Logo
mgr Michalina Markowicz

Aleja Pokoju 24/54, 31-564 Kraków

Terminy, które udostępniam w kalendarzu Znanego Lekarza są potencjalnie miejscem na regularny proces terapeutyczny, jeżeli takowy się rozwinie. Oznacza to, że mam w terminarzu miejsce na dalsze cotygodniowe spotkania w tym samym dniu i godzinie dla zainteresowanej osoby.

Potwierdzeniem terminu jest przedpłata dokonana z chwilą rezerwacji na Znanym Lekarzu. Można jej dokonać blikiem na telefon lub na konto bankowe: 81187010452078106189490001 (tytułem: data i godzina wizyty). Kwota jest zwrotna do 24h przed terminem, po wcześniejszym poinformowaniu o odwołaniu spotkania.

28/11/2024

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, doradcą zawodowym i trenerem.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz 4-letni całościowy kurs psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ponadto zrobiłam podyplomowo doradztwo zawodowe na Politechnice Krakowskiej oraz Szkołę Trenerów Edukacyjnych i Rozwojowych STER w Krakowie. Ponad 10-letnie doświadczenie w udzielaniu szeroko rozumianego poradnictwa psychologicznego zdobywałam pracując w specjalistycznej poradni psychologiczno-pedagogicznej, na stażach na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu im. dr. J. Babińskiego w Krakowie (2018), Krakowskim Instytucie Psychoterapii w Krakowie (2018) i Krakowskim Ośrodku Terapii (2024) oraz w gabinecie prywatnym.

Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży od 15 roku życia, psychoterapię par oraz psychoterapię rodzin, wspieram młodzież i młodych dorosłych doradztwem zawodowym oraz okazjonalnie realizuję różnorodne szkolenia i warsztaty.

Zajmuję się m.in.:
- kryzysami osobistymi, w związkach i rodzinnymi
- lękiem, wahaniami nastroju, nerwicą, depresją
- nadmierną impulsywnością, wybuchami złości, brakiem kontroli emocji
- wzmacnianiem pewności siebie, asertywności i samoakceptacji, w tym swojej tożsamości, orientacji seksualnej
- wsparciem w komunikowaniu się i budowaniu satysfakcjonujących relacji - rodzinnych, partnerskich, towarzyskich, zawodowych
- traumą związaną z doświadczeniem przemocy, nadużyć czy zaniedbania
- mierzeniem się żałobą, utratą, rozstaniem, chorobą, niepełnosprawnością, starzeniem się
- zrozumieniem wpływu międzypokoleniowej historii rodziny i odnalezieniem się w jej strukturze
- wsparciem opiekunów w trudnościach wychowawczych
- planowaniem przebiegu kariery, w tym przezwyciężaniem kryzysów zawodowych

W swojej pracy integruję nurty i podejścia terapeutyczne, indywidualnie dostosowując je do potrzeb i problematyki wnoszonej przez klienta. Szczególnie jest mi bliskie podejście systemowe, które pozwala na zrozumienie problemów klienta w kontekście historii jego rodziny oraz relacji, które łączą go z bliskimi. Najważniejsza jest jednak bezpieczna, empatyczna, oparta na szacunku relacja. W swoim gabinecie tworzę neutralną światopoglądowo, otwartą przestrzeń.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W swojej pracy kieruję się obowiązującymi w PTP standardami etyki. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
więcej

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychoonkologia
  • Psychosomatyka
  • Psychoterapia młodzieży
  • Psychoterapia par
  • Psychoterapia traumy
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Terapia systemowa
Pokaż więcej

Adresy (2)

Powiększ mapę
MiMa - psychoterapia i rozwój

Aleja Pokoju 24/54, Grzegórzki, Kraków

Dostępność

Telefon

12 201... Pokaż numer

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę

Dostępność

Telefon

12 201... Pokaż numer

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

Konsultacja online

190 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

190 zł

Psychoterapia

190 zł

Psychoterapia indywidualna

190 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna

190 zł

+ 9 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

27 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
W
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: MiMa - psychoterapia i rozwój ON-LINE psychoterapia indywidualna

Serdecznie polecam Panią Michalinę. Uczęszczałam na spotkania przez kilka miesięcy i była to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam. Pani Michalina stworzyła bezpieczną, pełną zrozumienia atmosferę, w której mogłam otwarcie mówić o swoich trudnościach. Jej empatia, profesjonalizm i trafne spostrzeżenia pomogły mi lepiej zrozumieć siebie oraz znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnościami. Każda wizyta była dla mnie wartościowa i wnosiła coś nowego. Bardzo dziękuję za pomoc i wsparcie.

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: MiMa - psychoterapia i rozwój psychoterapia partnerska

Polecam Panią Michalinę w 100%! Razem z mężem od kilku miesięcy uczęszczamy na terapię dla par i jesteśmy bardzo zadowoleni :) Jeszcze wiele przed nami, ale w gabinecie czujemy się zrozumiani, a to najważniejsze. Pani Michalina jest przesympatyczna, bardzo empatyczna i widać, że uwielbia swoją pracę :)

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: MiMa - psychoterapia i rozwój psychoterapia indywidualna

Pani Michalina to znakomita specjalistka, pełna empatii i całościowego spojrzenia na pacjenta, starająca się realnie pomóc.
Polecam!


P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: MiMa - psychoterapia i rozwój

Z całego serca polecam Panią Michalinę, jest niesamowicie ciepłą oraz empatyczną osobą. Dodatkowo bije od niej profesjonalizm i skupienie na pacjencie. Na każdym spotkaniu, czułam się w pełni wysłuchana i zrozumiana. Jej słowa na długo pozostaną w mojej pamięci, nawet po zakończeniu terapii.


P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: MiMa - psychoterapia i rozwój

Bardzo profesjonalna obsługa. Próbowałam już innych psychoterapeutów i Pani Michalina jest zdecydowanie najlepsza. Ma świetne podejście do pacjenta, czuć duże zaangażowanie. Polecam każdemu.


W
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: MiMa - psychoterapia i rozwój

Chodziłam na terapię do Pani Michaliny około roku. Pani Michalina to bardzo ciepła i empatyczna osoba. Bardzo pomogła mi w ciężkich momentach mojego życia i dzięki jej pomocy poczułam, że odbijam się od dna. Podczas terapii spojrzałam na wiele rzeczy z innej perspektywy i zaczęłam traktować siebie łagodniej. Skończyłam terapię około pół roku temu, ale dalej cytuję sobie w głowie rady Pani Michaliny ;) Zdecydowanie polecam!


D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: MiMa - psychoterapia i rozwój Psychoterapia

Terapię u Pani Michaliny zakończyłam ok. pół roku temu. Od tego czasu czuję, że moje życie nabrało rozpędu. Zaczęłam działać w obszarach, w których działać zawsze pragnęłam. Każdy obszar życia jest powiązany z ludźmi i to właśnie z tym problemem zwróciłam się do pani Michaliny. Pracowaliśmy nad nim ok. roku. Pani Michalina w bardzo sprawny sposób przeprowadziła mnie przez proces terapii. Nie spodziewałam się, że da on mi tak wiele, pozwolił mi bowiem dostrzec swoje nieprawidłowe zachowania względem innych, nauczył stawiania siebie na 1. miejscu i pokazał, że to nie egoizm, bowiem długofalowo zyskują na tym wszyscy wokół mnie. I mimo, że życie po terapii nie jest perfekcyjne, nieraz czuję, że chciałabym coś przegadać, to jednak wpierw daję sobie szansę na samodzielne poradzenie z problemem. Pani Michalina uzbroiła mnie bowiem w sprawczości, świadomość, że JA wiem, co jest dla mnie najlepsze. Dziękuję raz jeszcze za wspieranie, troskę i nauki życiowe, jakie mi Pani ofiarowała.


K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: MiMa - psychoterapia i rozwój ON-LINE

Do Pani Michaliny trafiłam z polecenia przyjaciółki i same też polecam ją każdemu. Nigdy wcześniej nie spotkałam specjalisty tak empatycznego i ciepłego, potrafiącego słuchać i wspierać. Zaczynałam terapie z depresją, zerowym poczuciem własnej wartości i przekonaniem, że przegrałam swoje życie mając 30 lat. Dziś, po kilku miesiącach i zakończonej terapii jestem szczęśliwą mamą i żoną. Spełniam się zawodowo i wreszcie zamiast przeszkód widzę same możliwości.
Pani Michalina uratowała mi życie.


P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: MiMa - psychoterapia i rozwój Psychoterapia

Przyszłam do Pani Michaliny jakieś 7 misiecy temu, ostatnio odbyło się nasze ostatnie spotkanie. Przyjście tu było najlepszą decyzją, jaką podjęłam w 2022 roku. Spotkania i rozmowy pomogły mi przetrwać ciężki okres w moim życiu i uporać się z demonami przeszłości. Dzięki zaangazowaniu Pani Michaliny, które czułam na każdym spotkaniu czułam oparcie i zrozumienie. W rozmowie Pani Michalina wyłapywała ważne szczegóły, zadawała trafne pytania, często niełatwe, ale ważne, dzięki czemu umiałam dojść do sedna spraw, które mnie przygniatały. Polecam przyjść do pani Michaliny z całego serca, to potrafi zmienić życie na lepsze. Dziękuję za Pani profesjonalizm, pomoc i tą nową siłę, którą mi dały nasze spotkania!


O
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: MiMa - psychoterapia i rozwój konsultacja psychoterapeutyczna

Z całego serca polecam Panią Michalinę, była to moja pierwsza psychoterapia i mimo ogromnych obaw i wszystkich możliwych emocji jakie mi towarzyszyły Pani Michalina stworzyła mi bezpieczne miejsce pełne empatii, uważnego słuchania i zaangażowania ze swojej strony. Niewiadomo kiedy mijało 50 minut, a ja czułam, że jest mi lżej mimo trudności z jakimi wiąże się proces terapeutyczny. Nie jest wygodny, łatwy, ani przyjemny - ale w moim przypadku był absolutnie niezbędny do tego, żeby dziś móc być bliżej siebie. Na żadnym etapie nie spotkałam się z oceną, krytyką czy też brakiem zrozumienia. Przemoc (psychiczna i fizyczna) w rodzinie, odnajdywanie siebie, nauka doświadczania i nazywania trudnych emocji, bez ich unikania - jeśli ktokolwiek potrzebuje wsparcia w tych sferach, Pani Michalina będzie moim zdaniem wspaniałą specjalistką. Dziękuję za 5 miesięcy intensywnej pracy i wszystkie chusteczki, które ratowały mnie podczas sesji


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

57 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Po jakim czasie terapia psychodynamiczna
może zacząć przynosić efekty?

Efektywność terapii zależy od wielu czynników - między innymi od kompetencji terapeuty, rosnącej siły relacji, a na zbudowanie wystarczającego zaufania i otwartości potrzeba czasu. To, co kontroluje pacjent to dobór terapeuty o odpowiednich kwalifikacjach (studia psychologiczne, minimum 2 rok całościowej szkoły psychoterapii) i własne zaangażowanie. Terapia 50min/1x/tyg - i to niezależnie od nurtu - niewiele zmieni, jeżeli w pozostałym w tygodniu czasie nie wspiera jej praca własna (obserwacje, wnikliwość, przemyślenia, rozmowy z bliskimi, próby robienia rzeczy "inaczej"). To jest bazowy materiał, który potem powinien być wnoszony i opracowywany na sesjach. Terapia psychodynamiczna jest formą wsparcia długoterminowego - efekty może przynosić już po paru tygodniach/miesiącach pracy, natomiast na trwałe zmiany potrzeba czasem lat, co jest możliwe dzięki długości samego procesu (średnio 2-5lat).

mgr Michalina Markowicz

Witam,dorosła osoba 29 lat od kilku miesięcy nie wychodzi z domu telefon ma wyłączony z nikim nie rozmawia zamknięta sama w pokoju bez telewizora. W żaden sposób nie można jej przekonać do wyjścia z domu i na wizytę do psychologa czy do lekarza jak mogę pomóc żeby chciała się leczyć. żaden specjalista nie chce przyjść do domu każdy karze przyjść do gabinetu. Brakuje mi siły na tłumaczenia i prośby że powinna dać sobie pomóc i iść do specjalisty jakiego sama może wybrać.

Opisana sytuacja jest trudna ze względów emocjonalnych - wiąże się z dużym poczuciem bezradności, ale i prawnych - póki dorosła osoba odmawia leczenia i nie zagraża swojemu zdrowiu czy życiu możliwości są niewielkie. Czy ta osoba mieszka sama czy z kimś? Jak zdobywa środki na utrzymanie? Czy opłaca rachunki? Można spróbować zgłosić taką osobę do gminnego/miejskiego ośrodka pomocy społecznej i sprawdzić, jakie są na ten moment możliwości. Poradnie zdrowia psychicznego mają zespoły leczenia środowiskowego, specjaliści składają wizyty domowe. Można też w przypadku zagrożenia zdrowia i życia wezwać pogotowie, jeżeli osoba od wielu dni zaniedbuje się higienicznie, może być niedożywiona, istnieje ryzyko samookaleczenia/samobójstwa/wybuchu agresji, jest to podstawa do wezwania karetki. W skrajnym przypadku może okazać się konieczne uruchomienie procedury ubezwłasnowolnienia, wtedy osoba będąca opiekunem pacjenta może podjąć decyzję o leczeniu.

mgr Michalina Markowicz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania