Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Powitanie

Nazywam się Klara Sztyler-Małek z wykształcenia oraz z pasji jestem psychotraumatologiem, somatopsychologiem, psychologiem i pedagogiem. Pomogę Tobie w tym, aby Twoje doświadczenie traumy w pełni zostało zamknięte poprzez odpowiednie przeprocesowane. Używam do tego procesu, przede wszystkim Terapii Brainspotting. Bo w Twoje leczenie muszą być zaangażowane ciało oraz procesy podkorowe w mózgu, które bezpośrednio odpowiedzialne są za objawy traumy i automatyczne reakcje somatyczne, na które często, przed terapią nie mamy wpływu. Prowadzę konsultacje z zakresu psychotraumatologii, psychologii oraz terapii Traumy BRAINSPOTTING oraz terapii EMDR i TSR. Pomagam zrozumieć Twoje wewnętrzne potrzeby oraz zachodzące w nas zmiany, po to abyśmy mogli lepiej funkcjonować w otaczającym nas świecie. Pomagam w samorozwoju i samoregulacji. Pomagam również Rodzicom w rozumieniu ich pociech, na wielu płaszczyznach, po to aby Rodzice wiedzieli jak zaspokajać potrzeby rozwojowe dziecka.

Dlaczego ja?

Przede wszystkim towarzyszę i jestem w Twojej transformacji zapisu traumy poprzez moją relacyjność, opartą na neuro-doświadczeniowym podejściu Davida Granda. Połączenie podejść Brainspotting i EMDR i SAS daje mi możliwość towarzyszenia Tobie we Twoich procesach rozwojowych, pomaganiu zrozumienia Twoich wewnętrznych potrzeb, pomaganiu zrozumienia zapisów generacyjnych oraz zachodzących w Tobie zmian, po to, abyś mogła/ł lepiej funkcjonować w otaczającym nas świecie. Pomagam również Rodzicom w rozumieniu ich pociech, na wielu płaszczyznach, po to aby Rodzice wiedzieli jak zaspokajać potrzeby rozwojowe dziecka.

Usługi: Praca nad leczeniem zapisów traumy na poziomie komórkowym Praca ze stratą (indywidualna i grupowa) Praca z dziećmi i młodzieżą i rodziną Praca z traumą transgeneracyjną Praca z traumą pourazową Rozwój własny

Główne obszary porad

Prowadzę konsultacje z zakresu holistycznego podejścia do człowieka, łącząc nurty terapii: EMDR, Brainspotting, Behawioralnej, Gestalt, TSR, Totalnej Biologii. Wprowadzam neuro-doświadczeniowy model Davida Granda, neuro-akustyczne treningi SAS, medytacje Silvy, pracę nad ciałem, Recall Healing, Totalną Biologię, Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach.

Gabinet i zespół

W Fundacji Mamy Wołomin pracuję z rodzinami, dziećmi, dorosłymi, którzy borykają się z problemami wychowawczymi, z depresją, z lękami, zaburzeniami odżywiania, PTSD, Complex PTSD. Prowadzę grupy z wykorzystaniem Brainspotting - Nauka samoregulacji oraz Grupy dla Mam, które chcą nawiązać lub pogłębić swoją relację z dzieckiem. W Pracowni Punkt pracuję z osobami, które chcą się rozwijać, z tymi którzy stracili bliskie osoby, oraz z rodzinami w celu uregulowania systemu.

Inne usługi

Zajmuję się głównie: Pracą z rodzicami doświadczającymi różnych trudności wychowawczych z dziećmi, Pracą z dziećmi i młodzieżą doświadczającą przemocy fizycznej, psychicznej i seksualnej, Pomocą osobom – dzieciom czy dorosłym – doświadczającym różnych kryzysów życiowych takich jak, rozwód, utrata Sensu życia, choroba, strata bliskiej osoby, Pomocą osobom z trudnościami emocjonalnymi i społecznymi, po doświadczeniach traumatycznych, Pracą z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi po doświadczeniach traumatycznych, Pracą z osobami niepełnosprawnymi, z zaburzeniami rozwoju, ADHD, autyzmem, Pracą z osobami z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami dysocjacyjnymi, Szkoleniami kadry pedagogicznej.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

W pigułce

Aktualności

mgr Klara Sztyler-Małek

Elektoralna 13, 00-137 Warszawa

Nadzieja i pomoc w leczeniu traumy. Jak działa Brainspotting i EMDR.

Z każdego kryzysu istnieje wyjście, a powrót do równowagi jest możliwy. Jeśli czujesz zagubienie lub przytłoczenie, chcę dać Ci nadzieję, że możesz odzyskać spokój. Oferuję Ci bezpieczną pomoc i profesjonalne wsparcie w procesie leczenia trudnych doświadczeń.

Stres i trauma zapisują się bezpośrednio w Twoim ciele. Sama rozmowa bywa niewystarczająca, ponieważ ich ślady dotykają głębszych struktur mózgu. W mojej praktyce łączę metody neurofizjologiczne z podejściem holistycznym, aby pracować bezpośrednio ze źródłem Twojego napięcia. W pracy z Tobą wykorzystuję trzy skuteczne podejścia. Terapia Brainspotting pozwala uwalniać emocje i ból zablokowany w ciele za pomocą pozycji oczu. Terapia EMDR wykorzystuje stymulację gałek ocznych, co pozwala bezpiecznie odczulić bolesne wspomnienia. Terapia TSR skupia się na rozwiązaniach i pomaga budować realne zmiany w oparciu o Twoje wewnętrzne zasoby.

Pomogę Ci odzyskać stabilność emocjonalną. Nie musisz przechodzić przez to sam. Zapraszam Cię do rezerwacji wizyt. Konsultacje prowadzę stacjonarnie w Warszawie oraz Online. Wolne terminy sprawdzisz bezpośrednio w moim kalendarzu.

Do zobaczenia na sesji, Klara Sztyler-Małek Psycholog, Psychotraumatolog, Somatopsycholog, Trener i Psychodietetyk

18/05/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 400 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    470 zł - 490 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna dzieci i młodzieży online


  • Konsultacja psychotraumatologa dzieci

    400 zł

  • Konsultacja terapeutyczna dla par

    Od 400 zł

Adresy (6)

Klara Sztyler-Małek
2. Gabinet Centrum Psychologii Pozytywnej KSM ul. Elektoralna / osobiście / online / na miejscu

Elektoralna 13, Śródmieście, 00-137 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

22 273...
Klara Sztyler-Małek
4. Gabinet "Solutions" Fundacja Mamy Osobiście / Online

Elektoralna, Wola, Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Przelew na konto
  • Gotówka

Telefon

22 273...
Klara Sztyler-Małek
3. Gabinet "Solutions" Elektoralna / online / na miejscu / osobiście

Elektoralna 13, Śródmieście, Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

22 273...
Klara Sztyler-Małek

Konsultacja online

Płatność po konsultacji Zobacz więcej

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

22 273...
Klara Sztyler-Małek
5. Gabinet Centrum Psychologii Pozytywnej KSM / osobiście / online

Elektoralna 13, 2 piętro, Śródmieście, 00-137 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Przelew na konto
  • Gotówka

Telefon

22 273...
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Telefon

22 273...

25 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Pierwszą wizytę uznaję za bardzo udaną. Pani Klara jest empatyczna, w gabinecie panuje atmosfera bezpieczeństwa. Otrzymałam wyczerpujące wyjaśnienia moich wątpliwości.

     • 5. Gabinet Centrum Psychologii Pozytywnej KSM / osobiście / online konsultacja terapeutyczna  • 

    mgr Klara Sztyler-Małek

    Dziękuję za te ciepłe słowa:) serdeczności


  • W

    Pani Klara to odpowiedni człowiek w odpowiednim miejscu. Dużo spokoju, cierpliwości i zrozumienia do pacjenta. Dzięki kompetencji i wiedzy pani Klary udało nam się wyprowadzić mnie na dobre tory. Pomimo nieznanej mi metody leczenia i wątpliwości z początku, już po 2 spotkaniu poczułam ulgę. W końcu znalazłam osobę która „złapała mnie za rękę” i wyprowadziła z mojego problemu we właściwy sposób. Bardzo dziękuje za pomoc w lepszym poznaniu samej siebie.

     • 2. Gabinet Centrum Psychologii Pozytywnej KSM ul. Elektoralna / osobiście / online / na miejscu  • 

    mgr Klara Sztyler-Małek

    Dziękuję za te słowa!


  • M

    Świetna wizyta. Widać doświadczenie i pełen profesjonalizm. Bardzo mocno polecam.

     • 3. Gabinet "Solutions" Elektoralna / online / na miejscu / osobiście Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Klara Sztyler-Małek

    Dziękuję z całego serca! Życzę wszystkiego co najlepsze.


  • J

    Od zakończenia terapii mej Córki u Pani Klary minęło już kilka tygodni. Obserwuję brak objawów, z którymi zgłosiliśmy się na terapię. Praca metoda Brainspoting pozwoliła nie tylko wygasić uciążliwe objawy traumy, ale także wzmocnić ją. Córka zdecydowanie lepiej sobie radzi z aktualnymi emocjami, ma większe poczucie połączenia z ciałem, jest pogodniejsza. Zmiany są trwałe. Samookaleczenia nie powróciły.
    Ja współuczestnicząc w terapii także zauważyłam u siebie trwałe zmiany. Zwiększyło się moje poczucie bezpieczeństwa, wróciła " miękkość w relacjach", łagodność. Zmieniła się nasz relacja z córką.
    Jestem ogromnie wdzięczna Pani Klarze za jej profesjonalizm, skuteczność, a także niezwykłą umiejętność bycia z ludzkimi łzami, cierpieniem. Dziękuję za Pani empatię i wrażliwość.

     • 2. Gabinet Centrum Psychologii Pozytywnej KSM ul. Elektoralna / osobiście / online / na miejscu brainspotting  • 

    mgr Klara Sztyler-Małek

    Wspaniała wiadomość! Dziękuję za te słowa!


  • E

    Pani Klara jest bardzo kompetentną psycholożką, pełną empatii i zrozumienia. Nie miałam okazji poznać Jej osobiście, ponieważ spotkania odbywały się online w czasie pandemii. Jednak spotkania wirtualne w zaciszu swojego domu również spełniały swoją rolę. Pomogła mi poukładać pewne sprawy, inaczej spojrzeć na życie i świat. Pracowałyśmy blisko 2 lata. Do dnia dzisiejszego bardzo miło Ją wspominam i serdecznie pozdrawiam

     • 1. Gabinet "Solutions" Online / Online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Klara Sztyler-Małek

    Radość otoczyła moje serce czytając te słowa, dziękuję!


  • J

    Polecam. Przyjazna atmosfera, zrozumienie i poczucie bezpieczeństwa.

     • 1. Gabinet "Solutions" Online / Online interwencja kryzysowa  • 

    mgr Klara Sztyler-Małek

    Serdecznie dziękuję za te słowa!


  • J

    Pełen profesjonalizm, duże zaangażowanie i zrozumienie, świetny kontakt. Polecam

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Klara Sztyler-Małek

    Z całego serca, dziękuję


  • Serdecznie polecam Panią Klarę!. W kryzysowej sytuacji można liczyć na wsparcie i pomoc:). Pomogła i pomaga mi zrozumieć sprawy z którymi borykam sie od dłuższego czasu i wyjaśnić jak sobie z nimi radzić. Była bardzo zaangażowana w rozmowę, zadawała pytania i szukała najlepszych technik, aby mi pomóc.
    W rezultacie Pani Klara przeprowadziła terapię EEG Biofeedback i SAS Centre co w moim przypadku dały wyraźny efekt: stałam się bardziej wrażliwsza, chcąc sięgnąć po swoje używki wielokroć się zastanowię. Jest to dość ciężkie, ale jest coraz lepiej, z niektórych już umiem zrezygnować. Chcę żyć zdrowo i nie niszczyć siebie, daję sobie szanse. Przeprowadzona terapia zdecydowanie wpłynęła na poprawę nastroju, pamięci, lepszą koncentrację, poprawę jakości spania. SAS relaksuje i uspokaja (dźwięki, muzyka powoduje, że można wyłączyć się całkowicie).
    Uważam, że to był bardzo dobrze zainwestowany czas.
    Jestem bardzo wdzięczna Pani Klarze za ogromną pomoc i polecam wszystkim z całego serca.

     • 4. Gabinet "Solutions" Fundacja Mamy Osobiście / Online  • 

    mgr Klara Sztyler-Małek

    Dziękuję i zapraszam do konsultacji.
    Zachęcam do treningów Neuroakustycznych, bo działają - jak napisano wyżej:)


  • K

    Terapia EMDR , bardzo miła pani psycholog . Po pierwszej sesji odczuwam minimalna ulge , pani Klara z sympatia odniosła się do mojego problemu.

     • 1. Gabinet "Solutions" Online / Online Terapia EMDR  • 

    mgr Klara Sztyler-Małek

    Dziękuję!


  • E

    Po pierwszej wizycie jestem bardzo zadowolona z podejścia Pani Klary. Podąża za pacjentem i jest obeznana w wielu metodach. Na ten moment bardzo mi odpowiada.

     • 4. Gabinet "Solutions" Fundacja Mamy Osobiście / Online  • 

    mgr Klara Sztyler-Małek

    Dziękuję za te słowa:)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

16 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Lat mam 20, jestem dziewczyną, mieszkam z rodzicami ze względu na to że dopiero ukończyłam technikum. Parę miesięcy temu moi rodzice prawie przeszli rozwód, od lat mają problemy związkowe, to była druga taka sytuacja, ale zostali jednak razem (znowu) bo chcą nad tym 'pracować' (powtarzam, znowu). Ja za to mam dosyć, od dziecka siedzę po nocach, wysłuchując kłótni w razie jakby któraś stała się znowu 'fizyczna'– bo to się zdarza, do tego stopnia że teraz jest to u mnie zakodowane. Mogę mieć słuchawki na uszach w ciągu dnia ale jeżeli tylko usłyszę poważny ton muszę sprawdzić czy rozmowa jest spokojna czy nie, jeśli słyszę stukot u góry, muszę natychmiast sprawdzić co się dzieję. Potrafię nie spać pół nocy z samych obaw że coś się złego wydarzy. I tak właśnie jest teraz, może dwa miesiące wytrzymali, teraz znowu się kłócą, a ja mam tu być do października aż nie zaczną się studia. Cały Maj niedość że mam matury to czuję stres ze względu na nich. Już powoli nie czuję takiego pełnego współczucia dla mojej mamy, lecz bardziej czuję irrytację, bo obserwuję świadomie to wszystko od lat. Ja sama regularnie wchodzę w konflikty z ojcem, nie dogadujemy się zbyt często, on nie stara się mnie zrozumieć, i z tego względu nie planuję utrzymywać znaczącego kontaktu jak tylko będę samodzielna. Rozumiem też że w takich związkach nie jest to łatwe, i często jest kilka prób do odejścia, ale mój układ nerwowy jest tak przebodźcowany, a ja czuję że muszę udawać że wszystko jest okej. Nie wiem co zrobić do października, na ten moment próbuję skupić się na maturach które mi pozostały, i wmawiać sobie że to nie mój obowiązek, ale nadal to nie zmienia faktu że jestem w ciągłym stanie stresu od dobrych 3 miesięcy, i nie śpię po nocach, czasem do 4 rano, zwyklę przynajmniej do 3.

Szanowna Pani. Rozumiem, że mierzy się Pani z wieloma trudnościami. I również szuka Pani zrozumienia dla Siebie. Często dobrym pomysłem jest znalezienie kogoś kto razem z Panią zrozumie na czym polega Pani problem. Sytuacja, którą Pani opisuje może mieć głębokie źródło, do którego należało by dotrzeć razem z psychologiem lub terapeutą lub psychotraumatologiem. Wszystkiego dobrego

mgr Klara Sztyler-Małek

Witam serdecznie czuje się samotna zraniona i nie wiem co ja mam myśleć już . Partner mój olewa mnie jak pije alkohol nie dzwoni do mnie wogole a jak zadzwonię nie odbiera albo oddzwania po ilus godzinach . Pytałam się czemu do mnie nie dzwoni a on że nie ma takiego kaprysu żeby zadzwonić . Mieszkamy od siebie dalej czuje się z tym fatalnie czuje że nie chce mnie zaczął pić od tygodnia i mało rozmawiamy prawie wogole . Nie wiem co mam robić jak jest trzeźwy to taki nie jest a jak zacznie pić to nie dzwonić do mnie a jak zadzwoni to szybko kończy rozmowę nie jest tak jak po trzezwemu . Zaczynam mnie to boleć szantażuje go ze jak tak będzie robił to skończę z nim a na niego to nie działa nic . Nie wiem co mam robić psychicznie mnie już wykańcza mnie

Szanowna Pani. Rozumiem, że jest Pani w bardzo trudnej sytuacji. Odczuwa Pani jak brak obecności partnera. Sytuacja, którą Pani opisuje jest bardzo złożona i może mieć głębokie źródło, do którego należało by dotrzeć razem z psychologiem lub terapeutą lub psychotraumatologiem. Wszystkiego dobrego

mgr Klara Sztyler-Małek
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania