Moje doświadczenie
Jestem założycielką Poradni Zdrowia Psychicznego „Przy Ślężnej” we Wrocławiu oraz absolwentką psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. W trakcie studiów realizowałam moduły z zakresu psychologii wychowawczej i edukacji. W 2017 roku ukończyłam 2-letnie podyplomowe studia pedagogiczne na WSZ “Edukacja”. W latach 2019-2021 byłam uczestniczką Studium Terapii Rodzin oraz Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dolnośląskiego Centrum Psychoterapii, które spełniają standardy sekcji psychoterapii PTP. Brałam też udział w licznych szkoleniach m.in. „Terapia CBT dzieci i młodzieży z zaburzeniami lękowymi.”, „Rozwód, rozpad rodziny i strata.”, „Diagnoza i psychoterapia dzieci i młodzieży z objawami depresji i niską samooceną.”. Swoje kwalifikacje oraz umiejętności podnosiłam pracując przez wiele lat jako specjalista m.in. w placówkach oświatowych we Wrocławiu oraz na terenie Gminy Kobierzyce.
Obecnie prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych (głównie w podejściu systemowym i poznawczo-behawioralnym), a także terapię rodzin. Dodatkowo udzielam wsparcia w formie porad/konsultacji. Organizuję warsztaty dla młodzieży doświadczającej trudności charakterystycznych dla okresu dojrzewania (w tym brak motywacji, apatia, wahania nastrojów, wybuchy złości, bunt oraz niestabilna samoocena). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Cały czas się kształcę i poszerzam wiedzę w zakresie psychopatologii oraz psychoterapii. Aktualnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia. Jestem też członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Terapia behawioralna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia emocjonalne
- +17 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Katarzyna Antczak
psycholog, psychoterapeuta
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski, Wydział Nauk Historycznych i Pedagogicznych (Psychologia)
- Wyższa Szkoła Zarządzania Edukacja (Podyplomowe Studia Pedagogiczne)
- Dolnośląskie Centrum Psychoterapii (Studium Terapii Rodzin)
- Dolnośląskie Centrum Psychoterapii (Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej)
- Szkoła Psychoterapii Crescentia (czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej) - w trakcie
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Fobia społeczna
- Fobie
- Niskie poczucie własnej wartości
- Stres
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Trauma
- Lęki
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Depresja
- Ataki paniki
- Rozwód
- Żałoba
Znajomość języków
- polski
Adresy (2)
Ślężna 189, Krzyki, 53-110 Wrocław
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
190 zł - 220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Psychoterapia online
220 zł -
-
Terapia rodzinna
240 zł -
-
Opinie
223 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kuba
Najbardziej u Pani Kasi cenię sobie to że czuję się jak „u siebie”. Gabinet to nasza przestrzeń do pracy nad celami terapii, rozmów nad tym co dobre i co złe. Czuję się tam bardzo bardzo dobre i bezpiecznie a tak empatycznej i za razem profesjonalnej osoby jak Pani Kasia naprawdę szukać ze świecą. To osoba która naprawdę pomaga. Tej pomocy nie da się ocenić w żadnej skali.
• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
-
M
Martyna
Od pierwszej wizyty u Pani Kasi czułam, że „kliknęło”. Jest niezwykle empatyczna, uważnie słucha i prowadzi dialog, który nie tylko pomaga lepiej zrozumieć poruszane tematy, ale także tłumaczy moje emocje i reakcje w sposób bardzo przystępny i wspierający.
Terapia u Pani Kasi to prawdziwa, aktywna praca nad sobą – co niezwykle doceniam. Otrzymuję wiele konkretnych wskazówek oraz materiały, dzięki którym mogę pracować nad sobą również poza gabinetem. Czuję, że każda sesja ma sens i realnie mnie rozwija, a nie jest jedynie „rozmową”.
Współpracujemy już od ponad trzech miesięcy i choć to dopiero początek drogi, już teraz czuję się zaopiekowana, zrozumiana i prowadzona w bezpieczny, profesjonalny sposób.• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
-
A
Anna D.
Chodzę na terapię już pół roku i jestem bardzo zadowolona. Pani Kasia jest zawsze uśmiechnięta, cierpliwa i empatyczna. Jest też przygotowana i pamięta, o czym mówiłam poprzednio. Wiem, że mogę powiedzieć wszystko i nie spotkam się z osądzaniem. Zauważam, jak bardzo te regularne wizyty pozytywnie wpływają na moje samopoczucie i sposób myślenia. Zawsze z sesji wyjdę z czymś do przeanalizowania. Mogę z czystym sumieniem polecić ;)
• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
-
F
FG
Bardzo polecam wizytę w tym gabinecie. Łatwo udało mi się zaufać by móc opowiedzieć swoją historię. Wszystkie spotkania przebiegają w przyjemnej atmosferze i dużym zrozumieniu.
• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
-
E
Ewelina
Psychoterapia była jedną z najlepszych decyzji, jakie podjęłam dla siebie. To bezpieczna przestrzeń, w której mogłam swobodnie mówić o swoich emocjach i trudnościach bez oceniania. Pani Katarzyna wykazała się ogromnym profesjonalizmem, empatią i uważnością, dzięki czemu od początku czułam się wysłuchana i zrozumiana. Była to również niesamowita podróż w głąb własnych emocji, która pozwoliła mi lepiej poznać siebie i zadbać o swoje potrzeby.
• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
-
Ł
Łukasz
Ciepło i otwartość Pani Kasi bardzo szybko pozwoliło mi się przed nią otworzyć i zaufać. Bardzo mocno sobie cenię jest fachowość i wysoki poziom empatii. Żałuję tylko że tak rzadko się widujemy.
• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
-
H
Pani Kasia to pierwszy psycholog jaki pomogł mi siebie zrozumieć, jest wspaniałą kobietą do tego stopnia, że chcę zawsze przyjść na wizytę nawet pomimo choroby.
• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Inny •
-
P
Patrycja
Pani Kasia jest bardzo empatyczną i ciepłą osobą. Pomimo tego, że dopiero od niedawna chodzę na terapię do Pani, mogę ją polecić z czystym sercem i wiem, że zaczyna przynosić efekty.
• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
-
M
Mateusz Sz.
Odwiedziłem Panią Kasię i od pierwszej wizyty poczułem świetny kontakt oraz zrozumienie mojej sytuacji. Sesje są konkretne, a stosowane techniki i narzędzia — bardzo skuteczne i łatwe do wdrożenia na co dzień. Dzięki wspólnej pracy o wiele lepiej się czuję: mam więcej spokoju, lepiej radzę sobie z emocjami i widzę realne postępy. Z pełnym przekonaniem polecam — profesjonalizm, empatia i skuteczność w jednym.
• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
-
M
MP
Polecam wizyty u Pani Kasi. Od pierwszego spotkania poczułam się wysłuchana i zrozumiana. Profesjonalne podejście, empatia i ciepła atmosfera sprawiły, że mogłam otworzyć się i szczerze mówić o swoich przeżyciach. Dzięki regularnym rozmowom zaczęłam lepiej rozumieć siebie, mogłam uporządkować emocje i znaleźć konkretne narzędzia do radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Każda wizyta dawała mi poczucie ulgi, motywacji i nadziei. To była jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam dla swojego zdrowia psychicznego.
Dziękuję za wsparcie i profesjonalizm — naprawdę warto.• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
Katarzyna Antczak
Bardzo dziękuję za miłe słowa :)
Odpowiedzi na pytania
10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jaka forma terapii będzie najlepsza, aby poradzić sobie z brakiem akceptacji blizn po samsouszkadzaniu z przeszłości, żyć bez ograniczeń, które są z nimi w pakiecie, żyć bez wstydu i bólu nimi wywołanymi.
Dzień dobry, proszę pomyśleć o terapii poznawczo-behawioralnej. Przy odpowiednim zaangażowaniu pacjenta, przynosi bardzo korzystne efekty w dość krótkim czasie. Pozdrawiam serdecznie, Katarzyna Antczak
Dzień dobry. Pierwszy raz piszę na tym forum więc mam nadzieję że mogę tu napisać o moim problemie związanym z moim wyglądem i wagą. Jestem Emilka i mam 13 lat. Od prawie 3 lat nienawidzę tego jak wyglądam i ile ważę.. zaczęło się od tego że przeprowadziłam się z irlandii do Polski do mojej babci, bo nasz dom był jescze w budowie. Moja babcia jak pewnie każda zawsze i to zawsze miała ogromną ilość słodyczy w szafce i zawsze piekła jakieś ciasta.. byłam wtedy w 3 klasie, wtedy miałam gdzieś to jak wyglądałam, a byłam wtedy pulchniejsza dziewczynka. Jak poszłam do 4 klasy, to już zaczęłam się przejmować tym jak wyglądam, bo jak założyłam ubrania które mi się podobały to nie mogłam w nich wyjść bo mimo ze były luźne to i tak tłuszcz mi się wylewał z każdej możliwej strony.. zaczęłam się też strasznie przejmować tym że moje uda się dotykały nawet przy lekko rozchylonych nogach.. w 5,6 i 7 klasie nic się nie zmieniło. A jedynie pogorszyło. Tak zaczęłam się nienawidzić że chodziłam w samych wielkich tshirtach z łzami w oczach jak patrzyłam na wszystkie szczuplutkie dziewczyny z mojej szkoły które nosiły krótkie spodenki i topy.. moim największym kompleksem były uda i brzuch, ale potem były to jescze dłonie, ramiona, twarz i szczególnie figura której nadal nie posiadam.. przez ten czas zaczęłam się nawet samookaleczać.. nie jem dużo słodyczy, ograniczam się zwykle do 1500 kalorii dziennie, chodziłam na siatkówkę, basen, koszykówkę, codziennie wychodze na rower albo spacer, próbowałam nawet ćwiczyć w domu ale nawet najprostrze ćwiczenia były dla mnie za trudne.. nie wiem co robić żebym się w końcu zaakceptowala bo nie mogę tego znieść.. Mam 170 cm wzrostu i ważę prawie 60kg. Z kalkulatora bmi wynika że moja wagą jest idealna co do wzrostu, ale nam odstający brzuch, dotykające się uda i twarz która wygląda jak bym ważyła 90 kilo.. Załamuje się najbardziej jak czasem wieczorami mam napady jedzienia.. jem cokolwiek co mam w domu mimo ze nie jestem głodna i myślę sobie "jutro zrobie glodowkę" serce mi peka jak widze w internecie dziewczyny w moim wieku ktoere mają piekna wąską talie i plaski brzuch i jak widze wszystkie moje przyjaciolki ktore noszą krotkie topy, obcisle sukienki, maja piekna figurę, szczuple uda i plaski brzuch.. ja wygladam jak swinia i nie moge tego zniesc, mimo ze proboje schudnac i sie zaakceptowac. Mam nadzieję że ktoś mnie zrozumie i nie pomysli ze przesadzam, bo mnie to już przerasta i nie daje już rady :((
Dzień dobry, sugeruję udać się do psychologa/psychoterapeuty. W przypadku osób niepełnoletnich będzie wymagana zgoda rodzica/opiekuna na udział w konsultacji bądź terapii. Specjalista (w szczególności terapeuta poznawczo-behawioralny) pomoże w pracy nad motywacją do działania, samooceną oraz wyjaśni, co ma wpływ na emocje i zachowania każdego człowieka. Dobrym pomysłem może okazać się też wizyta u dietetyka. Pozdrawiam serdecznie, Katarzyna Antczak
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Antczak?Katarzyna Antczak to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Antczak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, interwencja kryzysowa online, psychoterapia indywidualna, psychoterapia online, terapia rodzinna, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Katarzyna Antczak ma swój gabinet?Katarzyna Antczak przyjmuje pod adresem:
- Ślężna 189 Wrocław
-
Czy Katarzyna Antczak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Katarzyna Antczak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Katarzyna Antczak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Antczak to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Antczak?Języki, których używa Katarzyna Antczak to polski.
-
Jak Katarzyna Antczak umawia wizyty?Katarzyna Antczak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Antczak?Obecnie Katarzyna Antczak nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Katarzyna Antczak: co mówią pacjenci?223 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Antczak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Antczak?Katarzyna Antczak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: