem, podejrzenie refluksu lub alergii. Lekarz kazał mi wykluczyć na dwa tygodnie nabiał, warzywa, owoce, orzechy. Białko w postaci np mleka sojowego odpada. Co właściwie mogę jeść? Jeżeli soja odpada to inne strączki też?

    Witam,
    zbyt mało informacji mamy w tym pytaniu, nie wiadomo czy były wykonane badania diagnostyczne w celu weryfikacji postawionej diagnozy. Dieta zaproponowana przez lekarza jest dość restrykcyjna, nie widzę zwłaszcza konieczności wykluczania wszystkich owoców i warzyw z jadłospisu. Jeśli to może być refluks to spróbowałabym diety z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego (m.in. kawa, alkohol, soki z cytrusów/sok pomidorowy, ostre przyprawy, ciężkostrawne, smażone potrawy)+ wprowadzenie prawidłowych nawyków takich jak niewielkie objętościowo posiłki, regularne ich spożywanie czy unikanie pozycji leżącej po posiłku. Zobaczy Pan/Pani czy nastąpiła poprawa, jeśli nie warto rozszerzyć diagnostykę aby znaleźć przyczynę problemu.
    Pozdrawiam

    Paulina Siast-Kuterba

  • Mam pacjentkę u której wszystkie parametry tarczycowe są w normie, tzn. TSH, ft3, ft4, natomiast przeciwciała są na bardzo wysokim poziomie, antyTG 298 (norma: 15-60),
    antyTPO 11085,3 (norma: 28-60). USG tarczycy wykazało liczne, niewielkie guzki. Pani ma objawy takie jak nieregularne miesiączki, plamienia problemy ze snem, problemy z cerą, wypadające włosy, jest rozdrażniona. Pani była u endokrynolog, która stwierdziła, że wszystko jest jak najbardziej w porządku a przeciwciała o niczym nie świadczą, ponieważ inne parametry są w normie. Czy spotkali się Państwo z takim przypadkiem? Czy rzeczywiście takimi przeciwciałami nie należy się martwić, jak mówi Pani endokrynolog, czy nie jest to choroba Hashimoto? Czym jeszcze mogą być spowodowane tak wysokie przeciwciała? Bardzo proszę o radę :)

    Witam serdecznie, tak wysokie miano przeciwciał sugeruje problem z funkcjonowaniem układu odpornościowego. Aczkolwiek pomimo wysokich wartości aTG i aTPO oraz wartości TSH, T3 i T4 w normie (istotne pytanie o wartość TSH u tej Pani) wygląda na to że oś tarczyca- przysadka póki działa w sposób prawidłowy i nie doszło do rozwoju niedoczynności. Nie jestem endokrynologiem, ale zawsze można zasięgnąć opinii drugiego specjalisty z tej samej dziedziny jeśli są wątpliwości. Z mojej strony mogę tylko dodać, że można zasugerować Pani aby skonsultowała się z dietetykiem w celu ustalenia odpowiedniej, indywidualnej dietoterapii.

    Paulina Siast-Kuterba

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Z wykształcenia jestem biologiem i dietetykiem, prowadzę swojego bloga tematycznego, gdzie publikuję przepisy oraz posty związane z dietetyką. Doświ...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • alergia pokarmowa
  • celiakia
  • choroba Hashimoto
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Jagielloński- kierunek biologia (2011)
  • Uniwersytet Jagielloński- kierunek dietetyka (2013)
  • Uniwersytet Rolniczy- studia podyplomowe " Jakość żywności i systemy jej gwarantowania"

Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny


Zdjęcia


Znajomość języków

Polski, Angielski

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (9)