mgr Katarzyna Jobda

Psycholog · Więcej

Warszawa 1 adres

Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu podejść kontekstualno-behawioralnych. Pracuję z pacjentami zgodnie z założeniami trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej, a przede wszystkim terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT – korzystając z technik, które odznaczają się naukowo potwierdzoną skutecznością.

W pracy ważne jest dla mnie widzenie człowieka jako indywidualną jednostkę z jej doświadczeniami, potrzebami oraz sposobem przeżywania świata. Głębsze rozumienie mechanizmów oraz zachowania klienta jest dla mnie kluczowe w docieraniu do źródeł trudności. W procesie terapeutycznym patrzę na zachowanie, jako na aktywność, która zachodzi w pewnym kontekście. Dotarcie do funkcji zachowania oraz do jego głębszego rozumienia, pozwala przewidywać i wpływać na zachowanie, czego rezultatem jest lepsza jakość życia.

Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) nie skupia się na wyeliminowaniu przykrych doświadczeń, a na budowaniu elastyczności psychologicznej, która wspiera i pomaga w budowaniu lepszego życia dopasowanego do jednostki. Otwartość na doświadczenie, życie tu i teraz, zaangażowane działanie zgodne z wartościami, to jedne z filarów terapii ACT. Badania naukowe potwierdzają skuteczność tej metody w leczeniu zaburzeń psychicznych w tym m.in w zaburzeniach lękowych, depresji, nadużywania substancji oraz radzeniu sobie z przewlekłym bólem i wielu innych.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    Darmowa usługa

  • Diagnoza ADHD

    330 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    1 199 zł

  • Psychoterapia

    260 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Phoenix Recovery Center - Centrum Psychoterapii, Uzależnień i ADHD

Alpejska 43, Wawer, 04-628 Warszawa

Dostępność

Telefon

888 33...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Katarzyna Jobda? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Najczęściej zadawane pytania