Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

 Psycholog kliniczny, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (CBT), trener TUS oraz pedagog.Terapię prowadzę również w nurcie TSR (ukończyłam całościowe szkolenie;  I oraz II stopień)

  Od lat specjalizuję się w diagnozie i terapii ADHD osób dorosłych. Możesz mieć pewność najwyższego standardu diagnostycznego.

   

W czym pomogę? :

*  ADHD 

* zaburzeniach lękowych (GAD)

* fobii

* OCD (zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych),

* depresji

* zaburzeniach nastroju

* cyklotymii, dystymii

* prokrastynacji,

* braku motywacji

* overthinking ( natłoku myśli)

* chorobie afektywnej dwubiegunowej

* traumach transgeneracyjnych

* po rozstaniu z partnerem,

* w trakcie rozwodu

* zdrady, straty

* żałoby

* w kryzysie egzystencjalnym

* z niskim poczuciem własnej wartości

* w sytuacjach w których nie radzisz sobie w relacjach

* zdiagnozowanej przewlekłej chorobie ( np.SM)

  Komfort oraz bezpieczeństwo moich Pacjentów są dla mnie najważniejsze.

Prowadząc diagnozę psychologiczną pracuję  tylko na profesjonalnych narzędziach diagnostycznych.

W cenę diagnozy wliczony jest  raport/zaświadczenie  (ok.2,5 str.) z wyniku kwestionariusza DIVA V oraz pogłębionego wywiadu z pacjentem i różnicowania z innymi zaburzeniami. Posiadam wieloletnią praktykę w diagnozowaniu. Jeśli uznam za konieczne, wykonuję dodatkowe testy w cenie diagnozy.

* Ukończyłam specjalistyczne szkolenie w Warszawie w Centrum Terapii poznawczo behawioralnej z diagnozy ADHD osób dorosłych u jednej z najlepszych specjalistek w Polsce.

*Swoją pracę diagnostyczną ADHD poddaję stałej superwizji 

W swojej pracy terapeutycznej integruję trzy nurty. Wiodącym jest CBT, który jest obecniej najlepiej przebadanym sposobem terapii i bardzo polecanym przez lekarzy psychiatrów.

* TSR - Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach; ukończyłam certyfikowane, całościowe szkolenie - I oraz II stopień TSR w akredytowanym ośrodku Integri TSR 

Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Wykorzystując narzędzia nurtu TSR skoncentrujemy się na Twoich zasobach (mocnych stronach), a nie deficytach. Skupimy się na Twoich celach i zmianie, którą chcesz osiągnąć, na wyjątkach od sytuacji problemowych. 

* Ukończyłam całościowe , certyfikowane szkolenie  CBT w Warszawie z psychoterapii poznawczo behawioralnej dzieci i młodzieży 

  • Jestem psychoterapeutą CBT w trakcie certyfikacji ( 4 letnia szkoła w akredytowanym ośrodku CBT EDU w Warszawie ) osób dorosłych.

* Jestem dyplomowanym pedagogiem (specjalność: resocjalizacja )

       * Trenerem TUS (Treningu umiejętności społecznych)

 Uważam, że żadna terapia nie jest stworzona raz na zawsze dla każdego w każdej sytuacji, dlatego psychoterapia integrująca różne nurty jest tak skuteczna. Doskonalenie technik uśmierzania ludzkiego cierpienia, wrażliwość na ludzi,  podążanie za pacjentem, tym się kieruję.

 W spotkaniu z Tobą w gabinecie najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna, która jest uznawana za jeden z najważniejszych czynników wpływających na skuteczność psychoterapii.

Techniki, które łączę i wykorzystuję pomagają Kobietom, czasem w sytuacjach dla nich beznadziejnych doświadczyć WZROSTU i przywracają chęć do życia. Budowanie zaufania, empatii i współpracy między terapeutą, a pacjentem/ klientem jest kluczowe dla osiągnięcia pozytywnych rezultatów terapeutycznych. W przypadku, kiedy uznam za zasadne, proponuję klientce udanie się do specjalisty - jednego z wielu sprawdzonych i docenianych lekarzy psychiatrów z którymi współpracuję.

Podczas konsultacji dzielę się  doświadczeniami, metaforami, ponieważ uważam, że może być to inspirujące w budowaniu trwałych zmian w życiu. Często słyszę , że moje doświadczenie życiowe ( mam 44 lata), w połączeniu z wiedzą i empatią tak bardzo doceniają moje klientki. 

*** Nieodpłatnie można odwołać bądź przełożyć sesję do 24 h przed godziną wizyty. Wszelkie zmiany, odwołania po tym czasie są w 100% płatne. Jeśli chcesz zapisać się na ponowny termin należy opłacić poprzedni.

*** Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych Dziekanka w Gnieźnie

  • na oddziale psychiatrycznym kobiecym nr 3 oraz na oddziale leczenia zaburzeń nerwicowych i osobowości.

  • W szpitalu klinicznym im. Karola Jonschera w Klinice Psychiatrii Dorosłych na oddziale kobiecym.

  • W ośrodku rehabilitacji neurologicznej w Poznaniu prowadziłam indywidualne sesje z pacjentami wymagającymi wsparcia psychologicznego po udarach oraz wypadkach komunikacyjnych.

***   Płatność: gotówka, blik

***   Na diagnozę Adhd przyjmuję tylko osoby dorosłe ( kobiety i mężczyźni od 18 r. życia)

*** W kryzysowych sytuacjach proszę pytać poprzez znanego lekarza bądź sms, udostępnię termin online lub stacjonarnie poza grafikiem w miarę możliwości.

*** Opłata za sesję online

Opłać sesję online do 24 h przed wizytą (blikiem na nr. który podam w wiadomości podając w tytule imię i nazwisko ). Nieopłacona o czasie sesja automatycznie zostanie odwołana i przekazana kolejnej osobie. Sesje online odbywają się na WhatsApp z kamerką.

*** Prywatnie o mnie:

Pasjonatka psychiatrii, psychologii, książek, pozytywnego myślenia, malarstwa, mama.

Milośniczka koni, właścicielka dwóch cudownych psów Rhodesian Ridgeback; Yoko i Calanthe.

*** Odbyte certyfikowane szkolenia:

- I oraz II stopień (całościowe szkolenie)terapii TSR w akredytowanym ośrodku Integri.

- Centrum CBT Warszawa - Diagnoza i terapia osób dorosłych z ADHD 

- Centrum CBT Warszawa - ( akredytowany ośrodek przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii poznawczo-behawioralnej) psychoterapia dzieci i mlodzieży - (ukończone)

- 4 letnia szkola psychoterapii poznawczo behawioranej  w Ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii poznawczo-behawioralnej ( obecnie)

- Działania autodestrukcyjne młodzieży z perspektywy TSR (samookaleczenia, zachowania suicydalne, zaburzenia odżywiania z perspektywy TSR )

– Centrum Rozwiązań (szkolenie prowadzone przez prof. Jacka Szczepkowskiego)

- Diagnozy i terapii depresji oraz zaburzeń nastroju u dzieci i nastolatków - Fobia społeczna – diagnoza i terapia poznawczo – behawioralna

– Dolnośląskie Centrum Psychoterapii - Samobójstwa i samouszkodzenia – diagnoza, interwencja kryzysowa i pomoc psychologiczna

– Dolnośląskie Centrum Psychoterapii - Skuteczne metody i podejścia terapeutyczne zilustrowane konkretnymi narzędziami i technikami

- Forum - Interwencja kryzysowa

- Udział w Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej „Uzależnienia a prawo, psychologia i nauki o społeczeństwie” – Center For American Studies.

- "Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym lęku i zamartwianiu?" dr. Andrzej Śliwerski -

" Jak być skutecznym terapeutą dla dorosłych pacjentów z ADHD?" prof. Tomasz Hańć -

" Jak pracować z pacjentem, korzystając z jego zasobów i mocnych stron? Krzysztof Klajs

  • Pracuję zgodnie z etyką zawodu psychologa. Dołożę wszelkich starań, aby Państwu pomóc.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia dzieci
Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia kliniczna
  • Psychosomatyka
  • Diagnoza psychologiczna
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

W pigułce

Logo
mgr Natalia Borek

Karola Libelta 27, 61-820 Poznań

Witaj na moim profilu! Mam 44 lata, jestem mgr psychologii klinicznej,diagnostą ;wieloletnią specjalistką diagnozy ADHD osób od 18 r.życia; kobiet oraz mężczyzn.
Psychoterapeutka CBT (poznawczo-behawioralna) w trakcie certyfikacji. Terapeutka TSR (ukończone całościowe szkolenie - dwa stopnie).
Specjalizuję się w terapii kobiet oraz nastolatków (od 12 lat).
Pomogę Tobie z ADHD, OCD, zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, fobii społecznej, w kryzysie emocjonalnym, po stracie ukochanej osoby.
Posiadam bogate doświadczenie w pracy na oddziałach psychiatrycznych.
Przyjmuję rownież nastolatki w kryzysie (zaburzenia lękowe, używki, brak kontaktu z rówieśnikami ).
Ukończyłam specjalistyczne, roczne szkolenie terapii dzieci i mlodzieży w akredytowanym ośrodku CBT w Warszawie oraz wiele szkoleń w nurcie TSR nastolatkow.
Gdzie przyjmuję?
Mój gabinet mieści się w niewątpliwie jednym z najpiękniejszych budynków Poznania przy ul.Libelta 27.
Poczekaj proszę na czarnej sofie na poziomie -1, a ja po Ciebie podejdę o odpowiedniej godzinie.
Proszę wybierz na domofonie "portiernia".
Po godz. 16:30 w tygodniu oraz w weekendy proszę dzwonić na nr. "A8".
Do zobaczenia!
Zainwestuj w lepsze życie!

04/02/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    350 zł

  • Konsultacja psychologiczna (weekend, święta)

    350 zł

  • Terapia osób współuzależnionych

    250 zł

  • Terapia online

    280 zł

  • Terapia krótkoterminowa TSR

    250 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Natalia Borek QROZWIĄZANIU

Karola Libelta 27, Stare Miasto, 61-820 Poznań

Dostępność

Telefon

790 33...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

790 33...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

100 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Polecam Panią Natalię. Super psycholog, bardzo serdeczna, kompetentna.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • A

    Bardzo polecam! Pani Natalia jest wspaniałym terapeutą jak i człowiekiem.

     • Natalia Borek QROZWIĄZANIU terapia poznawczo-behawioralna  • 

  • M

    bardzo dobre podejście i bardzo miła pani oraz przyjazny gabinet

     • Natalia Borek QROZWIĄZANIU konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Natalia Borek

    Bardzo dziękuję, cieszę się, że spełniłam Pani oczekiwania


  • K

    Każdy, kto chce zdiagnozować u siebie ADHD, lecz ma jakieś wątpliwości powinien iść na diagnozę do Natalii. Specjalistka, która doskonale rozumie tą "przypadłość", a wizyty przebiegają w bardzo miłej atmosferze. Sam byłem sceptyczny przez rozpoczęciem diagnozy, wystarczyło natomiast kilka minut, aby zrozumieć, że trafiłem do odpowiedniego specjalisty w tej dziedzinie. Z czystym sumieniem polecam :)

     • Natalia Borek QROZWIĄZANIU Diagnoza ADHD  • 

  • K

    Do Pani Natalii trafiłam na diagnozę ADHD. Bardzo profesjonalne podejście, szczegółowe i precyzyjnie zadawane pytania. Pomoc w dalszym leczeniu, polecenie psychiatry. Bardzo uważne podejście do pacjenta.

     • Natalia Borek QROZWIĄZANIU diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • K

    Wizyta bardzo pomogła poukładać myśli, Pani Natalia potrafi słuchać i zadawać trafne pytania, które rzucają zupełnie nowe światło na dotychczasowe problemy. Wyszłam z gabinetu z konkretnymi narzędziami pracy nad sobą. Polecam

     • Natalia Borek QROZWIĄZANIU diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • K

    Jedna z najlepszych specjalistek, z jakimi miałam kontakt. Diagnoza ADHD była przeprowadzona spokojnie, dokładnie i z ogromnym wyczuciem. Wyszłam z poczuciem ulgi i jasnym planem co dalej. Polecam każdemu, kto szuka rzetelnej diagnozy.

     • Natalia Borek QROZWIĄZANIU diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • K

    Zaangażowana, przyjazna i konkretna specjalistka ;)

     • Natalia Borek QROZWIĄZANIU diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • J

    Cóż, nie korzystałem z usług wszystkich psychologów diagnostów w Poznaniu toteż nie mogę uczciwie stwierdzić, że Pani Natalia jest najlepsza. Niemniej jednak uczciwie stwierdzić można, że są ku temu poważne przesłanki :)

     • Natalia Borek QROZWIĄZANIU diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • H

    Jestem po diagnozie ADHD u Pani Natalii i ogromnie dziękuję za tak profesjonalne i pełne dobrej atmosfery dwie sesje diagnostyczne. Po dwóch tyg.otrzymałam zaświadczenie na 2,5 str A4 pod którego wrażeniem był nawet mój psychiatra zlecający leki na ADHD. Teraz zostanę u Pani Natalii na terapii depresji Dziękuję!!

     • Natalia Borek QROZWIĄZANIU Diagnoza ADHD  • 

    mgr Natalia Borek

    Ogromnie cieszy mnie fakt, że moja praca doceniana jest przez Panią oraz psychiatrę. Serce rośnie! Do zobaczenia!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

9 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry!
Od około roku mam problem który bardzo mnie męczy. Chodzi o to że mam straszną potrzebę żeby wszystko było czyste. Nie pamiętam kiedy to się zaczęło ale wiem, że cały czas nabierało na sile. W obecnym czasie studiuję mam 18 lat. Wszystko zaczęło się jeszcze w domu rodzinnym około roku temu. Wygląda to tak że cały czas myślę o tym żeby niczego nie dotknąć co "nie jestem pewny" że na pewno jest czyste, czyli właściwie wszystko poza moim pokojem. Ewentualnie ławkami na uczelni. Chodząc po mieście odwracam się czy na pewno nie dotknąłem jakiegoś śmietnika czy czegoś. Kiedy czegoś dotknę bo musze gdzieś wejść albo no w różnych sytuacjach to pierwsze co muszę zrobić to umyć dokładnie ręce. To nie tak że te rzeczy są jakkolwiek brudne ale chyba dla mnie największym problemem jest to że nie wiem kto kiedyś i jak ich dotykał albo czy miał wtedy czyste ręce. Musze umyć ręce nawet gdy pożyczę od kogoś długopis na uczelni i bardzo się tego wstydzę ale jak tego nie zrobię to mam bardzo zły stan w głowie i wydaje mi się ze cały jestem brudny nie wiem jak to określić. Kiedy przychodzę z uczelni to od razu myję ręce i w pokoju kiedy się przebieram to sprawdzam dokładnie kurtkę i ubranie a czy na pewno są czyste. Potem idę się umyć co robię codziennie nawet gdy jestem strasznie zmęczony bo inaczej nie położę się do łózka a z myciem się też mam problem bo od kilku miesięcy myję się coraz dłużej i teraz jest to około jedna godzina samego mycia, żeby na pewno mieć pewność że jestem czysty chociaż nawet nie wiem czym miałem się ubrudzić. Dodatkowo nie jem nic u siebie w pokoju. Kiedy coś zjem to muszę dokładnie umyć ręce bo wizja tego że cokolwiek z jedzenia mogło znaleźć się na jakiejś rzeczy w moim pokoju mnie w środku przeraża . Nie wiem ale kiedy na weekendy wracam do domu rodzinnego to czuje wolność bo mogę tam robić co chce ,nie myśląc czy umyłem ręce dokładnie albo czy jadłem coś czy nie, i czuję że tam nie muszę myśleć cały czas o tym, ale kiedy wracam do miasta gdzie teraz mieszkam to od razu piorę te rzeczy w których byłem i idę się umyć. Już nie chce tak żyć i chce coś zmienić, chce na co dzień nie myśleć o tym wszystkim i zachowywać się jak w domu rodzinnym teraz. Już jestem zmęczony tym że mój umysł i jakaś głupia fobia mnie kontrolują i jestem zły na dzień gdzie to się wszystko zaczęło chociaż nie pamiętam kiedy to było. Chciałbym zapytać co mógłbym zrobić żeby zacząć żyć bez tej fobii brudu że tak to nazwę. Nawet nie wiem jak taka fobia albo takie coś się nazywa. Bardzo dziękuje za odpowiedz.

Objawy o których Pan pisze świadczą o zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym (OCD).Osoby,które cierpią na to zaburzenie zwykle mają dwa rodzaje objawów(bądź tylko jeden z nich):myśli obsesyjne,czyli natrętne myśli przychodzące "nie wiadomo skąd " i rytuały (czynności kompulsyjne mające na celu neutralizację myśli obsesyjnych).W przypadku leczenia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego( nerwicy natręctw,OCD) najczęściej stosowana jest z sukcesem farmakoterapia plus psychoterapia poznawczo-behawioralna.Pacjent uczestniczy w tzw.ekspozycjach.Niektore z nich polegają na pozostawaniu w kontakcie z unikanym czynnikiem bądź na odroczeniu chęci wykonania czynności natrętnej w odpowiedzi na obsesyjną myśl.Wszystko odbywa się pod kontrolą terapeuty.Wazne jest sumienne pozostawanie w sytuacji wywołującej lęk, co w konsekwencji powinno doprowadzić po czasie do tzw.wygaszania,znacznego zmniejszania czasu poświęcanego rytuałom,czynnościom kompulsyjnym.Sugeruję konsultację z lekarzem psychiatrą oraz psychoterapeutą.Dużo dobrego!

mgr Natalia Borek

Dzień dobry,
Szanowni Lekarze,

Mam pytanie:

Dziecko które było ofiarą bullyngu w szkole, potem przeżyło traumę(bało się ciemności i sikało)i przemoc fizyczną i osychiczną, jakiej potrzebuje terapii?

Z góry dziekuję za idpowiedź.

Szanowna Pani,
w tego typu sytuacji proszę zasiegną konsultacji z psychologiem dziecięcym,który jednocześnie jest również psychoterapeutą po 4 letniej szkole psychoterapii ,zajmującym się ptsd,zaburzeniami lękowymi,badź z psychotraumatologiem mającym doświadczenie w pracy z dziećmi z
PTSD.
Niewykluczona może być również wizyta u lekarza psychiatry dziecięcego.Proszę także poczytać o terapii EMDR.Życzę dużo siły,wszystkiego dobrego.

mgr Natalia Borek
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania