Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Doświadczenie i badania wskazują, ze najistotniejszym elementem w powodzeniu terapii jest relacja terapeutyczna, przejawiająca się we wzajemny zaufaniu, zrozumieniu, tworzeniu dobrej atmosfery i zaangażowaniu jej uczestników. Miedzy innymi, dlatego jestem psychoterapeutą w nurcie Gestalt, gdzie szczególna uwagę przykłada się do relacji z klientem, a terapia jest autentyczna, naturalna i spontaniczna.

„Jednym z fundamentów terapii Gestalt jest założenie, że dopiero w spotkaniu z innym człowiekiem, możemy poznać i doświadczyć siebie. W relacji i dialogu z terapeutą klient dochodzi do tego, co czuje, co myśli i co robi. Tym samym może (czasem po raz pierwszy) zobaczyć siebie”.

Jednocześnie jestem zwolennikiem podejścia interdyscyplinarnego i holistycznego, dlatego też w pracy terapeutycznej staram się patrzeć całościowo – biorąc pod uwagę zarówno ciało, jak i dobrostan psychiczny osoby z którą pracuję. Bardzo ważna jest również dla mnie szczerość, otwartość i partnerstwo, dzięki którym wspólnie będziemy mogli przyglądać się występującym podczas terapii zjawiskom i ich analizie. Dlatego, jeżeli obecnie znajdujesz się w trudnej sytuacji i masz;
-trudności w relacjach z innymi ludźmi,
-trudności natury egzystencjalnej
-problemy natury psychosomatycznej,
a w codziennym funkcjonowaniu towarzyszy Ci dyskomfort lub jest Ci po prostu trudno – przyjdź i porozmawiajmy.

Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa i psychoterapeuty.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia dorosłych

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Marek Szafrański

Białowieska 22a/4, 54-239 Wrocław

Szanowni Państwo, w gabinecie przy ulicy Białowieskiej 22a/3 przyjmuję w poniedziałki oraz czwartki rano. Zapraszam do rezerwacji wizyty.

09/04/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Psychoterapia Gestalt

    200 zł

  • Terapia psychologiczna

    200 zł

  • Terapia psychologiczna dorosłych

    200 zł

Adresy (4)

Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji

Konsultacja online

Dostępność

Telefon

501 40...
724 12...

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

501 40...
724 12...

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

505 05...
724 12...
Marek Szafrański
Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji

Legnicka 55a/3, Fabryczna, 54-239 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

28 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Mateusz

    Rozmowy odbywały się w bardzo przyjaznej atmosferze. Dzięki spotkaniom z Panem Markiem nauczyłem się innego, zdrowszego podejścia do ważnych części mojego życia.

     • Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Marek Szafrański

    Dziękuję Panie Mateuszu.


  • M

    Maciej

    Pan Marek ma celne, bezpośrednie i przyjazne podejście do tematu. Szybko naprowadza na problem, wyjaśnia i wskazuje możliwości. Bardzo jestem wdzięczny za pomoc.

     • Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Marek Szafrański

    Dziękuję Panie Macieju za te słowa.


  • A

    Adriana

    Pan Marek ma świetne podejście do ludzi, rozmowa odbywa się w miłej i przyjaznej atmosferze

     • Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Marek Szafrański

    Dziękuję Pani Adriano za miłe słowa.


  • G

    Grzegorz

    Pan Marek to specjalista, który naprawdę słucha — nie tylko tego, co się mówi, ale też tego, co z tych słów wynika. Uważnie wyłapuje to, co najważniejsze, i pomaga lepiej zrozumieć własne schematy oraz emocje. Spotkania są konkretne i dają realne efekty.

     • Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji psychoterapia Gestalt  • 

    mgr Marek Szafrański

    Dziękuję Panie Grzegorzu.


  • K

    Kasia

    Pan Marek został mi polecony przez znajomą, teraz ja polecam dalej:)
    Na sesjach z Panem Markiem panuje bardzo otwierająca i przyjazna atmosfera. Nigdy nie czułam spięcia, tylko luz, mimo że tematy były bardzo różne, nierzadko dla mnie trudne. Nie należę do osób, które się łatwo otwierają, jednak Pan Marek jest człowiekiem, który bardzo w tym pomaga. Zalecenia też były bardzo przydatne, czuję, że teraz mogę podchodzić do życia z większą otwartością i luzem. Paradoksalnie po terapii, bez większego psychologizowania, do którego troszkę miałam tendencję.
    Pozdrawiam serdecznie!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Marek Szafrański

    Dziękuję Pani Kasiu.


  • D

    Jestem pod wrażeniem wiedzy i doświadczenia Pana Marka. Świetnie tłumaczy proces terapii i tworzy świetne warunki przy których można się naprawdę otworzyć.

     • Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Marek Szafrański

    Dziękuję D


  • M

    Michał

    Uczęszczałem na terapię do pana Marka i z pełnym przekonaniem mogę go polecić każdemu, kto szuka profesjonalnego i empatycznego wsparcia. Pan Marek jest wyjątkowym słuchaczem – uważnym, cierpliwym i pełnym szacunku. Zadaje trafne pytania, które pomagają spojrzeć na własne doświadczenia z nowej perspektywy. Jego hipotezy są przemyślane i inspirujące, skłaniają do refleksji, ale nigdy nie narzucają gotowych rozwiązań. Dzięki tej równowadze czułem się bezpiecznie i miałem przestrzeń do własnych przemyśleń i decyzji. Podczas terapii była przestrzeń na wszelkiego rodzaju emocje, na płacz, śmiech, gniew, a także rzucenie mięsem kiedy to było konieczne. Terapia z panem Markiem była dla mnie bardzo wartościowym doświadczeniem.

     • Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji Psychoterapia  • 

    mgr Marek Szafrański

    Dziękuję Panie Michale i życzę powodzenia


  • K

    Krystian

    Rozmowy dawały mi poczucie, że ktoś naprawdę mnie słucha i rozumie. Bez oceniania, w spokojnej atmosferze, mogłem otwarcie mówić o tym, co mnie trapi. To naprawdę mi pomogło.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Marek Szafrański

    Dziękuję Panie Krystaianie


  • A

    ABK

    Pana Marka cenię za uważność, empatię i zaangażowanie, trafne pytania, które skłaniają do refleksji, celne i pomocne spostrzeżenia oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Polecam serdecznie!

     • Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji Psychoterapia  • 

    mgr Marek Szafrański

    Dziękuję


  • A

    AM

    Pracowałam z Panem Markiem na kilku sesjach w trybie interwencji i w tym zakresie otrzymałam wsparcie i specjalistyczną pomoc, która pomogła mi odnaleźć się w sytuacji, znaleźć jasność i podjąć właściwe dla mnie decyzje. Cenię obiektywizm Pana Marka i wnikliwość w stawianiu pytań. Na sesjach czułam się wysłuchana i widziana, równocześnie była w tym kontakcie dorosła równowaga i uszanowanie mojego sposobu czucia i myślenia. Terapeuta był solidny, jeśli chodzi o terminy i czas sesji, polecił mi trafne książki i wsparł w poszukiwaniu prawdy o moich wątpliwościach i niejasnościach co do sytuacji, w której się znalazłam. Interwencja trwała 5 sesji i były one skuteczne i trafne. Polecam.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Marek Szafrański

    Dziękuje, miło mi.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

168 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy to normalne, że odczuwam silny lęk, mimo że obiektywnie nic złego się nie dzieje?

Czy to normalne, że odczuwam silny lęk, mimo że obiektywnie nic złego się nie dzieje?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Marek Szafrański

Dzień dobry.

Nie, to nie jest normalne.
Takie napady lęku mogą być objawem wewnętrznych, nieuświadomionych niepokojów, które w ten sposób się manifestują.
Wygląda to w… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Marek Szafrański

Dzień dobry Pani.
Z krótkiego opisu stawiam hipotezę, że boryka się pani z niestabilnością emocjonalną. Może ona wynikać z napięć i/lub konfliktów wewnętrznych. Należało by się przyjzec przyczyną… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania