Warszawa 1 adres
Zapraszam na konsultacje psychoterapeutyczne. Obecnie posiadam 2 wolne miejsca we wtorek po południu i w czwartek wieczorem w gabinecie dostępne od drugiego tygodnia czerwca.
Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt. W zależności od potrzeb i gotowości klienta, klasyczny dialog terapeutyczny wzbogacam o perspektywę pracy z ciałem i oddechem. Formę pracy zawsze dobieram indywidualnie, dbając o poczucie bezpieczeństwa i tempo procesu. Moja praca opiera się na budowaniu bezpiecznej relacji terapeutycznej, która pozwala na głębokie zrozumienie siebie i wypracowanie trwałych zmian w życiu. Prowadzę psychoterapię indywidualną z osobami dorosłymi (18+) oraz psychoterapię par. Jestem terapeutką LGBT+ friendly.
Wierzę w potencjał i możliwości każdej osoby. Fascynuje mnie człowiek. Nie ma dwóch takich samych osób, każdy człowiek jest w swojej istocie wyjątkowy. I to dzięki tej niepowtarzalności, żadne doświadczenie życiowe nie jest takie same. Dlatego tak ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby, bez zakładania, bez oceniania, bez porównywania.
Pomagam moim klientom m.in. w zrozumieniu siebie, radzeniu sobie z emocjami i stresem, w uwalnianiu, w poszukiwaniu swojej drogi, we wzmocnieniu siebie, w nawiązywaniu i byciu w spełnionych relacjach.
Na początek proponuje Ci pierwszą konsultacje. Jeśli to będzie dla Ciebie w porządku, zaproponuje Ci jeszcze 2 spotkania konsultacyjne. Porozmawiamy na nich o tym czego potrzebujesz, z czym się zmagasz. Opowiem Ci o psychoterapii Gestalt, porozmawiamy o celu terapii i o tym czy jestem odpowiednią dla Ciebie osobą.
Skończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt oraz program podstawowy i zaawansowany Studium Psychoterapii Par w ujęciu Gestalt. Posiadam certyfikat EAGT - European Association of Gestalt Therapy. Jestem członkiem PTPG (Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt) i EAGT. Stale superwizuję moją pracę, obecnie u: Krystyny Waszkowskiej-Wójcik i Małgorzaty Bułhak. Mam za sobą ponad 6 lat terapii własnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam: na stażu klinicznym na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Praga-Północ w Warszawie oraz w pracy w gabinecie stacjonarnym i online.
Ponadto ukończyłam roczną szkołę Coachingu Oddechem (u Grzegorza Pawłowskiego i Iwony Kubiak) oraz przez kolejny rok byłam asystentką podczas szkolenia innych osób. Jestem również Trenerką języka ruchu i świadomej pracy poprzez ciało po rocznym szkoleniu u Agnieszki Sokołowskiej i Karen Studd. Stale rozwijam się i podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach, seminariach, psychoterapii własnej.
Pracuję w gabinecie w Warszawie na Muranowie oraz w Centrum Psychoterapii i Edukacji Razem i Osobno na Saskiej Kępie, gdzie pracuje z parami, prowadzę również sesje online.
Jako prowadząca warsztaty brałam udział w Festiwalu Oddechu w Elektrowni Powiśle, Festiwalu Soma – Świadomej Pracy z Ciałem, Festiwalu Serpiente, organizowałam też warsztaty dla psychoterapeutów.
Moje top 5 talentów Gallupa to: Współzależność (Connectedness), Empatia, Rozwijanie Innych, Bliskość i Uczenie się.
Kwestie często zgłaszane w moim gabinecie to:
parentyfikacja, nadodpowiedzialność
trudności w radzeniu sobie z emocjami
wewnętrzny krytyk
lęki
trudności w relacjach: m.in. kryzysy, konflikty, kłótnie, brak satysfakcji, brak przestrzeni, poświęcanie się, rozczarowania, bycie w toksycznej relacji, trudności w byciu w grupie
niskie poczucie własnej wartości - brak pewności siebie
trudności w nawiązywaniu relacji i/lub ich podtrzymywaniu, niepewność, nieśmiałość
trudność z rozpoczęciem, ze zmianą, odkładanie na później, przekładanie, lęk przed
trudności z podejmowaniem decyzji
trudności z odmawianiem
trudności w znalezieniu partnera/partnerki
choroby i bóle psychosomatyczne
trudności związane z przechodzonymi chorobami
depresja
poczucie pustki
potrzeba zmiany
zmęczenie, wyczerpanie
brak poczucia sensu, brak poczucia własnej tożsamości
wewnętrzne cierpienie, brak satysfakcji życiowej
konflikt wewnętrzny
brak akceptacji siebie, brak akceptacji swojego ciała
rozstanie, rozwód
poczucie winy i poczucie wstydu
przepracowywanie się
wypalenie zawodowe
mobbing
brak satysfakcji w życiu zawodowym
trudności z odpoczywaniem i/lub regeneracją, brak czasu dla siebie
przymus działania
trudności z byciem tu i teraz (ciągłe bycie myślami w przeszłości i/lub przyszłości)
trauma emocjonalna w tym cptsd
trudności związane ze zmianami życiowymi
powracające sny
blokady twórcze
samotność
trudności z rozpoznawaniem swoich potrzeb
perfekcjonizm
nadmierna kontrola
wyobcowanie, brak poczucia przynależności
ADHD
spektrum autyzmu
współzależność emocjonalna i współuzależnienie
Rozwój osobisty w obszarze pracy terapeutycznej i około terapeutycznej jest moją pasją.
Jestem psychoterapeutką, Trenerką języka ruchu i świadomej pracy z ciałem, Coachem Oddechem, Praktykiem Integrowania Oddechem, partnerką, przyjaciółką. Wspierają mnie i ważne są dla mnie: oddech, tworzenie, ruch i taniec intuicyjny oraz kontakt z naturą.
Zapraszam serdecznie.
psychoterapeuta
Dzień dobry, informuję, że od czerwca będę miała dostępne dwa wolne terminy (we wtorek o 16:00 i w czwartek o 18:40) na psychoterapię indywidualną dla osoby dorosłej. Zapraszam, jeśli poszukujesz pogłębionej pracy w nurcie humanistycznym.
Dowiedz się więcej24/05/2026
Dzień dobry, informuję, że od czerwca będę miała dostępne dwa wolne terminy (we wtorek o 16:00 i w czwartek o 18:40) na psychoterapię indywidualną dla osoby dorosłej. Zapraszam, jeśli poszukujesz pogłębionej pracy w nurcie humanistycznym.
24/05/2026
Karmelicka 11, 00-155 Warszawa
Dzień dobry, informuję, że od czerwca będę miała dostępne dwa wolne terminy (we wtorek o 16:00 i w czwartek o 18:40) na psychoterapię indywidualną dla osoby dorosłej. Zapraszam, jeśli poszukujesz pogłębionej pracy w nurcie humanistycznym.
24/05/2026
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
16 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Trzy lata pracy z Mileną były dla mnie czasem głębokiej transformacji. Jej ciepło, uważność i autentyczne zaangażowanie sprawiają, że od pierwszych chwil można poczuć się bezpiecznie. Milena tworzy przestrzeń, w której jest miejsce na wszystko – bez oceniania, z ogromną delikatnością i szacunkiem.
Nasze spotkania odbywały się głównie online – często łączyłam się z różnych miejsc na świecie – a Milena wykazywała się dużą elastycznością i zrozumieniem mojej sytuacji. To było dla mnie bardzo ważne.
Z całego serca polecam współpracę z nią.
mgr Milena Lutomirska
Dziękuję Ci za te słowa i za zaufanie, którym mnie obdarzyłaś przez te trzy lata naszej wspólnej pracy. To dla mnie bardzo poruszające móc towarzyszyć Ci w Twoim procesie i transformacji.
Serdeczności :)
Od Mileny emanuje życzliwość, zaangażowanie, empatia, akceptacja i profesjonalizm. Zanim trafiłam do Mileny byłam już w terapii, jednak dopiero ten proces przyniósł odczuwalną dla mnie zmianę. Z całego serca polecam.
mgr Milena Lutomirska
Dziękuję za zaufanie i ciepłe słowa. Cieszę się, że terapia była pomocna. Wszystkiego dobrego, serdeczności. :)
Byłam u Mileny przez blisko 2,5 roku. trafiłam do niej w czasie dużego życiowego kryzysu. Od początku czułam się zaopiekowana i widziana. Milena jest uważna, w kontakcie, dba o komfort i bezpieczeństwo, ale też nie unika trudnych tematów czy momentów. Proponuje narzędzia i perspektywy, ale nigdy niczego nie narzuca - miałam zawsze uczucie, że mi towarzyszy i podąża za mną. Ważne dla mnie było poczucie prawdziwego kontaktu, ale też tego, że pamięta moją historię - że naprawdę jest tam ze mną w rej relacji.
Bardzo ważnym aspektem naszej pracy była dla mnie integracja z ciałem – pozwalało mi to lepiej rozumieć gdzie jestem, co czuję i czego potrzebuję.
Polecam zwłaszcza osobom, które szukają terapii opartej na wrażliwości, szczerości, obecności i relacji..
mgr Milena Lutomirska
Dziękuję za opinię. :)
Pierwsza wizyta w bardzo miłej atmosferze, czułam się bardzo komfortowo, mogłam o wszystkim powiedzieć. Polecam :)
mgr Milena Lutomirska
Dziękuję za opinię :)
Dzięki wsparciu i zaangażowaniu Mileny zakończyłam swoją drogę terapeutyczną z ogromnym powodzeniem! Na sesjach czułam się bezpiecznie – wysłuchana i zaopiekowana. Techniki, które mi proponowała, były dostosowane do moich potrzeb i krok po kroku pomagały mi budować wewnętrzny spokój i pewność siebie. To niezwykła terapeutka, którą serdecznie polecam każdemu!
mgr Milena Lutomirska
Dziękuję za opinię. :)
Wspaniała terapeutka Szukalam takiej osoby przez całe dorosle życie. Jako jedyna potrafi do mnie dotrzeć i wszystko idealnie wytłumaczyć, sesje są zawsze pełne wsparcia ciepła i dobrych uczuć. Polecam P. Milenę całym sercem
mgr Milena Lutomirska
Natalia, bardzo Ci dziękuję za Twoje słowa. Serdeczności :)
Milena to najlepsza terapeutka jaką miałem okazję poznać, jest bardzo empatyczna, uważna, wnikliwa. Pomogła nam dotrzeć do sedna problemów i teraz jesteśmy o wiele lepiej przygotowani by sobie z nimi radzić
mgr Milena Lutomirska
Dziękuję za opinię! Wszystkiego dobrego dla Was :)
Pierwsza terapeutka przy której mogłam się naprawdę otworzyć, świetny kontakt, bardzo przyjazny gabinet, a przede wszystkim skuteczna terapia lęku.
mgr Milena Lutomirska
Dziękuję za opinię. Wszystkiego dobrego :)
Milena jest bardzo kompetentną psychoterapeutką, a oprócz tego osobą empatyczną i wyrozumiałą, co jest idealnym połączeniem dla profesjonalnej terapii. Sesje były bardzo przyjemne. Na początku nie mogłam jasno określić, co mi przeszkadza, ale to nie był problem, bo wspólnie do tego doszłyśmy. Po półrocznej terapii zauważyłam u siebie duży progres, zmieniłam nastawienie do wielu rzeczy i zaakceptowałam to, jak się mam w niektórych sytuacjach. Teraz czuję się o wiele lepiej, i serdecznie polecam!:>
mgr Milena Lutomirska
Dziękuję bardzo za opinię. Wszystkiego dobrego dla Ciebie :)
Po ponad rocznej terapii, gdzie na samym starcie nie miałem pewności co do tego jakie efekty dadzą nasze spotkania muszę powiedzieć, że pozytywnie się zaskoczyłem. Bardzo polecam takie spotkania każdemu, nawet jeżeli problem jest błahy, tak samo w drugą stronę, jeżeli ktoś ma bardzo poważną dolegliwość.
mgr Milena Lutomirska
Dziękuję za opinię.
Gabinet stacjonarny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
