Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką studiów psychologicznych ze specjalnością psychoterapia. Psychoedukacja, wsparcie psychologiczne oraz diagnostyka to podstawa mojej pracy.

W zakresie wsparcia psychologicznego stosuję techniki pochodzące z wielu nurtów terapeutycznych. Najbliższy jest mi dialog motywacyjny, restrukturyzacja poznawcza oraz ćwiczenia behawioralne - charakterystyczne dla terapii poznawczo-behawioralnej.

Doceniam wagę technik relaksacyjnych, praktykowania uważności i rolę wdzięczności w procesie zaakceptowania siebie i nauczenia się życia zgodnie ze sobą.
Duża części mojej praktyki to praca z zasobami klienta i wzmacnianie poczucia własnej wartości. Korzystam z praktycznych ćwiczeń, które proponuje Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR), czy Porozumienie bez przemocy (NVC).

Podobnie, jak w nurcie psychodynamicznym, uważam, że wielu przyczyn trudności w życiu człowieka należy szukać tam, gdzie świadomość przenika się z podświadomością. Dlatego nieobca mi jest eksploracja doświadczeń z dzieciństwa w celu rozpoznania stosowanych przez klienta mechanizmów obronnych, by w efekcie uporać się z trudnościami.

Techniki pracy, stała aktualizacja wiedzy z zakresu psychologii oraz etyka są elementami koniecznymi do tego, by pomagać osobom z trudnościami, ale nie jedynymi. Jestem przekonana, że to autentyczność, wrażliwość na przeżycia innych oraz umiejętność słuchania są kluczem do skutecznej pomocy psychologicznej.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dorosłych

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Ocena stanu psychicznego

    200 zł

  • Poradnictwo dla rodziców

    200 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    200 zł

  • Psychoedukacja

    200 zł

Adresy (2)

Dostępność

Telefon

22 469...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Prywatny gabinet

Chełmska 12, Mokotów, 00-724 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

14 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Z pomocy pani psycholog skorzystałem w trudnym momencie życiowym. I nie żałuję. Udało mi się już stanąć na nogi. Polecam konsultacje z psycholog wszystkim, którzy potrzebują wsparcia.

     • Prywatny gabinet Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Marta Balko

    Bardzo dziękuje za opinię


  • M

    Pani Marta jest konkretna i pomocna. Uważnie słucha i potrafi trafnie podsumować to, co słyszy. Byłem zaskoczony tym jak spojrzała na moją historię i tym, że zmiana punktu widzenia pomogła mi uporać się z problemem. Polecam.

     • Prywatny gabinet Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Marta Balko

    Bardzo dziękuję za opinię


  • J

    Pani Marta to profesjonalistka. Przede wszystkim potrafi słuchać, nie naciska, gdy temat jest ciężki, a człowiek nie chce się od razu otwierać. Daje czas i wsparcie. Do tego podchodzi do pacjenta z empatią i uwagą. Potrafi sprawić, że stres znika, a człowiek czuje się bardzo komfortowo.

     • Prywatny gabinet Inny  • 

    mgr Marta Balko

    Bardzo dziękuję za opinie


  • S

    Polecam p. Martę z całego serca, jest empatyczna, otwarta, konkretna a jednocześnie z dużym poczuciem humoru. Korzystałam z jej warsztatów dla kobiet „Obudź siebie” na Krecie. Warsztaty były wspaniałe, najlepsze na jakich byłam. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie w terapię z pacjentem, polecam

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Marta Balko

    Dziękuję Pani Sylwio. To były fantastyczne i rozwijające warsztaty!


  • K

    Pani Psycholog profesjonalna, empatyczna, uważna i pomocna, na konsultacjach zawsze czułem się wysłuchany i zrozumiany. Wizyty pomogły mi w trudnym momencie w życiu. Dziękuję i polecam :)

     • Prywatny gabinet Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Marta Balko

    Serdecznie dziękuję za opinię


  • I

    Pani psycholog uważnie słucha i zadaje trafne pytania, które dają do myślenia. Jest konkretna, a jednocześnie wspierająca i empatyczna. Osobom potrzebującym pomocy bardzo polecam skorzystanie z jej usług.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Marta Balko

    Pani Ilono, bardzo dziękuję za pozytywną ocenę pracy ze mną


  • A

    Pani Marta to empatyczna i profesjonalna specjalistka. Już na pierwszym spotkaniu otrzymałam garść nowych spostrzeżeń i zadań do pracy nad swoim problemem. Polecam.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Marta Balko

    Bardzo dziękuję za opinię, Pani Agnieszko


  • A

    Z pełnym przekonaniem polecam Panią psycholog. Jest bardzo konkretna, jasno tłumaczy zagadnienia i pomaga znaleźć praktyczne rozwiązania. Podczas spotkań okazuje dużo wsparcia, zrozumienia i empatii. Dzięki temu łatwo poczuć się bezpiecznie i swobodnie w rozmowie. Współpraca przebiega w bardzo dobrej, profesjonalnej atmosferze. Zdecydowanie rekomenduję Panią Martę każdemu, kto szuka rzetelnej pomocy psychologicznej.

     • Prywatny gabinet Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Marta Balko

    Bardzo dziękuję za opinię i do zobaczenia!


  • S

    Świetna, profesjonalna, kompetentna Pani Psycholog, po rozmowie z Panią Martą zauważyłem świat w innych barwach, zdecydowanie POLECAM! Nie pamiętam, kiedy ostatnio zdarzył mi się atak paniki, a borykałem się z tym od kilku lat.

     • Prywatny gabinet Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Marta Balko

    Oby tak dalej! Dziękuję za opinię.


  • A

    Otrzymałam pomoc dokładnie wtedy, gdy najbardziej jej potrzebowałam - w momencie ostrego kryzysu, to było wsparcie "tu i teraz", nie obietnica pomocy za miesiąc. Skoncentrowałyśmy się na praktycznych strategiach, dzięki którym dostałam narzędzia do natychmiastowego zastosowania. Moja terapia trwała 6 sesji, co było dla mnie dostępne zarówno finansowo, jak i czasowo. Pomogło mi to ustabilizować sytuację, zanim problem się pogłębił. Nauczyłam się wykorzystywać swoje mocne strony i sieć wsparcia w sposób, którego wcześniej nie dostrzegałam. Zaczęłam patrzeć na kryzys jako punkt zwrotny, a nie tylko katastrofę - wyszłam z tej sytuacji silniejsza. Dziękuję :-)

     • Konsultacja online poradnictwo psychologiczne  • 

    mgr Marta Balko

    Pani Adrianno, brawo! To była intensywna i owocna praca.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania