Dialektyczna Strefa

Dialektyczna Strefa

Psychologia więcej

Poznań 1 adres

18 opinii
Logo
Dialektyczna Strefa

Warszawska 39/41, 61-028 Poznań

Trening Umiejętności DBT:
Informacje o terminach rozpoczęcia treningów oraz organizacji grup publikowane będą na stronie
Facebook Dialektycznej Strefy.

Informacja o zapisach na terapię DBT:
Aby zapisać się na terapię DBT, konieczny jest wcześniejszy kontakt. Proszę o wiadomość prywatną przez portal ZnanyLekarz lub umówienie się na wstępną konsultację psychologiczną. To właśnie konsultacja wstępna służy ocenie, czy terapia DBT jest odpowiednią formą pomocy oraz kwalifikuje do udziału w terapii.

02/01/2026

O nas

Dialektyczna Strefa to miejsce, które łączy empatię i profesjonalne podejście do terapii, oferując wsparcie dla osób dorosłych. 

Zespół tworzą doświadczeni psychologowie pracujący w różnych nurtach terapeutycznych.

Nurt dialektyczno-behawioralny jest skierowany dla osób zmagających się z dysregulacją emocji (zaburzenia osobowości borderline, ADHD). Sprawdzi się także u osób przejawiających zachowania problemowe takie jak: wybuchy złości, wycofanie, nadużywanie substancji, a także zaburzenia odżywiania). 

Nurt poznawczo-behawioralny najlepiej sprawdzi się dla osób szukających pomocy w obszarze lękowym (ataki paniki, OCD, fobie) oraz w obszarze depresyjnym. 

Nurt integracyjny, który łączy elementy różnych szkół terapeutycznych jest skrojony na miarę indywidualnych potrzeb pacjenta. 

W pracy wykorzystujemy również pozostałe innowacyjne metody tzw. trzeciej fali terapii w tym terapię schematu oraz ACT (terapia akceptacji i zaangażowania).

Dialektyczna Strefa to również miejsce dla osób zmagających się z problemami okołoporodowymi.  

Nasi psychologowie udzielają się w fundacjach wspierających kobiety w potrzebie min. Mama na Huśtawce, Fundacja Centrum Praw Kobiet. 

Stale poszerzamy naszą wiedzę uczestnicząc w dodatkowych studiach podyplomowych, czy też kursach z zakresu trzeciej fali. 

Serdecznie zapraszamy. 

więcej O nas
Nasze specjalizacje
Pokaż wszystkie
psychologia

Psychologia

Zobacz więcej

Usługi

Specjaliści

Adres

Dialektyczna Strefa
Warszawska 39/41, 61-028 Poznań
Zobacz więcej

Opinie o specjalistach (18)

18 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

    W

    Mimo, że jest to moja pierwsza wizyta u Pani Zuzanny, to z pewnością nie jest ostatnia. Bardzo się cieszę, że trafiłam na nią bo w końcu czuję, że znalazłam kogoś, kto mnie zrozumie i pomoże mi z problemami, z którymi się borykam. Pani Zuzanna z wielką starannością dba o to, by pacjent czuł się komfortowo i czuł, że ma przestrzeń. Pani Zuzanna omawiając różne kwestie daje wybór jak możemy podejść do do wszelkich rzeczy, które będą odpowiadać pacjentowi. Uważam to, za wielki plus ponieważ brak sztampowego, narzuconego podejścia podkreśla profesjonalne podejście Pani Zuzanny. Osobiście uważam, że to jest początek świetnej współpracy :)

     • mgr Zuzanna Napieralska Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Zuzanna Napieralska

    Bardzo dziekuję za opinię Pani Wiktorio:)


    M

    Z całego serca polecam Panią Olę! Jest to niesamowicie empatyczna psycholog, która jednocześnie wykazuje się dużym zaangażowaniem i profesjonalizmem. Każda wizyta była przeprowadzona w super atmosferze. Pani Ola zawsze była odpowiednio przygotowana przez co na każde swoje pytanie zawsze otrzymałam wyjaśniającą odpowiedź. Diagnoza mojego problemu pomogła mi uporządkować myśli dzięki czemu wiem co się ze mną dzieje i jak się tym dalej zająć.

     • mgr Ola Deryło Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Ola Deryło

    Pięknie dziękuję! Takie słowa są dla mnie ogromną motywacją do dalszej pracy. Pozdrawiam serdecznie :)


    N

    Pani Julia to pierwszy psycholog, do którego trafiłam i była to świetna decyzja. Już od początku poczułam się swobodnie, a opowiedzenie o swoich problemach przyszło z łatwością. Spotkałam się z ogromną wyrozumiałością i wsparciem. Pani Julia ma dużą wiedzę, którą przekazuje w naturalny, przejrzysty sposób. Bardzo pomogła lepiej mi zrozumieć siebie i swoje emocje. Z całego serca polecam!

     • mgr Julia Idzikowska Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Julia Idzikowska

    Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią i cieszę się, że tak oceniasz naszą współpracę!


    B

    Serdecznie polecam Panią Olę, już od pierwszej wizyty o niebo lepiej się poczułem a z każdą następną wizytą stawałem na nogi. Jeśli miał bym komuś polecić to tylko Panią Olę.

     • mgr Ola Deryło Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Ola Deryło

    Dziękuję bardzo za miłe słowa! :)


    E

    Bardzo polecam współpracę z Panią Justyną. Jest wnikliwa, zaangażowana w pełni podczas pracy z pacjentem, aktywnie słucha. Nie podaje rozwiązania na tacy, a skłania do refleksji i samodzielnych wniosków i spojrzenia wewnątrz siebie. Komunikacja przebiega bez zarzutu. Efekty są widoczne już po pierwszych spotkaniach. Cieszę się, że trafiłam na terapię właśnie do pani Justyny :)

     • mgr Justyna Przybylska  • 

    mgr Justyna Przybylska

    Dziękuję za opinię miłe słowa!


    A

    Z całego serca polecam Panią Olę jako psycholog. Od pierwszej wizyty mogłam poczuć się bezpiecznie i komfortowo w wyrażaniu emocji. Pani Ola wykazuje się niezwykłą empatią, profesjonalizmem oraz ogromną wiedzą. Spotkania pomogły mi poradzić sobie z problem, z którym przyszłam. Absolutnie się cieszę, że trafiłam właśnie do Oli.

     • mgr Ola Deryło Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Ola Deryło

    Jest mi niezwykle miło czytać te słowa. Cieszę się, że moje wsparcie okazało się pomocne, niemniej jednak chcę podkreślić, że zmianę osiągnęłaś głównie dzięki własnemu zaangażowaniu i ciężkiej pracy!


    N

    Dziękuję Pani Oli za pomoc i wysłuchanie. Bardzo sympatyczna osoba.

     • mgr Ola Deryło Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Ola Deryło

    Dziękuję za podzielenie się opinią! To dla mnie duża radość i satysfakcja, że tak odbierasz naszą współpracę.


    A

    Genialna Pani psycholog! Przed pierwszą wizytą nigdy bym nie powiedziała, że przed kimś obcym aż tak się otworzę. P. Justyna ma mega podejście i jest bardzo miła. Polecam każdej osóbce, która też ma problemy z rozmawianiem o sobie i o przeszłości.

     • mgr Justyna Przybylska Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Justyna Przybylska

    Dziękuję za opinię i miłe słowa!


    Z

    Terapia z Justyną jest świetnie prowadzona. Widać, że uwielbia to, co robi. Bardzo dba o relację z pacjentem. To najlepsza psychoterapeutka na którą trafiłam. Polecam serdecznie!

     • mgr Justyna Przybylska Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Justyna Przybylska

    Dziękuję za opinię i miłe słowa!


    J

    Justyna jest niesamowicie cierpliwą, empatyczną i profesjonalną terapeutką. Rozumie sedno problemu i angażuje klienta do podjęcia wysiłku, by sam doszukał się przyczyn swoich zachowań. Łączy teorię z praktyką, kładąc przede wszystkim nacisk na ćwiczenia umiejętności, mających na celu pomoc w rozumieniu własnych emocji. Na terapii z Justyną doświadczam niezłego “wycisku”, tzn. autentycznej pracy i wysiłku, które muszę włożyć w cały proces. Nie ma dróg na skróty, wszystkie odpowiedzi są w nas samych a podejście Justyny wraz z chęciami pacjenta z pewnością z czasem sprawi, że terapia zacznie odnosić efekty. Justyna jest skuteczna, ma świetne zaplecze wiedzy oraz kompetencji, dostosowuje się do języka oraz poziomu zrozumienia klienta, jest w pełni zaangażowana, wyrozumiała i oddana swojej pracy. Serdecznie polecam współpracę z tym specjalistą.

     • mgr Justyna Przybylska Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Justyna Przybylska

    Dziękuję za opinię i miłe słowa!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania