Moje doświadczenie
Prowadzę terapie od 15 lat. Jestem psychologiem (Psychologia ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie im. Marii Curie – Skłodowskiej w Lublinie), certyfikowanym terapeutą EMDR oraz logoterapeutą (trzeci wiedeński kierunek psychoterapii, skoncentrowany na sensie życia, wartościach i analizie egzystencjalnej). Pracuję również w podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (TSR) oraz wspieram się jedną z moich nowszych specjalizacji jaką jest Psychodietetyka. Skończyłam również studia podyplomowe umożliwiające mi wparcie osób uzależnionych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa EMDR oraz Polskiego Towarzystwa Logoterapii i Noo-Psychosomatyki. Zdecydowałam się na Logoterapię, ponieważ łączy nurty egzystencjalizmu i behawioryzmu oraz terapię EMDR, opierającą się na wielu podejściach psychoterapeutycznych (przy okazji zawierającą też aspekt neurofizjologiczny). Moją ostatnią pasją jest również psychodietetyka. Między innymi praca z pacjentami neurologicznymi i onkologicznymi przekonała mnie jak ważne w procesie zdrowienia i powrocie do dobrostanu psychicznego są zmiany stylu życia, dieta oraz odpowiednio dobrana – na podstawie wyników badań i objawów – suplementacja. Na prośbę Pacjenta, prowadzę ocenę stanu psychicznego testem MMPI -2 (ocena osobowości i diagnoza zaburzeń psychicznych u dorosłych) i Diva - 5 (diagnostyka zespołu nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD) u osób dorosłych). Staram się korzystać z doświadczenia, szkolę się w różnych podejściach terapeutycznych dostosowując je do potrzeb pacjenta. Umożliwia mi to kompleksową opiekę, która daje wymierne efekty. Uważam, że indywidualne podejście i nawiązanie prawidłowej relacji terapeutycznej są kluczowe w jakościowej i efektywnej pracy. Dążę do relacji, w której ja i mój pacjent jesteśmy towarzyszami wspólnej podróży. Pomagam zarówno jako interwent kryzysowy oraz prowadzę terapie długoterminowe. Największą grupę moich pacjentów stanowią osoby z zespołem stresu pourazowego – ofiary przemocy psychicznej, fizycznej, seksualnej (po traumach wojennych, torturach, gwałtach). Jestem ogromnie wdzięczna za te wszystkie lata tak cennych doświadczeń, poznanie tak wyjątkowych ludzi i możliwość niesienia im pomocy. Mam to szczęście, że praca jest dla mnie przyjemnością. Daje mi satysfakcję, uczy pokory a przede wszystkim przypomina, żeby doceniać każdą dobrą chwilę w życiu. Utwierdza mnie też ciągle w przekonaniu jak cenne i kruche jest nasze życie oraz pokazuje ile siły ma w sobie człowiek by zawalczyć o nie – dla siebie samego i bliskich. W trakcie swojej działalności spotykam się z młodzieżą oraz dorosłymi. Prowadzę terapię par. Zapraszam do kontaktu.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychotraumatologia
- Psychodietetyk
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Zespół stresu pourazowego ,
- Zaburzenia psychosomatyczne ,
- Zaburzenia odżywiania ,
- Kryzys w związku ,
- Bezsenność ,
- +44 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Monika Kołtuniak
psycholog
Choroby
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia odżywiania
- Kryzys w związku
- Bezsenność
- Bezsenność
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys życiowy
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia lękowe
- ADHD
- Alkoholizm
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Bóle głowy
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Choroby endokrynologiczne
- Choroby tarczycy
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Histeria
- Kryzys
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Mania
- Migrena
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Przemoc
- Uzależnienia
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odporności
- Zaburzenia pamięci
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zachowania agresywne
- Zmęczenie
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Konsultacja online
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Edukacja
- Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej
Profile społecznościowe
Adresy (3)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Biała Podlaska
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
., Śródmieście, 00-001 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
230 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
600 zł -
-
Diagnoza osobowości MMPI
Od 600 zł -
-
Konsultacja online
Od 230 zł -
-
Psychodietetyka
230 zł -
-
-
-
Opinie
40 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
S
S.
Miałam szczęście spotkać Panią Monikę wiele lat temu, w jednym z najtrudniejszych momentów mojego życia. Dzięki jej empatii, profesjonalizmowi i mądremu podejściu udało mi się wtedy odnaleźć siłę, by ruszyć do przodu. Od tamtej chwili jestem jej ogromnie wdzięczna, że stanęła na mojej drodze. Regularnie korzystam także z jej wiedzy i doświadczenia w zakresie analizy wyników badań – zarówno moich, jak i całej mojej rodziny. Pani Monika pomaga nam w doborze odpowiedniego wsparcia suplementacyjnego oraz dietetycznego, co znacząco wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie.
Z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że Pani Monika to nie tylko wyjątkowy specjalista, ale także osoba, która z sercem i uważnością podchodzi do drugiego człowieka.• Konsultacja online • psychodietetyka •
mgr Monika Kołtuniak
Pięknie dziękuję za tak miłe słowa!
-
M
Marta i Paweł
Na terapię zgłosiliśmy się z myślą o omówieniu warunków rozstania. Nasz związek wydawał się być na skraju zakończenia. Podczas spotkania okazało się jednak, że potrafimy rozmawiać inaczej niż dotąd. Dzięki wsparciu Pani Moniki zobaczyliśmy siebie nawzajem z nowej perspektywy. Ku naszemu zaskoczeniu, podczas sesji udało się nie tylko otwarcie i spokojnie porozmawiać o naszych potrzebach, ale także zobaczyć drugą osobę w nowym świetle. Pani Monika tak prowadziła spotkania, że poczuliśmy się wysłuchani, zrozumiani i co najważniejsze zaczęliśmy dostrzegać, że mimo trudności, wciąż mamy między sobą silną więź. Jesteśmy wdzięczni Pani Moniko za profesjonalizm i uważność, które sprawiły, że zamiast kończyć, możemy spróbować zacząć od nowa. Zamiast zakończyć związek, wyszliśmy z sesji z nadzieją, nowym nastawieniem i chęcią dalszej pracy nad relacją. Podziękowania
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Monika Kołtuniak
Z całego serca dziękuję za zaufanie i miłe słowa :)
-
M
Marcin
Pani Monika badawczo i zrozumiale podchodzi do pacjenta, jest przyjazna i empatyczna. Serdecznie polecam.
• Konsultacja online • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Monika Kołtuniak
Dziękuję Panie Marcinie!
-
B
BW
Serdecznie polecam Panią Monikę To bardzo empatyczny, miły i zaangażowany specjalista Posiada wiedzę w wielu obszarach, także można porozmawiać na każdy temat a atmosfera jest zawsze bardzo sympatyczna
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Monika Kołtuniak
Bardzo dziękuję za miłe słowa :)
-
K
Katarzyna
Polecam terapię u Pani Moniki, mi osobiście bardzo pomogła z problemami z jakimi się mierzyłam od wielu lat.
• Konsultacja online • psychodietetyka •
mgr Monika Kołtuniak
Dziękuję :)
-
S
Stanisław
Psycholog z ogromnym doświadczeniem i empatią. Profesjonalne podejście, duża wiedza w pracy z traumą. Spotkania przyniosły mi ulgę. Można powiedzieć, że wróciłem do żywych. Dziękuję i polecam tym, którzy sami nie są w stanie poradzić sobie z przeszłością.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Monika Kołtuniak
Dziękuję Panie Stanisławie!
-
R
Renata
Pani Monika to zaangażowana i doświadczona terapeutka, która naprawdę chce pomóc. Łączy różne nurty, co dało mi poczucie takiego indywidualnego podejścia bo nie było standardowo jak u innych terapeutów u których byłam. Trafiłam do niej w bardzo trudnym momencie mojego życia bo po rozstaniu z mężem. Byłam pełna emocji, zagubiona i przytłoczona tym co się zadziało. Dzięki rozmowom, wsparciu i trafnym pytaniom mogłam spojrzeć na sytuację z nowej perspektywy, lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby (po 40 latach życia w końcu...). Zyskałam więcej spokoju i siły. Dzięki terapii czuję więc realną poprawę. Poza tym Pani Monika jest nie tylko świetną specjalistką, ale też taką niezwykle ciepłą, empatyczną osobą. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej pomocy. Polecam z całego serca!
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Monika Kołtuniak
Dziękuję za miłe słowa :)
-
A
Ania Kownacka
Miałam przyjemność korzystać z pomocy pani Moniki.Trafiłam na terapię metodą EMDR z nadzieją na poprawę i wyszłam z poczuciem faktycznej ulgi, zrozumienia i nowej jakości życia. Profesjonalizm Pani Moniki, jej empatia i spokojne podejście sprawiły, że czułam się bezpiecznie na wszystkich spotkaniach. EMDR w połączeniu z tak szeroką wiedzą i doświadczeniem naprawdę zadziałał u mnie cuda – dowiedziałam się dużo nowych rzeczy, moje trudne wspomnienia przestały mieć taką moc jak wcześniej, mogę spokojnie zająć się znowu życiem. Gorąco polecam każdemu, kto szuka skutecznej i życzliwej pomocy.
• Konsultacja online • Terapia EMDR •
mgr Monika Kołtuniak
Dziękuję Pani Aniu!
-
T
Tomasz Matejko
Pani Monika to specjalistka o wyjątkowych kompetencjach – łączy profesjonalizm psychoterapeutki z rozległą wiedzą o zdrowiu. Jej podejście jest holistyczne: umiejętnie analizuje wyniki badań, potrafi dobrać odpowiednią dietę i suplementację, a jednocześnie prowadzi terapię na najwyższym poziomie. Dzięki temu jej praca przynosi realne, zauważalne efekty zarówno w obszarze zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. To najlepszy dowód na to, że Pani Monika jest ekspertem godnym pełnego zaufania. Dziękuję za wszystko Pani Moniko i pozdrawiam serdecznie. Tomasz
• Konsultacja online • Terapia EMDR •
mgr Monika Kołtuniak
Panie Tomaszu, bardzo dziękuję!
-
J
J.
Mogę polecić panią Monikę. Jej terapia jest przede wszystkim skuteczna. Jestem bardzo zadowolona że mogłam pracować z takim specjalistą. Dostałam dużo technik do samodzielnej pracy. Terapia jest krótka i przede wszystkim pomaga. Pani Monika jest bardzo pozytywną osobą i empatyczną.
• Konsultacja online • Terapia EMDR •
mgr Monika Kołtuniak
Dziękuję :)
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, bardzo bym prosił o pomoc od roku córka leczy się z natrectw ma 17 lat bardzo długo myje żeby, i sama się myje długo ok 2godz. przybywa w łazience. Do szkoły boi się chodzić, bardzo długo wybiera się do szkoły i w końcu nie idzie. Rok już nie chodziła
Jak jej pomóc byliśmy u specjalistów. Rozkładają ręce bardzo proszę o pomoc, co możemy zrobić bardzo dobrze się uczyła w gimnazjum, a teraz boi się chodzić do szkoly
Dzień dobry,
Rozumiem doskonale jak bardzo trudna i wyczerpująca jest ta sytuacja dla córki i całej rodziny. Nie wspomniał Pan jak leczy się córka? (terapia, leczenie farmakologiczne?).
W takiej sytuacji potrzebne jest ukierunkowane, specjalistyczne leczenie.
Pewnie już wiedzą Państwo, że standardem w tego typu trudnościach jest:
• psychoterapia poznawczo-behawioralna z elementami ekspozycji i stopniowego „oduczania” rytuałów, prowadzona przez terapeutę mającego doświadczenie w pracy z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi u młodzieży,
• współpraca z lekarzem psychiatrą dzieci i młodzieży, który oceni, czy wskazana jest farmakoterapia
• praca z rodziną – tak, aby ograniczyć „wciąganie” bliskich w rytuały i jednocześnie wspierać córkę w małych krokach powrotu do funkcjonowania (m.in. szkoła).
Potrzebny jest dokładny wywiad kliniczny z Państwem i córką oraz przeanalizowanie dotychczasowego leczenia. W tego typu problemach, przyczyną nie jest jeden czynnik (musimy wziąć pod uwagę w jakich okolicznościach zaczęły się powyższe reakcje, przyczyny biologiczne - wykluczenie ewentualnych niedoborów, stanów zapalnych w organizmie, poznać przekonania, styl myślenia, określone schematy poznawcze, należy przyjrzeć się samoocenie, poczuciu bezpieczeństwa, „rozgryźć” mechanizm pętli natręctw).
To ważne, że Państwo szukają pomocy – przy odpowiednim leczeniu jest szansa na poprawę jej funkcjonowania i stopniowy powrót do szkoły.
Od ostatnich dni jestem zbyt nerwowa reakcje moje sa za nerwowe nie umiem z tym sobie juz poradzic za bardzo robie sie wybuchliwa tak nie mialam z czego to powoduje sie ?
Dzień dobry,
To, że zauważa Pani u siebie większą nerwowość i wybuchowe reakcje, jest ważnym sygnałem i zdecydowanie warto się temu przyjrzeć.
Przyczyny mogą być różne: przewlekły stres, przeciążenie obowiązkami, nagromadzone emocje, ale też czynniki biologiczne – np. zaburzenia pracy tarczycy, wahania hormonalne czy niedobory (m.in. witaminy D, B12, żelaza, magnezu).
Żeby móc rzetelnie odpowiedzieć „z czego to się bierze” i jak Pani pomóc, potrzebny jest dokładniejszy wywiad kliniczny podczas konsultacji – omówienie Pani sytuacji życiowej, samopoczucia, wcześniejszych doświadczeń oraz ewentualnych objawów lękowych czy obniżonego nastroju.
Równolegle warto skonsultować się z lekarzem (rodzinnym lub endokrynologiem), który może zlecić podstawowe badania, m.in. panel tarczycowy i badania krwi w kierunku niedoborów.
Pozdrawiam serdecznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Kołtuniak?Monika Kołtuniak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Kołtuniak oferuje usługi takie jak: Diagnoza osobowości MMPI, konsultacja online, Terapia EMDR, Konsultacja psychodietetyczna, Diagnoza ADHD test diva 5.0, Konsultacja psychologiczna online, psychodietetyka, diagnoza ADHD dla dorosłych.
-
Gdzie Monika Kołtuniak ma swój gabinet?Monika Kołtuniak przyjmuje pod adresem:
- Biała Podlaska
- . Warszawa
-
Czy Monika Kołtuniak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Monika Kołtuniak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Monika Kołtuniak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Kołtuniak to: Przelew na konto.
-
Jak Monika Kołtuniak umawia wizyty?Monika Kołtuniak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Kołtuniak?Monika Kołtuniak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Monika Kołtuniak: co mówią pacjenci?40 osób dodało swoją opinię. Monika Kołtuniak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Kołtuniak?Monika Kołtuniak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Psycholog, Terapeuta
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Prywatny gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: