mgr Paulina Siarkowska

Psycholog więcej

Poznań 1 adres

96 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Paulina Siarkowska

Bolesława Prusa 2a/15, 60-819 Poznań

Warsztaty dla młodzieży – wsparcie emocjonalne i rozwój społeczny

26–27 kwietnia 2025 | Centrum Optimus, Poznań | ok. 4 godziny dziennie

Kameralne grupy (do 10 osób) | Koszt: 500 zł/os.
Serdecznie zapraszam młodzież w wieku 13–18 lat na wyjątkowe warsztaty, które stworzyłam z myślą o tych, którzy zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, czują się wycofani lub potrzebują wsparcia w relacjach z rówieśnikami.
Podczas dwóch dni intensywnej, ale przyjaznej pracy, skupimy się na:

- nauce radzenia sobie z emocjami i stresem,
- wzmacnianiu pewności siebie i poczucia własnej wartości,
- rozwijaniu umiejętności społecznych,
- budowaniu relacji i stawianiu granic,
- oswajaniu lęków i niepokoju.
Zajęcia będą miały formę warsztatową – opartą na interakcji, pracy indywidualnej i grupowej, rozmowach, działaniach twórczych oraz ćwiczeniach psychologicznych (również w oparciu o techniki niewerbalne, jak terapia bez słów).
Moim celem jest stworzenie bezpiecznej, zrozumiałej i pełnej wsparcia przestrzeni, w której młody człowiek może poczuć się sobą, zrozumieć swoje emocje i poczuć, że nie jest sam.
Jeśli Twoje dziecko:
- ma trudności w nawiązywaniu kontaktów,
- wycofuje się z relacji,
- ma obniżone poczucie własnej wartości,
- odczuwa lęk, stres lub napięcie –
te warsztaty mogą być dla niego dużym krokiem w stronę zmiany.

Liczba miejsc ograniczona – obowiązuje kolejność zgłoszeń.

26/03/2025

Moje doświadczenie

Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej, psychodietetykiem oraz dietetykiem.

Swoją pracę dyplomową poświęciłam zaburzeniom odżywiania wśród sportowców, w której miałam możliwość połączyć psychologię wraz z dietetyką. Ponad to wielokrotnie brałam udział w szkoleniach, kursach, konferencjach i sympozjach z zakresu terapii i prowadzenia osób, cierpiących na zaburzenia odżywiania, a także wiele innych związanych z dietą, suplementacją czy sportem.

Zdobytą wiedzę, popieram bogatym doświadczeniem zawodowym; przez długi okres czasu współpracowałam z placówkami oświaty m.in. na stanowisku psychologa, wicedyrektora, gdzie swoją pomocą mogłam otoczyć zarówno dzieci jak i rodziców. Zajmowałam się również pracą nad kondycją psychiczno- fizyczną, w tym kompleksowym prowadzeniem treningów siłowych i aerobowych połączonych ze zmianami żywieniowymi.

Psychologia i dietetyka od zawsze były dla mnie fascynującymi dziedzinami, głównie ze względu na mechanizmy połączenia mózgu i jelit, a także wpływu diety na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Według Hopkins Medicine, ponad 100 milionów komórek nerwowych wyścieła przewód pokarmowy, dzięki czemu możemy określać jelita „drugim mózgiem”. Moją wielką pasją i jednocześnie pracą, jest połączenie dietetyki i psychologii.

Współpracuje z osobami, które chciałyby zadbać o zmianę swoich nawyków żywieniowych i z tymi, których relacje z jedzeniem są zaburzone.

W gabinecie daję przestrzeń na łzy, ból i żal, na niezrozumiane emocje, które często trudno jest nazwać. Przestrzeń na motywację, radość i odkrywanie siebie. Na poradzenie sobie z przeszłością i skupienie się na przyszłości oraz na tu i teraz.

Pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz z niektórymi przypadkami młodzieży.



Pierwszy krok bywa niezwykle trudny, ale jeżeli już tu jesteś i szukasz pomocy - to oznacza, że ten pierwszy krok właśnie został zrobiony.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia sportu
  • Psychodietetyk
  • Psychologia młodzieży

Adresy (2)

Dostępność

Telefon

509 50...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

Bolesława Prusa 2a/15, Jeżyce, Poznań

Dostępność

Telefon

509 50...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Interwencja kryzysowa

    250 zł

  • Konsultacja online

    250 zł

  • Konsultacja pary

    350 zł

  • Psychologia sportu

    300 zł

96 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus Konsultacja psychologiczna

Fachowe podejście, duża mpatia i zrozumienie. Polecam

C
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus Konsultacja psychologiczna

Świetna atmosfera, Pani bardzo pomocna i empatyczna. Już jestem umówiony na kolejne wizyty. Polecam serdecznie

M
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus Terapia psychologiczna

Korzystam z usług już wielu specjalistów. Jednak kończyło się to na pojedynczych spotkaniach. Z Paulina współpracuje już ponad 7 miesięcy, a moje samopoczucie się znacznie poprawiło. Świetna diagnoza, ogrom wiedzy i empatia. Mogę każdemu polecić


R
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus Konsultacja psychologiczna

Jestem po kilku wizytach w Centrum Optimus. Na początku bardzo się stresowałam, jednak przyjazna atmosfera i podejście Pani Pauliny pozwoliło mi się otworzyć i opowiedzieć o swoim problemie. Otrzymałam ogromne wsparcie. Czuje, ze jestem w dobrych rękach. Polecam


B
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus Terapia psychologiczna

Z całego serca polecam współpracę z Panią psycholog. Pani Paulina jest pełna empatii, zrozumienia oraz profesjonalizmu.


M
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

Pani Paulina pomogła mojemu synowi w jego najtrudniejszym okresie w życiu. Była czujna by reagować w odpowiednim momencie. Mój syn zaufał w pełni Pani psycholog, dzięki czemu otworzył się i przepracował swoje trudności. Okazuje wsparcie również rodzicom. Gdy my już rozkładaliśmy ręce, widzieliśmy najgorsze scenariusze, Pani psycholog wsparła Nas i podniosła na duchu


S
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

Zakończyłem już współpracę z Paulina. Był to owocny czas. Od tego czasu czuje się znacznie lepiej. Funkcjonowanie w społeczeństwie nie jest już dla mnie takim problemem. To była świetna inwestycja


J
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

Najlepsza o najskuteczniejsza Pani Psycholog u jakiej byłem. Wspaniała i zaangażowana. Polecam każdemu. Bardzo mi pomogła i pomaga.


M
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

Już po kilku wizytach odczuwam znaczna poprawę w samopoczuciu. Nie sądziłam, że po spotkaniach, na których poruszam trudne tematy, poczuje ulgę i wielki spokój. Kolejne wizyty zaplanowane


M
Lokalizacja: Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

Szczegółowy wywiad, zaangażowanie i plan działania, bardzo miło i konkretnie. Wrócę na pewno…


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania