Moje doświadczenie
Skończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytetu Jagiellońskiego i seksuologię kliniczną w SWPS. Zaliczam się do członków Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr cert. 1604). Pracuję wykorzystując tradycyjne podejście cbt, jak i podejścia trzeciej fali, przede wszystkim terapię schematów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń depresyjnych i lękowych w okresie okołoporodowym. Pracuję też z osobami doświadczającymi kryzysów rodzicielskich. Pomagam uporać się z doświadczeniem straty dziecka i problemem niepłodności.
Przez wiele lat prowadziłam Szkołę Rodzenia Groszki, dla której stworzyłam autorski program wrażliwej i partnerskiej odpowiedzialności za budowanie relacji przyszłych rodziców i dziecka. Przez lata zgłębiałam wielowymiarowo temat ciąży, porodu i połogu, by mieć szeroki wgląd w problemy tego okresu i holistycznie podejść do ich rozwiązywania. Jestem instruktorką rekreacji ruchowej ze specjalnością okołoporodową, specjalistką od dietetyki i głębokiej relaksacji.
W terapii siebie i innych wspomagam się nieustającym optymizmem, który pozwala zauważać pozytywy w najtrudniejszych sytuacjach. Ważna jest też empatia. Zdecydowanie bardziej staram się wczuć w sytuację i znaleźć wspólnie rozwiązanie niż twardo i jednostronnie oceniać. Staram się wielowymiarowo patrzeć na problemy, dostrzegam wiele perspektyw, co gwarantuje wiele rozwiązań.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Seksuologia
Główne obszary pomocy
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęki
- Kryzys w związku
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia lękowe
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Paulina Łasak-Ponikło
psychoterapeuta, seksuolog, psycholog
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński psychologia (2001-2006)
- SWPS seksuologia kliniczna (2016-2018)
- Ter-cognitiva Szkoła psychoterapii w nurcie poznawczo behawioralnym (2019-2023)
Certyfikaty
Choroby
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęki
- Kryzys w związku
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Depresja
- Kryzys rodzicielski
Znajomość języków
- polski
Adresy (2)
Michała Stachowicza 6/4, Zwierzyniec, 31-103 Kraków
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
220 zł -
-
Konsultacja online (pierwsza)
250 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta)
220 zł -
-
Konsultacja pary/małżeńska
Od 300 zł -
Opinie
18 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
JB
Pani Paulina została mi polecona przez bdb znajoma i postanowiłam dac sobie kolejna szanse na poprawe jakosci zdrowi psychicznego - wczesniejsi terapeuci niestety rozczarowali mnie z roznych powodow. Była to moja pierwsza wizyta (bardzo sie denerwowałam) ale niepotrzebnie, Pani Paulina jest przesympatyczna przyjazna osoba i bardzo odpowiada mi jej "styl" spotkan/leczenia dalszego a ze jestem osoba dosc specyficzna, mało komu ufam to jednak postanowiłam ze sprobujemy razem popracowac nade mna i jestem dobraj mysli :)
• • konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) •
-
Mp
W roku 2021 korzystałam z pomocy Pani Pauliny w związku z depresją poporodową. Dzięki niej udało mi się pokonać problem i zacząć cieszyć macierzyństwem. Nasze spotkania online były bardzo owocne i dały mi narzędzia również na przyszłość, z których korzystamy nadal, choć już nie uczestniczę w terapii. Serdecznie polecam!
• Konsultacja online • •
-
A
AM
Najlepsza decyzja i najlepiej zainwestowany czas. Po niespełna roku pracy i wspólnych spotkań kończę terapię z wdzięcznością za to, jak bardzo poprawił się mój komfort życia a tematy, z którymi przyszłam, nie stanowią już dla mnie problemu - pojawiają się sporadycznie lub wcale a ja czuję się silniejsza, żeby stawić im czoła. Oprócz wdzięczności "zostaje lekki żal, że to już koniec" - ale cóż, nawet najlepsza terapia kiedyś musi się skończyć ;) wiadomo że każdy potrzebuje sam wybrać swojego terapeutę, ale z własnego doświadczenia mogę szczerze polecić gabinet Pani Pauliny Łasak-Ponikło.
• • konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta) •
-
J
Justyna
Pani Paulina jest bardzo sympatyczna, niezwykle profesjonalna. Zadaje dużo pytań, jest zaangażowana, dociekliwa. Dobrze identyfikuje problemy, jest otwarta na perspektywę pacjenta. Polecam!
• • konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) •
-
P
Pacjent
Z całego serca polecam panią Paulinę. Jest empatyczną osobą, zaangażowaną w proces. Słucha i celnie trafia w źródło problemu, wyjaśnia dokładnie co i jak. Terapia przynosi efekty :)
• • konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta) •
-
W
WW
Pani doktor jest bardzo miła i profesjonalnie podchodzi do sprawy. Atmosfera jest przyjazna, dzięki czemu można spokojnie rozmawiać.
• • konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta) •
-
M
Magda
Jestem zadowolona z wizyty z Panią Pauliną. Wykazała ona odpowiednie zaangażowanie i starała się pomóc jak tylko mogła. Polecam serdecznie
• Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) •
-
K
K. B.
Osobiście mogę polecić Panią Paulinę. W gabinecie nie było problemu z tym aby się otworzyć i poczuć się wysłuchanym. Podanie sposobu patrzenia na problem i na co zwracać uwagę zadziałało szybciej niż się spodziewałem. Dziękuję bardzo.
• • konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) •
-
A
Bardzo podobają mi się wyjaśnienia schematów myślowych, empatia i bardzo uważne słuchanie pacjenta. Widzę efekty wizyt i "zadań domowych".
• Konsultacja online • •
-
A
AJ
Czuję, że sesje z Panią Pauliną mi pomagają. Uważnie słucha, jest pełna empatii i proponuje trafne rozwiązania problemu.
• • konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta) •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Łasak-Ponikło?Paulina Łasak-Ponikło to psychoterapeuta certyfikowany, seksuolog, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Łasak-Ponikło oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta), konsultacja online (pierwsza), konsultacja online (kolejna), konsultacja pary/małżeńska.
-
Gdzie Paulina Łasak-Ponikło ma swój gabinet?Paulina Łasak-Ponikło przyjmuje pod adresem:
- Michała Stachowicza 6/4 Kraków
-
Czy Paulina Łasak-Ponikło przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Paulina Łasak-Ponikło oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Paulina Łasak-Ponikło akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paulina Łasak-Ponikło to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Paulina Łasak-Ponikło?Języki, których używa Paulina Łasak-Ponikło to polski.
-
Jak Paulina Łasak-Ponikło umawia wizyty?Paulina Łasak-Ponikło używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Łasak-Ponikło?Paulina Łasak-Ponikło może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Paulina Łasak-Ponikło: co mówią pacjenci?18 osób dodało swoją opinię. Paulina Łasak-Ponikło ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Łasak-Ponikło?Paulina Łasak-Ponikło nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: