Moje doświadczenie
Jestem psycholożką oraz studentką psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Wierzę, że skuteczna pomoc opiera się na współpracy i zaangażowaniu obu stron. Zależy mi na tym, aby wspólnie z pacjentem zrozumieć trudności, odnaleźć ich przyczyny oraz wypracować rozwiązania, które będą odpowiadały jego potrzebom i możliwościom.
Pacjenci cenią mnie za empatię oraz uważność. Staram się przekazywać wiedzę i proponować metody pracy w sposób jasny i praktyczny, tak aby mogły realnie wspierać proces zmiany i poprawę jakości życia.
Przyjmuję stacjonarnie w Gliwicach oraz prowadzę konsultacje online. Zapraszam osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, stresu, lęku, obniżonego nastroju, problemów w relacjach lub chcą lepiej poznać siebie i zadbać o swoje zdrowie psychiczne.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
Główne obszary pomocy
- Autyzm
- ADHD
- Lęki
- Depresja
- +31 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Oliwia Rak-Strządała
psycholog
Doświadczenie
- Centrum Medyczno-Terapeutyczne Semafor
- Psycholog, Ośrodek Medyczno-Terapeutyczny "Syriusz" w Żorach
- Psycholog, Przedszkole Terapeutyczne "Syriusz"
Edukacja
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna, Szkoła Psychoterapii AMiE, (Warszawa, 2025r.)
- Psychologia zdrowia, Gdański Uniwersytet Medyczny, (Gdańsk, 2019r.)
- Pedagogika, Uniwersytet WSB MERITO w Gdańsku, (Gdańsk, 2021r.)
Choroby
- Autyzm
- ADHD
- Lęki
- Depresja
- Anoreksja
- Bulimia
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Kryzys emocjonalny
- Myśli samobójcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Przemoc
- Trudności szkolne
- Uzależnienia
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia zachowania
- Zespół Aspergera
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Trudności z kontrolą impulsów
- Rozwój osobisty
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
Od 200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (dorośli)
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży
200 zł -
-
Terapia poznawczo-behawioralna
200 zł -
Adresy (3)
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Juliusza Słowackiego 29A, 44-100 Gliwice
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
7 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Ania
Wizyta przebiegła w bardzo przyjaznej i komfortowej atmosferze. Zasady współpracy oraz orientacyjny czas trwania terapii zostały mi jasno wyjaśnione. Spotkanie było konkretne, a jednocześnie pełne empatii.
• Centrum Medyczno-Terapeutyczne Semafor • •
Centrum Medyczno-Terapeutyczne Semafor
Bardzo dziękujemy za opinię!:)
-
D
Dominika
Wszystko przebiegało w bardzo komfortowych warunkach. Został szczegółowo omówiony przebieg terapii, a cele zostały ustalone wspólnie.
• Centrum Medyczno-Terapeutyczne Semafor • •
Centrum Medyczno-Terapeutyczne Semafor
Bardzo dziękujemy za opinię! :)
-
D
Dominik Drdzeń
Po paru spotkaniach z Pania uważam że świetna specjalistka w tym co robi. Na pewno dużo mi te rozmowy dały i pomogły uporządkować sobie tok myślenia. Zdecydowanym plusem jest tez to ze w zadnym momencie nie mialem poczucia ze cos jest na sile przeciagane.
Dodatkowym atutem jest tez gabinet w nowym budynku gdzie nie ma problemów z zaparkowaniem.
Szczerze polecam.• Centrum Medyczno-Terapeutyczne Semafor • Konsultacja psychologiczna (dorośli) •
Centrum Medyczno-Terapeutyczne Semafor
Bardzo dziękujemy za opinię :)
-
Ż
ŻK
Pani Oliwia to człowiek z ogromną wiedzą, zaangażowaniem i niebywałą intuicją. Doświadczenie zawodowe nabyła w placówkach medycznych jak i oświatowych. Wielokrotnie korzystając z jej porad otrzymuję realne wsparcie, fachową pomoc a przy tym poczucie bezpieczeństwa. Gorąco polecam!
• W innym miejscu • Inny •
-
J
J.L
Pani Oliwia bardzo uważnie podchodzi do klienta. W zrozumiały i spokojny sposób przekazuje informacje i stwarza przyjazną atmosferę, która pomaga się otworzyć.
Polecam• W innym miejscu • Inny •
-
S
Pełen profesjonalizm, życzliwe podejście i duże zaangażowanie. Zdecydowanie polecam.
• Centrum Medyczno-Terapeutyczne Semafor • Konsultacja psychologiczna (dorośli) •
Centrum Medyczno-Terapeutyczne Semafor
Dziękujemy za opinie!
-
P
Pacjent
Umówiliśmy się do Pani Oliwii na konsultację w związku z pojawiającymi się lękami u naszego syna (10 lat) będącego w spektrum. Już podczas pierwszego spotkania otrzymaliśmy dużo wsparcia, zrozumienia i konkretnych wskazówek, które możemy wdrożyć w domu.
Bardzo doceniliśmy podejście Pani Oliwii — nie było nastawienia na niepotrzebne przedłużanie współpracy ani „naciągania” na kolejne wizyty, tylko realna pomoc i propozycje rozwiązań dopasowanych do naszej sytuacji. Otrzymaliśmy również możliwość dalszych konsultacji i rozpoczęcia terapii, jeśli sami zauważymy taką potrzebę.
To dla nas bardzo ważne, że trafiliśmy na osobę, która podchodzi z zaangażowaniem i szacunkiem zarówno do dziecka, jak i rodzica.
• Centrum Medyczno-Terapeutyczne Semafor • konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży •
mgr Oliwia Rak-Strządała
Dziękuję serdecznie za podzielenie się swoją opinią i za tak ciepłe słowa.
Życzę Państwu dużo odwagi i siły.
W razie potrzeby pozostaję do dyspozycji.
Pozdrawiam serdecznie :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Oliwia Rak-Strządała?Oliwia Rak-Strządała to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Oliwia Rak-Strządała oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna (dorośli), konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży, terapia poznawczo-behawioralna, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Oliwia Rak-Strządała ma swój gabinet?Oliwia Rak-Strządała przyjmuje pod adresem:
- Juliusza Słowackiego 29A Gliwice
-
Czy Oliwia Rak-Strządała przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Oliwia Rak-Strządała nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Oliwia Rak-Strządała?Języki, których używa Oliwia Rak-Strządała to angielski, polski.
-
Jak Oliwia Rak-Strządała umawia wizyty?Pod tym adresem Oliwia Rak-Strządała nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Oliwia Rak-Strządała?Oliwia Rak-Strządała udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Oliwia Rak-Strządała: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Oliwia Rak-Strządała ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Oliwia Rak-Strządała?Oliwia Rak-Strządała nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.