Dialektyczna Strefa

Dialektyczna Strefa

Psychologia więcej

Poznań 1 adres

24 opinie
Logo
Dialektyczna Strefa

Warszawska 39/41, 61-028 Poznań

Trening Umiejętności DBT:
Informacje o terminach rozpoczęcia treningów oraz organizacji grup publikowane będą na stronie
Facebook Dialektycznej Strefy.

Informacja o zapisach na terapię DBT:
Aby zapisać się na terapię DBT, konieczny jest wcześniejszy kontakt. Proszę o wiadomość prywatną przez portal ZnanyLekarz lub umówienie się na wstępną konsultację psychologiczną. To właśnie konsultacja wstępna służy ocenie, czy terapia DBT jest odpowiednią formą pomocy oraz kwalifikuje do udziału w terapii.

02/01/2026

O nas

Dialektyczna Strefa to miejsce, które łączy empatię i profesjonalne podejście do terapii, oferując wsparcie dla osób dorosłych. 

Zespół tworzą doświadczeni psychologowie pracujący w różnych nurtach terapeutycznych.

Nurt dialektyczno-behawioralny jest skierowany dla osób zmagających się z dysregulacją emocji (zaburzenia osobowości borderline, ADHD). Sprawdzi się także u osób przejawiających zachowania problemowe takie jak: wybuchy złości, wycofanie, nadużywanie substancji, a także zaburzenia odżywiania). 

Nurt poznawczo-behawioralny najlepiej sprawdzi się dla osób szukających pomocy w obszarze lękowym (ataki paniki, OCD, fobie) oraz w obszarze depresyjnym. 

Nurt integracyjny, który łączy elementy różnych szkół terapeutycznych jest skrojony na miarę indywidualnych potrzeb pacjenta. 

W pracy wykorzystujemy również pozostałe innowacyjne metody tzw. trzeciej fali terapii w tym terapię schematu oraz ACT (terapia akceptacji i zaangażowania).

Dialektyczna Strefa to również miejsce dla osób zmagających się z problemami okołoporodowymi.  

Nasi psychologowie udzielają się w fundacjach wspierających kobiety w potrzebie min. Mama na Huśtawce, Fundacja Centrum Praw Kobiet. 

Stale poszerzamy naszą wiedzę uczestnicząc w dodatkowych studiach podyplomowych, czy też kursach z zakresu trzeciej fali. 

Serdecznie zapraszamy. 

więcej O nas
Nasze specjalizacje
Pokaż wszystkie
psychologia

Psychologia

psychoterapia

Psychoterapia

Zobacz więcej

Usługi

Specjaliści

Adres

Dialektyczna Strefa
Warszawska 39/41, 61-028 Poznań
Zobacz więcej

Opinie o specjalistach (24)

24 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

    O

    Wizyta u Pani Ilony przebiegła w bardzo komfortowy sposób. Pani Ilona ma bardzo ciepłe i rzetelne podejście do pacjenta. Na wizycie czułam, że jestem w dobrych rękach, napewno będę kontynuowała współpracę

     • mgr Ilona Lewicz Konsultacja psychologiczna  • 

    K

    Jestem bardzo zadowolona ze spotkania z Panią Iloną, uspokoiła mnie w poruszanej kwestii i sprawiła, że poczułam się komfortowo. Będę kontynuowała współpracę z Panią Iloną :)

     • mgr Ilona Lewicz Konsultacja psychologiczna  • 

    A

    Przyszedłem do Pani Ilony mierząc się z kryzysem związanym z relacją partnerską. Rozmowa z nią mnie ukoiła. Zapewniła bezpieczną przestrzeń, dzięki której mogłem się otworzyć - mimo mojej innej orientacji seksualnej. Po kilku konsultacjach wyszedłem z zestawem naprawdę przydatnych narzędzi, z których korzystam teraz na co dzień. Pani Ilona pomogła mi również dostrzec różne spojrzenia na problem, z którym do niej przyszedłem. Bardzo polecam i dziękuję!!!

     • mgr Ilona Lewicz Konsultacja psychologiczna  • 

    A

    Z czystym sumieniem polecam wizytę u pani Zuzi. Już od samego wejścia poczułam się niesamowicie zaopiekowana, co od razu pomogło mi przełamać pierwszy stres. To osoba, która emanuje ogromnym spokojem i empatią.
    Bardzo doceniam to, że pani Zuzia na wstępie przedstawiła się i dokładnie wyjaśniła, jak wyglądają u niej wizyty oraz na czym polega proces. Dzięki temu od pierwszej minuty wiedziałam, że jestem w rękach profesjonalistki. Między nami natychmiast wytworzyła się bardzo miła, bezpieczna atmosfera, która pozwoliła mi się otworzyć.
    Najważniejsze było dla mnie to, że poczułam się autentycznie zrozumiana. Pani Zuzia słucha w sposób niezwykle uważny i dba o każdy detal rozmowy. Wyszłam z gabinetu z przekonaniem, że trafiłam na właściwą osobę i na pewno będę kontynuować u niej terapię. Jeśli ktoś szuka psychologa z powołaniem, warto przyjść i poznać panią Zuzię osobiście – to była najlepsza decyzja!

     • mgr Zuzanna Napieralska Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Zuzanna Napieralska

    Bardzo dziękuję za te słowa! :)


    J

    Z całego serca polecam panią Zuzię! Byłam u niej wczoraj na swojej pierwszej wizycie i od progu poczułam się zaopiekowana. Pani Zuzia to niezwykle ciepła i empatyczna osoba, która potrafi stworzyć atmosferę pełną zrozumienia i bezpieczeństwa. Wyszłam z gabinetu z dużą ulgą. Na pewno będę kontynuować naszą współpracę.

     • mgr Zuzanna Napieralska Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Zuzanna Napieralska

    Bardzo dziękuję za opinię!:)


    U p. Zuzanny byłam pierwszy raz na konsultacji psychologicznej i zamierzam jeszcze wrocić. Poczułam się naprawdę wysłuchana i po wyjściu było mi lżej, chociaz stresowałam się, bo pierwszy raz byłam u psychologa, ale pani Zuzanna swoim podejściem sprawiła ze czułam się komfortowo.

     • mgr Zuzanna Napieralska Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Zuzanna Napieralska

    Bardzo dziękuję za opinię:)!


    W

    Mimo, że jest to moja pierwsza wizyta u Pani Zuzanny, to z pewnością nie jest ostatnia. Bardzo się cieszę, że trafiłam na nią bo w końcu czuję, że znalazłam kogoś, kto mnie zrozumie i pomoże mi z problemami, z którymi się borykam. Pani Zuzanna z wielką starannością dba o to, by pacjent czuł się komfortowo i czuł, że ma przestrzeń. Pani Zuzanna omawiając różne kwestie daje wybór jak możemy podejść do do wszelkich rzeczy, które będą odpowiadać pacjentowi. Uważam to, za wielki plus ponieważ brak sztampowego, narzuconego podejścia podkreśla profesjonalne podejście Pani Zuzanny. Osobiście uważam, że to jest początek świetnej współpracy :)

     • mgr Zuzanna Napieralska Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Zuzanna Napieralska

    Bardzo dziekuję za opinię Pani Wiktorio:)


    M

    Z całego serca polecam Panią Olę! Jest to niesamowicie empatyczna psycholog, która jednocześnie wykazuje się dużym zaangażowaniem i profesjonalizmem. Każda wizyta była przeprowadzona w super atmosferze. Pani Ola zawsze była odpowiednio przygotowana przez co na każde swoje pytanie zawsze otrzymałam wyjaśniającą odpowiedź. Diagnoza mojego problemu pomogła mi uporządkować myśli dzięki czemu wiem co się ze mną dzieje i jak się tym dalej zająć.

     • mgr Ola Deryło Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Ola Deryło

    Pięknie dziękuję! Takie słowa są dla mnie ogromną motywacją do dalszej pracy. Pozdrawiam serdecznie :)


    N

    Pani Julia to pierwszy psycholog, do którego trafiłam i była to świetna decyzja. Już od początku poczułam się swobodnie, a opowiedzenie o swoich problemach przyszło z łatwością. Spotkałam się z ogromną wyrozumiałością i wsparciem. Pani Julia ma dużą wiedzę, którą przekazuje w naturalny, przejrzysty sposób. Bardzo pomogła lepiej mi zrozumieć siebie i swoje emocje. Z całego serca polecam!

     • mgr Julia Idzikowska Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Julia Idzikowska

    Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią i cieszę się, że tak oceniasz naszą współpracę!


    B

    Serdecznie polecam Panią Olę, już od pierwszej wizyty o niebo lepiej się poczułem a z każdą następną wizytą stawałem na nogi. Jeśli miał bym komuś polecić to tylko Panią Olę.

     • mgr Ola Deryło Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Ola Deryło

    Dziękuję bardzo za miłe słowa! :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania