Polecani dietetycy w Liszkach

„Polecam Panią Agnieszkę. Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze. Pani Agnieszka odpowiadała bardzo precyzyjnie na wszystkie zadawane pytania. Dietę otrzymałem i bardzo przypadła mi do gustu - idealnie trafiona w moje smaki. A efekty super. Jestem już na diecie od 1,5 miesiąca i straciłem 7kg, z czego 6kg z tkanki tłuszczowej. Super” …więcej

„Dziś byłem na konsultacji dietetycznej i Pan Karol zaproponował bardzo ciekawe rozwiązania mojego problemu z wagą, rozmowa o nawykach żywieniowych merytoryczna i dokładnie poprowadzona. ” …więcej

„Jeśli ktoś zastanawia się jak i gdzie zacząć dietę to polecam panią Marzenę. Świetny kontakt z pacjentem, przez większość czasu nawet nie czujesz że jesteś na diecie a efekty szybkie i systematyczne. Mistrzostwo Świata!” …więcej

„To pierwsza konsultacja aby ustalić zbilansowaną dietę wegańską. Jestem pod wrażeniem wiedzy i zaangażowania :) ” …więcej

„Zgłosiłam się do pana Karola głównie po to aby schudnąć, wiadomo matka po 30stce wiecznie zabiegana: praca, dziecko, szkoła, dom zawsze coś ważniejszego niż dbanie o siebie. Postanowiłam zawalczyć o siebie ale byłam bardzo powierzchowna w ocenie sytuacji. Moja waga ze wszystkich innych problemów, których nie chciałam zauważyć okazała się akurat najmniejszym problemem. Dlatego tak bardzo mnie ujęło, że pan Karol podszedł do sytuacji fachowo i zbadał najpierw całokształ mojej sytuacji. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek zajęć najpierw pan Karol dokonał wywiadu zadając wnikliwe ale nie wścibskie pytania na temat moich nawyków żywieniowych, ewentualnych chorób, historii medycznej. Zasugerował wykonanie badań krwi, dokonał wszelkich pomiarów tkanki tłuszczowej itp. - już ten sam wstęp zrobił na mnie bardzo dobre wrażenie. I tak nadeszły pierwsze zajęcia. Pierwsze zajęcia Obawiałam się ich, widziałam wcześniej będąc okazyjnie na innej siłowni jak zasuwają ludzie pod opieką swoich trenerów. Te wszystkie skoki, przysiady, brzuszki, sztangi a co najgorsze inni ludzie patrzacy na Ciebie jak ledwo dajesz radę i łapiesz zadyszke przy 5 przysiadzie... Te wszystkie obawy i stres były zupełnie niepotrzebne. Siłownia okazała się kameralnym miejscem w którym każdy zna pana Karola, cwiczenia na koniec trochę mnie zmęczyły ale absolutnie nie były to żadne siódme poty, trening był dobrany do mojego braku kondycji. W trakcie ćwiczen było dużo rozmowy, ciekawych anegdot czas płynął tak szybko, że nie zauważałam wysiłku, robiłam prędko serie aby zaraz dokończyć wcześniejsza rozmowe. To był etap kiedy jeszcze nie czułam swoich mięśni, nie lubiłam w ogóle ćwiczeń i chciałam to mieć szybko za sobą byle móc dalej rozmawiać na ciekawe tematy. Jesli ktoś lubi rozmawiać to ten trener i dietetyk potrafi stworzyć dobrą atmosfere i czas mija zaskakująco przyjemnie pomimo zmęczenia. Wszystkim, którzy to czytają chce powiedziec jeszcze iż, trener od razu zaznaczył, że nic nie stanie się od razu i na początku pracujemy nad wyrobieniem dobrych nawyków oraz musimy dbac aby nie doszło do kontuzji. Wtedy wydawało mi się to dość demotywujące i nudne chciałam ćwiczyć na maxa, wypocić z siebie ten tłuszcz jak najszybciej i skończyć z tą katorgą lżejsza o te 7-8 kg. Ale Karol skutecznie wybił mi z głowy ten pomysł i zaraził mnie pasją na całe zycie. To sie działo powoli ale było bardzo skuteczne. W ten sposób uzależniłam sie od ćwiczen. Trener nie obiecywał mi, że zrobi ze mnie modelkę ale tłumaczył mi moja budowę ciała oraz możliwości indywidualnie. W ten sposób odkryliśmy, że moja skolioza wymaga natychmiastowej reakcji i specjalnych ćwiczen, dodatkowo miałam problem z lewym biodrem - brałam mnóstwo leków przeciwzapalnych jakie przepisywali mi lekarze co rusz wysyłajac mnie na przeswietlenie. Tak leczyli objawy a nie przyczynę. Po około6-7 miesiącach specjalnych ćwiczeń z trenerem ból znikł, nie biorę już Nimesilu oraz nie robie prześwietleń - nie moge w to uwierzyć. Skolioza się zmniejszyła, widze jak bardzo moje ramiona opadły w dół - jeszcze jest nad czym pracować ale te efekty dają niesamowita motywacje. Od 2 lat tak ćwiczymy i nie miałam jeszcze żadnej kontuzji. Ale jakie ja zrobiłam przemeblowanie w żywieniu to dopiero jest osobna historia. Nadal lubie podjeść czasami słodycze ale już wiem jak to działa jestem świadoma pewnych mechanizmów, które a jakże, wyjaśnił mi Karol. Zatem jesli chodzi o to schudnięcie, które mnie sprowadziło do pana Karola to tak deczko schudłam 4-5 chcę wiecej ale to juz zależy tylko ode mnie. Jestem wdzięczna, że tyle dobrych rzeczy mnie spotkało przez tę znajomość i tyle mogłam się nauczyć i zmienić w swoim życiu. Cóż więcej moge powiedzieć, oczywiście, że polecam pana Karola. Warto, ten człowiek potrafi zadbac o kompleksową przemianę on ma to podejście jakiego się oczekuje a przy tym jest dowcipny, bezpośredni i przyjacielski.” …więcej

„To już moja czwarta wizyta. Pełen profesjonalizm. Diety bardzo dobrze przygotowane, przede wszystkim bardzo smaczne. Efekt - 20 kg mniej. Polecam.” …więcej

„Wizyta była dla mnie bardzo trudna, ale dzięki empatii, wyrozumiałości i zaangażowania Pani dr przebiegła bardzo sprawnie. Każdy kolejny krok był tłumaczony i wykonywany delikatnie. Nie pozostaje mi nic innego jak polecić z czystym sumieniem. ” …więcej

„Pani Magda wyjaśniła wszelkie niejasne kwestie w sposób wyczerpujący. Kontakt życzliwy, empatyczny i przede wszystkim profesjonalny.” …więcej

„Pani Joanna od razu budzi zaufanie, ma ogromną wiedzę i doświadczenie. Czułam się bezpiecznie i bardzo mnie zmotywowała do działania. Czuję że trafiłam w dobre ręce!” …więcej

„Bardzo rzetelna. Konkretne rady. Dialog a nie monolog. Wszystko na plus. Duża wiedza. Przyjazne podejscie.”

„Jestem bardzo zadowolona z wizyty Bardzo mila I przyjazna atmosfera oraz pomoc w dalszym postepowaniu I leczeniu ” …więcej

„Bardzo polecam. Spotkania z Panią Patrycją to nie tylko omawianie odżywiania i wyników, ale też praca nad motywacją i postrzeganiem siebie.” …więcej

„Profesjonalnie z dużą wiedzą i zaangażowaniem.Wizyta przebiegła w przemiłej atmosferze.Pani doktor cierpliwie wytłumaczyła wskazania , zalecenia i postępowanie a sam zabieg przebiegł bezboleśnie.Szczerze polecam ” …więcej

„Szczerze polecam tą Panią dietetyk bardzo miła uprzejma i potrafi wyjaśnić każdy szczegół bardzo dobry kontakt i dostosowanie godziny pod pacjenta ” …więcej

„Bardzo profesjonalne podejście, duża wiedza. Pani Małgosia to świetny dietetyk, jest bardzo miłą, ciepłą i otwartą osobą, która skupia się w 100% na pacjencie. Polecam. ” …więcej

„Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Bożeną. Ma indywidualne podejście do pacjenta oraz widać u niej ogromną wiedzę w temacie dietetyk. Stara się dobrać odpowiedni sposób leczenia dla każdego. Dzięki zmianie diety na zaleconą przez Panią Bożenę, moje samopoczucie poprawiło się ogromnie, dolegliwości, które wcześniej były leczone lekami ustały. Czasami dochodzi do opóźnień na wizytach, ale to dlatego, że Pani Bożena poświęca każdemu pacjentowi tyle czasu, ile wymaga tego sytuacja, dlatego mi to wcale nie przeszkadzało. :) Serdecznie polecam!” …więcej

„Jestem pod ogromnym wrazeniem kompetencji pani doktor. Wyjasnila wszystko i ustalila plan na przyszlosc. Oby wiecej takich lekarzy! ” …więcej