mgr Paulina Matkowska
Jacka Malczewskiego 35/u1, 71-612 Szczecin
WEEKEND - NOWE TERMINY!
Konsultacje online w sobotę/niedzielę, bez wychodzenia z domu!
Dostępne terminy 10:00-14:00
Zapraszam!
30/05/2025
Przewidywany czas odpowiedzi:
Aktualności
mgr Paulina Matkowska
Jacka Malczewskiego 35/u1, 71-612 Szczecin
WEEKEND - NOWE TERMINY!
Konsultacje online w sobotę/niedzielę, bez wychodzenia z domu!
Dostępne terminy 10:00-14:00
Zapraszam!
30/05/2025
Moje doświadczenie
Jestem dietetykiem i certyfikowanym psychodietetykiem specjalizującym się w pracy z młodzieżą i młodymi dorosłymi oraz ich rodzicami. Ukończyłam studia drugiego stopnia z dietetyki na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie oraz liczne szkolenia i kursy specjalistyczne, które pozwoliły mi połączyć wiedzę z dziedziny psychologii i dietetyki w skuteczne metody pracy m.in.:
- roczne Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania w OCZO,
- kurs z psychodietetyki w Instytucie Dietetyki i Promocji Zdrowia,
- dieta w profilaktyce i podczas leczenia depresji w Instytucie Psychodietetyki,
- dietetyka w zaburzeniach psychicznych i neurorozwojowych w Instytucie Edukacji Zdrowotnej FIO,
- przygotowanie pedagogiczne w Wyższej Szkole Komunikacji Społecznej w Gdyni.
Pomagam osobom zmagającym się z:
- anoreksją, bulimią, kompulsywnym objadaniem się,
- ortoreksją (obsesją na punkcie zdrowego odżywiania),
- bigoreksją (zaburzeniami w postrzeganiu ilości masy mięśniowej),
- napadami objadania się na tle emocjonalnym,
- depresją,
- otyłością i nadwagą,
- chronicznym zmęczeniem i obniżonym nastrojem,
- niskim poczuciem własnej wartości,
- trudnościami z akceptacją ciała i wyglądu.
Rodzicom niosę pomoc w zakresie:
- zrozumienia mechanizmów zaburzeń odżywiania,
- budowania wsparcia w procesie zdrowienia dziecka,
- komunikacji i budowania relacji z dzieckiem,
- tworzenia zdrowego środowiska żywieniowego.
Wierzę, że pożywienie to nie tylko paliwo dla ciała, ale również nośnik emocji, historii rodzinnych i traum, które kształtują nasze codzienne wybory. W pracy z młodzieżą stawiam na indywidualne podejście, budowanie zaufania i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, która jest kluczem do zrozumienia problemu i skutecznej pomocy. Pomagam młodym osobom zrozumieć swoje potrzeby, emocje i relację z jedzeniem, odnaleźć równowagę, budować zdrowe nawyki i wzmacniać poczucie własnej wartości, a rodzicom - wspierać swoje dzieci w tym procesie!
Uważam, że harmonia między ciałem a umysłem jest kluczem do szczęśliwego życia i staram się tę ideę przekazywać zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.
Zapraszam do kontaktu!
więcej
- roczne Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania w OCZO,
- kurs z psychodietetyki w Instytucie Dietetyki i Promocji Zdrowia,
- dieta w profilaktyce i podczas leczenia depresji w Instytucie Psychodietetyki,
- dietetyka w zaburzeniach psychicznych i neurorozwojowych w Instytucie Edukacji Zdrowotnej FIO,
- przygotowanie pedagogiczne w Wyższej Szkole Komunikacji Społecznej w Gdyni.
Pomagam osobom zmagającym się z:
- anoreksją, bulimią, kompulsywnym objadaniem się,
- ortoreksją (obsesją na punkcie zdrowego odżywiania),
- bigoreksją (zaburzeniami w postrzeganiu ilości masy mięśniowej),
- napadami objadania się na tle emocjonalnym,
- depresją,
- otyłością i nadwagą,
- chronicznym zmęczeniem i obniżonym nastrojem,
- niskim poczuciem własnej wartości,
- trudnościami z akceptacją ciała i wyglądu.
Rodzicom niosę pomoc w zakresie:
- zrozumienia mechanizmów zaburzeń odżywiania,
- budowania wsparcia w procesie zdrowienia dziecka,
- komunikacji i budowania relacji z dzieckiem,
- tworzenia zdrowego środowiska żywieniowego.
Wierzę, że pożywienie to nie tylko paliwo dla ciała, ale również nośnik emocji, historii rodzinnych i traum, które kształtują nasze codzienne wybory. W pracy z młodzieżą stawiam na indywidualne podejście, budowanie zaufania i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, która jest kluczem do zrozumienia problemu i skutecznej pomocy. Pomagam młodym osobom zrozumieć swoje potrzeby, emocje i relację z jedzeniem, odnaleźć równowagę, budować zdrowe nawyki i wzmacniać poczucie własnej wartości, a rodzicom - wspierać swoje dzieci w tym procesie!
Uważam, że harmonia między ciałem a umysłem jest kluczem do szczęśliwego życia i staram się tę ideę przekazywać zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.
Zapraszam do kontaktu!
Zakres porad
- Dietetyka
- Psychodietetyk
Moje doświadczenie
Paulina Matkowska
dietetyk
Choroby
- Anoreksja
- Bulimia
- Choroby dietozależne
- Depresja
- Otyłość
- Bezsenność
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia odżywiania
- Zmęczenie
- Niedowaga
- Nadwaga
Doświadczenie
- Centrum psychologiczne Carpe Diem w Szczecinie
- Uniwersytecki Szpital Kliniczny nr 1 w Szczecinie
- Uniwersyteckie Centrum Kliniczne w Gdańsku
Edukacja
- Wyższa Szkoła Komunikacji Społecznej w Gdyni
- Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie
Certyfikaty
Adresy (2)
Jacka Malczewskiego 35/u1, Szczecin
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Pocztowa 35/1, Szczecin
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
250 zł
Konsultacja online
200 zł - 250 zł
Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)
200 zł
Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)
250 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
200 zł
+ 4 usługi
W jaki sposób ustalane są ceny?
12 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Trzymamy rękę na pulsie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii.
Dowiedz się więcej
Sortuj opinie według
N
Nina
Numer telefonu zweryfikowany
Trafiliśmy do Pani Pauliny, kiedy nasza córka miała bardzo niską wagę. Nie wiedzieliśmy co robić, do kogo pójść, koleżanka z pracy poleciła mi wizytę u psychodietetyka. Pani Paulina zajęła się nami kompleksowo, skierowała na badania, do lekarzy, powiedziała wszystko krok po kroku co mamy dalej robić, żeby pomóc córce. To było trudne doświadczenie, dzięki pomocy Pani Pauliny córka jest dzisiaj zdrowa, wyjechała sama na studia do innego miasta, nie boję się o nią. Dziękuję!
mgr Paulina Matkowska
Ślicznie dziękuję! Jestem bardzo dumna! :)
K
Kasia B.
Numer telefonu zweryfikowany
Chciałam podzielić się swoją historią, bo być może pomoże innym rodzicom w podobnej sytuacji. Moja córka jakiś czas temu zaczęła obsesyjnie liczyć kalorie, ważyć każdy kęs jedzenia, stale przeglądać się w lustrze i komentować swoje ciało. Byłam przerażona i kompletnie nie wiedziałam, jak jej pomóc, jak z nią rozmawiać.
Przez przypadek trafiłam na profil Pauliny w social mediach i to był dla mnie prawdziwy punkt zwrotny. Jej treści, pełne zrozumienia i empatii dla rodziców i konkretne wskazówki, otworzyły mi oczy na wiele kwestii. Zrozumiałam, co może przeżywać moja córka i jak jej towarzyszyć, bez oceniania.
Dzięki Paulinie czuję się mniej zagubiona, a moja córka, choć cały czas jeszcze pracujemy nad zmianami, zaczyna wracać do siebie. Dziękuję za to, co robisz Paulino. Twoja praca naprawdę zmienia życie ludzi.
mgr Paulina Matkowska
Kasiu, bardzo dziękuję za podzielenie się swoją historią! Cieszę się, że mogę pomóc!
E
Ewa D.
Numer telefonu zweryfikowany
Wizyty u Pani Pauliny odmieniły moje życie. Zrzuciłam kilogramy, pozbyłam się wzdęć, ale co najważniejsze przestałam tyć z powietrza! Byłam przekonana, że czeka mnie totalna rewolucja żywieniowa, ale wystarczyło kilka zmian, żeby zacząć jeść z głową i chudnąć!
mgr Paulina Matkowska
Pani Ewo, bardzo dziękuję za opinię :)
L
Lena P
Numer telefonu zweryfikowany
Bardzo polecam Panią Paulinę. Pomogła mi poukładać sobie w głowie podejście do jedzenia i do samej siebie. Bez presji, bez oceniania, w super atmosferze. Czuć, że naprawdę zależy jej na pacjencie. Każde spotkanie dawało mi nową motywację.
mgr Paulina Matkowska
Bardzo się cieszę! Dziękuję za miłe słowa! ;)
A
Anita
Numer telefonu zweryfikowany
Z całego serca polecam współpracę z panią Pauliną! Trafiłam do niej w momencie, kiedy moje życie kręciło się tylko wokół jedzenia – albo się ograniczałam, albo wpadałam w kompulsywne napady i potem tygodniami żyłam w poczuciu winy. Byłam wykończona fizycznie i psychicznie. Pani Paulina pomogła mi zrozumieć, co się za tym kryje, nauczyła mnie na nowo słuchać mojego ciała i zadbać o siebie od środka.
Jem bez strachu, potrafię sięgnąć po ulubione potrawy – nawet pizzę czy czekoladę – bez wyrzutów sumienia. Zrzuciłam kilka kilogramów, ale co ważniejsze – odzyskałam spokój. To nie była tylko dieta, to była prawdziwa przemiana. Dziękuję!
mgr Paulina Matkowska
Wspaniała praca za nami, dziękuję za opinię!
K
Katarzyna
Numer telefonu zweryfikowany
Serdecznie polecam! Dzięki wsparciu Pani Pauliny mój syn w końcu zaczął zdrowo przybierać na masie. Dieta była dostosowana do jego potrzeb, prosta i smaczna. Otrzymaliśmy konkretne wskazówki i pełne zaangażowanie. Widzimy realne efekty i jesteśmy bardzo wdzięczni!
mgr Paulina Matkowska
Dziękuję za podzielenie się opinią! :)
M
M.W.
Numer telefonu zweryfikowany
Bardzo dziękujemy za fachowe podejście do naszego problemu, ktory dotyczyl calej rodziny! Nasza 14- letnia córka przestała jeść i z nikim nie chviala wspolpracowac. Pani Paulina od samego początku wzbudziła pozytywne emocje, w nas rodzicach , ale przede wszystkim u naszej córki. Córka po wizytach nadal czuła się zaopiekowana, ponieważ w każdej chwili mogła skontaktować się z panią Paulina, za co jesteśmy ogromnie wdzięczni! Pani pomoc jest dla nas nieoceniona! Dziś nasza córka czuje się lepiej, je regularnie i odzyskała radość życia. Jesteśmy ogromnie wdzięczni i z całego serca polecamy każdemu, kto szuka pomocy dla swojego dziecka!
mgr Paulina Matkowska
Dziękuję za opinię i miłe słowa! Cieszę się, że mogłam pomóc ;)
A
Asia
Numer telefonu zweryfikowany
Terapia u Pani Pauliny to była jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam. Przez lata zmagałam się z wieczornym objadaniem, codziennie obiecywałam sobie, że od jutra będzie inaczej ale mijał dzień, dwa i znowu to samo. Na spotkaniach nauczyłam się rozpoznawać, co stoi za moimi napadami ale też znalazłam sposoby, by sobie z nimi radzić. Teraz jem bardziej świadomie, bez wyrzutów sumienia i wieczornych zachcianek. Miałam przekonanie, że poradzę sobie sama, troche samozaparcia i dam radę. Teraz wiem, że to nie była kwestia silnej woli, ale zrozumienia siebie. Dziękuję!
mgr Paulina Matkowska
Dziękuję za poświęcony czas! Powodzenia w kolejnych sukcesach :)
P
Piotr
Numer telefonu zweryfikowany
Trafiliśmy do Pani Pauliny w momencie, gdy nasza córka była w złym stanie, odrzucała jedzenie, zmagała się z silnym lękiem i izolowała się od nas. Od pierwszego spotkania poczuliśmy, że jesteśmy w dobrych rękach. Profesjonalizm, empatia i ogromna wiedza sprawiły, że zaczęliśmy rozumieć mechanizmy anoreksji i to, jak możemy wspierać nasze dziecko bez dodatkowej presji.Dzięki współpracy nasza córka stopniowo odzyskuje zdrowie, a my czujemy się pewniejsi w roli rodziców. Byliśmy zaskoczeni, że spotkania nie były tylko o jedzeniu, to była praca dla całej rodziny nad emocjami, relacjami i odbudową zaufania. Polecamy każdemu rodzicowi, który mierzy się z tym trudnym problemem swojego dziecka.
mgr Paulina Matkowska
Dziękuję za zaufanie!
A
Alicja
Numer telefonu zweryfikowany
Hej. Bardzo polecam współpracę z Panią Pauliną! Jest świetnym specjalistą a także osobą, która z ogromnym zaangażowaniem podeszła do mojego przypadku. Dzięki holistycznemu podejściu, nie tylko pomogła mi poprawić nawyki żywieniowe, ale także zrozumieć i polubic swoj organizm. Na początku zlecila wszystkie najwazniejsze badania, o ktorych nie miałam pojęcia, że są niezbędne. Spotkania były pełne empatii, motywacji i konkretnych wskazówek, które wprowadziłam w swoje życie bez wielkich wyżeczeń. Efekty przerosły moje oczekiwania! Jeśli ktoś szuka profesjonalnego wsparcia w zmianie nawyków żywieniowych i pracy nad zdrowym podejściem do jedzenia – to najlepsza osobą na jaką mogliście trafić.
mgr Paulina Matkowska
Dziękuję za opinię! ;)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Matkowska?Paulina Matkowska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Matkowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja psychodietetyczna online, konsultacja telefoniczna Psychodietetyka, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja online.
-
Gdzie Paulina Matkowska ma swój gabinet?Paulina Matkowska przyjmuje pod adresem:
- Jacka Malczewskiego 35/u1 Szczecin
- Pocztowa 35/1 Szczecin
-
Czy Paulina Matkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paulina Matkowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paulina Matkowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paulina Matkowska to: Gotówka, Blik.
-
Jak Paulina Matkowska umawia wizyty?Paulina Matkowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Matkowska?Paulina Matkowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Paulina Matkowska: co mówią pacjenci?12 osób dodało swoją opinię. Paulina Matkowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Matkowska?Paulina Matkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Dietetycy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne