Jestem psychologiem, psychoterapeutą, doradcą zawodowym i trenerem.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz 4-letni całościowy kurs psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ponadto zrobiłam podyplomowo doradztwo zawodowe na Politechnice Krakowskiej oraz Szkołę Trenerów Edukacyjnych i Rozwojowych STER w Krakowie. Ponad 10-letnie doświadczenie w udzielaniu szeroko rozumianego poradnictwa psychologicznego zdobywałam pracując w specjalistycznej poradni psychologiczno-pedagogicznej, na stażach na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu im. dr. J. Babińskiego w Krakowie (2018), Krakowskim Instytucie Psychoterapii w Krakowie (2018) i Krakowskim Ośrodku Terapii (2024) oraz w gabinecie prywatnym.
Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży od 15 roku życia, psychoterapię par oraz psychoterapię rodzin, wspieram młodzież i młodych dorosłych doradztwem zawodowym oraz okazjonalnie realizuję różnorodne szkolenia i warsztaty.
Zajmuję się m.in.:
- kryzysami osobistymi, w związkach i rodzinnymi
- lękiem, wahaniami nastroju, nerwicą, depresją
- nadmierną impulsywnością, wybuchami złości, brakiem kontroli emocji
- wzmacnianiem pewności siebie, asertywności i samoakceptacji, w tym swojej tożsamości, orientacji seksualnej
- wsparciem w komunikowaniu się i budowaniu satysfakcjonujących relacji - rodzinnych, partnerskich, towarzyskich, zawodowych
- traumą związaną z doświadczeniem przemocy, nadużyć czy zaniedbania
- mierzeniem się żałobą, utratą, rozstaniem, chorobą, niepełnosprawnością, starzeniem się
- zrozumieniem wpływu międzypokoleniowej historii rodziny i odnalezieniem się w jej strukturze
- wsparciem opiekunów w trudnościach wychowawczych
- planowaniem przebiegu kariery, w tym przezwyciężaniem kryzysów zawodowych
W swojej pracy integruję nurty i podejścia terapeutyczne, indywidualnie dostosowując je do potrzeb i problematyki wnoszonej przez klienta. Szczególnie jest mi bliskie podejście systemowe, które pozwala na zrozumienie problemów klienta w kontekście historii jego rodziny oraz relacji, które łączą go z bliskimi. Najważniejsza jest jednak bezpieczna, empatyczna, oparta na szacunku relacja. W swoim gabinecie tworzę neutralną światopoglądowo, otwartą przestrzeń.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W swojej pracy kieruję się obowiązującymi w PTP standardami etyki. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
