Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Nazywam się Mateusz Grzebalski. Jestem psychologiem pracującym z młodzieżą od 14. roku życia, młodymi dorosłymi oraz dorosłymi, którzy znajdują się w trudnym lub wymagającym momencie swojego życia. W pracy staram się łączyć podejście analityczne z dużą uważnością na emocje i indywidualną historię każdego człowieka. Zależy mi na tym, aby wspólnie z osobą zgłaszającą się po pomoc spokojnie przyjrzeć się jej sytuacji i znaleźć rozwiązania, które będą możliwe do wprowadzenia w codziennym życiu.

Na co dzień pracuję również z osobami posiadającymi orzeczenia o potrzebie kształcenia specjalnego, dlatego dobrze znam wyzwania związane z funkcjonowaniem społecznym, regulacją emocji czy odnajdywaniem się w środowisku szkolnym i zawodowym. Ważne jest dla mnie stworzenie spokojnej i życzliwej przestrzeni do rozmowy, w której można bez pośpiechu opowiedzieć o swoich doświadczeniach.

Jestem także wykładowcą akademickim, co pozwala mi pozostawać w kontakcie z aktualną wiedzą psychologiczną i badaniami naukowymi. Staram się łączyć wiedzę akademicką z praktyką gabinetową. Ukończyłem również studia artystyczne w zakresie wokalistyki jazzowej, dlatego dobrze rozumiem wrażliwość twórczą oraz wyzwania, z którymi często mierzą się osoby pracujące w środowiskach kreatywnych.

W gabinecie pracuję z osobami doświadczającymi między innymi
kryzysów życiowych i emocjonalnych
wypalenia zawodowego i przeciążenia psychicznego
trudności w relacjach i komunikacji
obniżonego poczucia własnej wartości
lęku, poczucia zagubienia lub spadku motywacji
presji związanej z oczekiwaniami i perfekcjonizmem

Zapraszam do gabinetu „Lepszy Widok”, gdzie w spokojnej atmosferze można przyjrzeć się swojej sytuacji i poszukać nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychoonkologia
  • Poradnictwo psychologiczne
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Poradnictwo dla rodziców

    200 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    200 zł

  • Interwencja kryzysowa

    200 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski

Marii Rodziewiczówny 1/254 20p, Praga-Południe, 04-187 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

38 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Zdecydowanie polecam wizyty u Mateusza. Osobiście jestem niezwykle zadowolona z decyzji o zapisaniu się właśnie do tego specjalisty. Już na pierwszej wizycie czułam dużą swobodę w mówieniu o sobie i sprawach, które mnie zajmują. Mateusz jest osobą otwartą i umiejącą słuchać - osobą, która z wręcz zaskakującą dla mnie precyzją potrafi wyłapać, opisać, a co najważniejsze wytłumaczyć mechanizmy, które mną kierują.
    Ogrom empatii, życzliwości i zrozumienia ze strony Mateusza sprawia, że atmosfera podczas wizyt naprawdę pozwala się otworzyć. Zdecydowanym plusem jest dla mnie także sama organizacja spotkań oraz podsumowania, które po nich dostaję, a które znacząco ułatwiają cały proces zrozumienia tego, co chcę przepracować.
    Mateusz jest pasjonatem, który chce się dalej rozwijać.
    I zdecydowanie właściwym człowiekiem na właściwym miejscu!

     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Patrycja, bardzo Ci dziękuję za zostawienie opinii i za zaufanie. To dla mnie naprawdę ważne, kiedy ktoś po spotkaniu decyduje się podzielić swoim doświadczeniem z innymi.
    Cieszę się, że zdecydowałaś się przyjść i że możemy wspólnie przyglądać się temu, co dzieje się w Twoim życiu. Przed nami jeszcze sporo ciekawych wątków do zrozumienia i poukładania, ale już samo to, że potrafisz tak otwarcie mówić o sobie, jest bardzo dobrą podstawą do dalszej pracy.
    Dziękuję Ci też za życzliwość i słowa wsparcia – naprawdę je doceniam.


  • J

    Długo szukałem odpowiedniego psychologa, który pomoże mi poradzić sobie z traumą. Po pierwszym spotkaniu z Mateuszem wiedziałem, że warto umawiać się na kolejne spotkania i się nie zawiodłem. Atmosfera podczas sesji jest spokojna i pełna empatii, dzięki czemu łatwiej mówić o trudnych sprawach. Mateusz potrafi trafnie zadawać pytania i pomaga spojrzeć na problemy z innej perspektywy. Nie osądza, ale celnie diagnozuje. Zdecydowanie polecam!

     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Bardzo dziękuję za Twoje słowa i za zaufanie. Bardzo doceniam, że podzieliłeś się swoim doświadczeniem po naszych spotkaniach. Cieszę się, że rozmowy są dla Ciebie przestrzenią, w której można spokojnie i otwarcie przyglądać się różnym sprawom z nowej perspektywy. To dla mnie ważne, że czujesz się w tej pracy bezpiecznie i swobodnie. Dziękuję za polecenie i za Twoją gotowość do pracy nad sobą.


  • A

    Otrzymałam profesjonalne wsparcie, wskazówki, zaopiekowanie w trudnej i bolesnej dla mnie sprawie. Dla mnie cenne są podsumowania, które otrzymuję po spotkaniu. Systematyzują i konkretyzują plan działania. Bardzo polecam. Doskonały psycholog.

     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski - Konsultacje online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    To dla mnie ogromnie ważne, że nasze spotkania i podsumowania po nich są dla Pani realnym wsparciem i pomagają uporządkować tak trudny czas. Każda taka wiadomość przypomina mi, po co wykonuję tę pracę i jak wielką wartość ma szczera rozmowa oraz wspólne szukanie drogi dalej.

    Dziękuję za zaufanie i za to, że podzieliła się Pani swoją opinią. To naprawdę wiele dla mnie znaczy.


  • X

    Pan jest bardzo otwarty co uważam za największą zaletę. Umie dostosować sposób komunikacji do sytuacji i potrzeb. Po dzisiejszej (chociaż pierwszej) wizycie wyszłam z bardzo pozytywnym wrażeniem.

     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Bardzo dziękuję za te słowa. To dla mnie ogromnie ważne, że już po pierwszym spotkaniu poczuła się Pani bezpiecznie i swobodnie.
    Staram się zawsze uważnie słuchać i dostosowywać sposób pracy do osoby, która siedzi naprzeciwko mnie — bo każda historia, każde tempo i każda wrażliwość są inne.
    Cieszę się, że nasze pierwsze spotkanie zostawiło w Pani dobre wrażenie. To dobry fundament pod dalszą pracę. Do zobaczenia na kolejnej wizycie :))


  • E

    Bardzo bałam się pójść na pierwsze spotkanie z psychologiem i długo się wahałam, czy w ogóle się umówić. Dziś wiem, że była to jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć. Mateusz to człowiek na odpowiednim miejscu. Od pierwszej wizyty czułam się, wysłuchana, traktowana z ogromnym szacunkiem i przede wszystkim bezpiecznie. Jego empatia, spokój i autentyczne zaangażowanie sprawiają, że naprawdę łatwo się otworzyć. Spotkania pomagają mi zrozumieć siebie i swoje emocje oraz wprowadzić realne zmiany w życiu. Jestem bardzo wdzięczna za to wsparcie i z całego serca polecam każdemu, kto się waha lub boi zrobić ten pierwszy krok.

     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Ewa,
    bardzo dziękuję za te słowa i za zaufanie. To dla mnie naprawdę ważne czytać, że od pierwszego spotkania mogłaś poczuć się bezpiecznie.
    Cieszę się, że nasze spotkania pomagają Ci lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i wprowadzać realne zmiany w życiu. To, co dzieje się w procesie, jest zawsze efektem Twojej odwagi, zaangażowania i gotowości do przyjrzenia się sobie.
    Dziękuję za polecenie i za podzielenie się swoim doświadczeniem.


  • M

    Pan Mateusz to wyjątkowy specjalista. Od razu się przy nim otworzyłem i poczułem się pierwszy raz od dawna bezpiecznie i szczerze wysłuchany. Po spotkaniu zawsze dzielił się ze mną szczegółowymi podsumowaniami i zaleceniami. Zawsze mogłem do niego napisać kiedy przychodził kolejny kryzys i zawsze odpowiadał. Jestem bardzo wdzięczny, że mi pomógł - serdecznie polecam! To zdecydowanie najlepszy psycholog z którym miałem przyjemność być w procesie.

     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Panie Macieju,
    Doceniam Pana otwartość, zaufanie i gotowość do pracy nad sobą. To one były kluczowe w tym, co udało się wspólnie osiągnąć. Cieszę się, że podsumowania i zalecenia po spotkaniach były dla Pana realnym wsparciem, a możliwość kontaktu w trudniejszych momentach dawała poczucie ciągłości i bezpieczeństwa.
    Dziękuję za rekomendację i zaufanie. Życzę Panu dalszej stabilizacji, spokoju oraz odwagi w dbaniu o siebie – na własnych zasadach i we własnym tempie.


  • D

    Jestem jednym z tych ludzi, którzy mieli okazję spotkać na swojej drodze Pana Mateusza: to nie jest „tylko” psycholog. To przede wszystkim człowiek z ogromną empatią, uważnością i prawdziwą gotowością do bycia z drugim człowiekiem wtedy, kiedy jest mu naprawdę trudno.
    Pan Mateusz potrafi zatrzymać się przy czyimś bólu bez oceniania, bez pośpiechu, bez gotowych schematów. Słucha tak, że człowiek pierwszy raz od dawna czuje się naprawdę usłyszany. Były momenty, kiedy byłem w rozsypce, zagubiony, przeciążony emocjonalnie. I właśnie wtedy okazywało się, że można liczyć na jego spokój, życzliwość i realne wsparcie. Czasem wystarczyła jedna rozmowa, jedno trafne pytanie, jedno zdanie wypowiedziane z serca, żeby pojawiło się światło tam, gdzie wcześniej była tylko bezradność.
    Wiem też, że Pan Mateusz wielokrotnie pomagał ludziom poza gabinetem, bez oczekiwania czegokolwiek w zamian.
    Jeśli ktoś szuka specjalisty, który łączy wiedzę, profesjonalizm i ogromne serce – to jest właściwa osoba.

     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Panie Dawidzie,
    dziękuję za te słowa. Są dla mnie bardzo poruszające i ważne.
    Cieszę się, że w momentach trudnych mógł Pan poczuć się wysłuchany i zaopiekowany — właśnie na tym najbardziej mi zależy w mojej pracy.
    Dziękuję za zaufanie i odwagę, by podzielić się swoim doświadczeniem. Życzę Panu dużo spokoju i dobra na dalszej drodze.


  • M

    Bardzo polecam, miła atmosfera, naprawdę czuć bycie wysłuchanym. Fajnie, że po zajęciach jest feedback i małe zadanie do przemyślenia

     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Dziękuję bardzo i do zobaczenia :)


  • M

    Z całego serca polecam Mateusza. Od samego początku czuć, że jest naprawdę zaangażowany w rozmowę. Daje dużo przestrzeni do swobodnej wypowiedzi, a jednocześnie potrafi trafnie doradzić i naprowadzić na konkretne wnioski. Spotkania odbywają się w dobrej, komfortowej atmosferze, dzięki czemu łatwo się otworzyć. Dużym plusem są również notatki po spotkaniach, pomagające uporządkować myślicie. Mateusz dostosowuje styl rozmowy i sposób tłumaczenia do mnie, dzięki czemu wszystko jest zrozumiałe i łatwe do przyswojenia:)

     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski - Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Dziękuję Ci za te słowa. Naprawdę. To bardzo poruszające wiedzieć, że przestrzeń naszych spotkań jest dla Ciebie bezpieczna i pomocna, a rozmowy oraz notatki pomagają porządkować to, co w środku bywa chaotyczne. Twoje zaufanie i gotowość do otwartości są czymś, co bardzo szanuję. Dziękuję za polecenie i za wspólną pracę.


  • L

    Pan Mateusz to bardzo empatyczny i uważny psycholog. Od pierwszych spotkań daje poczucie, że naprawdę zależy mu na pacjencie słucha, nie ocenia i buduje bezpieczną wspierającą atmosferę, dopasowaną indywidualnie do każdej osoby. Dzięki niemu łatwiej jest się otworzyć i pracować nawet nad trudnymi tematami. Z pełnym przekonaniem polecam.

     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Bardzo dziękuję za tak uważną i życzliwą opinię. Cieszę się, że od początku mogłaś poczuć się wysłuchana i bezpieczna – to dla mnie fundament tej pracy. To, że łatwiej jest dotykać trudnych tematów w atmosferze zrozumienia, jest ogromnie ważne. Dziękuję za zaufanie i rekomendację.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania