Jestem psycholożką i mediatorką rodzinną, w trakcie czteroletniej Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii im. prof. Jerzego Mellibrudy w Instytucie Psychologii Zdrowia. Wspieram młodzież od 13. roku życia, osoby dorosłe, pary oraz rodziny w sytuacjach kryzysu, przeciążenia, trudności emocjonalnych, napięcia w relacjach i powtarzających się konfliktów.
Specjalizuję się w pracy nad komunikacją i relacjami. Pomagam wtedy, gdy trudno się wzajemnie usłyszeć, rozmowy szybko przeradzają się w konflikt, pojawia się oddalenie albo potrzebne jest uporządkowanie sytuacji po rozstaniu. Wspólnie przyglądamy się emocjom, potrzebom, granicom i sposobom reagowania, a następnie szukamy możliwych kroków prowadzących do zmiany.
Pracuję z parami w kryzysie, rodzinami doświadczającymi napięć oraz rodzicami, którzy chcą odbudować współpracę lub lepiej wspierać dziecko. Prowadzę również mediacje rodzinne i partnerskie, w tym rozmowy dotyczące współpracy rodzicielskiej po rozstaniu.
Młodzież wspieram m.in. w lęku, napięciu, wahaniach nastroju, stresie szkolnym, presji rówieśniczej, trudnościach w relacjach i konfliktach z rodzicami. Osobom dorosłym pomagam w kryzysach życiowych i relacyjnych, przeciążeniu, zamartwianiu się, trudnościach w stawianiu granic oraz podejmowaniu ważnych decyzji.
W pracy łączę podejście psychologiczne z mediacją, komunikacją opartą na empatii (NVC), podejściem systemowym i psychoedukacją. Ważna jest dla mnie bezpieczna, nieoceniająca przestrzeń oraz uważność na potrzeby wszystkich uczestników spotkania.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim. Obecnie uczestniczę w czteroletniej Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. prof. Jerzego Mellibrudy w Instytucie Psychologii Zdrowia. Ukończyłam również podyplomowe studia trenerów biznesu, oświaty i administracji oraz specjalistyczne szkolenia z mediacji rodzinnych i komunikacji opartej na empatii. Regularnie rozwijam kwalifikacje i korzystam z superwizji.
Przyjmuję stacjonarnie w SolaceMind w Warszawie-Wawrze. Konsultacje online prowadzę dla osób dorosłych w ramach spotkań indywidualnych. Pierwsza konsultacja służy poznaniu sytuacji i ustaleniu najbardziej odpowiedniej formy dalszego wsparcia.
