Moje doświadczenie
W swojej pracy jako psycholog szczególnie ważne są dla mnie uważność, empatia oraz autentyczna obecność. Chcę tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której możesz mówić o sobie bez lęku przed oceną — o tym, co trudne, niejasne, bolesne, ale też o tym, co ważne, potrzebne i warte rozwijania. Wierzę, że relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, szacunku i szczerości może stać się początkiem lepszego rozumienia siebie oraz realnej zmiany.
W pracy gabinetowej wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, przewlekłego stresu, napięcia, obniżonego poczucia własnej wartości, problemów w relacjach, kryzysów życiowych, poczucia zagubienia lub trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu własnych potrzeb. Pomagam w przyglądaniu się emocjom, doświadczeniom i schematom działania, tak aby łatwiej było odnaleźć własny kierunek i podejmować decyzje bliższe temu, kim naprawdę jesteś.
Najbliższe jest mi podejście humanistyczne, które koncentruje się na autentyczności, podmiotowości człowieka i budowaniu życia w większej zgodzie ze sobą. W tym rozumieniu zmiana nie polega na „naprawianiu” siebie, ale na coraz lepszym poznawaniu własnych emocji, potrzeb, granic i doświadczeń. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju, a moją rolą jest towarzyszyć Ci w odkrywaniu zasobów, wzmacnianiu sprawczości i szukaniu rozwiązań zgodnych z Twoimi wartościami.
Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich z psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Doświadczenie zdobywałam w placówkach pomocowych, opiekuńczych i psychologicznych, pracując zarówno z osobami dorosłymi, starszymi, jak i z dziećmi oraz młodzieżą. Ukończyłam szkolenie z zakresu traumatologii, kurs trenera umiejętności społecznych TUS oraz kurs trenera Dialogu Motywującego, a obecnie rozwijam się również w obszarze Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Metody pracy dobieram indywidualnie, z uwzględnieniem Twojej sytuacji, potrzeb i tempa, w jakim chcesz pracować nad zmianą
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Martyna Gruca
psycholog
Choroby
- Kryzys
- Lęki
- Fobie
- Trauma
- Ból emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Depresja
- Nowotwory
- Niepełnosprawność
- Stany pourazowe
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Brak sensu życia
- Dobrostan seksualny
- Rozwój osobisty
- Zaburzenia funkcji poznawczych seniorów
- ADHD
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Interwencja kryzysowa
250 zł -
-
Konsultacja online
250 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
250 zł -
Adresy (2)
Duchnicka 3, Budynek 4, wejście A, 01-797 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Karolkowa 30, 01-207 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Opinie
7 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Ada
Naprawdę ciepła i komfortowa osoba, nic dodać nic ująć! Polecam każdemu, kto szuka wsparcia - u Pani Martyny na pewno je znajdzie :)
• Interfizjo - Interdyscyplinarne Centrum Rehabilitacji • Konsultacja psychologiczna •
-
S
Szczepan
Pani Martyna przekonała mnie, że warto chodzić do psychologa :) Pomocna i nieoceniona!
• Interfizjo - Interdyscyplinarne Centrum Rehabilitacji • poradnictwo psychologiczne •
-
S
S.B.
Bardzo profesjonalnie i miłe podejście do pacjenta
• Interfizjo - Interdyscyplinarne Centrum Rehabilitacji • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Kamila
Pani Martyna to bardzo kompetenta osoba, wysłuchuje, wprowadza bardzo przyjemną atmosferę. Z czystym sumieniem mogę polecić wizyty u tej Pani.
• Interfizjo - Interdyscyplinarne Centrum Rehabilitacji • Konsultacja psychologiczna •
-
M
MP
Bardzo miła Pani, rzeczowa i konkretna , ale mimo to atmosfera w trakcie wizyty była komfortowa. Widać było zaangażowanie i zainteresowanie na spotkaniu, z czego po wielu nieudanych wizytach u innych specjalistów jestem batdzo zadowolona.
• W innym miejscu • Inny •
-
D
Dominika
Bardzo kompetentna Pani psycholog. Daje ogromne poczucie bezpieczeństwa i komfortu w trakcie wizyty. Każdemu będę polecać wizyty u Pani Martyny!!
• Interfizjo - Interdyscyplinarne Centrum Rehabilitacji • Konsultacja psychologiczna •
-
B
Bartłomiej
Pani Martyna to cierpliwa, miła osoba z ogromną ilością wiedzy i zaangażowania.
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Martyna Gruca?Martyna Gruca to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Martyna Gruca oferuje usługi takie jak: konsultacja online, interwencja kryzysowa, poradnictwo psychologiczne, Konsultacja psychologiczna, Konsultacja online.
-
Gdzie Martyna Gruca ma swój gabinet?Martyna Gruca przyjmuje pod adresem:
- Duchnicka 3 Warszawa
- Karolkowa 30 Warszawa
-
Czy Martyna Gruca przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Martyna Gruca nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Martyna Gruca akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Martyna Gruca to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
Jak Martyna Gruca umawia wizyty?Pod tym adresem Martyna Gruca nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Martyna Gruca?Martyna Gruca udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Martyna Gruca: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Martyna Gruca ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Martyna Gruca?Martyna Gruca nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.