Moje doświadczenie
Jeśli czujesz, że trudno Ci poradzić sobie z emocjami, relacjami, stresem lub zmianami w życiu, nie musisz radzić sobie z tym samodzielnie. W psychoterapii pomagam lepiej zrozumieć siebie, odkryć źródła trudności i krok po kroku wypracować sposoby radzenia sobie, które będą dopasowane do Twojej sytuacji.
Pracuję w nurcie Psychoterapii Pozytywnej, w podejściu integracyjnym. Oznacza to, że nie korzystam z jednego schematu i dobieram metody pracy do potrzeb, możliwości i celów konkretnej osoby.
Podczas spotkań ważne są dla mnie relacja, poczucie bezpieczeństwa i akceptacji, ale również konkretna praca nad tym, co chcesz zmienić. Wspólnie przyglądamy się trudnościom, ich przyczynom oraz sposobom, dzięki którym możesz lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
W terapii wspieram osoby, które:
mają trudności w relacjach lub zauważają, że powtarzają się w nich podobne schematy,
przechodzą przez kryzys, ważną zmianę lub trudny moment w życiu,
doświadczają przewlekłego stresu, napięcia lub trudnych emocji,
zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem lub poczuciem przeciążenia,
mają trudność z rozpoznawaniem i wyrażaniem własnych potrzeb i emocji,
chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i sposób funkcjonowania,
chcą budować większą pewność siebie i lepiej wykorzystywać swoje zasoby.
W swojej pracy wykorzystuję również Brainspotting, metodę terapii neurodoświadczeniowej, która może wspierać pracę z trudnymi emocjami i doświadczeniami, w tym z obciążającymi wydarzeniami z przeszłości.
Zależy mi na tym, aby terapia była przestrzenią, w której możesz bez oceniania mówić o tym, co naprawdę jest dla Ciebie ważne. Tempo pracy dostosowujemy do Twoich potrzeb,zmiana nie musi oznaczać robienia wszystkiego naraz.
Jestem członkinią World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o jakość i etykę procesu terapeutycznego.
Jeśli zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie, pierwsze spotkanie może być przestrzenią, żeby spokojnie o tym porozmawiać i wspólnie określić, czego potrzebujesz.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Lęki
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Fobia społeczna
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Anna Malinowska
psychoterapeuta
Edukacja
- Akredytowany Kurs Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej (w trakcie)/Polskie Centrum Psychoterapii Pozytywnej/Wrocławski Instytut Psychoterapii
- Basic Consultant of Positive Psychotherapy/Word Association for Positive and Transcultural Psychotherapy ( WAPP)
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, magister filologii angielskiej, specjalizacja pedagogiczna
- CDV Doradztwo Zawodowe z Psychologią w połączeniu z Akredytacją w Associate Certified Coach (ICF ACC)
Certyfikaty
Choroby
- Lęki
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Fobia społeczna
- Problemy wychowawcze
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Problemy rodzinne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Rozwój osobisty – 5 wskazówek, od czego zacząć, https://livart.pl/rozwoj-osobisty-5-wskazowek-od-c...
- Rezyliencja – poznaj 11 sposobów na lepsze życie, https://livart.pl/rezyliencja-11-sposobow-na-lepsz...
- Osobowość paranoidalna – poznaj 7 głównych objawów, https://livart.pl/osobowosc-paranoidalna-poznaj-7-...
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna dorosłych
210 zł -
-
Psychoterapia indywidualna młodzieży
210 zł -
-
Psychoterapia par
310 zł -
-
Brainspotting
250 zł -
-
Psychotherapy in English
250 zł -
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Piekary 25/lokal 2, Piętro 1, 61-823 Poznań
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
7 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Punktualność
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
Wojtek
Bardzo dobrze oceniam wizytę u Pani psychoterapeutki. Wyjaśniła mi z jakimi problemami musze się zmierzyć i jak nad nimi pracować. Wizyta przebiegłą w dobrej atmosferze, dużo spokoju i wyrozumiałości. Termin wizyty dla minie był bardzo dogodny. Poleca.
• Konsultacje online • Psychoterapia indywidualna dorosłych •
-
M
Monika
Byłam z synem, który był bardzo zadowolony ze spotkań, wystarczyło mu zaledwie kilka sesji, żeby ogarnąć swoje problemy. Bardzo łatwo jest się umówić na spotkanie zarówno pierwsze jak i kolejne, Pani jest bardzo elastyczna co do terminów, dzięki czemu nie kolidowało to ani z pracą ani z innymi zajęciami. Nie bez znaczenia jest też fajna lokalizacja (przynajmniej dla nas). Podsumowujac- gorąco polecam.
• Prywatny Gabinet • •
mgr Anna Malinowska
Dziękuję bardzo
-
K
Kinga
Pani Anna na naszej psychoterapii wyrażała się w sposób bardzo empatyczny i wspierający. Naszą wspólna prace kierowała w sposób nienachalny który pozwalał dotrzeć do problemu. Wskazywała praktyki i przydatne ćwiczenia które pozwalają na pracę również poza terapią co w praktyce przekładało się na poznawanie własnych schematów.
Z czystym sercem polecam Panią Annę która przez zaangażowanie potrafi otworzyć człowieka• Konsultacje online • •
-
I
Izabela
Pani Anna jest niezwykle zaangażowaną terapeutką, której spokój udziela się pacjentowi. Ponieważ słucha z wielką uważnością, potrafi znajdować powiązania pomiędzy sytuacjami opisywanymi podczas sesji oddalonych od siebie w czasie pomagając łączyć różne wątki. Dostrzega i zwraca uwagę na istotne szczegóły, które czasami umykają w codziennym biegu. Spotkaniom towarzyszy atmosfera bezpieczeństwa i zaufania. Gorąco polecam wsparcie Pani Anny, które cechuje wysoki poziom profesjonalizmu oraz serdeczności.
• Konsultacje online • •
-
P
Pacjent
Pani Anna jest miłą, ciepłą i empatyczną osobą, a przede wszystkim bardzo profesjonalną i z dużą wiedzą jak skutecznie pomagać. Jestem w psychoterapii od ponad roku. Korzystałam też z pomocy innych terapeutów. Po latach szukania mogę powiedzieć, że znalazłam dobrego terapeutę. Od pierwszego spotkania Pani Ania zrobiła na mnie dobre wrażenie. Szczegółowo wyjaśniła w jakim systemie pracuje oraz, że łączy różne nurty psychoterapii, aby skutecznie pomagać. W psychoterapii mogę liczyć na punktualność, regularność terapii oraz elastyczność, która pomaga mi w życiu codziennym, aby dobrze dostosować czas spotkania do swoich potrzeb. Pani Anna podchodzi holistycznie do terapii. Pracujemy z ciałem, ćwiczymy bycie tu i teraz, zatrzymuje mnie na istotnych kwestiach dotyczących przeżyć, uczuć, wyobrażeń. Przybliża istotne fakty, pomaga nazywać, poczuć, nie ignorować niczego. Polecam Panią Anię i czuję ogromną wdzięczność za pomoc.
• Konsultacje online • •
-
K
Kasia
Chodzę na terapię do Pani Ani od dłuższego czasu i z całego serca mogę powiedzieć, że to wyjątkowa terapeutka. Jest niezwykle empatyczna, uważna i daje ogromne poczucie bezpieczeństwa. Prowadzi rozmowę z wyczuciem – potrafi zatrzymać mnie w momencie, gdy próbuję uciec od trudnych emocji, i z życzliwością zaprosić do uważności.
Duży nacisk kładzie na bycie tu i teraz, kontakt z ciałem i emocjami. Daje też świetne, praktyczne wskazówki – jak się uziemiać, dbać o oddech i regulować napięcie.
Miałam kontakt z wieloma terapeutami, ale dopiero z Panią Anią poczułam, że naprawdę „kliknęło”. Mój proces zmiany jest głęboki i prawdziwy, mimo że pracujemy nad bardzo trudnymi tematami. Jestem ogromnie wdzięczna za tę relację i towarzyszenie w mojej drodze.• Konsultacje online • •
-
B
Beata
Pani Ania jest bardzo empatyczną i zaangażowaną psychoterapeutką. Podczas kolejnych sesji czułam, że jestem słuchana i że nie muszę ukrywać tego, co myślę i czuję.
Terapia ta była dla mnie bardzo wartościowym doświadczeniem. Lepiej zrozumiałam swoje emocje i zaczęłam skuteczniej radzić sobie z trudnościami. Polecam terapię u Pani Ani każdemu, kto szuka bezpiecznej przestrzeni, żeby spotkać się ze sobą.• Konsultacje online • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Malinowska?Anna Malinowska to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Malinowska oferuje usługi takie jak: Psychoterapia indywidualna młodzieży, psychoterapia par, brainspotting, Psychoterapia indywidualna dorosłych, psychotherapy in English.
-
Gdzie Anna Malinowska ma swój gabinet?Anna Malinowska przyjmuje pod adresem:
- Piekary 25/lokal 2 Poznań
-
Czy Anna Malinowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Malinowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Anna Malinowska?Metody płatności, które akceptuje Anna Malinowska to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Anna Malinowska?Języki, których używa Anna Malinowska to angielski.
-
Jak Anna Malinowska umawia wizyty?Anna Malinowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Malinowska?Anna Malinowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Malinowska: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Anna Malinowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Malinowska?Anna Malinowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Prywatny Gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: