mgr Małgorzata Podniesińska

Niedawno skończyłem dwuletnią terapię u Pani Małgorzaty z bardzo dobrym skutkiem. Udało mi się pokonać naprawdę ciężkie problemy i w końcu mam poczucie kontroli nad swoim życiem i budowaniem go takim jakim chciałbym przeżyć.
Terapeutka pracuje w nurcie dialektyczno-behawioralnym. W trakcie terapii przechodzi się przez moduły: uważność, umiejętności przetrwania kryzysu, regulacja emocji i skuteczność interpersonalna. W ich trakcie poznaje się szereg umiejętności, których ostateczny wybór w różnych sytuacjach należy do pacjenta. Oferowana forma psychoterapii jest bardzo elastyczna, a zarazem spójna. Pacjent i terapeutka są równi wobec siebie, tylko ta pierwsza pełni rolę przewodniczki. Nie ma też potrzeby opowiadać o wszystkich wydarzeniach życia. Skuteczność pracy w tym nurcie terapeutycznym jest potwierdzona przez szereg badań naukowych.
Pierwsze kilka sesji polega na przedstawieniu swoich problemów i postawieniu diagnozy. Potem zaczyna się praca nad poszczególnymi umiejętnościami. Każdy trening umiejętności jest poprzedzony sesją indywidualną, na której omawia się bieżące samopoczucie i problemy. Pani Małgorzata przychodzi na każdą sesję dobrze przygotowana, jest osobą empatyczną, życzliwą, serdeczną, a przy tym bardzo konkretną. To prawdziwa pasjonatka, która stale dokształca się na licznych kursach. Poznawanie z jej pomocą kolejnych umiejętności i uczestnictwo w procesie terapeutycznym było intelektualną przygodą, dzięki której pokonałem najpoważniejsze problemy i mam narzędzia, by uporać się z resztą, także w przyszłości, gdyby pojawiło się coś nowego.
Chciałbym jeszcze wspomnieć o zasadzie, która obowiązuje u Pani Małgorzaty, a której wspomnienia zabrakło mi na samym początku współpracy. Możliwość odwołania wizyty jest do 24h przed umówioną sesją, a w przypadku, gdy nie przyjdzie się na sesję, także z przyczyn losowych np. awaria samochodu czy komunikacji miejskiej trzeba zapłacić jak za normalną sesję. Gdy zdarzyło mi się to pierwszy raz z powodu nieporozumienia z terapeutką zostałem postawiony przed faktem dokonanym, drugi raz z powodu awarii auta wiedziałem czego się spodziewać, chociaż nie spotkałem się z taką praktyką u lekarzy lub poprzedniej terapeutki, by brali pieniądze za wizytę, która nie odbyła się z przyczyn losowych.
Pomimo tych dwóch incydentów postawiłem najwyższą ocenę ze względu na skuteczność i sposób prowadzanie terapii oraz naprawdę dobrze wspominam te spotkania. Polecam tego psychologa.

Profesjonalny.,doswiadczony diagnostyk terapeuta. Cudowna osobowość, pelna empatii i wzbudzajaca zaufanie. Mistrzyni słowa. Każda wizyta to wulkan nowych doświadczeń. Choć długa droga przede mną do odzyskania wewnętrznego spokoju.uciszenia emocji oraz pokonania stanów lękowych jestem spokojna że z pomocą P. Doktor to osiągnę. Na każdą sesję czekam z ogromną niecierpliwością. Polecam każdej osobie potrzebujacej wsparcia psychologicznego.

Bardzo dużo ciepła i poczucia bezpieczeństwa zapewniła mi wizyta u Pani Małgorzaty, bez zbędnych problemów mogłam podzielić się swoimi przeżyciami, bez wstydu i hamulców, dzięki czemu spotkanie dało mi wiele nowych spostrzeżeń. Taka współpraca, pełna troski i zaangażowania z obydwu stron, mogą doprowadzić do celu. Jak najbardziej odwiedzę Panią Małgorzatę w przyszłości.

Pani Małgorzata jest godna zaufania. Ratuje nie tylko ciało ale przede wszystkim dusze. Polecam szczerze.

Długo odsuwalam od siebie myśl o szukaniu pomocy. Kiedy w koncu się zdecydowałam, wybranie Pani Małgosi było najlepszym co mogło mnie spotkać. Mądra, ciepła, empatyczna osoba, z pokladami cierpliwości.
Moje życie wygląda teraz zupełnie inaczej :). Cieszę się chwilą, podejmuję wyzwania, stawiam czoło problemom. Nie zawsze jest to łatwe, ale dzięki temu czego się nauczyłam z pomocą Pani Małgosi "diabeł już nie taki straszny" :)
Szczerze polecam!

Pani Małgosia jest z pewnością doświadczonym, kompetentnym i oddanym swojej pracy specjalistą. Osobą pełną życzliwości i cierpliwości.... Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Małgosię wszystkim, którzy potrzebują wsparcia psychologicznego na drodze ku zmianie...

Pani Małgorzata jest psychologiem z bardzo dużym doświadczeniem.
Jest osobą bardzo oddaną swojej pracy. Swoją wiedzę stale pogłębia np. poprzez uczestnictwo w tematycznych konferencjach.
Wyraźnie pamiętam mają pierwszą wizytę podczas której Pani Małgorzata ujęła mnie swoim profesjonalnym podejściem do prowadzenia terapii.
Duże wrażenie wywarł na mnie również przytulnie urządzony gabinet z wygodnymi fotelami, szafą z książkami i piecykiem elektrycznym imitującym prawdziwy ogień.
Reasumując Pani Gosia to bardzo mądrą, dobrą, wyrozumiałą i nieoceniającą kobieta. Cieszę się, że do niej trafiłam i jestem bardzo wdzięczna za ostatni rok wspólnej pracy.

Potrzebowałam pomocy. Pani Małgorzata Podniesińska jest osobą, u której od pierwszej wizyty poczułam się bezpiecznie. Oprócz tego, że ma ogromną wiedzę i jest niezwykle kompetentnym fachowcem w swojej dziedzinie jest po prostu bardzo ciepłym i sympatycznym człowiekiem. Dzięki jej pomocy znów wstąpiła we mnie nadzieja, chęć do życia i wiara, że sobie poradzę. Dziękuję

Specjalista, który wykazuje zaangażowanie i podchodzi z pełnym profesjonalizmem do małych i tych dużych problemow.

Ponad 10 miesięcy temu przyszłam do gabinetu Pani Małgorzaty. Przerażona wszystkim co mnie otacza, przytłoczona własnymi myślami, nieświadoma własnego ciała i tego co się ze mną działo. Byłam wtedy jak dziecko we mgle. W tamtym czasie trwałam w nieustannym ataku paniki. Napięcie pojawiało się nawet w obecności bliskich mi osób. Bałam się każdego dnia. Pani Małgorzata pomogła mi przetrwać ten bardzo trudny dla mnie okres. Dzięki Pani Doktor dowiedziałam się, co się ze mną działo i jak mogę sobie z tym poradzić. Z czasem odstawiłam leki, pojawiały się chwile, potem godziny i w końcu dni bez lęku. Czułam, że nie byłam z tym sama i jestem pod opieką specjalisty. Terapia DBT pomaga mi stawiać czoła własnym lękom i stale poprawiać jakość mojego życia. Dzięki współpracy z Panią Małgorzatą mam nadzieję znów w pełni odzyskać równowagę. Jeszcze daleka droga przede mną. Zdarzają się oczywiście dni pełne lęku, ale mam zamiar nad tym pracować i opanować nadmierne emocje a także uwierzyć bardziej w siebie i swoje umiejętności.

Pani Małgorzata jest bardzo cierpliwa, zawsze uśmiechnięta i zaangażowana. Pani Doktor budzi moje całkowite zaufanie i z czystym sumieniem polecam każdemu. Wiedza poparta doświadczeniem, empatia, serdeczność i wyrozumiałość. Pani Małgorzata to wsparcie i drogowskaz. Z całego serca dziękuję. :)