mgr Małgorzata Podniesińska

Niedawno skończyłem dwuletnią terapię u Pani Małgorzaty z bardzo dobrym skutkiem. Udało mi się pokonać naprawdę ciężkie problemy i w końcu mam poczucie kontroli nad swoim życiem i budowaniem go takim jakim chciałbym przeżyć.
Terapeutka pracuje w nurcie dialektyczno-behawioralnym. W trakcie terapii przechodzi się przez moduły: uważność, umiejętności przetrwania kryzysu, regulacja emocji i skuteczność interpersonalna. W ich trakcie poznaje się szereg umiejętności, których ostateczny wybór w różnych sytuacjach należy do pacjenta. Oferowana forma psychoterapii jest bardzo elastyczna, a zarazem spójna. Pacjent i terapeutka są równi wobec siebie, tylko ta pierwsza pełni rolę przewodniczki. Nie ma też potrzeby opowiadać o wszystkich wydarzeniach życia. Skuteczność pracy w tym nurcie terapeutycznym jest potwierdzona przez szereg badań naukowych.
Pierwsze kilka sesji polega na przedstawieniu swoich problemów i postawieniu diagnozy. Potem zaczyna się praca nad poszczególnymi umiejętnościami. Każdy trening umiejętności jest poprzedzony sesją indywidualną, na której omawia się bieżące samopoczucie i problemy. Pani Małgorzata przychodzi na każdą sesję dobrze przygotowana, jest osobą empatyczną, życzliwą, serdeczną, a przy tym bardzo konkretną. To prawdziwa pasjonatka, która stale dokształca się na licznych kursach. Poznawanie z jej pomocą kolejnych umiejętności i uczestnictwo w procesie terapeutycznym było intelektualną przygodą, dzięki której pokonałem najpoważniejsze problemy i mam narzędzia, by uporać się z resztą, także w przyszłości, gdyby pojawiło się coś nowego.
Chciałbym jeszcze wspomnieć o zasadzie, która obowiązuje u Pani Małgorzaty, a której wspomnienia zabrakło mi na samym początku współpracy. Możliwość odwołania wizyty jest do 24h przed umówioną sesją, a w przypadku, gdy nie przyjdzie się na sesję, także z przyczyn losowych np. awaria samochodu czy komunikacji miejskiej trzeba zapłacić jak za normalną sesję. Gdy zdarzyło mi się to pierwszy raz z powodu nieporozumienia z terapeutką zostałem postawiony przed faktem dokonanym, drugi raz z powodu awarii auta wiedziałem czego się spodziewać, chociaż nie spotkałem się z taką praktyką u lekarzy lub poprzedniej terapeutki, by brali pieniądze za wizytę, która nie odbyła się z przyczyn losowych.
Pomimo tych dwóch incydentów postawiłem najwyższą ocenę ze względu na skuteczność i sposób prowadzanie terapii oraz naprawdę dobrze wspominam te spotkania. Polecam tego psychologa.

mgr Małgorzata Podniesińska

Serdecznie dziękuję za tak obszerny i szczegółowy opis/opinię naszej współpracy oraz za wszystkie miłe i życzliwe słowa. Bardzo doceniam również trud i wysiłek włożony w jego powstanie. Bezpieczne przeprowadzenie przez zawiłości i meandry istniejących problemów to dla mnie zawsze wielka radość i satysfakcja. Jednak nie byłoby to możliwe bez ogromu pracy, konsekwencji, motywacji
i zaangażowania osoby pracującej nad zmianą swojego dotychczasowego funkcjonowania. Wierzę, że umiejętności zdobyte w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) nie zawiodą pokładanego w nich zaufania i wraz z upływem czasu będą coraz bardziej pomocne w codziennym funkcjonowaniu i efektywnym rozwiązywaniu wszelkich problemów (kiedy takie by się pojawiły).
Tymczasem przytoczone zasady współpracy podaję zawsze po pierwszym spotkaniu, tak aby każdy mógł podjąć decyzję, która najbardziej mu odpowiada.

Pozdrowienia ????

Profesjonalny.,doswiadczony diagnostyk terapeuta. Cudowna osobowość, pelna empatii i wzbudzajaca zaufanie. Mistrzyni słowa. Każda wizyta to wulkan nowych doświadczeń. Choć długa droga przede mną do odzyskania wewnętrznego spokoju.uciszenia emocji oraz pokonania stanów lękowych jestem spokojna że z pomocą P. Doktor to osiągnę. Na każdą sesję czekam z ogromną niecierpliwością. Polecam każdej osobie potrzebujacej wsparcia psychologicznego.

mgr Małgorzata Podniesińska

Bardzo dziękuję za tak pozytywną opinię i wszystkie miłe słowa. Ja również wierzę, że dzięki Pani konsekwencji, zaangażowaniu i wielkiej chęci zmiany uda się osiągnąć zamierzone cele. Serdecznie dziękuję za polecanie :) Pozdrowienia i do zobaczenia!

Bardzo dużo ciepła i poczucia bezpieczeństwa zapewniła mi wizyta u Pani Małgorzaty, bez zbędnych problemów mogłam podzielić się swoimi przeżyciami, bez wstydu i hamulców, dzięki czemu spotkanie dało mi wiele nowych spostrzeżeń. Taka współpraca, pełna troski i zaangażowania z obydwu stron, mogą doprowadzić do celu. Jak najbardziej odwiedzę Panią Małgorzatę w przyszłości.

mgr Małgorzata Podniesińska

Pani Wiktorio, serdecznie dziękuję za podzielenie się swoją opinią z naszego spotkania. Cieszę się, że w trakcie wizyty czuła się Pani bezpiecznie i że spełniła ona Pani oczekiwania. Pozdrawiam i życzę osiągnięcia wymarzonego celu! Zapraszam :)

Pani Małgorzata jest godna zaufania. Ratuje nie tylko ciało ale przede wszystkim dusze. Polecam szczerze.

mgr Małgorzata Podniesińska

...bo kiedy dusza i ciało nie mają problemów my też czujemy się dobrze!
Pani Marto, b. dziękuję za miłe słowa i polecanie :)

Długo odsuwalam od siebie myśl o szukaniu pomocy. Kiedy w koncu się zdecydowałam, wybranie Pani Małgosi było najlepszym co mogło mnie spotkać. Mądra, ciepła, empatyczna osoba, z pokladami cierpliwości.
Moje życie wygląda teraz zupełnie inaczej :). Cieszę się chwilą, podejmuję wyzwania, stawiam czoło problemom. Nie zawsze jest to łatwe, ale dzięki temu czego się nauczyłam z pomocą Pani Małgosi "diabeł już nie taki straszny" :)
Szczerze polecam!

mgr Małgorzata Podniesińska

Bardzo dziękuję za tyle ciepłych slow i tak pozytywną opinię naszej współpracy i mojej osoby. Cieszę się, że zdecydowała się Pani na zmianę funkcjonowania oraz, że dzięki terapii DBT, swojej konsekwencji i systematyczności buduje Pani coraz bardziej satysfakcjonujące życie. Pozdrawiam i do zobaczenia wkrótce :)

Pani Małgosia jest z pewnością doświadczonym, kompetentnym i oddanym swojej pracy specjalistą. Osobą pełną życzliwości i cierpliwości.... Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Małgosię wszystkim, którzy potrzebują wsparcia psychologicznego na drodze ku zmianie...

mgr Małgorzata Podniesińska

Panie Grzegorzu serdecznie dziękuję za wszystkie słowa uznania. Miło mi, że poleca mnie Pan innym :)

Pani Małgorzata jest psychologiem z bardzo dużym doświadczeniem.
Jest osobą bardzo oddaną swojej pracy. Swoją wiedzę stale pogłębia np. poprzez uczestnictwo w tematycznych konferencjach.
Wyraźnie pamiętam mają pierwszą wizytę podczas której Pani Małgorzata ujęła mnie swoim profesjonalnym podejściem do prowadzenia terapii.
Duże wrażenie wywarł na mnie również przytulnie urządzony gabinet z wygodnymi fotelami, szafą z książkami i piecykiem elektrycznym imitującym prawdziwy ogień.
Reasumując Pani Gosia to bardzo mądrą, dobrą, wyrozumiałą i nieoceniającą kobieta. Cieszę się, że do niej trafiłam i jestem bardzo wdzięczna za ostatni rok wspólnej pracy.

mgr Małgorzata Podniesińska

Pani Joasiu bardzo dziękuję za podzielenie się tak pozytywnym widzeniem naszej wspólnej pracy, moich kompetencji i gabinetu. Wdzięczność każdej osoby, której uda mi się pomóc jest dla mnie niezwykle cenna!

Potrzebowałam pomocy. Pani Małgorzata Podniesińska jest osobą, u której od pierwszej wizyty poczułam się bezpiecznie. Oprócz tego, że ma ogromną wiedzę i jest niezwykle kompetentnym fachowcem w swojej dziedzinie jest po prostu bardzo ciepłym i sympatycznym człowiekiem. Dzięki jej pomocy znów wstąpiła we mnie nadzieja, chęć do życia i wiara, że sobie poradzę. Dziękuję

mgr Małgorzata Podniesińska

Pani Agnieszko, serdecznie dziękuję za tak pozytywną opinię. Cieszę się, że mogłam pomóc,, i ze w naszej współpracy czuje się Pani bezpiecznie oraz odzyskała Pani nadzieję na zmianę. Bo jak mówi prof. Marsha Linehan, twórczyni terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) – „zmiana zawsze jest możliwa”.
Pozdrawiam serdecznie :)

Specjalista, który wykazuje zaangażowanie i podchodzi z pełnym profesjonalizmem do małych i tych dużych problemow.

mgr Małgorzata Podniesińska

Pani Sylwio, miło mi, że ma Pani tak pozytywną ocenę mojej pracy. Dziękuję!

Ponad 10 miesięcy temu przyszłam do gabinetu Pani Małgorzaty. Przerażona wszystkim co mnie otacza, przytłoczona własnymi myślami, nieświadoma własnego ciała i tego co się ze mną działo. Byłam wtedy jak dziecko we mgle. W tamtym czasie trwałam w nieustannym ataku paniki. Napięcie pojawiało się nawet w obecności bliskich mi osób. Bałam się każdego dnia. Pani Małgorzata pomogła mi przetrwać ten bardzo trudny dla mnie okres. Dzięki Pani Doktor dowiedziałam się, co się ze mną działo i jak mogę sobie z tym poradzić. Z czasem odstawiłam leki, pojawiały się chwile, potem godziny i w końcu dni bez lęku. Czułam, że nie byłam z tym sama i jestem pod opieką specjalisty. Terapia DBT pomaga mi stawiać czoła własnym lękom i stale poprawiać jakość mojego życia. Dzięki współpracy z Panią Małgorzatą mam nadzieję znów w pełni odzyskać równowagę. Jeszcze daleka droga przede mną. Zdarzają się oczywiście dni pełne lęku, ale mam zamiar nad tym pracować i opanować nadmierne emocje a także uwierzyć bardziej w siebie i swoje umiejętności.

Pani Małgorzata jest bardzo cierpliwa, zawsze uśmiechnięta i zaangażowana. Pani Doktor budzi moje całkowite zaufanie i z czystym sumieniem polecam każdemu. Wiedza poparta doświadczeniem, empatia, serdeczność i wyrozumiałość. Pani Małgorzata to wsparcie i drogowskaz. Z całego serca dziękuję. :)

mgr Małgorzata Podniesińska

Pani Marto, bardzo dziękuję za podzielenie się swoimi problemami i wszystkie ciepłe słowa pod adresem naszej współpracy i mojej osoby. Cieszę się, że również w Pani przypadku terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) już okazała się pomocna – chociaż jeszcze sporo przed nami. Mam nadzieję, że dzięki Pani zaangażowaniu i determinacji oraz w miarę poznawania DBT uda się Pani zbudować w pełni satysfakcjonujące życie.
Pozdrowienia i do zobaczenia wkrótce :)