mgr Monika Zientek

Pracuję z człowiekiem wydobywając jego zasoby. Towarzyszę w drodze do zmiany w takim tempie w jakim aktualnie człowiek wyraża gotowość. Uważnie słucham i szanuję autonomię, wzmacniam to co dobre, zdrowe i wywołuje wewnętrzną motywację do zmiany.
Od 2010 roku udzielam wsparcia osobom chorującym przewlekle oraz ich najbliższym. Jestem związana z pomocą osobom chorym na zapalne choroby tkanki łącznej. Znane są mi problemy osób chorujących przewlekle oraz ich rodzin. Prowadzę program terapeutyczny poświęcony radzeniu sobie z przewlekłym bólem opartym na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej. Podczas każdej kolejnej sesji wprowadzamy nową umiejętność pomagającą zapanować nad bólem. Jest to uzupełnienie terapii medycznej. Przejmując kontrolę nad dolegliwościami bólowymi możesz poprawić swoją jakość życia.

Zachęcam do skorzystania z możliwości wybrania w ofercie różnych form pomocy psychologicznej i odbycia konsultacji.

Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutą w trakcie całościowego czteroletniego i akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym Crescentia w Warszawie. Oprócz tego jestem konsultantką ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Pomagam w takich sytuacjach jak: stres, depresja, lęki, zaburzenia emocjonalne, zaburzenia nastroju, wypalenie zawodowe, kryzysy życiowe, śmierć bliskiej osoby, niskie poczucie własnej wartości, problemy rodzinne, problemy w komunikacji z innymi, przemoc domowa, problemy psychiczne, problemy związane z radzeniem sobie z bólem przewlekłym.

Pomagam osobom przeżywającym stres związany z nowymi sytuacjami życiowymi, doznającymi kryzysu w różnych przestrzeniach życia, od szeroko pojętej straty poprzez trudności w adaptacji do nowej sytuacji. Pomagam również osobom mającym trudności w relacjach interpersonalnych, osobom doświadczającym somatyzacji. Pracuję z osobami doznającymi przemocy, stosującymi przemoc i świadkami przemocy.

Ukończyłam studia na wydziale Psychologii Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS w Warszawie (specjalizacja psychologia kliniczna). Swoją pracę poddaję superwizji oraz regularnie uczestniczę w szkoleniach prowadzonych przez instytucje rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Kieruję się „Kodeksem Etycznym Psychologa” Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Doświadczenie zawodowe obecne:
• Psychoterapeutka w „Safe Place Strefa Psychoterapii i Rozwoju Osobistego” w Warszawie.
• Konsultantka w całodobowym Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”.
• trenerka spotkań informacyjno-edukacyjnych o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie dla szkół podstawowych i ponadpodstawowych.
Doświadczenie zawodowe minione:
• Terapeutka w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej - Poradnia ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie.
Ciągle się rozwijam i podejmuję różne szkolenia:
• Studium Dialogu Motywującego prowadzone przez Polski Instytut Dialogu Motywującego.
• Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie I stopień
• Studium terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, poziom podstawowy
• Certyfikowane szkolenie „Samobójstwo i próba samobójcza – interwencja kryzysowa w sytuacji zagrożenia życia.” Prowadzone przez Polskie Towarzystwo Suicydologiczne.

Odbyte staże zawodowe:
• Roczny staż zawodowy w całodobowym Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” realizowanym na zlecenie Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych (PARPA).
• Staż zawodowy w Poradni Zdrowia Psychicznego EDUCATIO, oddział Warszawa Bielany.
• Roczny staż zawodowy w Centrum Pomocy Specjalistycznej (CPS). Jest to pierwszy w Warszawie ośrodek psychoterapii i psychoedukacji, którego zespół pracuje w oparciu o podejście skoncentrowane na rozwiązaniach.

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Depresja

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Stres

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Lęki

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Kryzys zawodowy

---

• Kryzys życiowy

---

• Kryzys w związku

---

• Przemoc

---

• Wsparcie psychologiczne w bólu przewlekłym