mgr Łucja Cofta

Dzień dobry :)

Nazywam się Łucja Cofta.

Od wielu lat współpracuję z Ludźmi w pięknym zawodzie oraz prowadzę stronę na facebooku:

kanały umawiania wizyt w gabinecie:

e-mail:

nr tel.:  (pon-pt 10:30 - 19:30)

W indywidualnej pracy konsultacyjnej i terapeutycznej podejmuję głównie tematykę szeroko pojętej zmiany w różnych obszarach i kontekstach życia – np. rozwoju osobistego, odczuwanego dyskomfortu czy doświadczanych trudności. Towarzyszę Klientom w odnajdowaniu osobistych zasobów, także  na drodze realizacji potrzeb i osiągania celów.                                                               

Jako trenerka grupowa prowadzę warsztaty m.in. w zakresie efektywnych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami, konstruktywnej komunikacji w relacjach, uważności.                                   Za szczególnie ważne w pracy na rzecz drugiego człowieka uznaję dyskrecję, relację i takt terapeutyczny, wspieranie w rozwoju – w tym w dążeniu do pożądanej przez Klienta zmiany.  Pasjonują mnie różnorodne formy ćwiczeń psychofizycznych uwalniających swobodę ekspresji        i naturalny potencjał, np. joga, drama, mindfulness, arteterapia; niezmiennie stanowią dla mnie inspirację także w pracy terapeutycznej i edukacyjnej. Wiem z doświadczenia,  jak istotne jest harmonizowanie pierwiastków: psychicznego, fizycznego oraz duchowego dla odzyskiwania czy utrzymywania ogólnego dobrostanu.

Uwielbiam spędzać czas z bliskimi, na łonie natury, fotografować, jeździć rowerem, podróżować – to dla mnie źródła radości, energii, natchnienia.

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza  w Poznaniu w 2008 roku. Jestem certyfikowaną terapeutką nurtu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, dyplomowaną trenerką grupową oraz instruktorką ćwiczeń psychofizycznych.

Pracuję z dorosłymi i z młodzieżą     w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach; pozostaję w procesie certyfikacji psychoterapeuty TSR.

Ukończyłam także m.in. Szkołę Pracy z Grupą Haliny Nałęcz – Nieniewskiej (dawniej: Szkoła Treningu Grupowego), Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej specjalności Ćwiczenia Psychofizyczne, I Stopień Szkoły Dramy Stosowanej Stop Klatka, Podyplomowy Kurs Arteterapii współorganizowany przez Polski Instytut Ericksonowski oraz Polski Komitet Międzynarodowego Stowarzyszenia Wychowania Przez Sztukę InSEA.

Serdecznie zapraszam do rozmowy:

Łucja Cofta – psycholog, terapeuta, trener

e-mail:

nr tel.:  (pon-pt 10:30 - 19:30)