Adresy (2)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza
32 461.....



Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza
32 461.....


Moje doświadczenie

O mnie

Małgorzata Zychalska - dietetyk i fitoterapeuta. Moje główne wyróżniki to łączenie dietoterapii z ziołolecznictwem oraz innymi naturalnymi metodam...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • otyłość
  • nadwaga
  • cukrzyca
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach

Zdjęcia


Znajomość języków

Polski

Usługi i ceny

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)


Dąbrówki 10, Katowice

140 zł

Centrum Medyczne POLMED Oddział Katowice

Pierwsza wizyta obejmuje:
- omówienie problemu,
- wywiad medyczno-żywieniowy,
- analizę nawyków żywieniowych na podstawie dzienniczka żywieniowego,
- analizę trybu życia,
- zebranie danych na temat aktywności fizycznej,
- pomiary antropometryczne wraz z analizą składu ciała - pomiary obwodów ciała, aby były możliwie najdokładniejsze, dokonywane są w bieliźnie lub lekkim i cienkim ubraniu; badanie analizy składu ciała wykonywane jest na boso, najlepiej w bieliźnie (ewentualnie w lekkim ubraniu typu podkoszulek, spodenki),
- analizę typu sylwetki,
- zlecenie w razie potrzeby badań laboratoryjnych (skierowanie wydaje lekarz lub Klient robi badania na własny koszt),
- omówienie planu działania, wstępne zalecenia i wskazówki.

Na podstawie zebranych informacji Klient otrzymuje:
- indywidualny plan diety (jadłospis jest ustalany na 28 dni, po 5 propozycji każdego posiłku), który:
--> jest dopasowany do potrzeb organizmu, stanu zdrowia i rytmu dnia,
--> jest tak ułożony, że nie trzeba trzymać się zestawu dnia, tylko można wybierać to, na co ma się ochotę w danym dniu (np. śniadanie z poniedziałku, obiad z wtorku, a kolacja z czwartku),
--> uwzględnia preferencje żywieniowe (z zachowaniem racjonalnych norm i zasad),
--> zawiera przepisy do każdej potrawy,
--> uwzględnia listę zakupów na czas diety,
--> zawiera wydruk na lodówkę,
--> uwzględnia wagę produktów w gramach oraz miary domowe (np. 1 sztuka, 1 szklanka, 1 łyżeczka), dzięki czemu nie trzeba ważyć każdego produktu,
- indywidualne zalecenia dodatkowe,
- listę z zamiennikami produktów,
- graficzne przedstawienie składu ciała.

UWAGA! Nie układam diet wegetariańskich.

W cenie każdego planu żywieniowego nielimitowany kontakt mailowy ze mną przez cały okres współpracy (odpowiadam do 2-3 dni roboczych).

Pierwsza wizyta trwa ok. 60 minut.

WAŻNE! Uprzejmie proszę o zapisywanie się na konsultację dietetyczną z co najmniej 4-dniowym wyprzedzeniem (licząc w dniach roboczych). Pozwoli to Państwu przygotować dane do omówienia podczas konsultacji (m.in. wypełnić dzienniczek żywieniowy i ankietę dietetyczną). Przekazane informacje wcześniej analizuję, a na samym spotkaniu omawiamy poszczególne problemy. Dzięki indywidualnemu podejściu otrzymujecie Państwo wysokiej jakości spersonalizowaną usługę. Z każdą zapisaną osobą kontaktuję się telefonicznie w celu przekazania dokumentów do wypełnienia.



Modrzejowska 32B, Sosnowiec

140 zł

Centrum Medyczne POLMED Oddział Sosnowiec

Pierwsza wizyta obejmuje:
- omówienie problemu,
- wywiad medyczno-żywieniowy,
- analizę nawyków żywieniowych na podstawie dzienniczka żywieniowego,
- analizę trybu życia,
- zebranie danych na temat aktywności fizycznej,
- pomiary antropometryczne wraz z analizą składu ciała - pomiary obwodów ciała, aby były możliwie najdokładniejsze, dokonywane są w bieliźnie lub lekkim i cienkim ubraniu; badanie analizy składu ciała wykonywane jest na boso, najlepiej w bieliźnie (ewentualnie w lekkim ubraniu typu podkoszulek, spodenki),
- analizę typu sylwetki,
- zlecenie w razie potrzeby badań laboratoryjnych (skierowanie wydaje lekarz lub Klient robi badania na własny koszt),
- omówienie planu działania, wstępne zalecenia i wskazówki.

