Posiadam akredytację AADP (American Association of Drugless Practitioners – Amerykańskie Stowarzyszenie Lekarzy Leczących Bez Użycia Leków) jako Holistic Health Practitioner. Moja… więcej

Adresy i cenniki usług

  • Pracownia UwolnijCiało.pl

    ul. Nehringa 6/6, Grunwald
    60-247 Poznań, wielkopolskie

    Pokaż dane kontaktowe

    Sposoby płatności
    Gotówka
    Pod tym adresem przyjmuję
    dorosłych, dzieci w wieku od 5 lat

    Usługi

    Pierwsza sesja indywidualna - dziecko + wywiad z rodzicem (60 min) 100 zł
    Konsultacja (60 min) 100 zł
    Sesja indywidualna - dorosły (60 min) 100 zł
    Sesja indywidualna - dziecko (30 min) 50 zł
    Pierwsza sesja indywidualna - dorosły + wywiad (90 min) 129 zł

Pytania pacjentów (1)

Martwisz się swoim zdrowiem?

Zadawaj pytania 23 tysiącom lekarzy i specjalistów, odpowiedź na swoje pytanie otrzymasz w ciągu 48h, zupełnie za darmo.

Zadaj pytanie naszym specjalistom
  • Czy mozna skutecznie poprawic swoj sen bez uzycia lekow?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Krzysztof Wadelski

    Można poprawić sen i jego jakość bez używania jakichkolwiek substancji w tym leków.

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Posiadam akredytację AADP (American Association of Drugless Practitioners – Amerykańskie Stowarzyszenie Lekarzy Leczących Bez Użycia Leków) jako Holistic Health Practitioner.
    Moja dewiza:
    "podążaj do zdrowia i dobrego samopoczucia drogą natury"

    Jestem certyfikowanym terapeutą w różnych podejściach skoncentrowanych na szeroko rozumianą pracę z ciałem z połączeniem terapii werbalnej. Przede wszystkim jestem praktykiem.
    Pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, osobami starszymi oraz niepełnosprawnymi fizycznie.

    Mogę Ciebie wspierać i towarzyszyć Tobie w różnego rodzaju kryzysach i procesach. Zarówno w rozwoju osobistym, jak i we wspomaganiu leczeniu chorób o podłożu psychosomatycznym, zaburzeń, dysfunkcji oraz uzależnień.

    Obszary mojego wsparcia:

    • lęk, depresja, nerwica, zaburzenia emocjonalne, kryzysy, PTSD, trauma, ból, uzależnienia
    • zaburzenia: snu, seksualne, czucia, odżywiania, psychosomatyczne
    • przywracanie spokoju
    • praca z oddechem
    • wypalenie zawodowe
    • rozwój osobisty
    • zwiększanie poczucia ciała, bycia w nim tu i teraz
    • poprawa koncentracji i uczenia się (ADD)
    • niwelowanie nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD)
    • poprawa relacji międzyludzkich (rodzina, praca, szkoła)

    Spotkania odbywają się w Pracowni UwolnijCiało.pl w Poznaniu przy ul. Nehringa 6/6 w kameralnej atmosferze w poczuciu bezpieczeństwa, zaufania, empatii i poufności.

    Pierwsze spotkanie zawiera tzw. konsultację/wywiad/ wstępne rozpoznanie problemu lub tematu do pracy.
    Zatem jeśli się zdecydujesz na partnerską i aktywną współpracę, zmierzającą do oczekiwanych przez Ciebie zmian, to Zapraszam.

    Słów kilka jeszcze o mnie:
    Od 2012 roku współprowadzę pracownię UwolnijCiało.pl, której działania są skierowane na promocję i profilaktykę zdrowego stylu życia.
    W ofercie Pracowni znajdują się konsultacje, sesje indywidualne, zajęcia, wykłady, seminaria, szkolenia (zarządzanie stresem), kursy i warsztaty wzbogacające świadomość i rozwój uczestników.

     Ponad 3000 osób z kraju i z zagranicy wzięło udział w moich warsztatach otwartych pracy z ciałem.
     Od roku 2012 prowadzę warsztaty wprowadzające do metody TRE®
     Brałem udział w pierwszych projektach w Polsce w pracy z chorymi na SM z użyciem m.in. metody
    TRE® (Rok 2014-2016) jako współprowadzący
     Prowadzę różnego rodzaju prace terapeutyczne dla podopiecznych
    Stowarzyszeń, Fundacji, Placówek Wychowawczych, Placówek Pieczy Zastępczej
    (rodzinne domy dziecka, zawodowe rodziny zastępcze) (Rok 2012 – 2017)
     Posiadam swój program z zarządzania stresem, oparty na Naturalnych Metodach Samoregulacji™
     Uzyskałem wiele referencji firm, instytucji i osób prywatnych
     Współpracuję z Instytucjami Państwowymi i Urzędami

    Na pracy własnej spędziłem ponad 10 lat, ucząc się i doświadczając różnych technik, metod i terapii najpierw na sobie. Uczyłem się często u samego źródła, poznając nie jednokrotnie samych twórców metod.

    Specjalizacja:
    stres, trauma, stres pourazowy, choroby psychosomatyczne, uzależnienia, samorozwój

    Ukończone Szkoły i Uprawnienia:
    - IPS Instytut Psychologii Stosowanej w Warszawie - kierunek psychoterapia - 2008 - 2011
    - TRE® Tension &Trauma Releasing Exercises: Level I, Level II
    Certified Practitioner of TRE® - praca z traumą - 2011- 2012
    - European Institute Of Body Oriented Healing Arts - 2013- 2015
    (Europejski Instytut Sztuk Uzdrawiania Ciała - terapeuta oddechu i pracy z ciałem,
    ukierunkowanym na pracę z traumą (2013-2015)
    - Certyfikowany praktyk Touch For Health (Dotyk dla Zdrowia) stop.I, II i III (2014-2016)
    - Gentle Bio-Energetics Institute USA - praktyk GBE, praktyk Masaż Dotyk Motyla (2014)
    - Absolwent Akademii Dietetyki w Łodzi - dietetyk (2013)
    - Instruktor ćwiczeń psychofizycznych (2012)
    - Masażysta (1999)
    - Praca z marzeniem sennym (2011)

    Staż:
    Wojewódzki Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych SPZOZ DZIEKANKA W GNIEŹNIE

Ukończone szkoły

  • IPS Instytut Psychologii Stosowanej w Warszawie - kierunek psychoterapia
  • European Institute Of Body Oriented Healing Arts (Europejski Instytut Sztuk Uzdrawiania Ciała - terapeuta oddechu i pracy z ciałem, ukierunkowanym na pracę z traumą

Nagrody i wyróżnienia

  • PTSR Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego Szczecin (2016) - referencje
  • Stowarzyszenie Zastępczego Rodzicielstwa (2017) - podziękowanie
  • NSZZ Pracowników Policji Poznań (2015) - referencje
  • ING BANK ŚLĄSKI S.A. (2013) - referencje
  • IMPERIAL TABACCO POLSKA S.A. (2016) - referencje
  • ALBIS POLSKA S.A. (2016) - referencje
  • FUNDACJA PATRIA (2016 ) - referncje
  • FUNDACJA NIESIEMY NADZIEJĘ (2014) - referencje
  • STOWARZYSZENIE WOLONTARIAT WIELKOPOLSKI (2014) - podziękowanie
  • RODZINNY DOM DZIECKA W SWARZĘDZU (2016) - podziękowanie
  • RODZINNY DOM DZIECKA W BRZEŹNIE (2017) - podziękowanie
  • RODZINNY DOM DZIECKA NR. 2 W POZNANIU (2017) - podziękowanie
  • Przedszkole Publiczne Ślimaczek w Pobiedziskach (2017) - podziękowanie
więcej

Znajomość języków

  • polski

Staże

  • Wojewódzki Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych SPZOZ DZIEKANKA W GNIEŹNIE

Certyfikaty

Choroby

  • depresja
  • lęki
  • nerwica
  • bóle mięśni
  • stres
  • kryzys życiowy
  • kryzys emocjonalny
  • zespół stresu pourazowego
  • uzależnienia
  • zaburzenia snu
  • zaburzenia seksualne
  • zaburzenia czucia
  • zaburzenia odżywiania
  • ADHD
więcej

Ocena pacjentów

5

Ogólna ocena
19 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • Lokalizacja: Pracownia UwolnijCiało.pl

    Spotkania z Krzysztofem to dla mnie zawsze pozytywne doświadczenie. Praca jaką wykonujemy odkrywa we mnie to co niepoznane, a rozmowa z nim, bliska koleżeńska relacja pozwala na szczere otwarte rozmowy. Po każdym spotkaniu człowiek wychodzi mocniejszy i bardziej świadomy. Szczerze polecam wizytę w pracowni Krzysztofa.

    Krzysztof Wadelski2017-11-27

    Bardzo dziękuję za opinię :)
    Z pozdrowieniami - Krzysztof

  • Lokalizacja: Pracownia UwolnijCiało.pl

    Krzysztof jest niesamowitym cżłowiekiem, jego dobra energia potrafi ukoić nawet największy stres. Rozmowa z nim to zawsze wielka przyjemność i możliwość poszerzenia swoich rozwojowych horyzontów. Bardzo dużo się od niego nauczyłam, dużo spokoju dostałam.

    Metodę TRE, której nauczył mnie Krzysztof stosuję już od dłuższego czasu. Pomaga mi radzić sobie z trudnymi emocjami. Stałam się bardziej świadoma, umiem sama się uspokoić. Jednocześnie prostota tej metody pozwala mi na korzystanie z niej w każdych trudnych sytuacjach.

    Wizyta w pracowni Krzysztofa to również niesamowite doświadczenie. Zapach kadzideł i przyjemna atmosfera wprowadzają w odmienny stan ukojenia.

    Polecam z całego serca!

    Krzysztof Wadelski2017-11-20

    Bardzo dziękuję za opinię :)
    Z pozdrowieniami - Krzysztof

  • Lokalizacja: Pracownia UwolnijCiało.pl

    Krzysztof to wspaniały człowiek o dobrym sercu. U Krzysztofa nauczyłam się jak robić TRE i od jakiegoś czasu praktykuję w domu. TRE pomaga mi się otworzyć, poprawia samopoczucie- działa trochę jak tabletki - odciąża, dzięki TRE czuję się też bardziej spokojna i wzbogaciły się moje doznania z mężem. Sądzę, że dzięki pracy z ciałem człowiek może zacząć się powoli lub nagle odblokować. Ćwiczenia oddechowe również uważam za bardzo wartościowe. Krzysztof jest w stanie zrozumieć drugą osobę i podejść indywidualnie do jej problemu. Dodam również, że przed wizytą u Krzysztofa próbowałam robić TRE w domu i odradzam takiej praktyki, bowiem doświadczyłam czegoś bardzo niepokojącego - lepiej zacząć pod okiem kogoś, kto się na tym zna. Ogólnie polecam Krzysztofa, warto spróbować.

    Krzysztof Wadelski2017-11-20

    Bardzo dziękuję za opinię :)
    Z pozdrowieniami - Krzysztof

  • Lokalizacja: Pracownia UwolnijCiało.pl

    Jeśli szuka się osoby, która potrafi pomóc i robi to zdaje się z czystego, dobrego serca, chęci udowodnienia, że jest inna droga niż ta, którą dyktuje nam świat. To jest Krzysztof. Serdecznie Polecam. Piotr

    Krzysztof Wadelski2017-10-10

    Bardzo dziękuję za opinię:)
    Z pozdrowieniami - Krzysztof

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Pracownia UwolnijCiało.plUsługa: uwolnienie ciała od stresu

    Bardzo dobry specjalista z indywidualnym podejściem do pacjenta posiadający bogate doświadczenie. W trakcie wizyty można się czuć komfortowo i bezpiecznie.

    Krzysztof Wadelski2017-10-10

    Bardzo dziękuję za opinię.
    Z pozdrowieniami - Krzysztof

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Pracownia UwolnijCiało.pl

    Gorąco polecam Krzysztofa. Bardzo mi pomogły nasze spotkania. Jest on prawdziwym profesjonalistą. Warto spróbować!!!

    Krzysztof Wadelski2017-10-10

    Bardzo dziękuję za opinię.
    Z pozdrowieniami - Krzysztof

  • Lokalizacja: Pracownia UwolnijCiało.pl

    Dzięki Krzysztofowi znacznie zredukowałem poziom stresu w ciele. Kilka sesji wystarczyło by uwolnić napięcia i stres który gromadził się w organizmie od lat. Polecam zarówno rewelacyjną metodę TRE jak i techniki oddechowe. Obok lepszego snu, zyskałem znacznie głębszy wgląd i zrozumienie tego co dzieje się w ciele, zyskałem znacznie większy kontakt z własnymi emocjami. Pełne zrozumienia i profesjonalne podejście Krzysztofa do osób z którymi pracuje, buduje atmosferę sprzyjającą skutecznej pracy.

    Krzysztof Wadelski2017-10-10

    Bardzo dziękuję za opinię.
    Z pozdrowieniami - Krzysztof

  • Lokalizacja: Pracownia UwolnijCiało.plUsługa: Sesja indywidualna - dorosły (60 min)

    Przeczytałem uważnie wszystkie opinie i muszę przyznać , że wszystko co chciałem napisać zostało powiedziane. Pozostaje mi teraz tylko przyłączyć się do wszystkich pozytywnych spostrzeżeń i pozostać w zachwycie nad umiejętnościami i wiedzą Krzyśka. Sporo lat trwało i niemało pieniędzy poszło zanim spotkałem tego lekarza dusz. Prędzej próbowano mnie bezskutecznie faszerować tabletkami i rozmowy z psychiatrą spełzały również na niczym. Dopiero Krzysiek dokonał cudu i w krótkim czasie dokonał tego, co uważałem za niemożliwe. W ciągu miesiąca z ciężkiego stanu depresji zostałem postawiony na nogi. Atmosfera w rodzinie się ociepla i wszystko idzie na dobre . Jest kolorowo ! Pozdrawiam i gorąco polecam wszystkim co się jeszcze wahają !

    Krzysztof Wadelski2017-08-28

    Bardzo dziękuję za powyższą opinię.
    Też się cieszę z efektów wspólnej pracy.
    Pozdrawiam - Krzysztof

  • Lokalizacja: Pracownia UwolnijCiało.plUsługa: Sesja indywidualna - dorosły (60 min)

    Krzysztof jest jedynym człowiekiem, który pomógł mi w leczeniu traumy. Zamknięta nie potrafiłam jeść ani spać. Dopiero on pomógł mi się otworzyć i zrelaksować. Już po trzech zajęciach dokonała się niesamowita rewolucja - jest wspaniałym, ciepłym, wrażliwym człowiekiem, który przede wszystkim doskonale rozumie Twoje odczucia i stan - podczas gdy wszyscy w Twoim otoczeniu nie potrafią zrozumieć Twojej sytuacji co jest niebywale frustrujące. Według mnie uratował mi życie i gorąco polecam.

    Natalka

    Krzysztof Wadelski2017-04-26

    Dziękuję.
    Z pozdrowieniami - Krzysztof