mgr
Paulina Podrez
Psychoterapeuta
·
Seksuolog
Psycholog
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 3 adresy
Moje doświadczenie
mgr Paulina Natalia Podrez - psycholog, psychoterapeuta, seksuolog, założycielka PRZESTRZEŃ HOLISTIC Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju. Członek Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego
WSTĘPNA BEZPŁATNA KONSULTACJA TELEFONICZNA 20 MINUTOWA
Zapraszam na 20 minutową, bezpłatną, wstępną konsultację telefoniczną. Korzystając ze swojego wieloletniego doświadczenia pomogę Państwu dobrać najodpowiedniejszego specjalistę z naszego ośrodka, uwzględniając indywidualne potrzeby oraz zakres problematyki. Konsultacja wstępna to także przestrzeń do objaśnienia procesu terapeutycznego, usług psychiatrycznych, specjalistycznej fizjoterapii i innych usług obecnych w naszej poradni.
W Przestrzeń Holistic podchodzimy do naszych pacjentów holistycznie uwzględniając połączenie psychiki i ciała w związku z tym w naszym zespole znajdziesz psychiatrę, psychoterapeutów, psychotraumatologa, psychoonkologa, seksuologa, fizjoterapeutę psychosomatycznego oraz uroginekologicznego.
W swojej pracy łączę wiedzę z różnych dziedzin, podchodząc do pacjenta w sposób złożony oraz przede wszystkim indywidualny.
Ponad 14 letnie doświadczenie i różnorodne procesy terapeutyczne, wzbudziły we mnie potrzebę stworzenia przestrzeni odpowiadającej na złożone potrzeby o indywidualnym oraz holistycznym podejściu do każdego człowieka i jego problematyki, zgłębiania korelacji między psychiką oraz ciałem. Dlatego w Przestrzeń Holistic odnajdziesz dla siebie przestrzeń do terapii i rozwoju poprzez ciekawe warsztaty czy eventy artystyczne, tematyczne.
Osobiście w swojej pracy analizuję wiele płaszczyzn z życia moich pacjentów, korzystam z różnorodnych badań i powiązań, nie ograniczając się do postrzegania jedynie wycinków, tę ideę pragnę szerzyć, ponieważ człowiek to złożona istota z indywidualną historią.
W swojej karierze byłam koordynatorem licznych szkoleń z zakresu rozwoju osobistego oraz psychologii, jak również twórcą innowacyjnych warsztatów z wykorzystaniem filmów oraz gier psychologicznych. Współprowadziłam grupę terapeutyczną dla osób doświadczających trudności w relacjach. Od lat udzielam wywiadów oraz pisze recenzję dla wydawnictwa GWP oraz PWN.
Moje doświadczenie terapeutyczne obejmuje również pracę z dziećmi i młodzieżą poszerzając moją wiedzę z rozwoju psychoseksualnego, którą obecnie wykorzystuje w pracy terapeutycznej z dorosłymi i parami.
Miałam przyjemność prowadzić treningi umiejętności społecznych, pracować jako psychoterapeuta, seksuolog w międzynarodowej szkole prywatnej oraz stworzyłam grupy edukacji seksualnej dla dzieci i młodzieży ze spektrum autyzmu i ADHD wraz z terapią indywidualną oraz konsultacjami rodzicielskimi. Doświadczenie to zainspirowało mnie do stworzenia autorskiego programu nauki granic cielesnych dla dzieci i młodzieży w normie rozwojowej oraz ze spektrum autyzmu i ADHD.
Tytuł Magistra psychologii klinicznej zdobyła w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie. Ukończyła studia seksuologiczne w Centrum Terapii Lew Starowicz. Ukończyła szkołę psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Pracuje pod stałą superwizją certyfikowanych psychoterapeutów psychoanalitycznych. Staż kliniczny odbywała w Oddziale Zaburzeń Nerwicowych w Komorowie, Centrum Terapii Lew- Starowicz, Oddziale Zaburzeń Psychotycznych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz Oddziale Dziennym Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego.
Regulamin: Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 48h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z szacunku do czasu pracy specjalistki oraz innych pacjentów oczekujących na termin. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Przestrzeń Holistic.
Zastrzegamy sobie prawo do odmówienia świadczenia usługi w przypadku podejrzenia bycia pod wpływem alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych. Wizyta pozostaje pełnopłatna.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychosomatyka
- Seksuologia
Główne obszary pomocy
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- ADHD
- +66 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Paulina Podrez
psychoterapeuta, seksuolog, psycholog
Doświadczenie
- Centrum Terapii Lew- Starowicz - badania seksuologiczne od październik 2015 do chwili obecnej
- III Klinika Psychiatryczna; Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie ul. Sobieskiego 9
- Przystań Psychologiczna- zajęcia TUS wrzesień - luty 2015
- Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia im.prof.Jana Mazurkiewicza Oddział Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Komorowie
- Przystań Psychologiczna współprowadzenie grupy terapeutycznej dotyczącej trudności w relacjach
- Oddział Dzienny Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego
Edukacja
- WSFiZ kierunek psychologia kliniczna
- Centrum Terapii Lew-Starowicz
- Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
- Seminarium "Psychosomatyka w ujęciu psychoanalitycznym" Instytut Hanny Segal
Choroby
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia seksualne
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia ze spektrum autyzmu
- Problem z tożsamością i identyfikacją płciową
- Zaburzenia orgazmu
- Brak lub utrata potrzeb seksualnych
- Przedwczesny wytrysk
- Zaburzenia erekcji
- Uzależnienie od masturbacji
- Rozwój seksualny
- Seksualność dziecięca
- Chemsex
- Lgbt
- ADHD
- Borderline
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Histeria
- Kryzys
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Pochwica
- Przemoc
- Trauma
- Uzależnienia
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zespół stresu pourazowego
- Socjopatia
- Alkoholizm
- Anoreksja
- Autyzm
- Bulimia
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Molestowanie seksualne
- Problemy wychowawcze
- Uzależnienie od hazardu
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odżywiania
- Zachowania agresywne
- Zespół Aspergera
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Uzależnienie
- Nerwica Lękowa
- Nadużycia emocjonalne
- Współuzależnienie
- Uzależnienie od pornografii
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna
Darmowa usługa -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
300 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna
300 zł -
-
Psychoterapia
300 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
300 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (4)
Solidarności 84/6, 00-145 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
55 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
C
Cezary
Bardzo wartościowa konsultacja- życzliwość, zrozumienie i konkretne wskazówki na dalsze kroki. Polecam!
• Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) • bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna •
mgr Paulina Podrez
Panie Cezary, dziękuję bardzo za podzielenie się opinią.
-
M
Marta
Bardzo profesjonalne podejście do terapii i pacjenta. Bez bagatelizowania ważnych dla mnie tematów - co zdarzyło mi się na poprzedniej psychoterapii u innego terapeuty. Realna i konkretna pomoc i porady, aby móc tu i teraz poradzić sobie z aktualnymi problemami. Polecam.
• Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) • psychoterapia indywidualna •
mgr Paulina Podrez
Pani Marto, dziękuję bardzo za podzielenie się opinią oraz zaufanie do psychoterapii.
-
A
Ania
Pani Paulina to niezwykle ciepła i empatyczna osoba z bardzo profesjonalnym podejściem. Z całego serca polecam
• Gabinet Online • Inny •
mgr Paulina Podrez
Dziękuję bardzo za podzielenie się opinią.
-
K
Karol
Pani Paulina jest uważna, konkretna i bardzo empatyczna. Pomogła mi spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy i lepiej zrozumieć siebie. Czuję realną różnicę po spotkaniach. Z czystym sumieniem polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej i ludzkiej pomocy.
• Gabinet Online • konsultacja seksuologiczna •
mgr Paulina Podrez
Panie Karolu, dziękuję za miłe słowa i chęć podzielenia się opinią.
-
M
Magdalena
Bezpłatna konsultacja wstępna okazała się bardzo pomocna. Polecam
• Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) • bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna •
mgr Paulina Podrez
Pani Magdaleno, dziękuję bardzo za podzielenie się opinią.
-
W
Wiktor
Bardzo profesjonalna oraz duże zaangażowania podczas rozmowy.
• Gabinet Online • konsultacja seksuologiczna •
mgr Paulina Podrez
Panie Wiktorze, dziękuję bardzo za opinię.
-
P
Piotrek
Bardzo dobra bezpłatna konsultacja- dużo empatii, uważne słuchanie i konkretne wskazówki na dalszą drogę. Polecam :)
• Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) • bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna •
mgr Paulina Podrez
Panie Piotrze cieszę się, że bezpłatna konsultacja spełniła Pana oczekiwania.
-
K
Karolina P.
Bardzo polecam Panią seksuolog- pełen profesjonalizm, empatia i świetna atmosfera podczas wizyt. Realna pomoc i ogromne wsparcie.
• Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) • terapia seksuologiczna •
mgr Paulina Podrez
Pani Karolino, bardzo dziękuję za opinię.
-
K
Krzysiek
Świetny specjalista i empatyczny człowiek. Jeśli szukasz kogoś, komu możesz zaufać, Pani Paulina Podrez jest najlepszym wyborem!
• Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) • konsultacja psychoterapeutyczna wizyta jednorazowa •
mgr Paulina Podrez
Panie Krzysztofie, dziękuję bardzo za podzielenie się opinią.
-
OLA
Bardzo polecam panią Paulinę. Jest ciepła, empatyczna i naprawdę uważnie słucha. Od pierwszego spotkania czułam się swobodnie i bezpiecznie, a rozmowy były konkretne i pomocne. Profesjonalne, a jednocześnie bardzo ludzkie podejście. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka realnego wsparcia.
• Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) • psychoterapia indywidualna •
mgr Paulina Podrez
Pani Aleksandro, bardzo dziękuję za podzielenie się swoimi obserwacjami. Ciesze się, że mogła się Pani poczuć bezpiecznie.
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzien dobry, od jakiegos czasu podczas zasypiania dziwnie mi sie oddycha tzn. tak lekko a zarazem ci
Dzien dobry, od jakiegos czasu podczas zasypiania dziwnie mi sie oddycha tzn. tak lekko a zarazem ciezko. Wybudzam sie po zaśnięciu i probuje zlapac normalny oddech ale sie nie da. Czuje sie jakby byl nie pełny. Choruje na niedoczynnosc tarczycy od okolo 3/4 lat a od 2/3 miesiecy nie biore lekow (letrox 50), bo mi sie skonczyly. Choruje tez na zaburzenia lękowe (nocne) i mam ataki paniki. Dopowiem ze oddycham tak dziwnie czesto jak o tym pomysle ale potem gdy usne nie mysle o tym a i tak ten stan mnie wybudza. Od miesiaca pale e-papierosa (nie czesto). Pytanie zatem jest takie czy to jakas choroba, czy tarczyca, przez papierosa czy moze jest to zwiazane z psychika? Chodzilam rok na terapie lęki nocne ustały, jednak kilka dni temu powróciły. Czy to mi siedzi w glowie czy to jest cos powazniejszego?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Polecałabym konsultacje z psychiatrą odnośnie zaburzeń lękowych i możliwych dodatkowo objawów psychosomatycznych.
Dzień dobry, zmagam się z pewnym małym problemem. Ogólnie rzecz biorąc uwielbiam swoje życie, kocham
Dzień dobry, zmagam się z pewnym małym problemem. Ogólnie rzecz biorąc uwielbiam swoje życie, kocham swój wygląd, to że jestem całkiem niegłupi, a ponadto potrafie rozbroić towarzystwo dowcipem, a piszę o tym ponieważ czytając pytania rzadko który pytający podobnie postrzega siebie. Mój problem leży bardziej w tym, że mimo sadysfakcji z siebie i swojego życia, i powolnego dążenia do celów ały czas czuje fizycznie i psychicznie jakbym nie posiadał pleców. Cały czas panuje we mnie uczucie jakbym nie był kompletny zbudowany był tylko front i kiedy wracam do domu i leże samotnie jestem przez to pochłaniany i rzuty. Planuję rozpocząć psychoterapię, natomiast przed chciałbym dowiedzieć sie na ile to możliwe dlaczego tak jest i czy konieczna jest wizyta, oraz w jakim nurcie. Nadmienie jeszcze że mam złe doświadczenia z nurtrm poznawczo-behawioralnym. Pozdrowionka.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Polecam nurt psychodynamiczny, który jest mocno wglądowy. Odnośnie uczucia w ciele zastanowiłabym się nad fizjoterapią psychosomatyczną.
W Warszawie możemy zaprosić do Przestrzeń Holistic.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Podrez?Paulina Podrez to psychoterapeuta, seksuolog, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Podrez oferuje usługi takie jak: psychoedukacja, psychoterapia partnerska, konsultacja seksuologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna, terapia seksuologiczna, bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia, psychoterapia par i małżeństw, psychoterapia psychodynamiczna.
-
Gdzie Paulina Podrez ma swój gabinet?Paulina Podrez przyjmuje pod adresem:
- Solidarności 84/6 Warszawa
- Aleje Ujazdowskie 26/3 Warszawa
-
Czy Paulina Podrez przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paulina Podrez nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Paulina Podrez?Metody płatności, które akceptuje Paulina Podrez to: Gotówka, Przelew na konto, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Paulina Podrez?Języki, których używa Paulina Podrez to polski.
-
Jak Paulina Podrez umawia wizyty?Pod tym adresem Paulina Podrez nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Podrez?Paulina Podrez udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paulina Podrez: co mówią pacjenci?55 osób dodało swoją opinię. Paulina Podrez ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Podrez?Paulina Podrez nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.