Moje doświadczenie
Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą oraz z ich rodzicami. Doświadczenie w diagnozowaniu i opiniowaniu, pozwala mi na skuteczne rozpoznanie problemu i wybranie dalszej drogi wsparcia. Posiadam również wiedzę z zakresu seksuologii klinicznej, którą wykorzystuję podczas konsultacji. Nie jest mi obca praca z młodzieżą niedostosowaną społecznie. Mam również doświadczenie w pracy z rodzinami zastępczymi oraz adopcyjnymi. Moja przestrzeń jest otwarta dla osób LGBT+. Szczególnie bliska jest mi praca terapeutyczna z pacjentami z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, trudnością w zakresie regulacji emocji, nieadekwatną samooceną, wysoką wrażliwością WWO.
Oferuję diagnozę osobowości testem MMPI-2.
W swojej pracy opieram się na założeniu, że moją rolą jest pomóc odkryć pacjentowi zasoby, które posiada, do radzenia sobie z trudnościami. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, komfortowej przestrzeni, opartej na zrozumieniu i zaufaniu, w której wspólnie będziemy mogli pracować nad poprawą jakości życia.
Zapraszam do kontaktu - można do mnie pisać na platformie Znany Lekarz, ale również kontaktować się na mój numer telefonu (793225030). Chętnie odpowiem na pytania i rozwieje wątpliwości. Serdecznie zapraszam także na spotkanie - jestem tu, by pomóc.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychoterapia dzieci
- Psychoterapia młodzieży
Moje doświadczenie
Milena Frąckiewicz
psycholog
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Stres
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Kryzys w związku
- Fobia społeczna
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys
- Zaburzenia snu
- Choroby psychosomatyczne
- Trudności szkolne
- Myśli samobójcze
- Problemy wychowawcze
- Zachowania agresywne
- Bezsenność
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia koncentracji
- Moczenie nocne
- Histeria
- Autyzm
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Centrum Pomocy Psychologicznej (Gdańsk)
- Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej (Gdańsk)
- Centrum Diagnozy i Terapii Zaburzeń Rozwojowych (Gdańsk)
- Ośrodek adopcyjny (Gdańsk)
- Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie, zespół zajmujący się diagnozą psychologiczną dzieci przebywających w pieczy zastępczej oraz kandydatów na rodzinę zastępczą (Gdańsk)
- Placówka opiekuńczo-wychowawcza (Gdańsk)
Edukacja
- Uniwersytet Gdański
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (opis) • 180 zł
Diagnoza osobowości MMPI (opis) • 700 zł
Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży (opis) • 180 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna online (opis) • 180 zł
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
23 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Marcin
Badanie przeszło sprawnie, Pani Milena dokładnie przeprowadziła wywiad i opis osobowości. Pani była przyjazna,sympatyczna i widać, że zna się na swoich zadaniach. Osobiście zachęcam do skorzystania z usług Pani Mileny.
Natalia
Jestem bardzo zadowolona ze wszystkiego! Mogę polecić każdemu, kto potrzebuje konsultacji psychologicznej
mgr Milena Frąckiewicz
Miło mi to czytać. Dziękuję Ci, Natalio, za współpracę i za opinię :)
Aneta K
Pani Milena jest obecna w tu i teraz, uważnie słucha, reaguje na wskazówki w procesie terapii, pilnuje granic, naprawdę widać efekty pracy.
mgr Milena Frąckiewicz
Dziękuję serdecznie za podzielenie się opinią!
Maciej
Bardzo serdecznie polecam! Wizyta przebiegła w niezwykle miłej i komfortowej atmosferze. Pani psycholog jest przemiłą i sympatyczną osobą, która potrafi stworzyć przestrzeń pełną zrozumienia i akceptacji.
mgr Milena Frąckiewicz
Bardzo mi miło, dziękuję za podzielenie się opinią :)
Adam
Chciałbym wyrazić swoją najwyższą satysfakcję z wizyty u Pani Mileny, która okazała się dla mnie niezwykle owocnym i budującym doświadczeniem. Już od pierwszych chwil spotkania poczułem się w pełni wysłuchany i zrozumiany, co stworzyło atmosferę pełną empatii oraz zaufania. Profesjonalizm przejawiał się zarówno w uważnym słuchaniu, jak i w trafnych pytaniach, które skłaniały mnie do głębokiej refleksji nad własnymi emocjami i zachowaniami.
Ogromnym atutem była umiejętność w przekazywaniu złożonych treści w sposób klarowny i przystępny, co pomogło mi lepiej zrozumieć mechanizmy, które wpływają na moje samopoczucie i sposób radzenia sobie z trudnościami. Szczególnie doceniam, że rozmowa nie miała charakteru szablonowego, lecz była dostosowana do moich indywidualnych potrzeb i sytuacji.
Dzięki tej wizycie zyskałem nie tylko większą świadomość siebie, ale także realną nadzieję na dalszy rozwój i pozytywne zmiany w moim życiu.
Z pełnym przekonaniem polecam Panią Milenę!
mgr Milena Frąckiewicz
Bardzo dziękuję za miłe słowa oraz czas poświęcony na podzielenie się opinią. Pozdrawiam serdecznie :)
Bartosz
Przed wizytą z Panią Mileną czułem się zagubiony
i borykałem się z wieloma problemami, zaś po rozmowach z Panią Mileną, która podchodziła do mnie w empatyczny oraz profesjonalny sposób odnalazłem na nowo sens swojego życia i zrozumiałem wiele błędów które popełniałem. Szczerze i prosto z serca polecam.
mgr Milena Frąckiewicz
P. Bartku, cieszę się, że mogę Panu towarzyszyć w tym procesie zmiany :)
Agnieszka
Pani Milena z bardzo dużym zaangażowaniem i empatią przyjęła mnie w gabinecie. Czułam się zaopiekowana i wysłuchana, znalazłam odpowiedzi na moje pytania i problemy. Wiem, że kiedy będę potrzebowała pomocy to ponownie zwrócę się do pani Mileny :) Polecam!
mgr Milena Frąckiewicz
Cieszę się, że mogłam pomóc. Wszystkiego dobrego, Pani Agnieszko!
Anna
Pani Milena jest osobą bardzo empatyczną, która słucha i pomaga słuchać siebie i swoich emocji. Spotkania przebiegają w miłej atmosferze i już po kilku spotkaniach widzę progres.
mgr Milena Frąckiewicz
Pani Aniu, dziękuję za podzielenie się opinią!
MD
Chciałbym serdecznie polecić Panią Milenę.
Podczas spotkań zawsze czuje mnóstwo empatii, życzliwości, wsparcia oraz profesjonalizmu. Wiem też że zawsze będę bardzo uważnie wysłuchany.
Wielokrotnie potrafiła trafnie opisać (przy użyciu odrobinę innych słów) sytuacje, które kompletnie odwracały moją perspektywę, pomagając mi jednocześnie zmierzyć się z problemem.
Polecam serdecznie ! :-)
mgr Milena Frąckiewicz
Bardzo dziękuję :)
Iza
Pani psycholog ogromnie pomocna, empatyczna i zaangażowana, z którą moje dziecko bardzo chętnie rozmawia. Dziękujemy!
mgr Milena Frąckiewicz
Ja również serdecznie dziękuję za współpracę!
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, ogólnie to już mam przez 2 lata problem z myśleniem swoim. 2 Lata temu prowadziłem nie zdrowy tryb życia mało jadłem paliłem od czego źle się czułem traciłem przytomność i td. Teraz tak nie robię i jest lepiej ale nadal mam taki problem ze nie mogę wyjść z domu bez myśli o tym że stracę przytomność czy coś ale nie straciłem ani nic przez 2 lata. W szkole mam najgorzej siedzę się nakręcam ze chce mi się rzygac, do toalety, jeść, pić i td. Wracam do domu wszystko jest od razu dobrze. Robię tak że biorę ze sobą jakieś jedzenie kanapkę, bułkę, batonika czy coś żeby gdy wrazie czego zjeść chociaż nie mam problemów z jedzeniem bardzo dużo jem i to często nie głoduje ani nic. Ale wracając do tematu ze szkola jest najgorzej siedzę nie potrafię zawsze do końca na czym kolwiek się skupić siedzę się nakręcam nie wiem po co mierze se puls i ruszam jakoś swoje włosy i td. Nie wiem co mam z tym zrobić przede mną jescze 3 lata szkoły a ten problem nadal nie zniknął już nie mam do końca tego problemu w sklepach i pociągach i td ale w szkole nadal mam i tak przez cały czas. Śpię też dużo pilnuje sen.I naprzyklad jak siedzę w szkole i myślę że jadłem 3 godziny temu to się zaczynam nakręcać że zemdleje czy coś. Ale w pracę tak nie mam mogę po 4-5 godzin nie jeśćz. Ale wszystkie te objawy znikają jak wchodzę do domu swojego. Chciałbym to usunąć z swojego życia bo wiem że może być gorzej.
Dzień dobry, przedstawione przez Pana trudności brzmią tożsamo z objawami zaburzeń lękowych. Z opisu wnioskuję, że jest Panu trudno, a doświadczane trudności pogarszają codzienne funkcjonowanie. W zwiazku z tym, zachęcam do skorzystania z wizyty ze specjalistą, na której wspólnie opracujecie plan zdrowienia. W przypadku zaburzeń lękowych, najwyższą skuteczność w leczeniu odnotowuje terapia poznawczo-behawioralna, dlatego polecam poszukać psychologa pracującego właśnie w tym nurcie. Pozdrawiam serdecznie, MF
Mam problemy z emocjami, szybko się denerwuję i nie kontroluję wypowiedzianych słów, mimo że po chwili jest mi przykro z tego powodu. Gryzę paznokcie, strasznie się wszystkim przejmuję i mam problem z porządkiem w domu, tj. potrafię wybuchnąć agresją z powodu brudnego stołu lub podłogi w łazience, mimo że tego nie chcę. Często nagradzam się kupowaniem niepotrzebnych ubrań za pracę, której bardzo nie lubię. Bardzo się stresuję nieistotnymi sprawami. Czy ktoś mi może pomóc?
Dzień dobry, na podstawie przedstawionego opisu można wnioskować, że jest w Panu/Pani dużo napięcia, spowodowanego najprawdopodobniej nieprawidłową regulacją emocji. Można to porównać do do szklanki stale napełnianej wodą, jeśli nie będziemy na bieżąco opróżniać jej zawartości, woda będzie się wylewać ze szklanki, powodując przy tym szkody. Podobnie jest z naszymi emocjami, w życiu nieustannie będą spotykać nas miłe, przyjemne sytuacje, ale także te nieprzyjemne, trudne. Jeśli na bieżąco nie będziemy sobie z nimi efektywnie radzić (regulować, np. poprzez rozmowę z kimś bliskim, konfrontację z problemem itp., zamiast uciekac przed trudnosciami np. poprzez spanie, nagradzanie się slodyczami, nowymi rzeczami), to one nie znikną, a zaczną się gromadzić w naszym organizmie, do tego stopnia, że każda najmniejsza rzecz będzie powodowała frustrację, wybuch złości, czy płaczu, gdyż nasz organizm "nie pomieści" już więcej trudności. Każdy organizm automatycznie dąży do rozładowania napięcia, które się w nim pojawia, jeśli nie zrobimy tego w sposób świadomy, adaptacyjny, organizm może zrobić to w sposób, który będzie nieadaptacyjny, niekorzystny dla nas. Przykro mi, że musi Pan/Pani sie z tym zmagać, na podstawie opisu wnioskuję, że jest Panu/Pani trudno. W zwiazku z tym zachęcam do skorzystania z wizyty psychologicznej, na której wspólnie ze specjalistą dojdzie Pan/Pani do źródła napięcia, niesprzyjających zachowań i postaw oraz wspólnie opracuje drogę do poprawy jakości życia. Pozdrawiam serdecznie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Milena Frąckiewicz?Milena Frąckiewicz to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Milena Frąckiewicz oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży, Diagnoza osobowości MMPI, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Milena Frąckiewicz ma swój gabinet?Milena Frąckiewicz przyjmuje pod adresem:
- Gdyńskich Kosynierów 2/1b Gdańsk
-
Czy Milena Frąckiewicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Milena Frąckiewicz nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Milena Frąckiewicz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Milena Frąckiewicz to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Milena Frąckiewicz?Języki, których używa Milena Frąckiewicz to polski.
-
Jak Milena Frąckiewicz umawia wizyty?Pod tym adresem Milena Frąckiewicz nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Milena Frąckiewicz?Milena Frąckiewicz udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Milena Frąckiewicz: co mówią pacjenci?23 osób dodało swoją opinię. Milena Frąckiewicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Milena Frąckiewicz?Milena Frąckiewicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.