Moje doświadczenie
SPECYFIKA PRACY
Pracę psychoterapeutyczną realizuję na kanwie autentyczności, otwartości i empatii. Lubię
myśleć o sobie jako o towarzyszce zmiany – wesprę Cię w skontaktowaniu się z tym, co dla
Ciebie ważne, i w działaniu, które Cię do tego przybliży.
Istotna jest dla mnie bezpieczna relacja psychoterapeutyczna, w ramach której możesz
kształtować elastyczną, empatyczną perspektywę wobec siebie i otoczenia, doświadczać
samowspółczucia, zdobywać umiejętności pomocne satysfakcjonującemu życiu. Pomagam
uhonorować trudne doświadczenia i dostrzec zasoby, na których osadza się adekwatne
poczucie własnej wartości.
W pracy integruję techniki psychoterapii poznawczo-behawioralnej z trzeciofalowymi (ACT,
CFT, Mindfulness). Współpracuję z osobami zmagającymi się z obniżonym nastrojem,
nadmiernym lękiem, perfekcjonizmem, prokrastynacją, trudnościami w relacjach, niską
samooceną, zaburzoną relacją z jedzeniem, lękiem przed oceną, trudnościami związanymi z
neuroatypowością (ADHD, ASD).
Kieruje się obowiązującymi zasadami etyki pracy psychologa określonymi w aktualnym
Kodeksie Etycznym Psychologa PTP oraz Kodeksem PTTPB. Opiekuję się procesem
terapeutycznym i swoim rozwojem podczas regularnej superwizji.
WYKSZTAŁCENIE
– studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności kliniczno- psychoterapeutycznej (AEH)
– studia podyplomowe z diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej (SWPS)
– warsztat terapeutyczny zdobywałam w ramach Studium Terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT w pracy z dziećmi i młodzieżą, licznych szkoleń z zakresu terapii ACT dla dorosłych, kursie interwencji kryzysowej i szkolenia Treningu Umiejętności Społecznych (Pomoc Autyzm) oraz pracy jako psychoterapeutka w Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia (Una Medica).
– aktualnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Crescentia), posiadającej rekomendację PTTPB.
Łączę sferę pomagania z działalnością naukową. Oprócz praktyki psychologicznej, w
ramach której wspiera osoby doświadczające trudności natury psychicznej, pracuje jako
wykładowczyni akademicka i psychoedukatorka w organizacji pozarządowej, gdzie realizuje
interdyscyplinarne projekty skierowane do dzieci i młodych dorosłych.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia dzieci i młodzieży
Główne obszary pomocy
- Anoreksja
- Autyzm
- Borderline
- Bulimia
- Depresja
- +15 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Paula Markowska
psycholog
Doświadczenie
- Przystanek Relacje w Warszawie (aktualnie)
- Una Medica – Centrum Medyczne Stylu Życia (Warszawa, 2020-2024)
- Przystań Psychologiczna (Warszawa, 2019)
- Powiślańska Fundacja Społeczna (Warszawa, 2019)
Edukacja
- Szkoła Psychoterapii Crescentia (aktualnie)
- Uniwersytet SWPS (Warszawa, 2022-2023)
- Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna (Warszawa, 2015-2020)
Choroby
- Anoreksja
- Autyzm
- Borderline
- Bulimia
- Depresja
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- angielski
Adresy (2)
plac Konstytucji 5/22, Śródmieście, 00-657 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
Opinie
13 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Ada
Mam za sobą kilka wizyt u Pani Pauli, ale czuję, że to dopiero początek naszej pięknej drogi :) To moje drugie podejście do korzystania z usług terapeutycznych i tym razem trafiłam w dziesiątkę. Na spotkaniach czuję się bezpiecznie i komfortowo. Pani Paula tworzy niesamowitą atmosferę zrozumienia, która skutkuje tym, że człowiek sam zaczyna patrzeć na siebie z większą wyrozumiałością i łagodnością. Nawet nie wiedziałam, jak bardzo tego potrzebowałam ;) Pani Paula jest zaangażowanym i aktywnym słuchaczem - oprócz zadawania celnych pytań, dzieli się również swoimi przemyśleniami, które stanowią dla mnie świeże spojrzenie i dają baaardzo dużo do myślenia. Pomimo łez, które pojawiają się na naszych sesjach, czuję uzdrawiający wpływ tych spotkań, a do gabinetu przychodzę z prawdziwą przyjemnością :)
• UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • •
-
A
A.N
Byłam na pierwszej wizycie. Całość przebiegła bardzo profesjonalnie. Pani psycholog wytłumaczyła możliwe ścieżki pracy i sposób postępowania. Na pewno wrócę na kolejne spotkanie i bardzo prawdopodobne, że rozpocznę proces terapeutyczny. Polecam.
• UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • •
-
W. P.
Myślę że zostałam bardzo dobrze zrozumiana i wysłuchana. Taka pomoc wiele dla mnie znaczy i nie żałuje że zrobiłam pierwszy krok ku stabilizacji właśnie tutaj
• UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • •
-
E
E.B.
Pani Paula jest bardzo miła i cierpliwa, widać, że jej zależy na każdym pacjencie, serdecznie polecam.
• UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • •
-
M
Mateusz
Bardzo miła, pomocna i otwarta osoba. Po pierwszej wizycie, zmotywowałem się do działania i na podstawie rozmowy pojawiły się ciekawe przemyślenia oraz nowe perspektywy na omawiane problemy.
Polecam bardzo wszystkim, bardzo się cieszę, że trafiłem na Paulę
• UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • •
-
A
AN
Paula jest inteligentna, spostrzegawcza i empatyczna. W niewymuszony sposób tworzy przyjazną atmosferę w której łatwo się otworzyć i rozmawiać szczerze. Korzystając z jej rad udało mi się już rozprawić z niejednym problemem. Osoba godna zaufania.
• UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • •
-
N
Mam bardzo pozytywne odczucia po wizycie. Czułem się wysłuchany i zrozumiany. Na pewno przyjdę na kolejną wizytę.
• UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • •
-
Małgorzata
Wspaniała wizyta i kojąca atmosfera. Ogromna empatia pani Pauli i zaangażowanie w spotkanie i pomoc. Bardzo polecam
• UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • •
-
M
Marta
Pani Paula jest cudowna osobą, w pełni angażuje się w spotkania, buduje ciepłą i wspierającą relacje, jest bardzo dobry słuchaczem, to wszystko sprawia że zaufanie wobec osoby Pani Paula szybko pojawia się co ułatwia rozmowę na temat swoich problemów. Motywuję i daje wiarę w to, że się uda :) Pani Paula akceptuję w pełni uczucia i traktuje drugiego człowieka z ogromnym szacunkiem. Z całego serca polecam!
• UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • •
-
A
AL
Bardzo polecam konsultacji z Panią Paulą, naprawdę warto przyjść i porozmawiać z taką wyrozumiałą osobą :)
• UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paula Markowska?Paula Markowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paula Markowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia.
-
Gdzie Paula Markowska ma swój gabinet?Paula Markowska przyjmuje pod adresem:
- plac Konstytucji 5/22 Warszawa
-
Czy Paula Markowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paula Markowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paula Markowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paula Markowska to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Paula Markowska?Języki, których używa Paula Markowska to angielski.
-
Jak Paula Markowska umawia wizyty?Pod tym adresem Paula Markowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paula Markowska?Paula Markowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paula Markowska: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Paula Markowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paula Markowska?Paula Markowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.