Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Decyzja o umówieniu pierwszej wizyty u psychologa rzadko jest łatwa. Często poprzedzają ją tygodnie, miesiące, a nawet lata zastanawiania się, czy "to już ten moment". Wiele osób trafia do gabinetu dopiero wtedy, gdy wyczerpią wszystkie znane sobie sposoby radzenia sobie z trudnościami.

Jeżeli właśnie tak jest u Ciebie, to chcę, żebyś wiedział(a), że to dobry moment, aby poszukać wsparcia.

W mojej pracy najważniejszy jest człowiek i jego historia. Wierzę, że za każdą trudnością kryje się coś więcej niż sam objaw. Lęk, nadmierny stres, jedzenie emocjonalne, napady objadania się czy wycofanie z relacji bardzo często są próbą poradzenia sobie z tym, co przez długi czas było zbyt trudne, by unieść to w pojedynkę.

Dlatego podczas spotkań nie szukam winnych i nie oceniam. Staram się stworzyć przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchanym i wspólnie zrozumieć mechanizmy stojące za przeżywanymi trudnościami. Wierzę, że dopiero z takiego zrozumienia może rodzić się trwała zmiana.

Jestem psychologiem, psychodietetykiem i psychotraumatologiem. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Swoją pracę opieram na aktualnej wiedzy naukowej, jednocześnie pamiętając, że każdy człowiek wnosi do gabinetu własną historię, doświadczenia i tempo, w jakim jest gotowy na zmianę.

Przyjmuję wyłącznie osoby dorosłe.

Towarzyszę osobom, które mierzą się między innymi z:

• zaburzeniami odżywiania (anoreksją, bulimią, napadowym objadaniem się),
• jedzeniem emocjonalnym,
• trudnościami w obrazie własnego ciała,
• lękiem i przewlekłym stresem,
• skutkami traumatycznych doświadczeń,
• kryzysami życiowymi,
• obniżonym poczuciem własnej wartości,
• perfekcjonizmem,
• wypaleniem zawodowym,
• ADHD u dorosłych.

Poza pracą gabinetową jestem również wykładowcą akademickim. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i doskonaląc warsztat terapeutyczny, aby oferować pomoc zgodną z aktualnymi standardami psychologii i psychoterapii.

Pierwsze spotkanie jest przede wszystkim rozmową. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani odpowiednio się przygotowywać. To czas, w którym wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji, rozmawiamy o trudnościach i zastanawiamy się, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.

Każda historia zasługuje na zrozumienie. Każdy człowiek na bezpieczną przestrzeń do zmiany.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychodietetyk
  • Psychologia kryzysu
  • Psychotraumatologia
  • Terapia krótkoterminowa
  • Psychoterapia traumy
  • Psychologia dorosłych
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    200 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    750 zł

  • Konsultacja psychologiczna- zaburzenia odżywiania

    200 zł

  • Konsultacja psychotraumatologiczna

    200 zł

Adresy (2)

Diet & More

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

600 66...
Diet & More
Diet & More

Słowiańska 36B, Stare Miasto, 61-664 Poznań

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

505 41...

6 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Są takie osoby i miejsca co do których jesteś pewien, że dobrze trafiłeś zaraz po przekroczeniu progu i pierwszym „dzień dobry”! Jestem pełen uznania dla profesjonalizmu i ciepła pani Małgorzaty! Gorąco polecam każdemu kto chce sobie pomóc!

     • Diet & More Konsultacja psychologiczna  • 

    Diet & More

    Dziękuję za te słowa. To dla mnie bardzo ważne, że już od pierwszego „dzień dobry” poczuł się Pan we właściwym miejscu. Dziękuję za zaufanie i za podzielenie się swoim doświadczeniem.


  • M

    Serdecznie polecam panią Małgorzatę. To niezwykle empatyczna i potrafiąca słuchać osoba, przez co podczas wizyty czułam się zrozumiana i zaakceptowana. Dała mi dużo dobrych podpowiedzi i wskazówek oraz ogrom wsparcia.

     • Diet & More Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Małgorzata Segiet

    Pani Mario, bardzo dziękuję za Pani opinię. Świadomość, że czuła się Pani zrozumiana i zaakceptowana, daje mi ogromną satysfakcję z pracy. Cieszę się, że mogłam przekazać Pani dawkę wsparcia. Życzę Pani dużo siły i pozdrawiam serdecznie. :)


  • I

    Pani Małgorzata to cudowna,empatyczna osoba. Podczas rozmowy czułam,że nie jestem jednym z pacjentów,ale kimś ważnym,komu trzeba pomóc. Myślę,że w końcu znalazłam swojego terapeutę.

     • Diet & More Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Małgorzata Segiet

    Pani Iwono, bardzo dziękuję za tak pełne zaufania słowa. Świadomość, że poczuła się Pani ważna i usłyszana, jest dla mnie największą nagrodą w pracy terapeutycznej. Cieszę się, że zdecydowała się Pani na wspólny proces. Do zobaczenia na kolejnej sesji.


  • M

    Rzeczowo i spokojnie, ale z wyczuciem. Pani Małgorzata potrafi słuchać i trafnie nazywać to co się dzieje. Widać doświadczenie i zaangażowanie. Polecam

     • Diet & More Konsultacja psychologiczna  • 

    Diet & More

    Panie Macieju, dziękuję za tę opinię. Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pana pomocne i że czuje się Pan wysłuchany. To dla mnie bardzo ważne.


  • A

    Jestem bardzo zadowolona. Wizyta przebiegła w dobrej, spokojnej atmosferze. Pani Małgorzata to profesjonalistka z dużą empatią. Dziękuję i polecam.

     • Diet & More Konsultacja psychologiczna  • 

    Diet & More

    Pani Anastazjo, dziękuję za tę opinię. Bardzo się cieszę, że poczuła się Pani zaopiekowana i spokojna w trakcie wizyty. To właśnie taka przestrzeń jest dla mnie najważniejsza.


  • Dzięki Pani Gosi schudlam! Zrzucilam kilogramy , ktore nosilam kilka lat. Walczymy dalej z Nią! Narazie mam - 10 kg, a wiem że będzie ich jeszcze więcej. Kobieta z wielkim sercem, empatia i zaangazowaniem. W moim przypadku inne dietetyczki/lekarza odpuscili. Ona walczyła ze mna i pomagala kazdego dnia. Zdecydowanie polecam!!

     •  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania