Moje doświadczenie
--- WAŻNE INFORMACJE ---
* Sesja indywidualna trwa standardowo 50 minut.
* Wiadomość o niemożności uczestniczenia w sesji powinna nastąpić z minimum 24 godzinnym wyprzedzeniem. Nie pojawienie się na umówionej sesji, lub odwołanie jej w krótszym niż 24 godziny terminie będzie wiązać się z koniecznością zapłaty pełnej kwoty za odwołaną wizytę. Link do płatności przesłany będzie SMS lub mailem. Dopuszczalne spóźnienie (bez wcześniejszej informacji o spóźnieniu) to 15 minut. Po tym czasie spotkanie zostaje odwołane z koniecznością pełnej opłaty.
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
Ukończyłem dwa kierunki studiów magisterskich:
- prawo na Uniwersytecie Wrocławskim oraz
- psychologię (specjalność kliniczna) na Uniwersytecie SWPS.
Dwa kierunki studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS:
- "Uważność i współczucie - podstawy, badania i psychoterapia" pod kier. dr. Pawła Holasa oraz
- "Coaching z elementami psychologii" pod kier. dr. Mikołaja Koterskiego.
- Szkolenie nauczycielskie MBCT (organizowane przez Oxford Mindfulness Center przy Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu w Oxfordzie).
- Szkoła psychoterapii Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt
Kontynuuję swoją edukację między innymi w nowojorskim instytucie gestalt (NYIGT).
Jestem współtwórcą wrocławskiego Instytutu Rozwoju "W Przestrzeni", członkiem zarządu polskiego oddziału stowarzyszenia ACBS (Association for Contextual Behavioral Science) oraz Stowarzyszenia "Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa", członkiem New York Institute for Gestalt Therapy oraz wielu innych organizacji. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje także kilkanaście lat pracy na wyższych stanowiskach menedżerskich w firmach z branży finansowej (m.in. Euro Bank S.A., ULTIMO S.A., EGB S.A., FinCapital Sp. z o.o.).
W ramach swojego rozwoju ukończyłem ponad 3000 godzin praktyk, szkoleń, terapii, kursów i treningów kompetencji psychologicznych, coachingowych, biznesowych i tzw. rozwoju osobistego. Praktykuję uważność w różnych formach od ponad 10 lat, w tym ponad 5 lat praktyki zen z 5-dniowym odosobnieniem sesshin 2 razy w roku (linia zen "Pusta Chmura"). Ukończyłem 8-tygodniowy trening MBSR i 8-tygodniowy trening MBCT. Prowadziłem wiele warsztatów m.in. dotyczących uważności w sporcie (Mindful Athlete), biznesie oraz w coachingu/relacji (Mindful Coach). Współorganizuję cotygodniowe spotkania "Wprowadzenie do uważności" popularyzujące wiedzę o tych praktykach. Prowadziłem zajęcia z różnych obszarów psychologii ze studentami na Wydziale Prawa, Administracji i Ekonomii Uniwersytetu Wrocławskiego.
Uczestniczę w stałych superwizjach w związku z prowadzoną przez siebie działalnością. Pozostaję w stałej relacji ze swoimi nauczycielami. Rygorystycznie przestrzegam zasad anonimowości i dyskrecji. W swoich działaniach kieruję się wytycznymi Kodeksu Etycznego Psychologa.
Prywatnie - od wielu lat aktywnie uprawiam sport - uwielbiam snowboard, jestem aktywnym triathlonistą, trzykrotnie ukończyłem zawody na pełnym dystansie IRONMAN oraz kilkanaście razy na krótszych dystansach, startując w zawodach na wielu kontynentach.
Proponuję pomoc m.in. w obszarach:
- Depresja, nerwice lękowe, zarządzanie stresem.
- Kryzysy rodzinne z powodu choroby, zdrady, straty pracy, rozłąki na emigracji.
- Przemoc.
- Podwyższanie skuteczności działania dla pracowników, menedżerów i sportowców.
- Radzenie sobie z wypaleniem zawodowym.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia
- Psychoterapia par
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
Główne obszary pomocy
- Bezsenność ,
- Lęki ,
- Zaburzenia nastroju ,
- Kryzys emocjonalny ,
- Depresja ,
- +7 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Marcin Nowacki
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Bezsenność
- Lęki
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Ból emocjonalny
- Przemoc
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Trauma
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Obecność tu i teraz (Chcemy być rodzicami 07/2018)
- Praktyka uważności - jak zacząć (Chcemy być rodzicami 09/2018)
- 5 efektów praktyki uważności (Chcemy być rodzicami 11/2018)
- Jak się w końcu zatrzymać? - wszystkoJEDNO 01/2019
- Włącz uważność - DZIECI 04/2019
- Ze śmiechem nam po drodze - Charaktery 11/2021
Edukacja
- Psychologia kliniczna - Uniwersytet SWPS
- Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt
- Szkolenie Nauczycielskie MBCT - Oxford Mindfulness Center
- New York Institute for Gestalt Therapy
- Uważność i współczucie - Uniwersytet SWPS
- Coaching - Uniwersytet SWPS
- Prawo - Uniwersytet Wrocławski
Certyfikaty
Filmy
Profile społecznościowe
- Facebook Marcin Nowacki na stronie Facebook otwiera się w nowej karcie
- Instagram Marcin Nowacki na stronie Instagram otwiera się w nowej karcie
- Linkedin Marcin Nowacki na stronie Linkedin otwiera się w nowej karcie
- Twitter Marcin Nowacki na stronie Twitter otwiera się w nowej karcie
- Youtube Marcin Nowacki na stronie Youtube otwiera się w nowej karcie
Adresy (2)
Pl. Solny 16 (Budynek Starej Giełdy), pokój 101 (1 piętro), Stare Miasto, 50-062 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Umów się teraz, zapłać po konsultacji
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
120 zł - 200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Coaching
Od 300 zł -
-
Psychological consultation in English
250 zł -
-
Psychoterapia par
320 zł -
-
-
Opinie
92 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Marcin
Zdecydowanie polecam! Bardzo pomocne i inspirujące spotkania.
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna •
-
AS
Marcin jest bardzo otwarty, spokojny, wspierający. Nie ocenia, dostosowuje styl i tempo pracy do moich potrzeb i możliwości. Dba o mój komfort. Zdecydowanie polecam.
• W Przestrzeni • Instytut Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
-
E
Ester
Od wejścia, czuć że to dobre miejsce. W gabinecie jest jak w ostoi. Teraz tam jest moja mentalna baza. Jestem dopiero po pierwszej wizycie, ale wrażenie jakie zostało daje mi pewność że jestem w dobrych rękach. Marcin czuje i rozumie na meta poziomie. Jest bardao empatyczny i jest po prostu sobą w gabinecie.
• W Przestrzeni • Instytut Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
-
O
Ola
Marcin jest bardzo kompetentnym psychoterapeutą. Ma dużą wiedzę z zakresu różnych nurtów terapeutycznych, co widać w trakcie każdej sesji. Dostosowuje swoje podejście do konkretnego problemu czy przypadku. Nie zniechęca się gdy jakaś metoda nie działa. Stwarza bezpieczną przestrzeń do dostrzeżenia problemu. Dostosowuje tempo pracy do klienta.
Generalnie cieszę się, że do niego trafiłam• W Przestrzeni • Instytut Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Michał
Do Marcina na terapię przychodzę od kilku miesięcy, Jego profesjonalizm, umiejętności komunikacji, sposób prowadzenia sesji, umiejętność nieoceniania sprawiają, że każde spotkanie jest naturalną rozmową czasami na trudne tematy. Obecnie jestem w innym miejscu ze świadomością samego siebie, z postrzeganiem tematów o których rozmawiamy. Dzięki sesjom z Marcinem zmiany we mnie następują naturalnie, ze spokojnym rytmem, żyje mi się lepiej, lżej tu i teraz. Polecam kontakt z Marcinem każdemu kto po prostu chciałby porozmawiać o swoich wątpliwościach, przemyśleniach, obawach.
• W Przestrzeni • Instytut Rozwoju • psychoterapia indywidualna •
-
A
A.W
Z całego serca polecam Pana Marcina. Wskazówki uzyskane podczas wizyt otworzyły oczy na wiele spraw, dzięki czemu udało mi się odmienić własne życie. Zdobyta wiedza sprawia, że czuje się pewną siebie, wartościową osoba. Sama terapia przebiega w przyjaznej, bezpośredniej atmosferze co jest dużym plusem bo łatwiej jest się otworzyć.
• W Przestrzeni • Instytut Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
-
W
Wojtek
Dziękuję za pomoc. Profesjonalne podejście prowadzącego.
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna •
-
N
Natalia
Bardzo polecam Marcina, jest kompetentnym, szczerym i pełnym empatii Psychoterapeutą. Jestem po kilku spotkaniach i czekam na kolejne. Marcin jest jak dobry przyjaciel. Już na pierwszym spotkaniu poczułam pozytywną energie i umiałam się otworzyć, co nie jest u mnie łatwe. Jego sugestię wcielam w życie i małymi kroczkami odzyskuję wiarę w siebie. Dziękuję!!!
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna •
-
W
Ws
Rzeczowy specjalista, dobra komunikacja. Serdecznie polecam.
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna •
-
Ola
Marcin pomógł mi odzyskać wiarę w siebie, nauczył mnie być sobą i się tego nie wstydzić, zawsze słuchał, tłumaczył, nie oceniał. Dzięki niemu w końcu pokochałam siebie i zaczęłam o siebie dbać. Marcin jest niesamowitym terapeutą i polecam go k a ż d e m u.
• W Przestrzeni • Instytut Rozwoju • psychoterapia indywidualna •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry,
mam chyba fobie związaną z wyjściem z domu, pójściem do pracy itd. Ostatnimi czasy po prostu myśląc o tym kręci mi się w głowie i mam wrażenie, że zaraz stracę przytomność. Pojawiło się też przyśpieszone bicie serca co wywołuje jeszcze większe napady lęku. Kiedyś rzadziej, ale teraz praktycznie zawsze mam ten stan podczas zwykłych spotkań biznesowych w pracy czy nawet przy wyjściu do sklepu. Mam też wrażenie, że nie radzę sobie z nagłymi przypływami różnych emocji. Zrobiłem badania lekarskie i wydaje się, że wszystko fizycznie ze mną ok. Straciłem już nadzieje, że sam sobie z tym poradzę. Codziennie z tym walczę i czuję, że powoli przeradza się to w coś większego ;(
Czy umówienie się do eksperta w temacie nerwicy lękowej to właściwa droga do "wyleczenia się"? Może już potrzebuję np. psychiatry. Prośba o pomoc.
Z góry dziękuję za odpowiedź.
Pozdrawiam
Dzień dobry.
Nie podał Pan miasta z którego Pan pochodzi, więc nie polecę konkretnego eksperta, jednak pozwolę sobie zasugerować w tym wypadku spotkanie z psychologiem - psychoterapeutą.
Z tzw. zaburzeniami lękowymi dobrze sobie radzi np. oparta na dowodach psychoterapia poznawczo–behawioralna (tzw. CBT), warto poszukać specjalisty pracującego w tym nurcie. Specjalista przeprowadzi diagnozę i zaproponuje adekwatne do Pana sytuacji rozwiązanie (np. w postaci krótkoterminowej terapii).
Pozdawiam serdecznie
Marcin Nowacki
To jest fragment opinii z poradni psychologiczno-pedagogocznej mojej 12 letniej córki. Chciałbym o wytłumaczenie jak duże trudności w nauce możesz mieć takie dziecko? W czym może być dobre? Badanie testem wisc-r wykazało że ogólny rozwój umysłowy mieści się w granicach inteligencji niższej niż przeciętna. Rozwój poszczególnych funkcji poznawczych jest niecharmonijny. Mocną stroną uczennicy jest uczenie się wzrokowo - ruchowe w zakresie motoryki małej w tym grafomotoryki oraz orientacja wyobraźnia i wizualizacjia przestrzenna (wynik przeciętny). Najsłabiej rozwinięte są trwałość pamięci werbalnej rozumienie norm i zasad społecznych zdolności do spostrzegania szczegółów oraz przewidywanie konsekwencji zdarzenia początkowego. Wyżej wymienione zdolności przyjmują wynik bardzo niskie. Podobnie rozwinięte są synteza danych spostrzeżeniowych (ujmiwanie relacji część całość) rozumowanie arytmetyczne oraz pamięć słuchowa krótkoterminowa. Rozwój poniżej przeciętnej przyjmują zdolności do klasyfikowania (abstachowanie uogólnianie porównywanie) oraz zdolność językowe (werbalizowanie definiowanie).
Dzień dobry, na wszystkie powyższe pytania i wątpliwości powinien odpowiedzieć psycholog przeprowadzający diagnozę.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marcin Nowacki?Marcin Nowacki to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marcin Nowacki oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, coaching, trening uważności, psychological consultation in English, psychoterapia indywidualna, psychoterapia par, Terapia EMDR.
-
Gdzie Marcin Nowacki ma swój gabinet?Marcin Nowacki przyjmuje pod adresem:
- Pl. Solny 16 (Budynek Starej Giełdy), pokój 101 (1 piętro) Wrocław
-
Czy Marcin Nowacki przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Marcin Nowacki nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Marcin Nowacki akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marcin Nowacki to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Marcin Nowacki?Języki, których używa Marcin Nowacki to angielski.
-
Jak Marcin Nowacki umawia wizyty?Pod tym adresem Marcin Nowacki nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marcin Nowacki?Marcin Nowacki udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Marcin Nowacki: co mówią pacjenci?92 osób dodało swoją opinię. Marcin Nowacki ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marcin Nowacki?Marcin Nowacki nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.