Moje doświadczenie
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematów. Posiadam odnowiony certyfikat terapeuty poznawczo- behawioralnego PTTPB nr 761. Obecnie jestem w procesie uzyskiwania certyfikatu terapeuty schematów ISST.
W swojej pracy wspieram młodzież, osoby dorosłe oraz pary — zarówno w radzeniu sobie z trudnościami, w lepszym rozumieniu siebie i swoich relacji oraz w wypracowywaniu bardziej satysfakcjonujących rozwiązań.
Bliskie jest mi podejście, które łączy konkret z uważnością — z jednej strony skupiamy się na zrozumieniu mechanizmów stojących za emocjami i zachowaniami, z drugiej na stopniowej, realnej zmianie.
Szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna — oparta na zaufaniu, bezpieczeństwie i współpracy. Wierzę, że to ona stanowi podstawę skutecznej pracy.
Pracuję w tempie dostosowanym do osoby, z szacunkiem dla jej historii i gotowości na zmianę.
Stale szkolę się i superwizuję pracę terapeutyczną. Gabinet prowadzę od 2018 roku.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
230 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
230 zł -
-
Psychoterapia online
230 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
300 zł -
Adres
Pawła Włodkowica 21/lok 39 budynek b, 1 pietro, Stare Miasto, 50-072 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Opinie
9 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Ada
Bardzo polecam Panią Monikę jako psychoterapeutkę. Moje doświadczenia z terapią były niezwykle pozytywne. Pani Monika jest wyjątkowo empatyczną i cierpliwą osobą.
Jest bardzo profesjonalna, a atmosfera podczas sesji była zawsze ciepła i wspierająca, co zapewniało mi poczucie bezpieczeństwa. Jej umiejętność spojrzenia na rzeczywistość z szerszej perspektywy oraz gotowość do poszukiwania rozwiązań są nieocenione. Podczas terapii korzystałam z wielu technik, techniki CBT, praca z krzesłami, techniki terapii schematów oraz praca wyobrażeniowa. Okazały się one niezwykle skuteczne.
Dzięki terapii nauczyłam się lepiej regulować emocje, lepiej rozumieć siebie i relacje. Ogólnie czuję się dużo bardziej szczęśliwa. :). Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Monikę każdemu, kto szuka profesjonalnej, empatycznej i skutecznej pomocy terapeutycznej.• Serentis - terapia, rozwój, wparcie • psychoterapia indywidualna •
-
M
M.H
Polecam wszystkim Panią psycholog.
Wyleczyła mnie w kilka wizyt ,choć szczerze w to wątpiłem że jest dla mnie szansa.
Nie przeciąga wizyt jeśli nie ma takiej potrzeby, nie namawia na kolejne spotkania jeśli nie ma takiej potrzeby. Skuteczna i szybka w działaniu. Pozdrawiam• Serentis - terapia, rozwój, wparcie • psychoterapia indywidualna •
-
J
J.
Do Pani Moniki przyszłam z problemami z nerwicą natręctw oraz z trudnościami w relacjach. Pani Monika bardzo mi pomogła. Nauczyła mnie samodzielnie radzić sobie z moimi problemami, dzięki czemu moja jakość życia ogromnie się poprawiła! Czuje samozadowolenie i motywację do dalszych zmian! Pani Monika pomogła mi uwierzyć w to, że mogę żyć szczęśliwie i z uśmiechem stawiać czoło nowym wyzwaniom. Wiem, że że wszystkim dam radę! Pani Monika to bardzo sumienna, dobra i mądra osoba. Jest konkretna, a zarazem życzliwa i empatyczna. To bardzo dobry psychoterapeuta, którego możemy wraz z moją mamą (która również widzi u mnie wielkie efekty terapii) z czystym sumieniem polecić.
• Serentis - terapia, rozwój, wparcie • psychoterapia indywidualna •
-
Konto zostało usunięte
Kiedy przyszłam do Pani Moniki pierwszy raz byłam już bardzo zmęczona moimi lękami związanymi z kontaktem z innymi ludźmi. Czułam się bezradna i jakby uwięziona we wszechogarniającym mnie smutku - Pani Monika pomogła mi z tego wyjść, dając narzędzia do radzenia sobie z codziennymi trudnościami, przywróciła wiarę w siebie. Było to sporo wspaniałej współpracy, której chciałabym życzyć każdemu w kontakcie z terapeutą. Teraz czuję się zupełnie inaczej, jedyne czego mogę żałować to to, że zjawiłam się tam tak późno :) Pani Monika jest bardzo ciepłą osobą, pełną zrozumienia, empatii, serdeczności i cierpliwości - przy tym będąc w pełni profesjonalną. Spotkania odbywały się w bardzo miłej atmosferze, która pozwoliła mi się otworzyć. Chciałam powiedzieć wszystkim którzy boją się zrobić ten krok i pójść na terapię, że tu naprawdę nie ma się czego obawiać - to bardzo ważne posunięcie ku własnemu zdrowiu, a Panią Monikę mogę polecić z czystym sumieniem :) Życie naprawdę może być super.
• Serentis - terapia, rozwój, wparcie • •
-
Dorota
Pani Monika to bardzo dobry psychoterapeuta, ktorego polecić mogę każdemu kto boryka się z zaburzeniami lękowymi, fobią czy depresją. Zgłosiłm się do niej w lutym z silnymi ( wg. mnie) zaburzeniami lękowymi, które bardzo utrydniały mi normalne funkcjonowanie. Dodatkowo pogłębiające się uczucie przygnębienia i braku chęci do działania poprzez myślenie typu: " nigdy nie uda mi się pokonać tego lęku". Podczas pierwszej wizyty miałam pewne obawy i trochę się stresowałam, ponieważ była to pierwsza w moim życiu wizyta/terapia, ale moje wątpliwości zostały szybko rozwiane. Przyjazna atmosfera podczas każdej sesji, spokojne usposobienia Pani Moniki oraz ciepły uśmiech, pozwoliły mi się otworzyć i rozmawiać o sprawach dla mnie trudnych. Na kolejnych spotkaniach czułam się jak na wizycie u dobrego przyjaciela, który potrafi wysłuchać, pomóc i przede wszystkim nie ocenia. Po każdej wizycie wychodziłam jakby z nowym zastrzykiem pozytywnych myśli, które dawały mi siłę aby "przeżyć" kolejne dni. Pani Monika pomogła mi zdiagnozować mój problem, a poprzez zadawanie odpowiednich pytań, (zadań) umiejętnie skłonić do tego bym sama znalazła odpowiedź i przekonała się, że lęk można "ujarzmić". Zmieniła tor mojego negatywnego myślenia i pomogła zatrzymać machinę lęku, którą sama napędzałam swoimi myślami i negatywnymi wyobrażeniami tego co może się wydarzyć. Polecam z czystym sercem każdemu.
• Serentis - terapia, rozwój, wparcie • •
-
Konto zostało usunięte
Pani Monika jest niesamowitym lekarzem. Od samego początku do końca wykazywała maksimum cierpliwości i zrozumienia, jednocześnie będąc w pełni profesjonalną. Dzięki Pani Monice dowiedziałam się wiele na temat siebie, moich reakcji na trudne życiowe sytuacje, a także nauczyła mnie, jak sobie radzić, gdy życie nie układa się po mojej myśli. Zdecydowanie polecam!
• • •
-
Kasia
Pani Monika jest profesjonalną, bardzo konkretną terapeutką. Uważnie słucha pacjentów i aktywnie prowadzi sesje terapeutyczne. Jednocześnie pozostaje ciepłą i życzliwą osobą, skoncentrowaną na współpracy w celu wspólnego rozwiązania problemów pacjenta. Gorąco polecam.
• • •
-
Jacek
Konkretnie od samego początku. Za każdym razem znałem cel i kroki do osiągnięcia. Moim zdaniem połączenie kompetencji z życzliwością. Ani przez chwilę nie czułem, że tracę czas.
• • •
-
Katarzyna N.
Pani Monika bardzo pomogła nam przy problemach z córką. Konkretna, ale ciepła, bardzo dobre podejście zarówno do dzieci, jak i rodziców. Zdecydowanie polecam.
• • •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy pomoc po 8 latach od traumy ma sens?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
trudności o jakich Pani pisze, są następstwem doświadczonej traumy. Nieleczony zespół stresu pourazowego może doprowadzić do problemów z radzeniem sobie z doświadczanymi po traumie…
Więcej
Bulimia - jak sobie z tym poradzić?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
przede wszystkim dobrze, że Pani przyjaciółka ma taką osobę jak Pani, która jest szczerze zainteresowana jej problemem i chce jej pomóc. Z bulimią jednak trudno poradzić sobie…
Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Szust?Monika Szust to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Szust oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), psychoterapia indywidualna, psychoterapia online, psychoterapia par i małżeństw.
-
Gdzie Monika Szust ma swój gabinet?Monika Szust przyjmuje pod adresem:
- Pawła Włodkowica 21/lok 39 budynek b Wrocław
-
Czy Monika Szust przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Szust nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Monika Szust akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Szust to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
Jak Monika Szust umawia wizyty?Pod tym adresem Monika Szust nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Szust?Monika Szust udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Monika Szust: co mówią pacjenci?9 osób dodało swoją opinię. Monika Szust ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Szust?Monika Szust nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.