mgr Katarzyna Kosmała

Witaj!

Metoda Gestalt, na której bazuję w pracy z Osobami Klienckimi, towarzyszy mi od bardzo dawna. Jest zgodna z wartościami, które są dla mnie najważniejsze: autentycznością, uważnością, zgodą na siebie taką, jaką jestem, zaciekawieniem sobą i innymi, otwartością na wszystko co się pojawia. Od zawsze ciekawią mnie ludzie, to „jak to się stało, że są tacy jacy są”, lubię spotykać się z nimi w żywym pytaniu „kim jesteś?”. Staram się tworzyć przestrzeń, w której Osoby Klienckie mogą bezpiecznie i przy moim uważnym wsparciu, doświadczać i poznawać samych siebie. Poprzez pracę z tym, co powoduje zastoje w naturalnym przepływie i wyrażaniu siebie, towarzyszę w odkrywaniu, co oznacza dla nich „bycie żywą/żywym”. Na bazie moich doświadczeń wiem jak ważna i cenna jest możliwość bycia we wspierającej, opartej na zaufaniu relacji podczas doświadczania trudności, czy spotykania się z obszarami, które powodują cierpienie. Wierzę, że zaopiekowanie się nimi poprzez danie im uwagi oraz pełne przeżycie towarzyszących im emocji sprawia, że stają się mniej „straszne”, i poszerza się przestrzeń na świadome wzięcie odpowiedzialności za swoje wybory i swoje życie. Tym dzielę się z klientami w mojej pracy.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim (specjalizacja kliniczna dorosłych), uzyskując dyplom mgr psychologii ze specjalizacją psychologia kliniczna osób dorosłych.

Skończyłam również czteroletnią Szkołę Counsellingu Gestalt w Krakowie, uzyskując dyplom Specjalistki Counsellingu Gestalt, a następnie czteroletnią Szkołę Psychoterapeutów Instytutu Gestalt, uzyskując dyplom Psychoterapeutki Gestalt.

Posiadam również certyfikat EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz certyfikat EAP (European Association for Psychotherapy). 

Staż kliniczny odbyłam w Szpitalu Psychiatrycznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz w Cieszyńskim Stowarzyszeniu Ochrony Zdrowia Psychicznego "Więź" w Szpitalu Śląskim w Cieszynie. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego EAGT. Należę do PTPG (Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt).

Pracuję z osobami LGBTQIA+ i mam doświadczenie we wspieraniu osób należących do społeczności queer. Sama również jestem jej częścią, dlatego szczególnie zależy mi na tworzeniu przestrzeni, w której każda osoba może czuć się bezpiecznie i być sobą.

Bardzo ważny jest dla mnie również temat neuroróżnorodności, dlatego staram się by sposób, w jaki pracuję, uwzględniał potrzeby osób neuroatypowych. Oprócz psychoterapii indywidualnej prowadzę również diagnozę kliniczną osób dorosłych w kierunku spektrum autyzmu, w modelu neuroafirmatywnym.

Zanim zostałam psychoterapeutką, prowadziłam przez wiele lat wegetariańską restaurację, zajmowałam się krytyką filmową i intensywnie praktykowałam medytację zen. Te doświadczenia nadal są dla mnie ważnym źródłem inspiracji i wpływają na sposób, w jaki spotykam się z ludźmi. Prywatnie uwielbiam kino i kuchnię japońską. Mieszkam w Krakowie z partnerką, dwoma psami i kotem.

Pracuję w trybie regularnych, cotygodniowych spotkań. Z mojego doświadczenia taka forma najlepiej wspiera proces terapeutyczny i pozwala budować relację, która jest podstawą skutecznej pracy.

Zapraszam do kontaktu. Jeśli aktualnie nie ma wolnych terminów w kalendarzu, napisz wiadomość – postaram się znaleźć dla Ciebie miejsce :)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- IN ENGLISH

Hello! Gestalt approach, which I use in my work with my Clients, has been important to me for a while now. It reflects the values that matter most to me: authenticity, awareness, self-acceptance, curiosity about myself and others, and openness to whatever emerges in the therapeutic process.

I have always been fascinated by people—the question of how they came to be who they are. I enjoy meeting each person with the genuine question, "Who are you?" I strive to create a safe and supportive space where clients can explore themselves with curiosity and compassion. By working with whatever interrupts the natural flow of experience and authentic self-expression, I accompany people in discovering what it means for them to feel truly alive.

From my own experience, I know how valuable it is to be in a trusting, supportive relationship while facing life's difficulties or meeting the parts of ourselves that carry pain and suffering. I believe that giving these experiences our attention and allowing ourselves to fully experience the emotions connected with them makes them feel less overwhelming. It also creates more space for conscious choice, personal responsibility, and living a life that feels more fully one's own. This is what I aim to offer in my therapeutic work.

I hold a Master's degree in Psychology from the University of Silesia, with a specialization in Adult Clinical Psychology.

I also completed the four-year Gestalt Counselling School in Kraków, earning a diploma as a Gestalt Counselling Specialist, followed by the four-year Gestalt Psychotherapy Training Program at the Gestalt Institute, where I qualified as a Gestalt Psychotherapist.

I hold the European Certificate of Gestalt Psychotherapy awarded by the European Association for Gestalt Therapy (EAGT), as well as the European Certificate of Psychotherapy awarded by the European Association for Psychotherapy (EAP).

I completed my clinical placements at Dr. Józef Babiński Psychiatric Hospital in Kraków and at the "Więź" Mental Health Association within the Silesian Hospital in Cieszyn. I regularly participate in clinical supervision and work in accordance with the EAGT Code of Ethics. I am also a member of the Polish Society for Gestalt Psychotherapy (PTPG).

I work with LGBTQIA+ clients and have experience supporting members of the queer community. As a queer person myself, I care deeply about creating a therapeutic space where everyone can feel safe, respected, and free to be themselves.

Neurodiversity is another area that is especially important to me. I strive to ensure that the way I work is responsive to the needs of neurodivergent people. Alongside individual psychotherapy, I also provide neuroaffirmative autism assessments for adults.

Before becoming a psychotherapist, I spent many years running a vegetarian restaurant, worked as a film critic, and practiced Zen meditation intensively. These experiences continue to inspire me and shape the way I meet and work with people. Outside of my professional life, I love cinema and Japanese cuisine. I live in Kraków with my partner, our two dogs, and a cat.

I work in the format of regular weekly sessions. In my experience, this provides the strongest foundation for the therapeutic process and for building the trusting relationship that meaningful psychotherapy depends on.

I warmly invite you to get in touch. If there are currently no available appointments in my calendar, feel free to send me a message—I will do my best to find a place for you