Logo
mgr Monika Krysztofik

Legionowa 9/1 lok. 201 (II piętro) Wejście C1, 15-281 Białystok

UWAGA: W dniach 05/05/2025-10/05/2025 wszystkie umówione wizyty będą odbywać się pod opieką dietetyk klinicznej mgr Patrycji Michalczuk w NIŻSZEJ CENIE!

Potrzebujesz praktycznych wskazówek dotyczących diety i stylu życia?

Dobrze trafiłeś/aś!:)
Przeprowadzam analizę składu ciała metodą bioimpedancji i dokładnie omawiam wyniki.

W rezultacie pacjent ma zapewnioną profesjonalną opiekę i ocenę efektu skuteczności dietoterapii.

Przygotowanie do badania na analizatorze, by było jak najbardziej miarodajne:
* ok. 2 h przed pomiarem proszę nic nie spożywać,
* dzień wcześniej najkorzystniej nie spożywać alkoholu,
* proszę ubrać się dość swobodnie, ponieważ na analizatorze trzeba będzie stanąć boso (UWAGA! Na wizytę z wykonaniem analizy składu ciała proszę o nie zakładanie rajstop),
* przed badaniem na analizatorze, należy zdjąć metalowe przedmioty, pasek, biżuterię, zegarek,
* przed badaniem należy opróżnić pęcherz.

12/04/2025

Moje doświadczenie

Zdrowie, dobry wygląd i satysfakcjonująca sylwetka to coś co Cię interesuje? Sprawię, że wszystko to stanie się możliwe. Wystarczą tylko chęci i odrobina motywacji. Jesteś gotowa/y na zmianę?

Jestem osobą, dla której praca jako dietetyk to przede wszystkim ogromna pasja. Stale pogłębiam swoją wiedzę biorąc udział w licznych szkoleniach i warsztatach pod okiem najlepszych specjalistów. Indywidualne i holistyczne podejście do klienta to znak rozpoznawczy mojej pracy z podopiecznym.

Zostałam wyróżniona z ramienia Fundacji Insulinooporność jako ,,Specjalista przyjazny insulinoopornym”.

Dzięki wieloletniej pracy z pacjentem online i stacjonarnej efekty mojej pracy cieszą się dużą skutecznością.

Udzielam kompleksowych porad z zakresu dietetyki ze szczególnym uwzględnieniem pacjentów borykających się z:
• nieprawidłową masą ciała,
• cukrzycą i insulinoopornością,
•. chorobami skóry: trądzik, AZS i inne
• hipercholesterolemią,
• anemią,
• dną moczanową,
• chorobami tarczycy,
• nadciśnieniem tętniczym,
• zaburzeniami pracy jelit,
• chorobami natury ginekologicznej (endometrioza, PCOS),


Dobór odpowiedniej strategii żywieniowej dobieram indywidualnie biorąc pod uwagę dokładny wywiad żywieniowo-medyczny, analizę składu ciała, aktualne wyniki badań.
więcej
Zakres porad
  • Dietetyk kliniczny

Adresy (2)

DIET ON Poradnia dietetyczna
Legionowa 9/1 lok. 201 (II piętro) Wejście C1, Piaski, Białystok


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Blik

NIP

9662181206

Adres firmy

Gajowa 29, Białystok
Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej


W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 180 zł

Jadłospis 14-dniowy (opis) • 300 zł

Jadłospis 7-dniowy (opis) • 200 zł +3 więcej

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • 150 zł

Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające) (opis) • 400 zł

Pakiet 3-miesięcznej współpracy (opis) • 1 000 zł


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 8 lat

Sposób płatności: Przelew na konto

Zapłacisz po konsultacji online.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

9662181206

Adres firmy

Gajowa 29, Białystok

Usługi i ceny

Konsultacja dietetyczna

180 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

180 zł

Wizyta kontrolna

140 zł

Analiza składu ciała

100 zł

Jadłospis 14-dniowy

300 zł

+ 4 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

36 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
D
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: DIET ON Poradnia dietetyczna konsultacja dietetyczna

Jestem zachwycona, Pani Monika rozwiała moje wątpliwości, szczegółowo omówiła ze mną plan działania. Podejście niezwykle indywidualne, nie zostały mi narzucone gotowe jadłospisy ani metody, które zmuszałby mnie do diametralnej zmiany planu dnia. Odpowiednia osoba na właściwym miejscu.

mgr Monika Krysztofik

Pięknie dziękuję za te słowa! Pozdrawiam

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: DIET ON Poradnia dietetyczna konsultacja dietetyczna

Bardzo dobrze współpracuje mi się z Panią Moniką. Jest cierpliwa i rozwiewa wszelkie wątpliwości.

mgr Monika Krysztofik

Bardzo dziękuję!

I
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: DIET ON Poradnia dietetyczna konsultacja dietetyczna

Pani Monika jest bardzo miłą i ciepłą osobą.Posiada ogromną wiedzę wszystko tłumaczy analizuje i doradza.Jestem na początku drogi ale wiem że przy wsparciu i doświadczeniu Pani Moniki dojdę do zamierzonego celu.Jeśli ktoś zastanawia się nad wizytą i wspolpracą to z czystym sumieniem polecam Panią Monikę.

mgr Monika Krysztofik

Dziękuję! Pozdrawiam :)


D
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: DIET ON Poradnia dietetyczna Inny

Po analizie składu ciała, kiedy doszło już do interpretacji wyników, wyszło mi odwodnienie organizmu, na co Pani powiedziała, że to na pewno dlatego, że podchodziłem do samochodu przed wizytą. Po zakończeniu wizyty Pani zaznaczyła, że nie przyszedłem.

mgr Monika Krysztofik

Dziękujemy za podzielenie się swoją opinią.

Analiza składu ciała opiera się na szeregu parametrów, na które wpływ mają różne czynniki. Wspomniana uwaga miała na celu wskazanie, że krótkotrwałe zmiany mogą wpływać na wynik, ale nie stanowią jedynej możliwej przyczyny, co było dokładni wyjaśnione podczas wizyty. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości zawsze rekomendujemy powtórzenie pomiaru w optymalnych warunkach.

Jeśli chodzi o kwestię techniczną dotyczącą obecności na wizycie, zachęcamy do bezpośredniego kontaktu w celu jej wyjaśnienia. Takie sytuacje wymagają indywidualnej weryfikacji, aby uniknąć ewentualnych nieporozumień.

Zależy nam na najwyższym standardzie usług, dlatego jesteśmy do dyspozycji w razie dodatkowych pytań.


K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: DIET ON Poradnia dietetyczna konsultacja dietetyczna

Serdecznie polecam Panią Monikę! Profesjonalne podejście, ogromna wiedza i indywidualnie dopasowany plan sprawiły, że osiągnąłam swoje cele zdrowotne. Dzięki wskazówkom i wsparciu nie tylko poprawiłam swoje nawyki żywieniowe, ale również zauważyłam znaczącą poprawę samopoczucia. Pełne zaangażowanie i troska o pacjenta sprawiają, że współpraca z Panią Moniką to czysta przyjemność. Jeśli szukasz specjalisty, który naprawdę zna się na rzeczy – gorąco polecam!


A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: DIET ON Poradnia dietetyczna konsultacja dietetyczna

Bardzo profesjonalne podejście, indywidualne oraz na ten moment skuteczne :) na pewno na plus stały kontakt z Panią dietetyk w razie pytań zawsze stara się coś dopowiedzieć, co można zmienić w diecie itd. Na ten moment jestem o 5 kg chudszy w przeciągu 1,5 miesiąca. Serdecznie polecam!


I
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: DIET ON Poradnia dietetyczna konsultacja dietetyczna

Pani Monika wyjaśniła wszystkie zasady jakie powinnam stosować przy wprowadzaniu diety. Jest cierpliwa, empatyczna i mobilizuje do pracy. Mam nadzieję, że nasza współpraca będzie udana :)

mgr Monika Krysztofik

Serdecznie dziękuje! :)


K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: DIET ON Poradnia dietetyczna

Polecam z całego serca !! Z pomocą Pani Moniki bardzo szybko zauważyłam jak kg lecą w dół.Dieta dobrana bardzo dobrze. Plusem jest to że, swojego pacjenta Pani Monika nie zostawia po wizycie samego do następnej wizyty tylko zostaje z nim w kontakcie .

mgr Monika Krysztofik

Bardzo dziękuję za dobre słowa! :)


K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: DIET ON Poradnia dietetyczna

Jestem bardzo zadowolona z usług Pani Moniki. Otrzymałam bardzo profesjonalną, uprzejmą obsługę. Od dawna szukałam osoby, która zaoferuje mi profesjonalną, ale jednoczenie sympatyczną pomoc i odpowiednie podejście do klienta :) Polecam współpracę z Panią Moniką, ponieważ dzięki niej zyskałam więcej wiary w swoje możliwości :)

mgr Monika Krysztofik

Dziękuję :)


S
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: DIET ON Poradnia dietetyczna

Wizyty przebiegają w doskonałej atmosferze. Pani Monika jest bardzo zaangażowaną w swoją pracę osobą. Pierwsze efekty są zauważalne w niedługim czasie. Zdecydowanie polecam! :)

mgr Monika Krysztofik

Dziękuję :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dobry wieczór. Ile kalorii powinna spożywać 14-latka o wzroście 164cm oraz wadze 60 kg. Pozdrawiam!:)

Dzień dobry! Na zapotrzebowanie kaloryczne ma wpływ wiele czynników, w tym m.in. poziom aktywności fizycznej. Przyjmuje się, że nastolatka w tym wieku powinna przyjmować od 2100 kcal na dobę. Dobór energii powinien być ustalany indywidualnie biorąc pod uwagę potrzeby i stan zdrowia. Pozdrawiam. :)

mgr Monika Krysztofik

Czy można wspomóż się enzymami trawiennymi przy ibs, sibo i innymi problemami jelitowymi, żeby lżej przechodziło przez układ pokarmowy i nie bolał już brzuch? moja waga spadła w dół za bardzo i widzę, że ciężko mi jest się wypróżniać z bólem. Często też towarzyszy mi ból na codzień. Jestem też już po leczeniu antybiotykiem Xifaxan 200mg 8 tabletek dziennie przez 14 dni, mało mi pomógł antybiotyk i probiotyk przepisany przez gastrologa jako sibosgastrin a probiotyk sanprobi ibs mało na razie pomaga, może potrzebuję drugi probiotyk.

Na dolegliwości ze strony jelit ma wpływ wiele czynników m.in. sen, stres, czy stosowanie niektórych leków. Jednak bardzo dużą rolę odgrywa właśnie dieta i to na nią warto zwrócić uwagę po antybiotyku. Powinna być stopniowo rozszerzana zgodnie z zasadami diety lowFODMAP.
W tym celu warto skłonić się ku indywidualnie dobranej diecie, a wszystkie inne preparaty takie jak m.in enzymy trawienne powinny być konsultowane z dietetykiem/lekarzem prowadzącym.

mgr Monika Krysztofik
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania