mgr Katarzyna Zalewska
Marii Skłodowskiej-Curie 55/61, 50-369 Wrocław
pokój 121, na parterze
Dowiedz się więcej17/11/2023
Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w trakcie certyfikacji, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, specjalizuję się w nurcie TFP. Współpracuję z Dolnośląskim Centrum Psychodynamicznym oraz Wrocławskim Instytutem Psychoterapii.
W psychoterapii pomagam pacjentom zmieniać niekorzystne sposoby przeżywania i rozumienia swojego życia, budować zdrowe i satysfakcjonujące relacje, w konstruktywny sposób radzić sobie z kryzysami i wyzwaniami życiowymi. Pracuję z osobami dorosłymi, na sesjach indywidualnych, w oparciu o konkretne cele terapeutyczne, ustalane z pacjentami na początkowych spotkaniach konsultacyjnych. Regularnie superwizuję swoją pracę, we współpracy z superwizorami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Terapii Psychodynamicznej. Prowadzę terapię w języku polskim i angielskim.
więcej
O mnie
W psychoterapii pomagam pacjentom zmieniać niekorzystne sposoby przeżywania i rozumienia swojego życia, budować zdrowe i satysfakcjonujące relacje, w konstruktywny sposób radzić sobie z kryzysami i wyzwaniami życiowymi. Pracuję z osobami dorosłymi, na sesjach indywidualnych, w oparciu o konkretne cele terapeutyczne, ustalane z pacjentami na początkowych spotkaniach konsultacyjnych. Regularnie superwizuję swoją pracę, we współpracy z superwizorami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Terapii Psychodynamicznej. Prowadzę terapię w języku polskim i angielskim.
Podejście terapeutyczne
Psychoterapia
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia osobowości
- Depresja
- +1 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Dorośli
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Katarzyna Zalewska
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Wojewódzka Przychodnia Leczenia Uzależnień we Wrocławiu
- Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego
- Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski, kierunek Psychologia (1997-2002)
- 4-letni kurs psychoterapeutyczny, akredytacja PTP, Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, kierunek Diagnoza Kliniczna i Psychoterapia
- Instytut Terapii Gestalt
- Międzynarodwa Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej, Podyplomowy Kurs Terapii TFP
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia osobowości
- Depresja
- Lęk, zaburzenia lękowe
Znajomość języków
- angielski
Aktualności
mgr Katarzyna Zalewska
Marii Skłodowskiej-Curie 55/61, 50-369 Wrocław
pokój 121, na parterze
17/11/2023
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
Adresy (2)
Marii Skłodowskiej-Curie 55/61, Śródmieście, 50-369 Wrocław
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
22 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
H
Hubert
Pani Kasia bardzo mi pomogła w niezwykle trudnym czasie w życiu. Jestem wdzięczny za empatię, zaangażowanie i wspólną pracę nad moimi problemami. Polecam z całego serca.
• Gabinet Psychoterapii Centaur • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Anna
Świetna terapeutka. Przyszłam na wizytę z polecenia. Polecam dalej… :)
• Gabinet Psychoterapii Centaur • Konsultacja psychologiczna •
-
B
Barbara
Była to nasza pierwsza wizyta na terapii rodzinnej. Pani Katarzyna to bardzo uprzejma osoba. Zadbała o to, aby nikogo z nas nie urazić, a jednocześnie rzeczowo egzekwowała odpowiedzi na trudne pytania. Poczuliśmy się zaopiekowani i pełni nadziei, że następne spotkania przyniosą oczekiwane efekty. Barbara
• Gabinet Psychoterapii Centaur • psychoterapia rodzinna •
-
R
Radek
Pani Katarzyna jest wybitnym i doświadczonym fachowcem, a jednocześnie empatyczną osobą. Na terapię trafiłem w kryzysie rozwodu z przekonaniem, że dzięki terapii nie dopuszczę do tego. Korzystałem wcześniej dwukrotnie z terapii psychologicznych indywidualnych i raz z terapii małżeńskiej. Dopiero u Pani Katarzyny miałem szansę dokonać wglądu w swoje postępowanie wobec innych, w postępowanie innych osób wobec mnie i przekroczyć swoje wydawałoby się nieprzekraczalne ograniczenia. Zyskałem siłę by pójść nową drogą. Jeżeli ktoś oczekuje od terapeuty poklepywania po plecach i wysłuchiwania w nieskończoność jego żalów - to nie ten adres. Jeśli natomiast chce się zmierzyć ze swoimi ograniczeniami i spróbować coś zmienić w swoim życiu na lepsze, to lepiej nie może trafić. Nie dokończyłem terapii, ale i tak dzięki Pani Katarzynie udało mi się zobaczyć światełko w tunelu, a następnie wyjść z ciemności na jasne światło dnia. Dziękuję i pozdrawiam.
• Gabinet Psychoterapii Centaur • psychoterapia indywidualna •
-
Kuba
Moje doświadczenia z Panią Katarzyną były pozytywne.
Razem udało nam się wypracować relację opartą na zaufaniu i trosce o moje dobro.
Wspólnie określiliśmy główne cele terapeutyczne, nad którymi pracowaliśmy, co przyczyniło się do znacznego poprawienia mojego samopoczucia.
Choć nie zawsze było łatwo, a niektóre sesje były dla mnie bardzo ciężkie, obecnie odczuwam znaczny postęp, co ułatwia mi spojrzenie na różne aspekty życia z innego punktu widzenia.• Gabinet Psychoterapii Centaur • psychoterapia indywidualna •
-
G
GroKor
Po wizycie u Pani psycholog czuję, że stworzę tam bezpieczną przestrzeń w której nie będę oceniana a wysłuchana
• Gabinet Psychoterapii Centaur • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
-
M
Michał Ł.
Pani Katarzyna bardzo mi pomogła. Kilkanaście miesięcy spotkań otworzyło przede mną nowe perspektywy i sposoby na radzenie sobie z problemami. Ponadto Pani Katarzyna jest świetnym słuchaczem, empatyczną osobą, ciepłym i wyrozumiałym człowiekiem. Bardzo polecam i jeszcze raz dziękuję za pomoc.
• Gabinet Psychoterapii Centaur • psychoterapia indywidualna •
-
Małgorzata
Wizyta przebiegła w sympatycznej atmosferze. Pani Doktor skupiona na pacjencie, zaangażowana. Polecam.
• Gabinet Psychoterapii Centaur • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
-
Al
Pani Kasia jest bardzo przesympatyczna osoba. Nie wyobrażam sobie innego psychoterapeuty. Polecam Szczerze
• Gabinet Psychoterapii Centaur • psychoterapia indywidualna •
-
M
M.
Polecam panią Katarzynę jako psychoterapeutkę. Bardzo trafne spostrzeżenia i pomocna terapia. Pani Katarzyna jest ciepłą, kulturalną i zaangażowaną osobą.
• Gabinet Psychoterapii Centaur • psychoterapia indywidualna •
Odpowiedzi na pytania
120 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Chciałabym nauczyć się panować nad swoimi emocjami. Jestem w nowym związku, mieszkałam za granicą od grudnia ubiegłego roku. Mam córkę jeszcze z poprzedniego związku. Codzienność za granicą mnie przytłacza, cały czas siedzę w domu, sprzątam. Jestem bardzo wybuchowa osoba, nie kontroluje swoich emocji, nie myślę o konsekwencjach swoich czynów. Bardzo często kłótnie są o błahostki a ja potrafię od słowa do słowa zamienić je w awanturę. Podczas awantur padają przykre słowa których potem żałuję typu "nie jesteś ojcem mojego dziecka". Awantury w moim związku zniszczyły wszystko, nie potrafię rozmawiać z partnerem. Czuję się z tym wszystkim bardzo źle a przede wszystkim sama ze sobą. Mam strasznie zaniżona samoocene, partner wcześniej pokazywał, że podobam mu się jako kobieta ale po jednej z awantur podczas której powiedziałam mu właśnie, że nie jest ojcem mojego dziecka na miesiąc stał się dla mnie obojętny. Czuję się źle sama ze sobą, czuję się bezwartościowo, nie czuje się jak kobieta. Zapomniałam co to znaczy kochać. Wiem, że to wszystko wina mojego niepanowania nad emocjami. Jestem w trakcie spotkań z panią psycholog w Polsce i mam nadzieję, że uda mi się wyjść z tego dołka. Czy między spotkaniami z psycholog są jakieś sposoby na radzenie sobie z emocjami i podwyższenie własnej samooceny? I co najważniejsze, w jaki sposób mogę znów wzbudzić zaufanie u partnera.
Dzień dobry,
Pani zainteresowanie, jak sobie radzić pomiędzy sesjami z terapeutką, dobrze rokuje efektywności terapii. Proszę wspólnie z terapeutką zastanowić się jakie działania Pani może podjąć, żeby zatrzymać emocje, zanim wymkną się Pani spod kontroli. Dobrze działającym sposobem są regularne rozmowy z bliskimi o trudnościach - regularne, czyli niezależne od chwilowego (również dobrego) samopoczucia. Zachęcam Panią do podjęcia tego tematu na terapii. Pozdrawiam serdecznie. Katarzyna Zalewska
Mam 33 lata i mam wrażenie że już nie czeka mnie nic dobrego w życiu, wiem że totalnie nawaliłem na wszystkich możliwych płaszczyznach, rozstałem się po 9 latach z dziewczyną którą kochałem i kocham ale jednak potrafiłem ją zdradzić i okłamywać przez kilka mc, spędzam po 13h dziennie w firmie która byłam moim marzeniem a okazała się totalnym niewypałem, zdałem sobie sprawę że nie mam żadnych prawdziwych przyjaciół. Codziennie rano się budzę i nie potrafię sobie tego wszystkie wybaczyć i marzę o tym żeby to wszystko się już skończyło.
Rozumiem, że w napięciu, jakie Panu obecnie towarzyszy, trudno Panu o rozpoznanie własnych zasobów i poradzenie sobie z sytuacją. Zachęcam Pana do podjęcia regularnych spotkań z psychoterapeutą i wspólne zastanowienie się, w jaki sposób podejmuje Pan decyzje o swoim zaangażowaniu w relacje z ludźmi czy w pracę. Przyjrzenie się swoim trudnościom w obecnym kryzysie, może zaowocować podejmowaniem lepszych decyzji dla siebie i swojego samopoczucia w Pana dalszym życiu. Pozdrawiam serdecznie. Katarzyna Zalewska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Zalewska?Katarzyna Zalewska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Zalewska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna, konsultacja online.
-
Gdzie Katarzyna Zalewska ma swój gabinet?Katarzyna Zalewska przyjmuje pod adresem:
- Marii Skłodowskiej-Curie 55/61 Wrocław
-
Czy Katarzyna Zalewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Katarzyna Zalewska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Katarzyna Zalewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Zalewska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Zalewska?Języki, których używa Katarzyna Zalewska to angielski.
-
Jak Katarzyna Zalewska umawia wizyty?Katarzyna Zalewska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Zalewska?Katarzyna Zalewska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Katarzyna Zalewska: co mówią pacjenci?22 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Zalewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Zalewska?Katarzyna Zalewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapii Centaur
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne