Moje doświadczenie
Podstawowym założeniem Gestalt jest to, że każdy człowiek może żyć w sposób satysfakcjonujący i budować dobre relacje z otoczeniem, jeśli tylko pogłębi samoświadomość, zrozumie własne reakcje emocjonalne, zachowania i dążenia, poświęci większą uwagę doświadczając chwili obecnej i wypracuje własne sposoby radzenia sobie z trudnościami.
Uważam, że psychoterapia jest drogą, w trakcie której osoba ma możliwość głębszego samopoznania i zrozumienia siebie, a także wypracowania i znalezienia najbardziej korzystnych dla siebie sposobów radzenia sobie z doświadczanymi trudnościami. Dzięki czemu może tworzyć dojrzalsze relacje z innymi ludźmi, znacząco poprawić jakość swojego życia i nauczyć się w pełni wykorzystywać swój potencjał. Jest to przede wszystkim spotkanie klienta z samym sobą, któremu to spotkaniu, terapeuta towarzyszy, moderuje i wspiera.
Aby zwiększyć własną elastyczność oraz aby zwiększyć efektywność procesu terapeutycznego, którego podstawą jest autentyczna, oparta na zrozumieniu, życzliwości i szacunku relacja, dokonuję integracji różnych podejść i technik terapeutycznych.
Od początku mojej drogi zawodowej pracuję w oparciu o Kodeks Etyczno - Zawodowy Psychologa oraz regularnie superwizuję moją pracę terapeutyczną u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Swoją ofertę kieruję do osób dorosłych (w tym par), które m. in.:
- pragną poprawy jakości swojego życia wewnętrznego i/lub interpersonalnego,
- chcą poszerzyć świadomość (swoich emocji, myśli, potrzeb, zachowań, spostrzeżeń i doznań cielesnych) i - poprawić kontakt z samym sobą,
- doświadczają problemów wynikających z obniżonego poczucia własnej wartości,
- mają problemy związane z asertywnością,
- nie radzą sobie ze stresem w jakimś obszarze i/lub doświadczają problemów ze snem,
- odczuwają osamotnienie,
- zmagają się z różnymi lękami lub doświadczają ataków paniki,
- zmagają się ze stanami smutku, niemocy, bezcelowości czy wręcz podejrzewają u siebie depresję,
- borykają się z przykrymi dla siebie, nawracającymi myślami i emocjami,
- doznają trudności w wyrażaniu emocji i ich kontrolowaniu,
- odczuwają problemy w nawiązywaniu trwałych i satysfakcjonujących relacji,
- przeżywają kryzys w związku,
- mają trudności wychowawcze z dziećmi.
- doświadczają kryzysów życiowych (tj. strata pracy, rozstanie, zdrada, wypadek, śmierć bliskiej osoby, konieczność podjęcia trudnej decyzji).
Na zewnętrznej stronie internetowej (oficjanym profilu na FB) znajdą Państwo numer telefonu, w celu umówienia pierwszej konsultacji. Prowadzę sesję, zarówno w trybie stacjonarnym, jak i online. Sesje terapeutyczne trwają 50 min.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Depresja ,
- Zaburzenia lękowe ,
- Zaburzenia emocjonalne ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Zaburzenia nastroju ,
- +4 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Marlena Ciszewska-Polovei
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Bezsenność
- Kryzys w związku
Doświadczenie
- Specjalistyczna Poradnia Terapeutyczna, Wrocław
- Zespół Szkół nr 16, Wrocław
- Krakowski Instytut Psychoterapii, Wrocław
- Stowarzyszenie Familandia, Wrocław
- Środowiskowy Dom Samopomocy, Wrocław
- Wrocławska Psychoporadnia, Wrocław
Edukacja
- Studia Magisterskie w Instytucie Psychologii; Uniwersytet Wrocławski
- Terapia Gestalt; Ośrodek Edukacji Psychologicznej
- Studium Terapii Par; Wrocławski Instytut Psychoterapii
- Studium Terapii Dzieci i Młodzieży; Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
- Kurs kwalifikacyjne z zakresu oligofrenopedagogiki; PROTOTO
- Kwalifikacyjny kurs pedagogiczny; SKK
- Techniki w terapii poznawczo-behawioralnej w pracy terapeutycznej z dziećmi i dorosłymi; DCP
- Praca terapeutyczna z osobami z zaburzeniami psychotycznymi; DCP
Adres
Łaciarska 28, gab.106, Stare Miasto, 50-146 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
270 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
270 zł -
-
Psychoterapia współuzależnienia
270 zł -
-
Psychoterapia partnerska
450 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
450 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
23 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
S
Stefan
Bardzo polecam terapię u Pani Marleny. Przez długi czas zastanawiałem się nad jej rozpoczęciem, ale zawsze znajdowałem powody aby jednak jej nie rozpocząć. Dziś wiem, że była to najlepsza inwestycja w siebie, jaką mogłem poczynić. W czasie terapii przepracowałem stare traumy, podjąłem decyzje, których bałem się podjąć wcześniej, odważyłem się zmienić pracę, uwierzyłem i rozwinąłem swoje kompetencje, zmieniłem sposób komunikacji w związku, co znacząco poprawiło jego jakość. Jestem za to bardzo wdzięczny i sobie i p. Marlenie. Dziś żyje mi się znacznie lepiej.
• Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego • psychoterapia indywidualna •
-
R
Robert
Trafiłem do Pani Marleny w 2023 r. i na sesjach spędziłem prawie 1,5 roku regularnych wizyt. Pani Marlena jest profesjonalistką, jest bardzo zaangażowana, pamięta w zasadzie wszystko, o czym rozmawialiśmy na poprzednich wizytach. Jest nieoceniająca, życzliwa, a w jej gabinecie naprawdę czułem się swobodnie, otwierając się i wypracowując swoje problemy. Pani Marlena zapewnia bardzo duże wsparcie, dokładnie tłumaczy mechanizmy stojące za problemami, w sposób nieskomplikowany. Jeśli szukasz dobrego psychoterapeuty / psychologa we Wrocławiu nie wahaj się i umów się na spotkanie. Po swoich doświadczeniach zdecydowanie polecam :)
• Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Maciej
Bardzo miła i profesjonalna osoba na odpowiednim miejscu :)
• Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego • psychoterapia dorosłych •
-
D
Pani Marlena to pierwsza terapeutka, przy której potrafiłam się otworzyć, i której powierzyłam problemy ciążące na mnie od lat. Uważnie słucha, rozumie, absolutnie na nic nie naciska i tworzy przestrzeń pełną akceptacji.
Pani Marlena nauczyła mnie rozpoznawać emocje, rozszerzyła perspektywę na moje życie i relacje, a przy tym wszystkim wspierała w tym trudnym dla mnie procesie, reagowała na aktualne potrzeby i dawała "oddech", kiedy rozpracowywałyśmy trudne dla mnie rzeczy.
Dzięki terapii z Panią Marleną zrozumiałam siebie, swoją przeszłość - po dwóch spędzonych razem latach widzę, jaki zaliczyłam progres, i wiem, że to zasługa naszej współpracy.• W innym miejscu • Inny •
-
S
Sławek
Z p. Marleną spędziłem ponad 2 lata. Był to dla mnie okres bardzo trudny, ciężki ale i owocny w postaci diametralnych i pozytywnych zmian, które wprowadziłem w sobie i w efekcie w moim życiu. Dzięki terapii u p. Marleny, jej zaangażowaniu, wiedzy, technikom udało mi się w dokonać zmian, stałem się inną osobą i zmieniło się też tym samym moje otoczenie. P. Marlena ma ogromną wiedzę i wie jak pomóc, nie narzuca swojego zdania, dzieli się swoją wiedzą i technikami (które dla nie były realne do wykonania i praktykowania w życiu), ma rozwinięty system komunikacji, daje przestrzeń i pozwala też w trakcie sesji na odetchnięcie kiedy rozpracowywany mechanizm jest zbyt ciężki dla pacjenta, ma też dużo empatii przy czym pozostaje profesjonalna w relacji z pacjentem.
Jeśli ktoś czuje się, że nadszedł czas aby nad sobą pracować, rozprawić się z przeszłością, traumami, strachem i wewnętrznymi demonami, to pod opieką p. Marleny, na pewno się to mu uda.
Dziękuję!• Wrocławska Psychoporadnia, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Seksualnego • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
JuS
Pani Marlena jest genialną psychoterapeutką i po około półtorarocznej terapii widzę, jak bardzo zmieniło się moje życie. Tzn. samo się nie zmieniło (tego też m.in. nauczyłam się na terapii) - to ja je zmieniłam, zmieniam, ja mam na nie wpływ, a pomogła mi i naprowadziła mnie właśnie p. Marlena. Sporządziłam sobie listę, czego się nauczyłam przez półtora roku wizyt u p. Marleny… co w sobie zmieniłam, co odkryłam, zrobiłam, poznałam, odrzuciłam, zaakceptowałam... Lista liczy około 30 punktów!
Tworząc ją, czytając teraz i pisząc tę opinię jestem wzruszona i czuję ogromną wdzięczność za to, że te półtora roku temu zapukałam do gabinetu p. Marleny.
Psychoterapia u p. Marleny, to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu, tak samo jak wydane na nią pieniądze oraz poświęcony czas. Lekcje wyniesione z tej psychoterapii oraz rozwój są wręcz bezcenne i nigdy tego nie zapomnę.
Często łapię się na tym, że wydaje mi się, jakbym przed pójściem do p. Marleny była zupełnie innym człowiekiem - to dlatego, że się zmieniłam, wiele zrozumiałam, zobaczyłam to, co wypierałam, poznałam siebie naprawdę, poznaję dalej i zaczynam coraz bardziej lubić – tak wiele dała mi ta psychoterapia...
Szczerze polecam terapię u p. Marleny, która jest świetną psychoterapeutką z ogromną wiedzą, a do tego bardzo życzliwą, mądrą, inteligentną i empatyczną osobą!• Wrocławska Psychoporadnia, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Seksualnego • Psychoterapia •
-
M
Marta
Pani Marlena jest świetną specjalistką. Zawsze czułam że była po mojej stronie i była gotowa walczyć o to co dla mnie dobre, gdy sama nie potrafiłam. Chodziłam do niej trochę ponad rok i bardzo mi te spotkania pomogły, gdyż spojrzałam na wiele kwestii z innej perspektywy. Poprawiły się moje relacje z bliskimi i w końcu czuję, że jestem w pełni sobą i nie zastanawiam się stale nad tym co pomyślą inni czy jaka “powinnam” być. Bardzo dziękuję i pozdrawiam.
• Wrocławska Psychoporadnia, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Seksualnego • •
-
M
MM
Chodziłam do Pani Marleny na terapię przez 2 lata. Bardzo mi pomogła i dzięki jej pomocy buduję na nowo swoje życie. Jest godna zaufania, szczera i umie pomoc przejrzeć na oczy.
• Wrocławska Psychoporadnia, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Seksualnego • Konsultacja psychologiczna •
-
P
P.B
Bardzo polecam terapię u Pani Marleny. Chodziłam około pół roku, bardzo pomogła mi zrozumieć co dzieje się wokół mnie i zbudować zaufanie, że może być lepiej. Terapia była ciężka, bo musiałam sobie uświadomić wiele rzeczy, ale każdej sesji bardzo wyczekiwałam i każde spotkanie było bardzo budujące. Pani Marlena słucha z ogromnym zaangażowaniem i nie raz pomaga własnym temperamentem zauważyć i uwolnić adekwatne do sytuacji emocje :) Kontakt był dla mnie od razu bardzo dobry, od razu się otworzyłam. Dziękuję :)
• Wrocławska Psychoporadnia, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Seksualnego • Konsultacja psychologiczna •
-
G. Cwynar
Byłam pacjentka Pani M. Ciszewskiej przez 1,5 roku. Z ręką na sercu mogę powiedzieć, że zawdzięczam jej życie. Przyszłam na terapię z głeboką depresją, nerwicą, bezsennością i zaburzeniem osobowości typu borderline. Pani Ciszewska zawsze oferowała mi wsparcie, nauczyła nowych (zdrowych) mechanizmów radzenia sobie z rzeczywistością. Coś za co jestem Jej niezwykle wdzięczna, to atmosfera z jaką spotykałam się na wizytach. Zawsze czułam się w pełni wysłuchana, zrozumiana, nieoceniana i ponad wszystko bezpieczna. Dzięki temu oraz bardzo rzeczowym wskazówkom terapeutki, terapia (choć trudna) okazała się być ogromnym sukcesem. Jestem zdrowa, szczęśliwa, świadoma siebie i swoich emocji oraz spokojna. Panią Ciszewską polecam każdemu, kto tylko poszukuje bardzo jakościowego wsparcia.
• Wrocławska Psychoporadnia, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Seksualnego • konsultacja psychoterapeutyczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marlena Ciszewska-Polovei?Marlena Ciszewska-Polovei to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marlena Ciszewska-Polovei oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, interwencja kryzysowa online, konsultacja psychologiczna dzieci, poradnictwo dla rodziców, Konsultacja psychologiczna, konsultacja online, psychoterapia indywidualna, poradnictwo psychologiczne, konsultacja psychoterapeutyczna dla par, Psychoterapia.
-
Gdzie Marlena Ciszewska-Polovei ma swój gabinet?Marlena Ciszewska-Polovei przyjmuje pod adresem:
- Łaciarska 28, gab.106 Wrocław
-
Czy Marlena Ciszewska-Polovei przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Marlena Ciszewska-Polovei nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Marlena Ciszewska-Polovei akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marlena Ciszewska-Polovei to: Gotówka, Blik.
-
Jak Marlena Ciszewska-Polovei umawia wizyty?Pod tym adresem Marlena Ciszewska-Polovei nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marlena Ciszewska-Polovei?Marlena Ciszewska-Polovei udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Marlena Ciszewska-Polovei: co mówią pacjenci?23 osób dodało swoją opinię. Marlena Ciszewska-Polovei ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marlena Ciszewska-Polovei?Marlena Ciszewska-Polovei nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.