mgr Paulina Matkowska

Dietetyk więcej

Szczecin 2 adresy

18 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Paulina Matkowska

Aleja Wojska Polskiego 31/4, 70-473 Szczecin

WEEKEND - NOWE TERMINY!
Konsultacje online w sobotę/niedzielę, bez wychodzenia z domu!
Dostępne terminy 10:00-14:00
Zapraszam!

30/05/2025

Aktualności

Logo
mgr Paulina Matkowska

Aleja Wojska Polskiego 31/4, 70-473 Szczecin

WEEKEND - NOWE TERMINY!
Konsultacje online w sobotę/niedzielę, bez wychodzenia z domu!
Dostępne terminy 10:00-14:00
Zapraszam!

30/05/2025

Moje doświadczenie

Jestem dietetykiem i certyfikowanym psychodietetykiem specjalizującym się w pracy z młodzieżą i młodymi dorosłymi oraz ich rodzicami. Ukończyłam studia drugiego stopnia z dietetyki na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie oraz liczne szkolenia i kursy specjalistyczne, które pozwoliły mi połączyć wiedzę z dziedziny psychologii i dietetyki w skuteczne metody pracy m.in.:
- roczne Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania w OCZO,
- kurs z psychodietetyki w Instytucie Dietetyki i Promocji Zdrowia,
- dieta w profilaktyce i podczas leczenia depresji w Instytucie Psychodietetyki,
- dietetyka w zaburzeniach psychicznych i neurorozwojowych w Instytucie Edukacji Zdrowotnej FIO,
- przygotowanie pedagogiczne w Wyższej Szkole Komunikacji Społecznej w Gdyni.

Pomagam osobom zmagającym się z:
- anoreksją, bulimią, kompulsywnym objadaniem się,
- ortoreksją (obsesją na punkcie zdrowego odżywiania),
- bigoreksją (zaburzeniami w postrzeganiu ilości masy mięśniowej),
- napadami objadania się na tle emocjonalnym,
- depresją,
- otyłością i nadwagą,
- chronicznym zmęczeniem i obniżonym nastrojem,
- niskim poczuciem własnej wartości,
- trudnościami z akceptacją ciała i wyglądu.

Rodzicom niosę pomoc w zakresie:
- zrozumienia mechanizmów zaburzeń odżywiania,
- budowania wsparcia w procesie zdrowienia dziecka,
- komunikacji i budowania relacji z dzieckiem,
- tworzenia zdrowego środowiska żywieniowego.

Wierzę, że pożywienie to nie tylko paliwo dla ciała, ale również nośnik emocji, historii rodzinnych i traum, które kształtują nasze codzienne wybory. W pracy z młodzieżą stawiam na indywidualne podejście, budowanie zaufania i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, która jest kluczem do zrozumienia problemu i skutecznej pomocy. Pomagam młodym osobom zrozumieć swoje potrzeby, emocje i relację z jedzeniem, odnaleźć równowagę, budować zdrowe nawyki i wzmacniać poczucie własnej wartości, a rodzicom - wspierać swoje dzieci w tym procesie!

Uważam, że harmonia między ciałem a umysłem jest kluczem do szczęśliwego życia i staram się tę ideę przekazywać zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.

Zapraszam do kontaktu!
więcej O mnie

O mnie

Jestem dietetykiem i certyfikowanym psychodietetykiem specjalizującym się w pracy z młodzieżą i młodymi dorosłymi oraz ich rodzicami. Ukończyłam studia drugiego stopnia z dietetyki na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie oraz liczne szkolenia i kursy specjalistyczne, które pozwoliły mi połączyć wiedzę z dziedziny psychologii i dietetyki w skuteczne metody pracy m.in.:
- roczne Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania w OCZO,
- kurs z psychodietetyki w Instytucie Dietetyki i Promocji Zdrowia,
- dieta w profilaktyce i podczas leczenia depresji w Instytucie Psychodietetyki,
- dietetyka w zaburzeniach psychicznych i neurorozwojowych w Instytucie Edukacji Zdrowotnej FIO,
- przygotowanie pedagogiczne w Wyższej Szkole Komunikacji Społecznej w Gdyni.

Pomagam osobom zmagającym się z:
- anoreksją, bulimią, kompulsywnym objadaniem się,
- ortoreksją (obsesją na punkcie zdrowego odżywiania),
- bigoreksją (zaburzeniami w postrzeganiu ilości masy mięśniowej),
- napadami objadania się na tle emocjonalnym,
- depresją,
- otyłością i nadwagą,
- chronicznym zmęczeniem i obniżonym nastrojem,
- niskim poczuciem własnej wartości,
- trudnościami z akceptacją ciała i wyglądu.

Rodzicom niosę pomoc w zakresie:
- zrozumienia mechanizmów zaburzeń odżywiania,
- budowania wsparcia w procesie zdrowienia dziecka,
- komunikacji i budowania relacji z dzieckiem,
- tworzenia zdrowego środowiska żywieniowego.

Wierzę, że pożywienie to nie tylko paliwo dla ciała, ale również nośnik emocji, historii rodzinnych i traum, które kształtują nasze codzienne wybory. W pracy z młodzieżą stawiam na indywidualne podejście, budowanie zaufania i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, która jest kluczem do zrozumienia problemu i skutecznej pomocy. Pomagam młodym osobom zrozumieć swoje potrzeby, emocje i relację z jedzeniem, odnaleźć równowagę, budować zdrowe nawyki i wzmacniać poczucie własnej wartości, a rodzicom - wspierać swoje dzieci w tym procesie!

Uważam, że harmonia między ciałem a umysłem jest kluczem do szczęśliwego życia i staram się tę ideę przekazywać zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.

Zapraszam do kontaktu!

Zakres porad

  • Dietetyka
  • Psychodietetyk

Moje doświadczenie

Doctor
Paulina Matkowska

dietetyk

18 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Doświadczenie

  • Centrum psychologiczne Carpe Diem w Szczecinie
  • Uniwersytecki Szpital Kliniczny nr 1 w Szczecinie
  • Uniwersyteckie Centrum Kliniczne w Gdańsku

Edukacja

  • Wyższa Szkoła Komunikacji Społecznej w Gdyni
  • Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie

Certyfikaty

Umów wizytę

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Kalorie Emocji, Psychodietetyk Paulina Matkowska

Aleja Wojska Polskiego 31/4, Szczecin

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 11 lat
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 8522716078

Adres firmy: Krzekowska 40C, Szczecin

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Psychologiczne Carpe Diem

Pocztowa 35/1, Szczecin

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 8522716078

Adres firmy: Krzekowska 40C, Szczecin

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    250 zł

  • Konsultacja online

    200 zł - 250 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)

    Od 200 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)

    Od 250 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    200 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

18 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Córka chodzi do pani Pauliny od maja z problemem napadowego objadania się. Od tego czasu jest bardzo duża poprawa, napady zostały wyeliminowane, córka je regularnie, przestała też obsesyjnie liczyć kalorie. Podczas spotkań pani Paulina pracuje także nad emocjami, co świetnie uzupełnia prowadzoną terapię. Bardzo duże zaangażowanie pani Pauliny, kreatywność i przy tym duży spokój daje bardzo dobre efekty.

     • Kalorie Emocji, Psychodietetyk Paulina Matkowska • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Paulina Matkowska

    Pani Aneto, cieszę się że mogłam pomóc. Dziękuję za opinię!

  • K

    Polecam psychodietetyk Paulinę z całego serca. Pomogła mi uporać się z kompulsywnym objadaniem i odzyskać równowagę w jedzeniu. Jedzenie przestalo być dla mnie ciężarem, a nawet stało się przyjemnością. Profesjonalne podejście, ale normalność w przekazie! Dziękuję za każde słowo, które doprowadziło mnie do zmiany.

     • Kalorie Emocji, Psychodietetyk Paulina Matkowska • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Paulina Matkowska

    Dziękuję bardzo za opinie i za to, że się nie poddałaś i mi ufałaś do samego końca! Wszystkiego dobrego!

  • D

    Wyszłam z anoreksji i na nowo czuję życie. W spotkaniach najbardziej podobało mi się to, że nie było żadnej presji, tylko wsparcie i cierpliwość ( za nią dziękuję podwójnie, bo wiem że moja anoreksja była uparta) Zrozumiałam, że mogę ufać swojemu ciału, jeść spokojnie i mieć więcej energii na codzienność.

     • Kalorie Emocji, Psychodietetyk Paulina Matkowska • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Paulina Matkowska

    Dagmaro, bardzo dziękuję Ci za te słowa! To ogromna radość widzieć jak odzyskujesz radość z życia :)

  • A

    Nie wiedziałam, że można tak po prostu jeść... bez liczenia kalorii, bez wyrzutów, bez ciągłego planowania co wolno, a czego nie. Paulina pomogła mi zrozumieć, że problemem nie jest jedzenia, tylko moje podejście do siebie. Teraz jem z luzem, bez walki każdego dnia, to ogromna ulga. Bardzo Ci dziękuję za ogarnięcie mojego chaosu i opiekę!

     • Kalorie Emocji, Psychodietetyk Paulina Matkowska • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Paulina Matkowska

    Dziękuję Asiu za szczerą opinię:)

  • Z

    Nasz 13-letni syn chorował na anoreksję, w tym czasie zamknął się na kontakt, nie chciał rozmawiać z nikim, nawet z nami. Dzięki pracy z panią Pauliną wszystko zaczęło się powoli zmieniać. Cierpliwe, krok po kroku podejście, wspólne wizyty, ciekawe metody zachęcania do współpracy sprawiły, że zaczął się otwierać i na nowo próbować jedzenia.
    Zostaliśmy otoczeni prawdziwym wsparciem – bez oceniania, z dużym zrozumieniem i ludzkim podejściem. Wiemy, że nie bylibyśmy tu, gdzie jesteśmy, bez tej pomocy. Dziękujemy!

     • Kalorie Emocji, Psychodietetyk Paulina Matkowska • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Paulina Matkowska

    Bardzo dziękuję! :)

  • A

    Z całego serca polecam współpracę z Panią Pauliną! Pokazała mi lepszą drogę w podejściu do jedzenia, ale co dla mnie ważniejsze pokazała mi jak dbać o siebie, odpoczywać i mieć dobrą relację z samą sobą. Wyeliminowałyśmy wieczorne rzucanie się na słodycze, które przez lata było dla mnie źródłem frustracji i poczucia winy. Zaczęłam słuchać swojego ciała i jego potrzeb. Teraz świadomie decyduje się jeść to na co mam ochotę, a nie moje schematy czy emocje. Ta wolność jest bezcenna! Jeśli ktoś szuka wsparcia, które naprawdę zmienia życie, a nie tylko wagę czy jadłospis, to z czystym sumieniem polecam Panią Paulinę!

     • Kalorie Emocji, Psychodietetyk Paulina Matkowska • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Paulina Matkowska

    Olu, bardzo dziękuję Ci za opinie! Wykonałaś piękną pracę. Brawo!

  • N

    Trafiliśmy do Pani Pauliny, kiedy nasza córka miała bardzo niską wagę. Nie wiedzieliśmy co robić, do kogo pójść, koleżanka z pracy poleciła mi wizytę u psychodietetyka. Pani Paulina zajęła się nami kompleksowo, skierowała na badania, do lekarzy, powiedziała wszystko krok po kroku co mamy dalej robić, żeby pomóc córce. To było trudne doświadczenie, dzięki pomocy Pani Pauliny córka jest dzisiaj zdrowa, wyjechała sama na studia do innego miasta, nie boję się o nią. Dziękuję!

     • Kalorie Emocji, Psychodietetyk Paulina Matkowska • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Paulina Matkowska

    Ślicznie dziękuję! Jestem bardzo dumna! :)

  • K

    Chciałam podzielić się swoją historią, bo być może pomoże innym rodzicom w podobnej sytuacji. Moja córka jakiś czas temu zaczęła obsesyjnie liczyć kalorie, ważyć każdy kęs jedzenia, stale przeglądać się w lustrze i komentować swoje ciało. Byłam przerażona i kompletnie nie wiedziałam, jak jej pomóc, jak z nią rozmawiać.
    Przez przypadek trafiłam na profil Pauliny w social mediach i to był dla mnie prawdziwy punkt zwrotny. Jej treści, pełne zrozumienia i empatii dla rodziców i konkretne wskazówki, otworzyły mi oczy na wiele kwestii. Zrozumiałam, co może przeżywać moja córka i jak jej towarzyszyć, bez oceniania.
    Dzięki Paulinie czuję się mniej zagubiona, a moja córka, choć cały czas jeszcze pracujemy nad zmianami, zaczyna wracać do siebie. Dziękuję za to, co robisz Paulino. Twoja praca naprawdę zmienia życie ludzi.

     • Kalorie Emocji, Psychodietetyk Paulina Matkowska • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Paulina Matkowska

    Kasiu, bardzo dziękuję za podzielenie się swoją historią! Cieszę się, że mogę pomóc!

  • E

    Wizyty u Pani Pauliny odmieniły moje życie. Zrzuciłam kilogramy, pozbyłam się wzdęć, ale co najważniejsze przestałam tyć z powietrza! Byłam przekonana, że czeka mnie totalna rewolucja żywieniowa, ale wystarczyło kilka zmian, żeby zacząć jeść z głową i chudnąć!

     • Kalorie Emocji, Psychodietetyk Paulina Matkowska • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Paulina Matkowska

    Pani Ewo, bardzo dziękuję za opinię :)

  • L

    Bardzo polecam Panią Paulinę. Pomogła mi poukładać sobie w głowie podejście do jedzenia i do samej siebie. Bez presji, bez oceniania, w super atmosferze. Czuć, że naprawdę zależy jej na pacjencie. Każde spotkanie dawało mi nową motywację.

     • Kalorie Emocji, Psychodietetyk Paulina Matkowska • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Paulina Matkowska

    Bardzo się cieszę! Dziękuję za miłe słowa! ;)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Dietetycy w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Kalorie Emocji, Psychodietetyk Paulina Matkowska

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Centrum Psychologiczne Carpe Diem

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać