Moje doświadczenie
Gabinet i zespół
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kliniczna
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychoterapia uzależnień
Moje doświadczenie
Magdalena Żukowska
psycholog
Choroby
- Nerwica
- Stres
- Depresja
- Zespół lęku uogólnionego
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- ADHD
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia zachowania
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- SPSK1 w Lublinie
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Lublinie
- Ośrodek Kuratorski w Lublinie
- Areszt Śledczy w Lublinie
- Sąd Okręgowy w Warszawie
Edukacja
- Uniwersytet SWPS
- Wyższa Szkoła Ekonomii i Innowacji w Lublinie
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
Certyfikaty
Filmy
Adresy (4)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Diagnoza ADHD dla dorosłych (opis) • 899 zł
Diagnoza ADHD dla dorosłych • 899 zł +1 więcej
Konsultacja online • 200 zł
NIP
Adres firmy
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Sposób płatności: Blik
Zapłacisz po konsultacji online.
Płatności należy dokonać maksymalnie 2 godziny po zakończonej konsultacji.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Diagnoza ADHD dla dorosłych (opis) • 899 zł
Diagnoza ADHD dla dorosłych • 899 zł +1 więcej
Konsultacja online • 200 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
NIP
Adres firmy
Galeria
10 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Wyróżnione
Pacjent
Pani Magdalena jest zaangażowana, umie rozpoznać problem oraz proponuje rozwiązania. Pokazuje, że można wyjść z każdych problemów i lepiej żyć. Atmosfera podczas wizyt była zawsze komfortowa, przez co mogłem się bez problemu otworzyć. Zdecydowanie polecam.
mgr Magdalena Żukowska
Dziękuję :)
Wszystkie opinie
Justyna
Umówiłam wizytę po czym została ona anulowana na kilka godzin przed, umówiłam więc kolejny termin i został anulowany 22 minuty przed rozpoczęciem wizyty online. Dobrze, że to tylko online bo gdybym miała jechać 100km autem żeby dowiedzieć się na miejscu o anulowanej wizycie to nie byłoby fajnie. Jest mój numer telefonu podany w formularzu, kulturalnym byłoby skontaktować się z pacjentem z wyjaśnieniami i przeprosinami, tak po ludzku i z klasą.
mgr Magdalena Żukowska
Dzień dobry,
W formularzu podała Pani zagraniczny numer telefonu, na który to numer została wysłana informacja o obowiązku przedpłaty za wizytę, pod rygorem anulowania spotkania.
Taką samą informację otrzymała Pani w wiadomości na portalu.
W związku z brakiem jakiegokolwiek odzewu spotkanie zostało anulowane.
Wizyty aktualnie odbywają się wyłącznie online, więc komentarz na temat dojazdu do gabinetu jest zupełnie nieadekwatny.
Pozdrawiam serdecznie
Geri
Już na samym początku Pani poinformowała o czasie spotkania 50 min a trwało 40
K.M.
Bardzo rozwijające wizyty. Pani psycholog jest bardzo zaangażowana i widać że naprawdę chce pomóc. Bardzo mocno polecam wszystkim!
mgr Magdalena Żukowska
Dziękuję :)
Marcin
Dopiero pierwsze spotkanie i w dodatku online, ale zaskakująco dobrze na mnie wpłynęło. Polecam samemu sprawdzić.
mgr Magdalena Żukowska
Dziękuję :)
Malwina M. S.
Pani Magdalena jest bardzo pomocna i stwarza komfortową atmosferę, co jest dla mnie bardzo istotne, ponieważ mam możliwość jedynie spotkań online. Czułam się zawsze wysłuchana, wizyty były długie i przy płatności z góry za kilka spotkań dostawałam zniżkę. Niestety taka forma terapii na ten moment przestała mi pomagać, więc zrezygnowałam ze spotkań z Panią Magdaleną, ale w dalszym ciągu polecam tę terapeutkę.
mgr Magdalena Żukowska
Dziękuję Pani Malwino i życzę wszystkiego co najlepsze na dalszej drodze rozwoju :)
Pacjent
Bardzo komfortowe spotkanie. Miła atmosfera, jestem zadowolona
mgr Magdalena Żukowska
Dziękuję :)
A.I.
Po kilku spotkaniach mogę śmiało stwierdzić, że pani Magda to świetna specjalistka. Pomaga mi powoli wychodzić z problemów i dzięki niej odkrywam, że lepsza przyszłość jest tak naprawdę w zasięgu ręki. Polecam.
mgr Magdalena Żukowska
Dziękuję :)
Mateusz
Panie Magdalena prowadzi ze mną terapie od prawie roku. Zawsze zaangażowana i pozytywnie nastawiona. Elastyczne podejście do grafiku pozwala wygodnie przesunąć wizytę lub zamienić na online, jeśli coś akurat mi wypadnie. Pomogła mi z moimi problemami i nadal pomaga. Polecam :)
mgr Magdalena Żukowska
Dziękuję :)
AK
Mimo ogromnego strachu przed pierwszą wizytą, wszystko przebiegło w niesamowicie przyjaznej atmosferze. Na pewno będę kontynuować spotkania z Panią Magdaleną.
mgr Magdalena Żukowska
Dziękuję :)
Odpowiedzi na pytania
26 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 24 lata i problem z relacjami międzyludzkimi. Problem dotyczy głównie kontaktów z bliskimi, mianowicie gdy moi bliscy zwracają mi uwagę na moje zachowanie lub próbują mi pomóc udzielając rad bardzo często się o to denerwuję i staję się opryskliwy i nieprzyjemny. Co powoduje pogorszenie relacji i buduje nieprzyjemne napięcie prowadzące do kłótni. Niestety nie potrafię zlokalizować przyczyny mojego zachowania. Jeśli ktoś z państwa byłby w stanie mi doradzić lub przeprowadzić ze mną konsultację online bardzo proszę o odpowiedź.
Rozumiem, że masz trudności w relacjach międzyludzkich, zwłaszcza w reakcjach na uwagi i rady ze strony bliskich. Jeśli czujesz, że nie potrafisz zlokalizować przyczyny tego zachowania, warto rozważyć skonsultowanie się z terapeutą lub psychologiem, którzy mogą pomóc Ci zrozumieć i przepracować te trudności.
Poszukaj terapeuty: Znajdź terapeutę lub psychologa, który specjalizuje się w terapii indywidualnej. Możesz zacząć od poszukiwań w swojej okolicy lub skorzystać z usług terapeutycznych online. Terapeuta może pomóc Ci zidentyfikować przyczyny Twojego zachowania i znaleźć zdrowe sposoby radzenia sobie z emocjami i relacjami.
Otwartość i refleksja: Bądź otwarty na możliwość, że Twoje reakcje mogą wynikać z głębszych przyczyn lub nieświadomych wzorców zachowania. Zastanów się nad swoimi emocjami i reakcjami w różnych sytuacjach oraz zastanów się, czy istnieją jakieś okoliczności, które mogłyby wpływać na Twoje zachowanie.
Komunikacja: Staraj się wyrażać swoje uczucia i potrzeby w sposób konstruktywny i empatyczny. Skup się na słuchaniu drugiej osoby i próbie zrozumienia, co chce Ci przekazać. Dąż do budowania otwartej i szczerze komunikacji z bliskimi.
Samoświadomość: Praktykuj samoświadomość, aby lepiej rozpoznawać swoje emocje i reakcje w czasie rzeczywistym. Może Ci pomóc prowadzenie dziennika emocji, medytacja, czy inne techniki świadomego obecności.
Cierpliwość i wyrozumiałość: Pamiętaj, że zmiany w relacjach i zachowaniu wymagają czasu i wysiłku. Bądź cierpliwy w stosunku do siebie i swojego procesu rozwoju.
Jeśli nie masz dostępu do terapeuty, możesz rozważyć samodzielne czytanie literatury psychologicznej, uczestnictwo w warsztatach lub szkoleniach z zakresu rozwoju osobistego. To mogą być dodatkowe narzędzia, które pomogą Ci zrozumieć siebie i pracować nad lepszymi relacjami z bliskimi.
Dzień dobry, czy mają Państwo do polecenia naprawdę świetnego psychoterapeutę przyjmującego w Warszawie, który pomógłby w bardzo nasilonym połączeniu OCD (i zachowania i myśli) z anoreksją? Jedna choroba wpływa bardzo negatywnie na drugą i na odwrót, a ostatnio objawy są tak nasilone, że nie jestem w stanie w ogóle na codzień funkcjonować. Myślałem o terapii ERP, wiem, że by zadziałała, ale z drugiej strony ale moje myśli są tak natrętne, że chyba niedałbym rady nawet zacząć. Pozdrawiam
Może Pan skorzystać z psychoterapii w moim gabinecie z wielu powodów. Przede wszystkim oferuję indywidualne podejście, które uwzględnia unikalne doświadczenia i potrzeby każdego pacjenta. Rozumiem, jak skomplikowane i trudne mogą być objawy OCD oraz anoreksji, a moje doświadczenie w pracy z tymi zaburzeniami pozwala mi na stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent może otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami. W mojej praktyce stosuję różnorodne techniki terapeutyczne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, która jest skuteczna w leczeniu zarówno OCD, jak i anoreksji. Wspólnie możemy pracować nad zrozumieniem mechanizmów myślowych i emocjonalnych, które prowadzą do zachowań obsesyjnych oraz restrykcji żywieniowych. Będziemy eksplorować źródła lęków oraz przekonań, które mogą podtrzymywać te zaburzenia, co pomoże w ich skuteczniejszym zarządzaniu. Ponadto, zwracam dużą uwagę na aspekt emocjonalny i relacyjny w terapii. Zrozumienie, jak te zaburzenia wpływają na życie codzienne, relacje z innymi oraz poczucie własnej wartości, jest kluczowe w procesie zdrowienia. Wspieram pacjentów w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem, poprawie samoakceptacji oraz budowaniu zdrowszych nawyków żywieniowych. Wspólnie możemy także ustalić realistyczne cele terapeutyczne, które pozwolą na stopniowe osiąganie postępów i zwiększanie jakości życia. Ważne jest, aby pacjent czuł, że ma kontrolę nad swoim procesem zdrowienia, co jest niezbędne w pracy z zaburzeniami takimi jak OCD i anoreksja. Zapraszam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Żukowska?Magdalena Żukowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Magdalena Żukowska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, diagnoza ADHD dla dorosłych, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Magdalena Żukowska ma swój gabinet?Magdalena Żukowska przyjmuje pod adresem:
- Powązkowska 42/56 Warszawa
- Ząbki
-
Czy Magdalena Żukowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Magdalena Żukowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Magdalena Żukowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Żukowska to: Blik, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Magdalena Żukowska?Języki, których używa Magdalena Żukowska to angielski.
-
Jak Magdalena Żukowska umawia wizyty?Magdalena Żukowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Żukowska?Magdalena Żukowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Magdalena Żukowska: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Magdalena Żukowska ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Żukowska?Magdalena Żukowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: