Moje doświadczenie
Pomagam wyjść z błędnego koła odchudzania i naprawić relacje z jedzeniem.
Zajmuję się zmianą nawyków żywieniowych, pomagam zrozumieć towarzyszące Ci zachowania żywieniowe i przekonania na temat jedzenia, a także uczę jak jeść zdrowo i chudnąć nie będąc na diecie!
Pomogę Ci schudnąć, bez stosowania kolejnej rozpiski, odzyskać kontrolę, naprawić relacje z jedzeniem i… uwolnić się od diety!
Od 7 lat prowadzę współprace indywidualne, podczas których dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem. Dzięki zdobytej podczas studiów wiedzy dbam o to aby jedzenie poprawiało Twój stan zdrowia, samopoczucie, komfort psychiczny oraz wyniki badań laboratoryjnych.
Moja droga do zdrowego odżywiania i PRAWIDŁOWEJ relacji z jedzeniem trwała wiele lat. Pozwól, że skrócę Ci tę drogę, a Ty unikniesz wielu błędów, które ja wcześniej musiałam popełnić. Nauczę Cię jak odzyskać kontrolę i wprowadzić trwałe zmiany, które pozwolą Ci pozbyć się nadmiernych kilogramów NA ZAWSZE!
Podczas współpracy kładę nacisk na edukację żywieniową oraz dobre poznanie siebie, swoich nawyków i potrzeb, dlatego zamiast rozpisanej co do grama diety otrzymasz ode mnie dawkę wiedzy i narzędzi by:
- Odzyskać kontrolę nad jedzeniem
- Trwale schudnąć, bez efektu jo-jo
- Zapanować nad jedzeniem słodyczy
- Skończyć z podjadaniem
- Pozbyć się objadania
- Zacząć jeść intuicyjnie, bez liczenia kalorii i ważenia każdego produktu
- Pozbyć się poczucia winy przez to co i ile zjadłaś
- Przestać zajadać stres i trudne emocje
- Nauczyć się jeść bez sztywnego jadłospisu
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Niedoczynność tarczycy
- Insulinooporność
- Choroba Hashimoto
- Zaburzenia odżywiania
- Bulimia
- +27 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Michalina Wala (Kowalska)
dietetyk
Choroby
- Niedoczynność tarczycy
- Insulinooporność
- Choroba Hashimoto
- Zaburzenia odżywiania
- Bulimia
- Kompulsywne objadanie się
- Zajadanie stresu
- Jedzenie pod wpływem emocji
- Zespół nocnego jedzenia
- Ortoreksja
- Nadwaga
- Niedowaga
- Otyłość
- Choroby tarczycy
- Nadczynność tarczycy
- Cukrzyca typu 2
- Nadciśnienie tętnicze
- Hipercholesterolemia
- Zaparcia
- Choroby przewodu pokarmowego
- Choroby autoimmunologiczne
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Zespół jelita drażliwego
- Osteoporoza
- Choroba wrzodowa
- Choroby wątroby
- Choroby dietozależne
- Anemia
- Miażdżyca
- Alergia pokarmowa
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Dna moczanowa
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
199 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Analiza składu ciała
50 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
150 zł -
-
Konsultacja online
Od 199 zł -
Adres
Raciborska 56B, 44-350 Gorzyce
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
45 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
H
Hania
Każdego dnia dziękuję sobie, że zdecydowałam się wejść tego dnia do gabinetu Pani Michasi. Jest to osoba niesamowicie zaangażowana, z ogromną wiedzą, otwarta i wyrozumiała. To dzięki właśnie jej pomocy nie tylko schudłam ponad 30kg, ale przede wszystkim odzyskałam spokój w jedzeniu i w głowie.
Jeżeli szukasz pomocy, nie wahaj się, Michasia to osoba dla Ciebie.• Poradnia Dietetyczna ZDROWIE NA WIDELCU Michalina Wala • Konsultacja dietetyczna •
-
M
Magda L.
Bardzo polecam panią Michasię! Dzięki naszym spotkaniom nauczyłam się, jak powinny wyglądać posiłki bez konieczności stosowania restrykcyjnej diety. Nie chodzę głodna i nie jem byle czego, a jednocześnie czuję się dobrze ze sobą. Otrzymałam mnóstwo pomocnych materiałów i przepisów.
Pani Michasia pomogła mi zrozumieć, że ja też jestem ważna i że warto poświęcać czas dla siebie.• Poradnia Dietetyczna ZDROWIE NA WIDELCU Michalina Wala • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
M
Monika
Dzisiaj zakończyła się moja współpraca z Michasią i była to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam. Dzięki jej wsparciu i wiedzy udało mi się zmienić nawyki żywieniowe i zrzucić 20 kg – bez głodówek, bez sztywnych jadłospisów, za to z głową i zdrowym podejściem. Nie sądziłam, że uda mi się zrobić to w tak łatwy sposób. Plan żywieniowy był dopasowany do mojego stylu życia, a kontakt zawsze miły i profesjonalny. Super dziewczyna, która naprawdę zna się na rzeczy. Polecam z całego serca!
• Poradnia Dietetyczna ZDROWIE NA WIDELCU Michalina Wala • Konsultacja dietetyczna •
-
D
Daniela
Profesjonalistka w każdym calu, a przy tym bardzo miła i sympatyczna osoba. Pomogła nie tylko mojej mamie, ale także i mnie zrozumieć popełniane błędy żywieniowe, zmienić nawyki oraz komponować odpowiednio posiłki. Jej porady oraz otrzymane przepisy kulinarne diametralnie zmieniły nasze jadłospisy. Razem z mamą polecamy Panią Michasię z całego serca!
• Poradnia Dietetyczna ZDROWIE NA WIDELCU Michalina Wala • Konsultacja dietetyczna •
-
M
Mm
Świetna specjalistka. Pelna zaangazowania i sukupiona na pacjecie.Trafiłam do Pani Michasi z nietypowym problemem. Bo w dzisiejszych czasach wszyscy się odchudzają a ja chciałam przytyć. Dieta jaka otrzymałam nie była dieta - takie odniosłam wrażenie. I pełna nadzieji dążę do celu.
• Poradnia Dietetyczna ZDROWIE NA WIDELCU Michalina Wala • Konsultacja dietetyczna •
-
S
Sylwia
Współpraca z Panią Michaliną to była jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć na drodze do zdrowszego stylu życia. To nie tylko dietetyk z ogromną wiedzą, ale też osoba, która naprawdę rozumie, jak ważna jest psychiczna strona relacji z jedzeniem.
Pani Michalina nie ograniczyła się jedynie do układania jadłospisów – zadbała również o moją głowę. Dzięki naszym rozmowom i jej wsparciu, nauczyłam się słuchać swojego ciała, jeść bardziej świadomie i przede wszystkim – przestałam traktować jedzenie jako coś, co trzeba kontrolować, a zaczęłam postrzegać je jako źródło siły, energii i przyjemności.• Poradnia Dietetyczna ZDROWIE NA WIDELCU Michalina Wala • konsultacja online •
-
M
Marta
Bardzo polecam umówić się do dietetyczki Michasi. Jestem szczęśliwa, że tego jednego dnia zdecydowałam się zadzwonić i umówić się na pierwszą konsultację, bo następne odczuwałam bardziej jak spotkania z koleżanką, która wysłucha, zrozumie, doradzi i wie bardzo dobrze jak pomóc. Profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta, ogromna dawka wiedzy o żywieniu i przede wszystkim „Uwolnienie się od diety”. Zero restrykcyjnych dań, zakazów i nakazów, tylko propozycje układania posiłków na własną rękę z tego co mamy w lodówce, pamiętając o tym, żeby posiłki były odpowiednio zbilansowane i jednocześnie pyszne. To nie dieta, tylko nawyki żywieniowe, które można razem z Michasią wypracować i kontynuować przez resztę życia.
• Poradnia Dietetyczna ZDROWIE NA WIDELCU Michalina Wala • Konsultacja dietetyczna •
-
S
Szymon
Bardzo polecam skorzystać z usług poradni dietetycznej. Umówienie wizyty przebiegło bezproblemowo i zawsze w dogodnym dla mnie terminie i godzinie. Pani Michalina to bardzo kompetentna i sympatyczna osoba, trafnie postawiła diagnozę, dobrze dobrała posiłki do moich potrzeb. Najważniejsze że dieta ta nie była z góry narzuconym menu lecz radami i wskazówkami jak prawidłowo dobrać produkty oraz jak zbilansować posiłki, aby w pełni zaspokoić potrzeby żywieniowe organizmu a dodatkowo zrzucić nadmiarowe kilogramy, co się udało, +/- mniej 20 kg. Dodatkowo przy każdym spotkaniu przedstawiała przykładowe posiłki, które nie dość że smaczne i syte to dodatkowo bardzo zdrowe. Jeśli ktoś ma obawy to szczerze polecam, byłem trochę sceptycznie nastawiony do "diet" ale dzięki p. Michalinie nie było tak źle, a nawet jak najbardziej na plus.
• Poradnia Dietetyczna ZDROWIE NA WIDELCU Michalina Wala • Konsultacja dietetyczna •
-
T
Tatiana
Polecam z całego serca, bardzo mi pomogła pani Michasia poukładać sobie w głowie i skupić się na zdrowiu psychicznym bo to mi nie pozwala skutecznie schudnąć a jedynie zaostrza problem objadania, dziękuję i jeszcze raz polecam
• Poradnia Dietetyczna ZDROWIE NA WIDELCU Michalina Wala • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
K
K.P.
Szczerze polecam Panią Michalinę, poprzez niezobawiązujacą rozmowę doprowadziła do środka problemu i trudnej relacji z jedzeniem. Problem w moim przypadku pochodzi z dzieciństwa co skutkuje w dniu dzisiejszym. Wizyty były dla mnie swego rodzaju terapią uświadamiająca jaką długo drogę mam do wykonania. Dzięki tym wizytą zaczęłam siebie stawiać na pierwszym miejscu, a nie na ostatnim jak to było dotychczas. Dziękuję za poświęcony dla mnie czas i jak ogarnę swoją głowę to powrócę by ogarnąć raz na zawsze swój talerz :)
• Poradnia Dietetyczna ZDROWIE NA WIDELCU Michalina Wala • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Michalina Wala (Kowalska)?Michalina Wala (Kowalska) to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Michalina Wala (Kowalska) oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Analiza składu ciała, Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta).
-
Gdzie Michalina Wala (Kowalska) ma swój gabinet?Michalina Wala (Kowalska) przyjmuje pod adresem:
- Raciborska 56B Gorzyce
-
Czy Michalina Wala (Kowalska) przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Michalina Wala (Kowalska) nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Michalina Wala (Kowalska) akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Michalina Wala (Kowalska) to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Michalina Wala (Kowalska) umawia wizyty?Pod tym adresem Michalina Wala (Kowalska) nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Michalina Wala (Kowalska)?Michalina Wala (Kowalska) udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Michalina Wala (Kowalska): co mówią pacjenci?45 osób dodało swoją opinię. Michalina Wala (Kowalska) ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Michalina Wala (Kowalska)?Michalina Wala (Kowalska) nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.