Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Skuteczny dietetyk kliniczny we Wrocławiu. Proste i szybkie w przygotowaniu jadłospisy: indywidualne i gotowe zbilansowane (sklep na stronie).

Moje kilkunastoletnie doświadczenie w pracy z ludźmi i dla ludzi pomaga mi wczuwać się w ich potrzeby, trafnie diagnozować, identyfikować problemy oraz proponować najprostsze i wygodne rozwiązania.

Praca to moja pasja. Nieustannie i z przyjemnością doskonalę swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, międzynarodowych konferencjach i warsztatach z zakresu dietetyki, psychodietetyki i medycyny. Jestem aktywną członkinią Slow Food Dolny Śląsk.

Prywatnie żona ukochanego męża i mama dwójki dzieci: niejadka i żarłoczka :)
więcej O mnie

Podejście do żywienia

W swojej pracy łączę wiele narzędzi i technik, aby jak najlepiej pomóc pacjentom przejść skuteczną zmianę. Wspólnie z pacjentem opracowuję strategię, która działa nawet wtedy, gdy jest mocno wymagający i intensywny czas w pracy czy w domu. To ma być system na całe życie, nie tylko na czas redukcji masy ciała czy wyeliminowania choroby.

więcej a11y_sr_treatment_approach

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk dziecięcy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Aktualności

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    300 zł

  • Wizyta kontrolna poza pakietem

    150 zł

Adresy (3)

Małgorzata Gajewczyk
Akademia Zdrowego Żywienia

Poznańska 35a Wrocław, Stare Miasto, 53-631 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

71 749...
Małgorzata Gajewczyk

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

71 749...
Małgorzata Gajewczyk
Akademia Zdrowego Żywienia

Ptasia 36 Długołęka, 55-095 Długołęka

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

71 749...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

326 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    EWA

    Jestem pozytywnie zaskoczona jej jakością. Konsultacja, która miała trwać godzinę, w rzeczywistości trwała prawie dwie godziny i ani przez chwilę nie miałam poczucia pośpiechu czy chęci szybkiego zakończenia rozmowy.
    Pani dietetyk bardzo szczegółowo odpowiadała na wszystkie moje pytania, a jednocześnie sama zadawała ich bardzo dużo, aby jak najlepiej mnie poznać i zrozumieć moje potrzeby.
    Bardzo doceniam również indywidualne podejście. W moim przypadku trzeba uwzględnić kilka istotnych kwestii zdrowotnych.
    Po tej konsultacji mam poczucie, że zostałam naprawdę dokładnie wysłuchana, a pani dietetyk zebrała bardzo dużo informacji potrzebnych do przygotowania diety dopasowanej właśnie do mnie, a nie uniwersalnego jadłospisu. Na ten moment mogę z pełnym przekonaniem pozytywnie ocenić samą konsultację, profesjonalizm, wiedzę i podejście do pacjenta.

     • Dietetyk ONLINE konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Małgorzata Gajewczyk

    Bardzo dziękuję za tak ciepłą i szczegółową opinię. Ogromnie się cieszę, że podczas konsultacji czuła się Pani wysłuchana i że miałyśmy przestrzeń, aby spokojnie omówić wszystkie ważne kwestie.

    Zależy mi na tym, aby każda dieta i cały plan działania były naprawdę dopasowane do konkretnej osoby, jej stanu zdrowia, stylu życia, możliwości i indywidualnych potrzeb. Dlatego tak dużą wagę przykładam do dokładnego wywiadu i rozmowy.

    Dziękuję za zaufanie. Teraz przed nami najważniejsze — spokojne, stopniowe wdrażanie planu i obserwowanie, jak pojawiają się pierwsze pozytywne efekty. Bardzo się cieszę, że mogę Pani w tym towarzyszyć. pozdrawiam, w kontakcie!


  • K

    Kinga

    Do gabinetu trafiłam zachęcona wieloma pozytywnymi opiniami.
    Koszt pierwszej konsultacji wyniósł 300 zł, jednak jej jakość oceniam jako słabą. Wywiad medyczny był mało szczegółowy, a problem, z którym przyszłam, miałam wrażenie, że został potraktowany dość powierzchownie. Liczyłam na merytoryczne wyjaśnienia dotyczące fizjologii, regulacji głodu i sytości oraz konkretne wskazówki dopasowane do mojej sytuacji. Zamiast tego usłyszałam głównie ogólne informacje, które są powszechnie dostępne i znane nawet osobom mającym podstawową wiedzę na temat żywienia.
    Moim celem było unormowanie posiłków, poprawa sytości i praca nad wahaniami głodu. W zamian otrzymałam propozycję wykupienia aplikacji z przepisami za około 800 zł, co nie wydaje mi się adekwatnym rozwiązaniem. Podobne materiały można znaleźć w znacznie niższej cenie.
    Nie miałam poczucia, że wizyta była skoncentrowana na moich potrzebach. W mojej ocenie zakres i jakość konsultacji nie były adekwatne do jej ceny.

     • Akademia Zdrowego Żywienia konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Małgorzata Gajewczyk

    Dziękuję za podzielenie się swoją opinią.

    Szanuję Pani prawo do własnej oceny, jednak przedstawiony opis konsultacji nie jest w pełni zgodny z jej przebiegiem, dlatego chciałabym doprecyzować kilka kwestii.
    Podczas spotkania odpowiadałam nie tylko na kwestie wynikające z przeprowadzonego wywiadu i zgłaszanego problemu, ale również na pytania, które miała Pani wcześniej przygotowane. Na zakończenie konsultacji zapytałam także, czy są jeszcze jakieś zagadnienia, które chciałaby Pani omówić, czy coś wymaga dodatkowego wyjaśnienia. Otrzymałam wówczas informację, że wszystko jest jasne i nie ma Pani dodatkowych pytań.

    Dlatego tym większym zaskoczeniem była dla mnie późniejsza informacja, że zabrakło Pani merytorycznych wyjaśnień i odpowiedzi na Pani potrzeby. Gdybym podczas konsultacji otrzymała taki sygnał, z pewnością poświęciłabym czas na dodatkowe omówienie tych zagadnień.

    Chciałabym również sprostować informację dotyczącą kwoty 800 zł. Nie była to cena aplikacji z przepisami. Aplikacja jest jedynie jednym z elementów znacznie szerszego pakietu indywidualnej współpracy dietetycznej, obejmującego m.in. przygotowanie indywidualnego planu żywieniowego, dalszą opiekę, konsultację kontrolną oraz moje wsparcie. Porównywanie tej usługi do zakupu gotowych materiałów czy zbioru przepisów nie oddaje więc rzeczywistego zakresu proponowanej współpracy.

    Po naszym spotkaniu wyraziła Pani również zainteresowanie kontynuacją współpracy w ramach tego pakietu, dlatego nie miałam wówczas podstaw, aby przypuszczać, że konsultacja została przez Panią odebrana tak negatywnie.

    Od wielu lat pracuję jako dietetyk kliniczny i każdą konsultację dostosowuję do konkretnej osoby, jej sytuacji oraz zgłaszanego problemu. Konsultacja nie ma być wykładem z fizjologii, ale przełożeniem wiedzy klinicznej i żywieniowej na rozwiązania, które można zastosować w praktyce. Jednocześnie zawsze jestem otwarta na pytania i pogłębienie tych zagadnień, które dla pacjenta są szczególnie ważne.

    Po zapoznaniu się z Pani opinią skontaktowałam się z Panią również bezpośrednio i zaproponowałam bezpłatną konsultację uzupełniającą, abyśmy mogły spokojnie omówić zagadnienia, których — w Pani odczuciu — zabrakło podczas pierwszego spotkania. Ta propozycja pozostaje aktualna.


  • K

    Katarzyna

    Z całego serca polecam Panią Małgosię. Korzystałam z jej wsparcia przez 3 miesiące i osiągnęłam swój cel – schudłam około 10 kg. W okresie perimenopauzy redukcja wagi była dla mnie bardzo trudna, a bez motywacji i regularnych rozmów z Panią Małgosią prawdopodobnie zrezygnowałabym z tego procesu.

    Nauczyłam się prawidłowo komponować posiłki, dbać o odpowiednią podaż białka, rozumieć wartości odżywcze produktów oraz znaczenie deficytu kalorycznego. Dzięki temu skończyły się napady głodu i podjadanie, a ja wiem, jak utrzymać osiągnięte efekty.

    Pani Małgosia przygotowuje plan indywidualnie, jednocześnie pomagając zmieniać złe nawyki żywieniowe i tłumacząc ich konsekwencje. Zmotywowała mnie również do treningu oporowego, który poprawił nie tylko sylwetkę, ale też siłę i samopoczucie. To dietetyk z ogromną wiedzą, empatią i zaangażowaniem. Gorąco polecam!

     • Akademia Zdrowego Żywienia Inny  • 

    Małgorzata Gajewczyk

    bardzo dziękuję za cudowne słowa, do zobaczenia wkrótce!


  • E

    Ela

    Polecam panią dietetyk w 100% za wiedzę i
    normalne, ludzkie podejście do pacjenta.
    W prosty i bardzo rzeczowy sposób
    zaktualizowała moją wiedzę o odżywianiu, opierając się na moich wynikach badań i potrzebach.

     • Akademia Zdrowego Żywienia konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Małgorzata Gajewczyk

    dziękuję bardzo


  • K

    Katarzyna M.

    Mogę z czystym sercem polecić . Duże doświadczenie , wspaniałe przepisy -możliwość zmiany na każdym etapie. Bardzo dobrze zrobiona aplikacja ułatwiająca zmiany w przepisach i bezpośredni kontakt z panią Małgorzatą. Badanie składu ciała na każdej wizycie i szczegółowy opis wyników . Nasza 3miesieczna współpraca dała bardzo duże efekty - jestem zachwycona nie spodziewałam się takich rezultatów w tak krótkim czasie .

     • Akademia Zdrowego Żywienia Inny  • 

    Małgorzata Gajewczyk

    Bardzo dziękuję za opinię :) życzę dużo zdrowia


  • K

    Katarzyna

    Bardzo szczegółowo wyjaśniono mi na czym polega mój problem z odżywianiem.

     • Dietetyk ONLINE konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Małgorzata Gajewczyk

    dziękuję za opinię! pozdrawiam!


  • A

    Asia

    Z całego serca polecam współpracę z panią Małgosią. Jestem bardzo zadowolona z efektów i samego przebiegu współpracy. Wszystkie przepisy były nie tylko zdrowe, ale przede wszystkim bardzo smaczne. Współpracę rozpoczęłam dzięki prezentowi od przyjaciółki i z przyjemnością kontynuuję ją do dziś. Dzięki wsparciu pani Małgosi udało mi się schudnąć aż 13 kilogramów bez wyrzeczeń i frustracji. Jadłospis był idealnie dopasowany do moich preferencji smakowych, tego co lubię i czego nie lubię, a także do mojego rytmu dnia. Profesjonalizm, indywidualne podejście, cudowna atmosfera i świetne efekty — zdecydowanie polecam!

     • Akademia Zdrowego Żywienia Wizyta kontrolna poza pakietem  • 

    Małgorzata Gajewczyk

    bardzo dziękuję Pani Joasiu! do zobaczenia wkrótce!


  • D

    Daria

    Bardzo polecam, świetna współpraca, dieta urozmaicona i zaplanowana pod moje własne potrzeby.

     • Dietetyk ONLINE Inny  • 

    Małgorzata Gajewczyk

    bardzo dziękuję!


  • B

    Beata

    Bardzo miła atmosfera, szczegółowe wyjaśnienie wszystkiego, punktualność.

     • Dietetyk ONLINE konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Małgorzata Gajewczyk

    Bardzo dziękuję


  • K

    Krzysztof

    Wszystko i na temat. W punkt, bez zbędnych informacji.

     • Akademia Zdrowego Żywienia konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Małgorzata Gajewczyk

    dziękuję! w kontakcie


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

137 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jakie trzeba zrobić badania żeby dobrać dietę i schudnać

Jakie trzeba zrobić badania żeby dobrać dietę i schudnać

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

 Małgorzata Gajewczyk

Jest bardzo trudne pytanie, ponieważ zawsze zanim zleca się badania, ważne jest żeby zebrać dokładny wywiad medyczny i żywieniowy. Dopiero na podstawie tych informacji, wiadomo które warto wykonać.


Jaka dieta na szybkie odchudzanie. Co jesc, aby waga spadala??????.

Jaka dieta na szybkie odchudzanie. Co jesc, aby waga spadala??????.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

 Małgorzata Gajewczyk

szybkie odchudzanie = szybkie odzyskiwanie straconych kilogramów,
nie da się szybko schudnąć bez uszczerbku na zdrowiu!
żeby schudnąć 1kg tk. tłuszczowej, trzeba mieć deficyt kcal… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania