Moje doświadczenie
Jestem psycholożką i seksuolożką. Pracuję w podejściu sekspozytywnym, otwartym na różnorodność ludzkich potrzeb i doświadczeń. Jestem sojuszniczką osób LGBTQIA+.
Zależy mi na tworzeniu bezpieczniejszych przestrzeni, w których możesz spokojnie zastanowić się nad swoimi potrzebami, nad tym, co lubisz i co chciał_byś mieć w swoim życiu seksualnym, a z czego wolał_byś zrezygnować.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim ze specjalnością wspieranie rozwoju osobowości (coaching) oraz studia podyplomowe z seksuologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Uczestniczyłam w licznych szkoleniach z obszaru seksualności dotyczącymi m.in. pracy z osobami aseksualnymi, pracy z problemem przedwczesnego lub opóźnionego wytrysku czy pracy z wykorzystaniem Koła Zgody. Pracuje z wykorzystaniem technik terapii poznawczo-behawioralnej.
Podlegam superwizji oraz regularnym interwizjom. W swojej pracy kieruję się zasadami zawartymi w Kodeksie Etycznym Psychologa.
Pracuje z osobami, które:
mają trudność z komunikacją w relacjach (romantycznych, przyjacielskich, zawodowych),
chcą poprawić jakość swojego życia seksualnego,
zastanawiają się, czy ich potrzeby, fantazje lub preferencje są zdrowe,
doświadczają wstydu, lęku lub napięcia wokół seksualności,
doświadczają trudności lub mierzą się z wątpliwościami dotyczącymi swojej orientacji lub tożsamości,
doświadczają spadku libido, problemów z erekcją czy bólem w trakcie akctywności seksualnych i chcą poznać ich przyczynę;
Pierwsze spotkania poświęcimy na poznanie Twoich potrzeb i wspólnie ustalimy cele dalszej pracy. Nie musisz się do nich specjalnie przygotowywać - możesz opowiadać o sobie w swoim tempie i w sposób, który będzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni.
Oferuje bezpłatne konsultację, w trakcie których możesz sprawdzić czy będę odpowiednią osobą do udzielenia Ci wsparcia. Zapraszam do kontaktu :)
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
- Psychologia biznesu
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Martyna Podgórska
psycholog, seksuolog
Doświadczenie
- Staż seksuologiczny w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej "TOP" ul. Raszyńska 8/10 w Warszawie - obecnie
- Mentorka w programie Uniwersytet Sukcesu - Fundacja Digital University - 09.2022 – 06.2023
- Tworzenie sieci pracowniczych dla osób LGBT+ i osób sojuszniczych 2020 - 2025
- Prowadzenie warsztatów z udzielania informacji zwrotnej
Edukacja
- Psychologia - Uniwersytet Warszawski
- Studia podyplomowe: Seksuologia Kliniczna - Opiniowanie, Edukacja, Terapia - Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Ból emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Wypalenie zawodowe
- Doradztwo zawodowe
- Brak sensu życia
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
300 zł - 500 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna online
200 zł -
-
Wstępna konsultacja (online)
Darmowa usługa -
Adresy (2)
Czerska 1/1, Mokotów, 00-732 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
S
Szymon
Pani Martyna to świetna terapeutka, zawsze zaangażowana i sumienna. Nastawia się na słuchanie, udziela porad i buduje perspektywę, ale nie narzuca rozwiązania. Już po kilku miesiącach pracy moje samopoczucie znacznie się poprawiło, udało mi się wiele rzeczy zrozumieć i zaakceptować. Na sesjach zawsze dostawałem od Pani Martyny dużo wsparcia i zrozumienia oraz konkretne metody radzenia sobie z danym problemem. Polecam :)
• W innym miejscu • Inny •
mgr Martyna Podgórska
Panie Szymonie, bardzo dziękuję za poświęcenie czasu na napisanie opinii i za tak miłe słowa! Cieszę się, że nasze spotkania przyczyniły się do poprawy Pana samopoczucia i trzymam mocno kciuki za utrzymanie efektów :)
-
M
Marcel
Pani Martyna jest niezwykle empatyczna i zaangażowana. Przyjazna i bezpieczna atmosfera. Z przyjemnością mogę polecić
• Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja psychologiczna online •
-
A
Artur
Trudności ze zrozumieniem pacjenta i nie podzielanie jego poglądów na problem.
• Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Martyna Podgórska
Panie Arturze, dziękuje za informację. Rozumiem, że jest Pan niezadowolony, że nie potwierdziłam percepcji problemu, z którą zgłosił się Pan na konsultację. Swoją diagnostykę opieram na wiedzy zgodnej z obecnym stanem nauki w obszarze medycznym. Ze względu na uczciwość podzieliłam się wiedzą specjalisty, z którą ma Pan prawo się nie zgadzać.
-
A
Alicja
Pani Martyna to świetna specjalistka! Jest osobą empatyczą, cierpliwie wysłuchującą i wsłuchującą się w drugą osobę. Wielokrotnie wspierała mnie w kryzysach, które przechodziłam. Nigdy nie czułam się oceniana, nie było tematów tabu. Pani Martyna zawsze umiała ukoić moje emocje, uporządkować myśli oraz wesprzeć mnie swoją szeroką wiedzą specjalistyczną z obszaru seksuologii. Z całego serca mogę polecić współpracę z nią.
• Wirtualny adres dla konsultacji online • konsultacja seksuologiczna online •
-
Anna
Podczas współpracy możesz liczyć na wyjątkowe zrozumienie i troskę w ciepłej, nieoceniającej atmosferze. Pani Martyna stale poszerza swoją wiedzę i na bieżąco doszkala, aby być jak najlepszym wsparciem dla swoich klientów. Jest bardzo zaangażowana, kompetentna i wrażliwa na każde słowo. W gabinecie możesz poczuć się bezpiecznie, nie bać zadawania głupich pytań. Pani Martyna zapamiętuje istotne szczegóły, co nieraz bardzo pozytywnie mnie zaskoczyło i wpłynęło na rozwiązywanie tematów - holistycznie. Serdecznie polecam skorzystanie z usług.
• W innym miejscu • Inny •
Odpowiedzi na pytania
27 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mój członek jest zbyt Mieki aby wejść do pochwy. Na początku sztywny, a później mięknie i jest probl
Mój członek jest zbyt Mieki aby wejść do pochwy. Na początku sztywny, a później mięknie i jest problem utrzymania go w pochwie. Proszę o poradę.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Problem, który Pan opisuje może mieć podłoże medyczne albo psychologiczne. Sytuacja utraty erekcji przy próbie penetracji zdarza się np. na początku relacji z drugą osobą, kiedy jest wiele sytuacji stresujących lub w relacji dzieje się coś nie tak.
Sugerowałabym konsultację z psychologiem-seksuologiem, który może pomóc znaleźć źródło problemu, lub po przeprowadzeniu wywiadu (zebraniu większej ilości informacji) przekierować Pana do innego specjalisty np. lekarza urologa
Witam, mam 35 lat i od 15 lat z jedną partnerką. Dla urozmaicenia naszego życia erotycznego kupiłem
Witam, mam 35 lat i od 15 lat z jedną partnerką. Dla urozmaicenia naszego życia erotycznego kupiłem pingwinka. Służy nam on jako gra wstępna. Wszystko było dobrze do momentu w którym zorientowałem się że moja żona używa go do masturbacji solo. Od tamtej pory pingwinek stał się moja zmorą, fobią. Poczułem się wręcz tak jakbym był przez nią zdradzany. Codziennie sprawdzałem pozycję w jakiej leży pingwinek aby wiedzieć czy już dziś został użyty. Żona rzadko chce żebym robił jej dobrze oralnie , tłumacząc to tym że to długo trwa a przez natłok obowiązków nie ma na to skupienia. Pingwinek był dobra alternatywą dla szybkich pieszczot ale nie mogę sobie poradzić z tym że ona używa go sama. Doprowadziło mnie to do ogromnego stresu przed seksem, problemami z erekcją. Po rozmowie z żoną kazała go wyrzucić jak mam z tym problem ale z drugiej strony mam wyrzuty sumienia że zabieram jej przyjemność.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
W sytuacji, kiedy używanie pingwinka doprowadza do problemów ze współżyciem warto udać się do specjalisty - seksuologa. Może on pomóc Panu znaleźć odpowiedź na pytanie co takiego się dzieje, że używanie pingwinka wzbudza w Panu silne emocje i znaleźć przyczynę takiego stanu. W ten sposób, może Pan zadbać o siebie w tej sytuacji.
Wspomina Pan o chęci na seks oralny - myślę, że warto porozmawiać na spokojnie z żoną z czego ta zmniejszona chęć wynika. Jeżeli jest to wspomniany przez Pana natłok obowiązków - może jest jakaś możliwość innego ich podziału tak, aby znaleźć więcej przestrzeni na seks? Albo może żona woli inne rodzaje stymulacji/taka częstotliwość seksu oralnego jest dla niej wystarczająca? Odpowiedź na te pytania zna tylko Pana żona, dlatego zachęcałabym do rozmowy (taką rozmowę można odbyć też z wsparciem seksuologa na konsultacji dla par).
Chciałabym jeszcze dodać, że samodzielna masturbacja a seks w relacji to są zachowania, które mogą spełniać różne funkcje. Masturbacja może być sposobem na redukcje napięcia czy chęć szybkiego zaspokojenia swoich potrzeb, seks partnerski natomiast sposobem na realizację bliskości w związku (to tylko niektóre funkcje, nie wymieniłam wszystkich). Samodzielna masturbacja nie musi oznaczać, że w relacji dzieje się coś nie tak.
Podsumowując, zachęcam Pana do konsultacji seksuologicznej, aby mógł Pan dojść do przyczyny strachu przed seksem i problemów z erekcją. Dodatkowo warto porozmawiać z żoną otwarcie o swoich odczuciach związanych z pingwinkiem (seksuolog może również Pana wesprzeć w przygotowaniu do takiej rozmowy).
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Martyna Podgórska?Martyna Podgórska to psycholog, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Martyna Podgórska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, Wstępna konsultacja (online), konsultacja seksuologiczna online, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Martyna Podgórska ma swój gabinet?Martyna Podgórska przyjmuje pod adresem:
- Czerska 1/1 Warszawa
-
Czy Martyna Podgórska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Martyna Podgórska nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Martyna Podgórska?Metody płatności, które akceptuje Martyna Podgórska to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Martyna Podgórska?Języki, których używa Martyna Podgórska to polski.
-
Jak Martyna Podgórska umawia wizyty?Pod tym adresem Martyna Podgórska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Martyna Podgórska?Martyna Podgórska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Martyna Podgórska: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Martyna Podgórska ma średnią ocen 4 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Martyna Podgórska?Martyna Podgórska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.