mgr
Marta Nowosławska
Psycholog
·
Psychoterapeuta
Więcej
O specjalizacjach
Gdynia 2 adresy
Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Ukończyłam czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej i pracuję zgodnie ze standardami Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies. Tytuł magistra psychologii uzyskałam w 2008 roku na Uniwersytecie SWPS w Sopocie.
W swojej pracy stosuję przede wszystkim metody terapii poznawczo-behawioralnej poszerzając je o terapię schematów i terapię akceptacji i zaangażowania. Oznacza to, że oprócz rozmowy wspólnie przyglądamy się schematom myślenia i zachowania oraz wprowadzamy konkretne strategie, które można stosować także między sesjami.
Celem pracy jest realna poprawa codziennego funkcjonowania oraz stopniowe budowanie większej elastyczności i równowagi. Zależy mi na tym, aby terapia była skuteczna i jednocześnie zrozumiała, a nasza rozmowa przebiegała w spokojnym, naturalnym tempie.
Na co dzień przyjmuję w prywatnym gabinecie psychologicznym w Gdyni, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną oraz konsultacje psychologiczne.
Współpracuję również z Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa w Gdyni, tworząc zespół z innymi specjalistami z zakresu zdrowia psychicznego.
Oferuję psychoterapię indywidualną dla dorosłych oraz młodzieży od 17. roku życia, a także konsultacje psychologiczne i rodzicielskie. Istnieje również możliwość terapii online.
Wspieram osoby zmagające się z depresją i zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi takimi jak: lęk uogólniony, ataki paniki, fobia społeczna czy zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, perfekcjonizmem, niskim poczuciem własnej wartości i trudnościami w relacjach, nadmiernym zamartwianiem się, przewlekłym stresem i wypaleniem zawodowym, a także kryzysami emocjonalnymi oraz ADHD.
Posiadam wieloletnie doświadczenie w rozwijaniu kompetencji miękkich i wspieram osoby w zakresie asertywności, odporności psychicznej, radzenia sobie ze stresem oraz efektywnej komunikacji.
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Regularnie korzystam z superwizji oraz uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, dbając o stały rozwój zawodowy.
Jeśli odczuwasz niepokój przed pierwszą wizytą lub nie wiesz, od czego zacząć, to całkowicie zrozumiałe. Spotkanie może być pierwszym spokojnym krokiem do lepszego zrozumienia siebie i swoich trudności.
Zapraszam do mojego gabinetu - spokojnej i przyjaznej przestrzeni, stworzonej z myślą o komforcie i poczuciu bezpieczeństwa. Gabinet mieści się w centrum Gdyni, około 10 minut spacerem od stacji SKM Wzgórze Maksymiliana oraz w pobliżu przystanków komunikacji miejskiej ZKM. Tuż przy budynku są płatne parkingi miejskie.
Zachęcam do kontaktu ze mną, nawet jeśli nie widzisz wolnych terminów do wyboru. Być może będzie możliwość dopasowania godziny spotkania. Kontakt do mnie znajdziesz poprzez wyszukiwarkę google.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Zespół lęku uogólnionego
- Bezsenność
- +9 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Marta Nowosławska
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Indywidualna praktyka psychologiczna
- Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa
- Wojewódzki Szpital Psychiatryczny im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku
Edukacja
- Instytut Poznawczy - 4 letnie certyfikowane Szkolenie Terapii Poznawczo-Behawioralnej - w trakcie
- Uniwersytet SWPS w Warszawie, Wydział Zamiejscowy w Sopocie, Studia Magisterskie - Psychologia
- Politechnika Gdańska- Menedżer personalny
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Zespół lęku uogólnionego
- Bezsenność
- ADHD
- Zaburzenia koncentracji
- Napady paniki
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- Wypalenie zawodowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Zaburzenia osobowości
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Psychoterapia online
220 zł -
Adresy (2)
Żołnierzy I Armii Wojska Polskiego 13, Gabinet jest w budynku "Dom Inżyniera", Kamienna Góra, 81-383 Gdynia
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Aleja Zwycięstwa 250, Orłowo, 81-540 Gdynia
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
11 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Marianna
Bardzo się cieszę, że na swoją psychoterapeutkę wybrałam właśnie panią Martę. Jest osobą empatyczną i zaangażowaną, stwarzającą atmosferę pełną zaufania i swobody (tu również doceniam poczucie humoru!), ale nie boi się zadawać niewygodnych pytań i konfrontować z trudnymi tematami. Jednocześnie, co dla mnie ważne, jest konkretna i swoją pracę opiera na określonych technikach, które dopasowuje do danego problemu. Mam poczucie, że moja terapia była nastawiona na realną zmianę i pracę nad jasno określonymi trudnościami. Pani Marta potrafiła ocenić, kiedy osiągnęłyśmy założone cele terapeutyczne - zdecydowanie nie jest terapeutką, która sztucznie „przedłuża” terapię, jeśli faktycznie nie widzi potrzeby jej kontynuowania.
Pani Marto, bardzo dziękuję za całe wsparcie i ogrom wspólnej pracy.• Gabinet Gdynia Centrum • psychoterapia indywidualna •
-
A
Aleksandra
Bardzo polecam, super poprowadzona terapia i bardzo dobry kontakt. Profesjonalne podejście z dużą empatią!
• Gabinet Gdynia Centrum • psychoterapia indywidualna •
mgr Marta Nowosławska
Bardzo dziękuję, wszystkiego dobrego dla Pani :)
-
M
Malwina
Bardzo polecam psychoterapię z Panią Martą. Pełen profesjonalizm, zaangażowanie i przygotowanie do każdej sesji. Zawsze czułam, że to, co robimy na sens i jakiś konkretny cel. Moje życie bardzo się zmieniło w te 1,5 roku terapii - polecam każdemu
• Gabinet Gdynia Centrum • psychoterapia indywidualna •
mgr Marta Nowosławska
Dziękuję za miłą opinię i życzę pomyślności.
-
M
MCz
Z całego serca polecam psychoterapeutkę, panią Martę. Nasza wspólna praca dobiegła końca i mogę szczerze powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Pani Marta była niezwykle wspierająca, uważna i empatyczna. Pomogła mi zrozumieć siebie, ukierunkowała mnie i dała odpowiednie narzędzia do pracy nad sobą. Dzięki niej dziś czuję się o wiele lepiej, odzyskałam spokój i w końcu widzę cel, do którego chcę dążyć. Dziękuję!
• Gabinet Gdynia Centrum • psychoterapia indywidualna •
mgr Marta Nowosławska
Serdecznie dziękuję za zaufanie i ciepłe słowa. Cieszę się, że nasza praca przyniosła więcej spokoju i nowe możliwości rozwoju.
-
B
Blanka
Pani Marta była pierwszą terapeutką do której poszłam i to okazał się być strzał w 10! Na terapii czułam się swobodnie i wiedziałam, że nie zostanę w żaden sposób oceniona. Pani Marta jest osobą bardzo ciepłą i życzliwą. Za każdym razem wychodziłam z gabinetu uśmiechnięta. Czułam duże wsparcie. Pomijając terapię, bardzo polubiłam Panią Martę, czułam że nadajemy na tych samych falach. Serdecznie mogę polecić!
• Gabinet Gdynia Centrum • •
-
D
Dominika
Jestem zachwycona pracą Pani Marty jako terapeutki. Jej empatia i zaangażowanie są naprawdę godne podziwu. Dodatkowo, jej ciepła osobowość sprawia, że czuję się komfortowo podczas sesji terapeutycznych. Dzięki niej czuję swobodę wyrażania swoich myśli i uczuć, co pomaga mi w procesie zdrowienia. Polecam jej usługi z całego serca!
• Gabinet Gdynia Centrum • •
-
D
D.D
Spotykam się z Panią Martą od kilku tygodni i widzę znaczną poprawę w moim życiu, sposobie myślenia i reagowania na różne sprawy. Profesjonalizm i wsparcie w każdej sprawie to to czego mogę się zawsze spodziewać. Polecam z czystym sumieniem.
• Gabinet Gdynia Centrum • Konsultacja psychologiczna •
-
Z
Zuzanna W.
Pani Marta jest wspaniałą, wyrozumiałą i nieoceniającą osobą, od początku czułam się komfortowo i bezpiecznie. Pani Marcie można powiedzieć wszystko i na wszystko ma dobrą radę lub komentarz. Naprawdę słucha moich potrzeb i problemów z którymi przychodzę. Jest bardzo zaangażowana w swoją pracę i wykonuje ją równie profesjonalnie.
To moje trzecie podejście do terapii i mam wrażenie, że w końcu trafiłam na odpowiednią osobę.
Dziękuję Pani Martooo!• Gabinet Gdynia Centrum • psychoterapia indywidualna •
mgr Marta Nowosławska
Pani Zuzanno, serdecznie dziękuję za ciepłe słowa i za Pani zaufanie do mnie.
-
P
Paweł P
Muszę przyznać, że trochę się obawiałem spotkania z psychologiem, ale po spotkaniu z Panią Martą zmieniłem swoje nastawienie. To było bardzo miłe spotkanie. Nie jestem zbyt otwartą osobą, ale dzięki przyjaznej atmosferze i odpowiednim podejściu Pani Marty potrafiłem opowiedzieć o swoich problemach. Bardzo się cieszę, że trafiłem do pani psycholog. Czuję, że z czasem mam szansę na zmianę na lepsze:)
• Gabinet Gdynia Centrum • psychoterapia indywidualna •
mgr Marta Nowosławska
Panie Pawle, dziękuję za okazane zaufanie i miłe słowa.
-
W
Wiki
Współpraca z Panią Martą była bardzo przyjemna. Podczas terapii czułam się komfortowo, dzięki temu mogłam wynieść z naszych wizyt jak najwięcej. Pani Marta bardzo profesjonalnie podchodziła do problemów, z którymi przychodziłam, razem poszukiwałyśmy też rozwiązań.
Polecam :)• W innym miejscu • Inny •
mgr Marta Nowosławska
Wiktoria, serdecznie dziękuję. Mi miło było patrzeć na Twój uśmiech na końcu każdej sesji. Pozdrawiam
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marta Nowosławska?Marta Nowosławska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marta Nowosławska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia online.
-
Gdzie Marta Nowosławska ma swój gabinet?Marta Nowosławska przyjmuje pod adresem:
- Żołnierzy I Armii Wojska Polskiego 13 Gdynia
- Aleja Zwycięstwa 250 Gdynia
-
Czy Marta Nowosławska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Marta Nowosławska nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Marta Nowosławska?Metody płatności, które akceptuje Marta Nowosławska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Marta Nowosławska?Języki, których używa Marta Nowosławska to polski.
-
Jak Marta Nowosławska umawia wizyty?Pod tym adresem Marta Nowosławska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marta Nowosławska?Marta Nowosławska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Marta Nowosławska: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Marta Nowosławska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marta Nowosławska?Marta Nowosławska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.