mgr Klaudia Antolak

Do Pani Klaudii chodziłam przez ponad rok na terapię CBT, między innymi z powodu mocno obniżonego nastroju. Na spotkaniach czułam się zawsze wysłuchana bez oceniania, mogłam też bezpiecznie przeżyć emocje, które często nie były dla mnie łatwe. Pani Klaudia zawsze dopasowywała tempo i charakter spotkania do mnie, dostawałam też sporo materiałów psychoedukacyjnych i zadań domowych, dzięki którym mogłam pomiędzy spotkaniami pracować samodzielnie. Po zakończeniu terapii zawsze mogę wrócić do tych materiałów, opracowałyśmy też wspólnie system wczesnego reagowania, gdyby poczucie przytłoczenia i kiepski nastrój powrócił - daje mi to poczucie bezpieczeństwa po zakończeniu terapii. Najważniejsze jest dla mnie, że dzięki terapii wiem już, jak mogę sama lepiej zaopiekować się sobą w trudnych momentach. Poznałam lepiej siebie, uwierzyłam bardziej w swoje możliwości, terapia realnie wpłynęła na poprawę jakości mojego życia. Bardzo się cieszę, że zdecydowałam się na terapię właśnie u pani Klaudii.

Z całego serca polecam panią Klaudię jako psychologa. Już od pierwszego spotkania da się odczuć jej pełne zaangażowanie, empatię oraz profesjonalne podejście do pacjenta. Jej ciepły uśmiech i spokojny, życzliwy ton głosu sprawiają, że rozmowa przebiega w bardzo miłej i bezpiecznej atmosferze, co pozwala otworzyć się i swobodnie dzielić swoimi myślami oraz emocjami.
Pani Klaudia potrafi słuchać z uwagą i zrozumieniem. Tworzy przestrzeń pełną akceptacji i zaufania. Dzięki naszym spotkaniom czuję, że lepiej rozumiem siebie i swoje potrzeby, a także uczę się radzić sobie z trudnymi emocjami w zdrowszy sposób. To specjalistka z powołania, która naprawdę chce pomóc i robi to z ogromnym wyczuciem oraz sercem.
Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka wsparcia i profesjonalnej pomocy psychologicznej.

Pani Klaudia jest niesamowicie empatyczną osobą. Daje poczucie bezpieczeństwa małemu pacjentowi jak również jego rodzicom. W jasny sposób wyjaśnia to co będzie się działo w trakcie spotkań. Syn kiedy kończył zajęcia z Panią Klaudia chciał negocjować kolejne 3 lata spotkań;) Chyba lepszej opinii wystawić nie mogłabym.