Adresy (2)

Klonowa 41, Katowice
Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka"


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 5 lat
Gotówka, Karta płatnicza
32 758..... Pokaż numer

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Badanie składu ciała BIA • 100 zł

Jadłospis 7-dniowy (opis) • od 130 zł +4 więcej

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 100 zł

Konsultacja z zakresu medycyny naturalnej z akupunktura • od 50 zł

Pakiet premium • 450 zł

Pokaż więcej usług


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 100 zł


1) Po zakończeniu konsultacji dokonaj opłaty za pomocą poniższego linku (Tpay):
https://secure.tpay.com/?h=***f3dc******eb48dcc1fa10eea*****fc74c7f
2) Dziękuję za Twoje zaufanie!

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach oraz Studium Farmaceutycznego w Sosnowcu. W związku z moją miłością do smacznego, ko...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Zespół jelita drażliwego
  • Alergia pokarmowa
  • Atopowe zapalenie skóry
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach
  • Śląska Szkoła Akupunktury - Compleo

Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny
  • Medycyna chińska
  • Zdrowie Publiczne


Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Klonowa 41, Katowice

Dowiedz się więcej

Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka"



100 zł

Konsultacje online

KONSULTACJA ON-LINE
1. Jest dedykowana GŁÓWNIE dla pacjentów którzy odbyli pierwszą wizytę w gabinecie (jest to ich kolejna wizyta) lub
2. Mogą się na nią umawiać pacjenci pierwszorazowo, jednak należy mieć świadomość, że nie mamy możliwości wykonania choćby poglądowej analizy składu masy ciała BIA.

Czas trwania wizyty do 60 min.
Wizyta odbywa się za pomocą komunikatora Skype. Po umówieniu wizyty, bezpośrednio przed umówioną godziną otrzymasz mailowo link do połączenia Skype (nie musisz nic instalować!). W razie problemów proszę o kontakt telefoniczny.

Pozostałe usługi


Klonowa 41, Katowice

100 zł

Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka"



Klonowa 41, Katowice

od 130 zł

Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka"

Jadłospis jest integralną częścią wizyty stacjonarnej



Klonowa 41, Katowice

100 zł

Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka"

druga i każda kolejna wizyta stacjonarna



Klonowa 41, Katowice

od 50 zł

Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka"



Klonowa 41, Katowice

450 zł

Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka"



Klonowa 41, Katowice

430 zł

Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka"

I wizyta + 2 wizyty kontrolne + przykładowy 7-dniowy jadłospis

44 opinie pacjentów

Ogólna ocena

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
Wszystkie opinie się liczą. Specjaliści nie mogą zapłacić za zmianę lub usunięcie opinii. Dowiedz się więcej.
A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka" konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Moja pierwsza w życiu wizyta u dietetyka i jestem bardzo zadowolona, szczegółowe omówienie problemu, w 100% wykorzystany czas wizyty, polecam!!!


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka" konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani doktor dokładnie podchodzi do problemu pacjenta.Dobry fachowiec,wszystko tłumaczy dokładnie i zrozumiałe dla pacjenta

dr n. med. i n. o zdr. Katarzyna Martela - Tomaszek

Jest mi niezmiernie miło, dziękuję


H
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka" konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Wizyta przebiegła w miłej atmosferze. Pani doktor bardzo zaangażowana i rzeczowa z dużą wiedzą. Polecam gabinet .

dr n. med. i n. o zdr. Katarzyna Martela - Tomaszek

Dziękuję pięknie


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online Inny

Wspaniała Pani doktor, zaangażowana w sprawy pacjenta. Ogromny plus za rzetelność. I co najważniejsze: Pani Katarzyna jest skuteczna! Zgłosiłam się po niej pół roku temu z problemami jelitowymi - nieustanne wzdęcia, bóle brzucha, czasem biegunki. Po pół roku różnica jest ogromna, dalej działamy w walce o zdrowie moich jelit. Ale komfort życia jaki zyskałam to najlepszy prezent. Dziękuję

dr n. med. i n. o zdr. Katarzyna Martela - Tomaszek

Bardzo dziękuję za miłe słowa


P
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka"

Pierwsza wizyta pozytywna , fachowe podejscie - dobry sprzet i konkretna rozmowa na temat bledow w zywieniu. Teraz tylko czekac na efekty :)

dr n. med. i n. o zdr. Katarzyna Martela - Tomaszek

Bardzo dziękuję


K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka"

Jestem bardzo zadowolona z pierwszej wizyty. Pani dr Katarzyna szczerze była zainteresowana moimi problemami zdrowotnymi. Cieszę się na nasza dalszą współpracę. Pani dr ma ogromną wiedzę dzięki czemu wiem, że już niebawem uporamy się z moimi problemami. Szczerze polecam.

dr n. med. i n. o zdr. Katarzyna Martela - Tomaszek

Bardzo dziękuję za miłe słowa


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka"

Pierwsza wizyta bardzo szczegółowa, wszystko zostało wyjaśnione wraz ze wskazówkami na przyszłość. Polecam :)

dr n. med. i n. o zdr. Katarzyna Martela - Tomaszek

Dziękuję pięknie


T
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka" konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Miłe podejście do pacjenta, szczegółowa analiza problemów zdrowotynch i jasne zalecenia terapeutyczne. Po 3 tygodniach stosowania diety wg ustalonego jadłospisu wyraźna poprawa samopoczucia i funkconowania ukladu trawiennego. Utrata ponad 2 kg wagi, głównie tkanki tłuszczowej. Jestem zadowolony. Polecam.


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka"

Pani dietetyk godna polecenia.Wyczerpująco z zaangażowaniem i na temat podchodzi do swojej pracy.Teraz kolej na nas żeby było widać efekty...

dr n. med. i n. o zdr. Katarzyna Martela - Tomaszek

Bardzo dziękuję


H
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet "Lemon - dietoterapia i profilaktyka" badanie składu ciała BIA

Pani doktor jest bardzo konkretna, uważnie słucha pacjenta, chętnie udziela wyjaśnień. Z pełnym przekonaniem zastosuję się do porad.

dr n. med. i n. o zdr. Katarzyna Martela - Tomaszek

Dziękuję bardzo :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

39 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam wszystkich z góry dziękuję za pochylenie się nad moim przypadkiem i ewentualne rady od fachowców.
Powiem szczerze że przed przejściem na keto obejrzałem wszystkie możliwe materiały na ten temat i z takim przypadkiem jak mój się nie spotkałem.
Jestem mężczyzną mam 36 lat, ważę ok 84 kg, mam dość atletyczną budowę ciała. Jestem aktywny dużo się ruszam , jeźdzę na rowerze , oraz ćwiczę kalistenikę 3 razy w tygodniu.
Od 7 tygodni jestem na diecie ketogenicznej. W pomiarach glukozę mam z reguły ok 80 , a ciała ketonowe we krwi ok 1.5 mmol . Staram się również stosować metodę IF , jem przeważnie 3 posiłki między godzinami 9 i 16. Suplementuję magnez, potas , multiwitaminę , omega 3, oraz kreatynę ok 3 g dziennie.
Problem pojawił się u mnie już po kilku dniach stosowania keto ( pierwsze dni było jedzenie co popadnie boczek , śmietana 36% w dużych ilościach) zacząłem odczuwać ból w dolnej części pleców , coś jak by nerki. zrobiłem badania okazało się że mam podwyższoną kreatynę ok 1,23 , próby wątrobowe , kwas moczowy, mocznik oraz profil lipidowy .
cholesterol całkowity 241
HDL 62
nie LDL 179
LDL 134
trójglicerydy 225
W związku z przekroczonymi normami , przerzuciłem się na bardziej śródziemnomorską wersję keto - jajka, dużo oliwy z oliwek, awokado i olej z awokado , dużo ryb , ale nadal trochę oleju kokosowego , wieprzowiny i smalcu tylko w mniejszych ilościach.
Po 6 tygodniach takiej diety moje wyniki wyglądają następująco :
cholesterol całkowity 326 było 241
HDL 62 było 62
nie LDL 263 było 179,00
LDL 204,00 było 134,00
trójglicerydy 295 było 225
kreatynina 1,45 mg/dl było 1,23 , eGFR 55,07 ml/min/1,73m2 , było >60
Moje samopoczucie było dobre do momentu otrzymania wyników badań. :(

Odkąd jestem na keto czuję się dobrze , mam dużo więcej energii , nie mam spadków energii po jedzeniu , prawie nie czuję głodu ,nie miewam już napadów głodu na słodycze jak to miało miejsce przedtem , mam jasność umysłu , dużo lepiej mi się śpi. A z minusów nadal czuję "dyskomfort w okolicy nerek , przed suplementacją kreatyną brakowało mi energii na treningach. Obecnie po 7 tygodniach keto zszedłem wagi ok. 5 kg , natomiast "optycznie" jest przepaść widzę że straciłem dużo tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zachowaniu a nawet zwiększeniu masy mięśniowej.

Jestem teraz w kropce , bo z jednej strony czuję się dużo lepiej niż przed dietą , widzę wyniki w sylwetce a jednocześnie ta "dieta" nie stanowi dla mnie najmniejszego problemu żeby ją przestrzegać , ale z drugiej strony przeraziłem się tymi wynikami badań i czuję się troszkę oszukany przez promotorów ketozy.
Proszę o jakieś wskazówki , co można w takiej sytuacji zrobić , ewentualnie o jakie badania rozszerzyć diagnostykę , oraz po jakim czasie od powiedzmy odstawienia nasyconych tłuszczy ponowić badania żeby był jakiś efekt ?
Czy taki poziom HDL i trójglicerydów w mojej sytuacji jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia ?? dodatkowo proszę o jakieś sugestie co do tego jak najszybciej to obniżyć bez leków , ale nie wychodząc z ketozy ( nie chcę wracać do jedzenia węglowodanów).

Wiem że się rozpisałem bardzo ale chciałem jak najbardziej szczegółowo opisać swoją sytuację.
Bardzo dziękuję za wszystkie konstruktywne uwagi.

Dzień dobry, z tego co Pan opisuje sytuacja jest zła. Tak jak widać parametry oznaczone w badaniach laboratoryjnych pogarszają się. Ma Pan hipertriglicerydemie, hipercholesterolamię, parametry nerkowe są gorsze. Sytuacja wymaga natychmiastowej konsultacji z lekarzem i odejścia od dotychczasowej diety oraz zmiany na taką która będzie zdrowa dla Pana organizmu.
Pozdrawiam serdecznie
Dr Katarzyna Martela Tomaszek

dr n. med. i n. o zdr. Katarzyna Martela - Tomaszek

Dzień dobry! Mam 22 lata i moje TSH wynosi 2,7. Niby w normie się mieści, lecz widziałam informacje jakoby w wieku 20 lat norma jest do 1,0. Dodam ze odczuwam dolegliwości typu senność, przybieranie na wadze, wypadające włosy. Czy powinnam się z tym zgłosić do endokrynologa?
Pozdrawiam

Dzień dobry,
należy pamiętać, że wiele objawów może mieć przyczynę w różnych jednostkach chorobowych. Ze względu na to, że zauważyła Pani pewne zmiany w funkcjonowaniu organizmu sugerowałabym konsultację lekarską - lekarz rodzinny lub endokrynolog. Do warto odwiedzić dietetyka, który przy okazji sprawdzi czy np wypadanie włosów nie jest efektem sporych niedoborów witaminowo - mineralnych, a przyrost masy ciała głównie nie wynika ze źle zbilansowanej diety. Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do kontaktu, Katarzyna Martela Tomaszek

dr n. med. i n. o zdr. Katarzyna Martela - Tomaszek

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach oraz Studium Farmaceutycznego w Sosnowcu. W związku z moją miłością do smacznego, ko...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Zespół jelita drażliwego
  • Alergia pokarmowa
  • Atopowe zapalenie skóry
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach
  • Śląska Szkoła Akupunktury - Compleo

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny
  • Medycyna chińska
  • Zdrowie Publiczne



Nagrody i wyróżnienia

  • Orły Medycyny 2018
  • Orły Medycyny 2019

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (6)

Powiązane wyszukiwania