Na podstawie zebranych informacji Klient otrzymuje:
- indywidualny plan diety (jadłospis jest ustalany na 28 dni, po 5 propozycji każdego posiłku), który:
--> jest dopasowany do potrzeb organizmu, stanu zdrowia i rytmu dnia,
--> jest tak ułożony, że nie trzeba trzymać się zestawu dnia, tylko można wybierać to, na co ma się ochotę w danym dniu (np. śniadanie z poniedziałku, obiad z wtorku, a kolacja z czwartku),
--> uwzględnia preferencje żywieniowe (z zachowaniem racjonalnych norm i zasad),
--> zawiera przepisy do każdej potrawy,
--> uwzględnia listę zakupów na czas diety,
--> zawiera wydruk na lodówkę,
--> uwzględnia wagę produktów w gramach oraz miary domowe (np. 1 sztuka, 1 szklanka, 1 łyżeczka), dzięki czemu nie trzeba ważyć każdego produktu,
- indywidualne zalecenia dodatkowe,
- listę z zamiennikami produktów,
- graficzne przedstawienie składu ciała.

UWAGA! Nie układam diet wegetariańskich.

W cenie każdego planu żywieniowego nielimitowany kontakt mailowy ze mną przez cały okres współpracy (odpowiadam do 2-3 dni roboczych).

Pierwsza wizyta trwa ok. 60 minut.

WAŻNE! Uprzejmie proszę o zapisywanie się na konsultację dietetyczną z co najmniej 4-dniowym wyprzedzeniem (licząc w dniach roboczych). Pozwoli to Państwu przygotować dane do omówienia podczas konsultacji (m.in. wypełnić dzienniczek żywieniowy i ankietę dietetyczną). Przekazane informacje wcześniej analizuję, a na samym spotkaniu omawiamy poszczególne problemy. Dzięki indywidualnemu podejściu otrzymujecie Państwo wysokiej jakości spersonalizowaną usługę. Z każdą zapisaną osobą kontaktuję się telefonicznie w celu przekazania dokumentów do wypełnienia.

Pozostałe usługi

Analiza składu ciała


Dąbrówki 10, Katowice

40 zł

Centrum Medyczne POLMED Oddział Katowice

Badanie składu ciała wykonywane jest na analizatorze Accuniq BC310 Selvas Healthcare. Sprzęt posiada certyfikat EC0197 oraz spełnia wymagania dyrektywy MDD 93/42EEC w zakresie urządzeń medycznych.



Modrzejowska 32B, Sosnowiec

40 zł

Centrum Medyczne POLMED Oddział Sosnowiec

Badanie składu ciała wykonywane jest na analizatorze Accuniq BC310 Selvas Healthcare. Sprzęt posiada certyfikat EC0197 oraz spełnia wymagania dyrektywy MDD 93/42EEC w zakresie urządzeń medycznych.


Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)


Dąbrówki 10, Katowice

100 zł

Centrum Medyczne POLMED Oddział Katowice

Wizyta kontrolna obejmuje:
- pomiary antropometryczne wraz z analizą składu ciała,
- ocenę i omówienie dotychczasowych postępów,
- wyjaśnienie ewentualnych wątpliwości bądź problemów, odpowiedzi na pytania,
- w razie potrzeby zlecenie dodatkowych badań laboratoryjnych (skierowanie wydaje lekarz lub Klient robi badania na własny koszt),
- ustalenie dalszego planu działania i zaplanowanie modyfikacji pod kątem zaistniałych zmian w budowie ciała.

Wizyta kontrolna trwa ok. 30 minut.

Wizyta kontrolna odbywa się co 4 tygodnie. Dopuszczalna tolerancja do 6 tygodni (ze względu na urlop, chorobę, inne nieprzewidziane zdarzenie). Wizyta kontrolna odbyta w okresie późniejszym niż 6 tygodni traktowana jest jako wizyta pierwsza (obowiązuje wtedy cena 140 zł).



Modrzejowska 32B, Sosnowiec

100 zł

Centrum Medyczne POLMED Oddział Sosnowiec

Wizyta kontrolna obejmuje:
- pomiary antropometryczne wraz z analizą składu ciała,
- ocenę i omówienie dotychczasowych postępów,
- wyjaśnienie ewentualnych wątpliwości bądź problemów, odpowiedzi na pytania,
- w razie potrzeby zlecenie dodatkowych badań laboratoryjnych (skierowanie wydaje lekarz lub Klient robi badania na własny koszt),
- ustalenie dalszego planu działania i zaplanowanie modyfikacji pod kątem zaistniałych zmian w budowie ciała.

Wizyta kontrolna trwa ok. 30 minut.

Wizyta kontrolna odbywa się co 4 tygodnie. Dopuszczalna tolerancja do 6 tygodni (ze względu na urlop, chorobę, inne nieprzewidziane zdarzenie). Wizyta kontrolna odbyta w okresie późniejszym niż 6 tygodni traktowana jest jako wizyta pierwsza (obowiązuje wtedy cena 140 zł).


Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta)


Dąbrówki 10, Katowice

170 zł

Centrum Medyczne POLMED Oddział Katowice

Wizyta kontrolna obejmuje:
- pomiary antropometryczne wraz z analizą składu ciała,
- ocenę i omówienie dotychczasowych postępów,
- wyjaśnienie ewentualnych wątpliwości bądź problemów, odpowiedzi na pytania,
- w razie potrzeby zlecenie dodatkowych badań laboratoryjnych (skierowanie wydaje lekarz lub Klient robi badania na własny koszt),
- ustalenie dalszego planu działania i zaplanowanie modyfikacji pod kątem zaistniałych zmian w budowie ciała.

Wizyta kontrolna trwa ok. 45 minut.

Wizyta kontrolna odbywa się co 4 tygodnie. Dopuszczalna tolerancja do 6 tygodni (ze względu na urlop, chorobę, inne nieprzewidziane zdarzenie). Wizyta kontrolna odbyta w okresie późniejszym niż 6 tygodni traktowana jest jako wizyta pierwsza (obowiązuje wtedy cena 220 zł).



Modrzejowska 32B, Sosnowiec

170 zł

Centrum Medyczne POLMED Oddział Sosnowiec

Wizyta kontrolna obejmuje:
- pomiary antropometryczne wraz z analizą składu ciała,
- ocenę i omówienie dotychczasowych postępów,
- wyjaśnienie ewentualnych wątpliwości bądź problemów, odpowiedzi na pytania,
- w razie potrzeby zlecenie dodatkowych badań laboratoryjnych (skierowanie wydaje lekarz lub Klient robi badania na własny koszt),
- ustalenie dalszego planu działania i zaplanowanie modyfikacji pod kątem zaistniałych zmian w budowie ciała.

Wizyta kontrolna trwa ok. 45 minut.

Wizyta kontrolna odbywa się co 4 tygodnie. Dopuszczalna tolerancja do 6 tygodni (ze względu na urlop, chorobę, inne nieprzewidziane zdarzenie). Wizyta kontrolna odbyta w okresie późniejszym niż 6 tygodni traktowana jest jako wizyta pierwsza (obowiązuje wtedy cena 220 zł).


Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)


Dąbrówki 10, Katowice

220 zł

Centrum Medyczne POLMED Oddział Katowice

Pierwsza wizyta obejmuje:
- omówienie problemu,
- wywiad medyczno-żywieniowy,
- analizę nawyków żywieniowych na podstawie dzienniczka żywieniowego,
- analizę trybu życia,
- zebranie danych na temat aktywności fizycznej,
- pomiary antropometryczne wraz z analizą składu ciała - pomiary obwodów ciała, aby były możliwie najdokładniejsze, dokonywane są w bieliźnie lub lekkim i cienkim ubraniu; badanie analizy składu ciała wykonywane jest na boso, najlepiej w bieliźnie (ewentualnie w lekkim ubraniu typu podkoszulek, spodenki),
- analizę typu sylwetki,
- zlecenie w razie potrzeby badań laboratoryjnych (skierowanie wydaje lekarz lub Klient robi badania na własny koszt),
- omówienie planu działania, wstępne zalecenia i wskazówki.

Na podstawie zebranych informacji Klient otrzymuje:
- 2 indywidualne plany diety (wspólne posiłki, jadłospisy są ustalane na 28 dni, po 5 propozycji każdego posiłku), które:
--> są dopasowane do potrzeb organizmu, stanu zdrowia i rytmu dnia,
--> są tak ułożone, że nie trzeba trzymać się zestawu dnia, tylko można wybierać to, na co ma się ochotę w danym dniu (np. śniadanie z poniedziałku, obiad z wtorku, a kolacja z czwartku),
--> uwzględniają preferencje żywieniowe (z zachowaniem racjonalnych norm i zasad, natomiast rodzaj żywności dobierany jest przede wszystkim pod potrzeby osoby chorej),
--> zawierają przepisy do każdej potrawy,
--> uwzględniają listę zakupów na czas diety,
--> zawierają wydruki na lodówkę,
--> uwzględniają wagę produktów w gramach oraz miary domowe (np. 1 sztuka, 1 szklanka, 1 łyżeczka), dzięki czemu nie trzeba ważyć każdego produktu,
- indywidualne zalecenia dodatkowe,
- listę z zamiennikami produktów,
- graficzne przedstawienie składu ciała.

UWAGA! Nie układam diet wegetariańskich.

W cenie każdego planu żywieniowego nielimitowany kontakt mailowy ze mną przez cały okres współpracy (odpowiadam do 2-3 dni roboczych).

Pierwsza wizyta trwa ok. 90 minut.

WAŻNE! Uprzejmie proszę o zapisywanie się na konsultację dietetyczną z co najmniej 4-dniowym wyprzedzeniem (licząc w dniach roboczych). Pozwoli to Państwu przygotować dane do omówienia podczas konsultacji (m.in. wypełnić dzienniczek żywieniowy i ankietę dietetyczną). Przekazane informacje wcześniej analizuję, a na samym spotkaniu omawiamy poszczególne problemy. Dzięki indywidualnemu podejściu otrzymujecie Państwo wysokiej jakości spersonalizowaną usługę. Z każdą zapisaną osobą kontaktuję się telefonicznie w celu przekazania dokumentów do wypełnienia.



Modrzejowska 32B, Sosnowiec

220 zł

Centrum Medyczne POLMED Oddział Sosnowiec

Pierwsza wizyta obejmuje:
- omówienie problemu,
- wywiad medyczno-żywieniowy,
- analizę nawyków żywieniowych na podstawie dzienniczka żywieniowego,
- analizę trybu życia,
- zebranie danych na temat aktywności fizycznej,
- pomiary antropometryczne wraz z analizą składu ciała - pomiary obwodów ciała, aby były możliwie najdokładniejsze, dokonywane są w bieliźnie lub lekkim i cienkim ubraniu; badanie analizy składu ciała wykonywane jest na boso, najlepiej w bieliźnie (ewentualnie w lekkim ubraniu typu podkoszulek, spodenki),
- analizę typu sylwetki,
- zlecenie w razie potrzeby badań laboratoryjnych (skierowanie wydaje lekarz lub Klient robi badania na własny koszt),
- omówienie planu działania, wstępne zalecenia i wskazówki.

Na podstawie zebranych informacji Klient otrzymuje:
- 2 indywidualne plany diety (wspólne posiłki, jadłospisy są ustalane na 28 dni, po 5 propozycji każdego posiłku), które:
--> są dopasowane do potrzeb organizmu, stanu zdrowia i rytmu dnia,
--> są tak ułożone, że nie trzeba trzymać się zestawu dnia, tylko można wybierać to, na co ma się ochotę w danym dniu (np. śniadanie z poniedziałku, obiad z wtorku, a kolacja z czwartku),
--> uwzględniają preferencje żywieniowe (z zachowaniem racjonalnych norm i zasad, natomiast rodzaj żywności dobierany jest przede wszystkim pod potrzeby osoby chorej),
--> zawierają przepisy do każdej potrawy,
--> uwzględniają listę zakupów na czas diety,
--> zawierają wydruki na lodówkę,
--> uwzględniają wagę produktów w gramach oraz miary domowe (np. 1 sztuka, 1 szklanka, 1 łyżeczka), dzięki czemu nie trzeba ważyć każdego produktu,
- indywidualne zalecenia dodatkowe,
- listę z zamiennikami produktów,
- graficzne przedstawienie składu ciała.

UWAGA! Nie układam diet wegetariańskich.

W cenie każdego planu żywieniowego nielimitowany kontakt mailowy ze mną przez cały okres współpracy (odpowiadam do 2-3 dni roboczych).

Pierwsza wizyta trwa ok. 90 minut.

WAŻNE! Uprzejmie proszę o zapisywanie się na konsultację dietetyczną z co najmniej 4-dniowym wyprzedzeniem (licząc w dniach roboczych). Pozwoli to Państwu przygotować dane do omówienia podczas konsultacji (m.in. wypełnić dzienniczek żywieniowy i ankietę dietetyczną). Przekazane informacje wcześniej analizuję, a na samym spotkaniu omawiamy poszczególne problemy. Dzięki indywidualnemu podejściu otrzymujecie Państwo wysokiej jakości spersonalizowaną usługę. Z każdą zapisaną osobą kontaktuję się telefonicznie w celu przekazania dokumentów do wypełnienia.


Program żywieniowy


Dąbrówki 10, Katowice

od 200 zł

Centrum Medyczne POLMED Oddział Katowice

1. Plan żywieniowy "ZDROWA DIETA" na 28 dni - przeznaczony jest dla osób zdrowych, których celem jest redukcja lub zwiększenie masy ciała oraz wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych. Cena 200 zł (możliwość ułożenia planu suplementacyjnego na 3 miesiące w cenie 100 zł).

2. Plan żywieniowy "DIETA DLA SPORTOWCÓW" na 28 dni - przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie, regularnie uprawiających sport. Cena 250 zł (możliwość ułożenia planu suplementacyjnego na 3 miesiące w cenie 100 zł).

3. Plan żywieniowy ZDROWA DIETA DLA KOBIET W CIĄŻY" na 28 dni - przeznaczony dla kobiet w ciąży, które nie mają problemów zdrowotnych. Cena 250 zł (w przypadku chorób - patrz -> plan żywieniowy "DIETOTERAPIA"). Możliwość ułożenia planu suplementacyjnego na 3 miesiące w cenie 100 zł.

4. Plan żywieniowy "DIETOTERAPIA" na 28 dni - przeznaczony dla osób chorujących przewlekle na jedną bądź więcej chorób. Cena 300 zł (plan suplementacyjny w cenie).

CENNIK NA KOLEJNE 28 DNI WSPÓŁPRACY:
• Brak konieczności modyfikacji planu żywieniowego - 0 zł (płatność tylko za wizytę kontrolną).
• Konieczność modyfikacji planu żywieniowego pod kątem zmian, jakie zaszły w budowie ciała (bez wymiany posiłków) - 40 zł + płatność za wizytę kontrolną.
• Inne zmiany w jadłospisie - np. zmiana liczby posiłków z 4 na 3, dostosowanie do nowego rytmu dnia itp. (bez wymiany posiłków) - 50 zł.
• Wymiana do 7 posiłków:
--> Plan „ZDROWA DIETA” - 80 zł + płatność za wizytę kontrolną.
--> Plan „DIETA DLA SPORTOWCÓW” i „ZDROWA DIETA DLA KOBIET W CIĄŻY” - 110 zł + płatność za wizytę kontrolną (modyfikacje kaloryczności w cenie).
--> Plan „DIETOTERAPIA” - 130 zł + płatność za wizytę kontrolną (modyfikacje kaloryczności w cenie).
--> Całkiem nowy jadłospis - patrz pierwszy miesiąc współpracy + płatność za wizytę kontrolną.



Modrzejowska 32B, Sosnowiec

od 200 zł

Centrum Medyczne POLMED Oddział Sosnowiec

1. Plan żywieniowy "ZDROWA DIETA" na 28 dni - przeznaczony jest dla osób zdrowych, których celem jest redukcja lub zwiększenie masy ciała oraz wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych. Cena 200 zł (możliwość ułożenia planu suplementacyjnego na 3 miesiące w cenie 100 zł).

2. Plan żywieniowy "DIETA DLA SPORTOWCÓW" na 28 dni - przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie, regularnie uprawiających sport. Cena 250 zł (możliwość ułożenia planu suplementacyjnego na 3 miesiące w cenie 100 zł).

3. Plan żywieniowy ZDROWA DIETA DLA KOBIET W CIĄŻY" na 28 dni - przeznaczony dla kobiet w ciąży, które nie mają problemów zdrowotnych. Cena 250 zł (w przypadku chorób - patrz -> plan żywieniowy "DIETOTERAPIA"). Możliwość ułożenia planu suplementacyjnego na 3 miesiące w cenie 100 zł.

4. Plan żywieniowy "DIETOTERAPIA" na 28 dni - przeznaczony dla osób chorujących przewlekle na jedną bądź więcej chorób. Cena 300 zł (plan suplementacyjny w cenie).

CENNIK NA KOLEJNE 28 DNI WSPÓŁPRACY:
• Brak konieczności modyfikacji planu żywieniowego - 0 zł (płatność tylko za wizytę kontrolną).
• Konieczność modyfikacji planu żywieniowego pod kątem zmian, jakie zaszły w budowie ciała (bez wymiany posiłków) - 40 zł + płatność za wizytę kontrolną.
• Inne zmiany w jadłospisie - np. zmiana liczby posiłków z 4 na 3, dostosowanie do nowego rytmu dnia itp. (bez wymiany posiłków) - 50 zł.
• Wymiana do 7 posiłków:
--> Plan „ZDROWA DIETA” - 80 zł + płatność za wizytę kontrolną.
--> Plan „DIETA DLA SPORTOWCÓW” i „ZDROWA DIETA DLA KOBIET W CIĄŻY” - 110 zł + płatność za wizytę kontrolną (modyfikacje kaloryczności w cenie).
--> Plan „DIETOTERAPIA” - 130 zł + płatność za wizytę kontrolną (modyfikacje kaloryczności w cenie).
--> Całkiem nowy jadłospis - patrz pierwszy miesiąc współpracy + płatność za wizytę kontrolną.


Program żywieniowy dla par


Dąbrówki 10, Katowice

od 300 zł

Centrum Medyczne POLMED Oddział Katowice

1. Plan żywieniowy "ZDROWA DIETA" na 28 dni - przeznaczony dla pary, której celem jest redukcja masy ciała (obie osoby zdrowe). Cena 300 zł. Możliwość ułożenia planu suplementacyjnego (plan na 3 miesiące dla 2 osób - 150 zł, dla 1 osoby - 100 zł).

2. Plan żywieniowy "DIETOTERAPIA" na 28 dni - przeznaczony dla pary - jedna osoba zdrowa, druga osoba chorująca przewlekle na jedną lub więcej chorób (rodzaj żywności dobierany jest przede wszystkim pod potrzeby osoby chorej). Cena 400 zł. Plan suplementacyjny dla osoby chorej w cenie, dla osoby zdrowej możliwość ułożenia - plan na 3 miesiące 100 zł.

CENNIK NA KOLEJNE 28 DNI WSPÓŁPRACY (2 jadłospisy, wspólne potrawy, indywidualne kaloryczności):
• Brak konieczności modyfikacji planu żywieniowego u obu osób - 0 zł (płatność tylko za wizytę kontrolną).
• Konieczność modyfikacji planu żywieniowego pod kątem zmian, jakie zaszły w budowie ciała (bez wymiany posiłków) - 40 zł (zmiany w jednym jadłospisie), 80 zł (zmiany w obu jadłospisach).
• Inne zmiany w jadłospisach - np. zamiana liczby posiłków z 4 na 3, dostosowanie do nowego rytmu dnia itp. (bez wymiany posiłków) - 50 zł (zmiany w jednym jadłospisie), 100 zł (zmiany w dwóch jadłospisach).
• Wymiana do 7 posiłków w sumie w obu jadłospisach:
--> Plan „ZDROWA DIETA” - 120 zł + płatność za wizytę kontrolną (modyfikacje kaloryczności w cenie).
--> Plan „DIETOTERAPIA” - 190 zł + płatność za wizytę kontrolną (modyfikacje kaloryczności w cenie).
--> Całkiem nowy jadłospis - cena jak za plan żywieniowy w pierwszym miesiącu współpracy + płatność za wizytę kontrolną.



Modrzejowska 32B, Sosnowiec

od 300 zł

Centrum Medyczne POLMED Oddział Sosnowiec

1. Plan żywieniowy "ZDROWA DIETA" na 28 dni - przeznaczony dla pary, której celem jest redukcja masy ciała (obie osoby zdrowe). Cena 300 zł. Możliwość ułożenia planu suplementacyjnego (plan na 3 miesiące dla 2 osób - 150 zł, dla 1 osoby - 100 zł).

2. Plan żywieniowy "DIETOTERAPIA" na 28 dni - przeznaczony dla pary - jedna osoba zdrowa, druga osoba chorująca przewlekle na jedną lub więcej chorób (rodzaj żywności dobierany jest przede wszystkim pod potrzeby osoby chorej). Cena 400 zł. Plan suplementacyjny dla osoby chorej w cenie, dla osoby zdrowej możliwość ułożenia - plan na 3 miesiące 100 zł.

CENNIK NA KOLEJNE 28 DNI WSPÓŁPRACY (2 jadłospisy, wspólne potrawy, indywidualne kaloryczności):
• Brak konieczności modyfikacji planu żywieniowego u obu osób - 0 zł (płatność tylko za wizytę kontrolną).
• Konieczność modyfikacji planu żywieniowego pod kątem zmian, jakie zaszły w budowie ciała (bez wymiany posiłków) - 40 zł (zmiany w jednym jadłospisie), 80 zł (zmiany w obu jadłospisach).
• Inne zmiany w jadłospisach - np. zamiana liczby posiłków z 4 na 3, dostosowanie do nowego rytmu dnia itp. (bez wymiany posiłków) - 50 zł (zmiany w jednym jadłospisie), 100 zł (zmiany w dwóch jadłospisach).
• Wymiana do 7 posiłków w sumie w obu jadłospisach:
--> Plan „ZDROWA DIETA” - 120 zł + płatność za wizytę kontrolną (modyfikacje kaloryczności w cenie).
--> Plan „DIETOTERAPIA” - 190 zł + płatność za wizytę kontrolną (modyfikacje kaloryczności w cenie).
--> Całkiem nowy jadłospis - cena jak za plan żywieniowy w pierwszym miesiącu współpracy + płatność za wizytę kontrolną.

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
12 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Medyczne POLMED Oddział Sosnowiec konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Jestem bardzo zadowolona z konsultacji. Byłam już u kilku dietetyków i każdy kazał jeść 5-6 razy dziennie. Po raz pierwszy usłyszałam, że wystarczą 3 posiłki, a czasami nawet 2! Jest to dla mnie idealne rozwiązanie, ponieważ jestem mocno zapracowana i nie mam czasu tak często jeść. Zawsze też na siłę wpychałam w siebie rano śniadanie, bo myślałam, że muszę je koniecznie zjeść przed wyjściem z domu. Dzięki Pani Małgosi wiem już, że mogę zjeść pierwszy posiłek nawet kilka godzin po przebudzeniu i że mam przede wszystkim słuchać swojego organizmu. Dostałam wiele cennych wskazówek, które wprowadziłam w życie i już widzę efekty :) Bardzo polecam konsultacje u Pani Małgosi :)


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Małgosia jest zaangażowana, miła, dietę dostosowuje do upodobań żywieniowych pacjenta. Podczas wizyty dokonuje dokładnych pomiarów ciała. Motywuje do działania.

mgr Małgorzata Zychalska

Dziękuję za opinię :)


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Centrum Medyczne POLMED Oddział Sosnowiec konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Z całą pewnością Pani Małgosia nie jest dietetykiem, który prowadzi pacjenta na zasadzie jadłospisu wklejonego z internetu, bez koniecznej indywidualizacji. Podczas rozmowy bardzo dogłębna analiza co dolega, jakie upodobania kulinarne, co można zmienić w nawykach itd. Mimo, że nie zachęca do mojego stylu odżywiania, nie próbowała na siłę tego zmieniać, a wręcz przeciwnie próbowałyśmy znaleźć wspólne rozwiązanie. Na temat jadłospisu nie mogę się wypowiedzieć, bo nie taki był mój cel wizyty. Oczywiście na wizycie dokładny pomiar oraz analiza składu ciała i wyników laboratoryjnych, niby podstawa, tylko czemu niektórzy pseudodietetycy o tym zapominają? Reasumując bardzo polecam konsultację u Pani Małgosi, zarówno w celu rozpoczęcia odchudzania, jak i uświadomienia sobie w czym tkwi nasz problem.

mgr Małgorzata Zychalska

Dziękuję Pani Asiu za podzielenie się opinią. Cieszę się, że mogłam pomóc :)


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Medyczne POLMED Oddział Sosnowiec

Pani dietetyk z prawdziwego zdarzenia. Przepisy łatwe i szybkie do przyrzadzenia. W dwa miesiące 8 kg w dół. Polecam serdecznie.

mgr Małgorzata Zychalska

Dziękuję bardzo za komentarz i gratuluję sukcesu :)


E
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Medyczne POLMED Oddział Katowice konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Bardzo rzetelny wywiad, przeprowadzony wiele lepiej niż u niejednego lekarza specjalisty (jestem mocno obciążona różnymi schorzeniami). Cenne porady, bogata wiedza i ogromna empatia dla pacjenta to charakterystyka pracy Pani Małgosi. Dodatkowo dieta, ułożona i dostosowana w 100% do indywidualnych potrzeb, jest smaczna, łatwa w przygotowaniu i przystępna. Dietetyk z którym zawsze można się skontaktować poza terminem wizyty w gabinecie. Ale najważniejszym atutem pracy Pani Małgosi są jej rezultaty i dodatkowa motywacja, dzięki którym z uśmiechem na twarzy chce się kontynuować pracę nad zdrowym i zbilansowanym odżywianiem.

mgr Małgorzata Zychalska

Dziękuję Pani Ewo za podzielenie się opinią :) Pozdrawiam serdecznie.


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Medyczne POLMED Oddział Sosnowiec konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Polecam rady Pani Małgosi, dzięki jej mieszance ziołowej moje problemy z żołądkiem ustały. To zaangażowana w swoją pracę profesjonalistka. Wysłucha i doradzi. Polecam gorąco!

mgr Małgorzata Zychalska

Dziękuję Pani Moniko za komentarz :) Cieszę się, że żołądek nie sprawia już problemu.


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Medyczne POLMED Oddział Sosnowiec konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Zdecydowanie polecam Panią Małgosię jako eksperta w swojej dziedzinie. Miałam wiecznie zgagę, bóle brzucha, odbijania. Już sama nie wiedziałam co jeść. Brałam różne suplementy, ale bez żadnych efektów. Pani Małgosia przygotowała dla mnie mieszankę ziołową i suplementację. Skorzystałam też z programu żywieniowego. Byłam zaskoczona, że tak szybko odczułam poprawę. Nie bez znaczenia jest również podejście Pani Małgosi do pacjenta. Czułam się zaopiekowana jak nigdy dotąd :)

mgr Małgorzata Zychalska

Cieszę się, że mogłam pomóc. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za komentarz :)


L
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Medyczne POLMED Oddział Sosnowiec program żywieniowy

Zawsze byłam dość chorowita, ciągle dopadały mnie jakieś infekcje i przeziębienia. Co wizyta u lekarza to albo antybiotyk albo jakieś witaminy. Jadłam raczej normalnie, więc wydawało mi się, że nie powinnam mieć żadnych niedoborów. Do tego częste zażywanie leków odbiło się na wątrobie. Szukając w internecie dietetyka w okolicy trafiłam na Panią Gosię, która dietą i ziołami postawiła mnie na nogi. A dodatkowo jest to przesympatyczna kobietą!

mgr Małgorzata Zychalska

Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Dużo zdrowia życzę :)


E
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Medyczne POLMED Oddział Katowice konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Chciałam zrzucić parę kilogramów, więc początkowo sama sobie wymyśliłam dietę. Niestety nie chudłam, dlatego postanowiłam skonsultować się z dietetykiem i z polecenia koleżanki trafiłam do Pani Małgorzaty. I to był strzał w 10! :) Pani Małgosia uświadomiła mi jakie błędy popełniałam - przede wszystkim okazało się, że za mało jadłam. Następnie ułożyła dla mnie dietę, na której nawet nie wiem kiedy schudłam prawie 10 kilo :) Jeszcze raz dziękuję!

mgr Małgorzata Zychalska

Gratuluję nowej sylwetki Pani Elu i dziękuję za pozytywną opinię :)


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu

Pani Małgosia to pełna pasji i zaangażowania osoba. Całą sobą reprezentuje to, co głosi jako dietetyczka i zawsze można liczyć na jej wsparcie. Pod czujnym okiem Pani Małgosi udało mi się zgubić 6kg i po 7 cm w obwodzie. Byłam trudną klientką, bo oprócz mojego ciała przeciwko diecie buntowała się mocno moja psychika. Jednak i tu Pani Małgosia była niesamowitym wsparciem!
Sama dieta zaskoczyła mnie ogromnie i mimo, że była zupełnie inna niż stosowane wcześniej diety (3 posiłki, więcej tłuszczu i białka) to jadłam do syta i jadłam pysznie! Przede wszystkim poprawiła się moja cera, włosy, ogólna kondycja organizmu, a także wróciły siły witalne ;) Pani Małgosia wprowadziła mi też mieszankę ziół, która pomogła obniżyć poziom glukozy oraz rozkręciła mój metabolizm.
Serdecznie polecam!

mgr Małgorzata Zychalska

Dziękuję Pani Alicjo za wypowiedź. Pozdrawiam serdecznie i dużo zdrowia życzę :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Moje doświadczenie

O mnie

Małgorzata Zychalska - dietetyk i fitoterapeuta. Moje główne wyróżniki to łączenie dietoterapii z ziołolecznictwem oraz innymi naturalnymi metodam...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • otyłość
  • nadwaga
  • cukrzyca
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach

Staże

  • Kosmetyczny Instytut Dr Irena Eris w Gliwicach
  • Centrum Medyczne POLMED w Sosnowcu
  • Centrum Medyczne POLMED w Katowicach


Zdjęcia


Znajomość języków

Polski

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (1)

Powiązane wyszukiwania