, Konin
Umów wstępną i BEZPŁATNĄ konsultację w formie online (10 minut). Wyślij do mnie wiadomość o treści: "KONSULTACJA" przez aplikację Znany Lekarz.
Dowiedz się więcej29/10/2025
Wieluń 5 adresów
Specjalizuję się w trzech obszarach: leczeniu stresu i lęku, traumy relacyjnej (Complex PTSD) oraz trudności w relacjach. Prowadzę konsultacje indywidualne online dla dorosłych oraz dzieci i młodzieży w zakresach: wsparcia psychologicznego, psychoterapii, psychoedukacji oraz interwencji kryzysowej.
O MNIE
Założyłam Centrum Terapii i Rozwoju o nazwie "AutentJa". Wierzę, że autentyczność to pełna akceptacja siebie, swoich emocji i doświadczeń. Jestem dyplomowanym psychologiem, pedagogiem oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji z czteroletniego programu podyplomowego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Poszerzam swoje kompetencje w dziedzinie psychotraumatologii, aby skutecznie wspierać osoby w trudnych momentach życia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
PODEJŚCIE TERAPEUTYCZNE
Łączę różne nurty terapeutyczne, w tym metody III fali Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), takie jak Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Mindfulness i Bodyfulness. Uzupełniam je elementami Terapii Gestalt, psychologii głębi Carla Junga oraz teorii poliwagalnej i przywiązania. Moje podejście jest holistyczne i w zgodzie z "Autentycznym Ja" – uwzględnia zarówno psychikę, emocje, jak i ciało. W mojej pracy koncentruję się na integracji ran relacyjnych, skutków traumy złożonej (wczesnodziecięcej), regulacji układu nerwowego i budowaniu poczucia wewnętrznego bezpieczeństwa.
SPRAWDŹ, CZY TO DLA CIEBIE
- Zmagasz się z lękiem, stresem lub atakami paniki?
- Doświadczasz smutku, depresji czy uczucia osamotnienia?
- Zalewa Cię nadmiar trudnych myśli lub emocji?
- Odczuwasz skutki traumy, które wpływają na Twoje życie i relacje?
- Twoje związki lub relacje są napięte i pełne nieporozumień?
- Przeżywasz rozstanie, stratę lub żałobę?
- Chcesz pracować nad samooceną, pewnością siebie czy asertywnością?
- Poszukujesz wsparcia w odkrywaniu swojego autentycznego Ja?
Jeśli na którekolwiek z pytań odpowiedziałeś/aś twierdząco, zapraszam Cię do wspólnej pracy nad poprawą Twojego samopoczucia, głębszym zrozumieniem siebie oraz budowaniem zdrowszych, autentycznych relacji zgodnych z Twoimi potrzebami i wartościami.
DLACZEGO WARTO MI ZAUFAĆ?
Od ponad 10 lat zdobywam wiedzę i praktykę terapeutyczną w placówkach wsparcia dziennego, instytucjach edukacyjnych oraz prywatnych gabinetach terapeutycznych. Wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w przezwyciężaniu trudności, które na pierwszy rzut oka wydają się nie do pokonania.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
, Konin
Umów wstępną i BEZPŁATNĄ konsultację w formie online (10 minut). Wyślij do mnie wiadomość o treści: "KONSULTACJA" przez aplikację Znany Lekarz.
Dowiedz się więcej29/10/2025
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
53 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Bardzo długo zbierałam się, żeby pójść do psychoterapeuty i dziś żałuję, że nie zrobiłam tego wcześniej. U Pani Pauliny od początku czułam, że mogę mówić normalnie, bez zastanawiania się, czy coś zabrzmi głupio albo przesadnie. Nie siedzi tylko i nie słucha, ale naprawdę dopytuje, wyłapuje ważne rzeczy i pomaga zobaczyć, skąd biorą się moje reakcje. Kilka razy usłyszałam coś, co zostało ze mną na długo po spotkaniu i naprawdę zmieniło moje spojrzenie na pewne sytuacje. Jest konkretnie, ale jednocześnie bardzo po ludzku. Czuję, że te spotkania faktycznie mi coś dają, a nie są tylko godziną rozmowy. Polecam z całego serca
Pani Paulina to przesympatyczna i empatyczna osoba.Bardzo profesjonalnie podchodzi do pacjenta,gorąco polecam.
Bardzo dobra konsultacja, przede wszystkim z konkretnymi odpowiedziami. Tak powinna wyglądać wizyta u specjalisty.
Pani Paulina jako jedna z nielicznych osób spojrzała na mój problem szerzej. Zwróciła uwagę na kwestie, które wcześniej były pomijane przez innych specjalistów i pokierowała mnie do odpowiedniego miejsca w celu dalszej diagnozy. Dzięki temu udało się znaleźć przyczynę trudności, z którymi zmagałam się od dłuższego czasu. Jestem bardzo wdzięczna za jej profesjonalne podejście ale też za ciepło i empatię. Szczerze polecam i jeszcze raz dziękuję!
Pani Paulina bardzo precyzyjnie potrafi dążyć do rozwiązania danych problemów, w moim przypadku jakość mojego życia kompletnie się zmieniła!! Dzięki terapii w końcu odbiłem się od dna i wiem , że żyje!! Pani Paulina jest bardzo empatyczną osobą i bardzo dobrze wykwalifikowaną w swoim zawodzie, szczerze polecam każdej osobie, która ma jakieś problemy na tle poznawczo-behawioralnym
Polecam każdemu rodzicowi, który czuje, że traci grunt pod nogami. Pani Paulina ma niesamowitą intuicję i wiedzę. Pomogła nam nazwać to, co nas niepokoiło, i pokazała, gdzie szukać przyczyn. Profesjonalizm połączony z autentycznym, ludzkim podejściem.
Skorzystaliśmy z partnerem z jednorazowej konsultacji dla par, bo mieliśmy trudność w dogadaniu się w kilku ważnych sprawach i czuliśmy, że kręcimy się w kółko. Nie mieliśmy wielkich oczekiwań, raczej chcieliśmy spróbować i zobaczyć, czy to coś wniesie. Sesja była konkretna i momentami wymagająca, ale jednocześnie bardzo w porządku dla obu stron. Dla mnie ważne było to, że nikt nie oceniał ani nie stawał po czyjejś stronie. Wyszliśmy z większą jasnością, co właściwie jest naszym problemem i co każdy z nas wnosi do tej sytuacji. Mimo że to było jedno spotkanie, pomogło nam uporządkować kilka rzeczy i zmienić sposób rozmowy. Wracamy do tego, co zostało ustalone na sesji. Dla nas to było wartościowe doświadczenie. Polecamy!
Polecam z całego serca. Pani Paulina jest zaangażowaną i i kompetentną osobą na właściwym miejscu!
mgr Paulina Górska
Pani Patrycjo, serdecznie dziękuję za wzmacniające słowa. Życzę wszystkiego dobrego i do zobaczenia!
Po kilku miesiącach spotkań mogę z przekonaniem powiedzieć, że Paulina to osoba pełna zaangażowania, profesjonalizmu i dużej wiedzy. Jest bardzo uważna na pacjenta i mądrze reaguje w różnych momentach terapii. Potrafi z empatią przeprowadzić przez sytuacje kryzysowe. Poza tym ma w sobie wiele ciepła i sam kontakt z nią sprawia mi wiele przyjemności i radości. Dzięki terapii z Pauliną stałam się bardziej autentyczna, w moim życiu zaczęły szybko zachodzić zmiany w funkcjonowaniu w życiu osobistym i zawodowym, za co jestem jej bardzo wdzięczna.
mgr Paulina Górska
Agato, bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa. Twoja odwaga do bycia autentyczną oraz gotowość do wprowadzania zmian w życiu osobistym i zawodowym są godne podziwu. Ogromnie cieszę się z Twoich sukcesów i dziękuję za zaufanie w trudnych momentach. Wszystkiego dobrego :)
Jestem bardzo zadowolona, Pani Paulina jest miła, zaangażowana i potrafi wysłuchać, polecam!
mgr Paulina Górska
Pani Patrycjo, bardzo dziękuję za zaufanie i polecenie. Cieszę się, że czuła się Pani wysłuchana i zaopiekowana podczas naszych spotkań. Serdeczne pozdrowienia
12 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
witam, mam problem z myślami nocnymi za dużo rozmyślam o przyszłości, rozmyślam jak poradzę sobie be
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam, dziękuję za podzielenie się swoim wyzwaniem. Zdaję sobie sprawę, że nawracające myśli, mogą być bardzo męczące, zwłaszcza gdy towarzyszą im silne emocje i lęk o przyszłość. Takie myśli często… Więcej
Czy osoba z OCD i stanami depres-lekowymi jest w stanie dzięki leczeniu i terapii poprawić swój stan
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, dziękuję za to pytanie. Osoba z OCD (zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym) i stanami depresyjno-lękowymi ma realną szansę na znaczącą poprawę swojego stanu dzięki odpowiedniemu leczeniu… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.