Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Nazywam się Karolina Żółtek, ukończyłam Uniwersytet SWPS w Warszawie ukierunkowując zdobywaną wiedzę na ścieżkę relacji międzyludzkich oraz kliniczną. Jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym z elementami psychodramy, wybrałam szkołę utworzoną przez prof. dr hab. Andrzeja Cechnickiego w Bydgoszczy. Posiadam I stopień TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - Centrum Terapii Skoncentrowanej CTSR, Warszawa). Doświadczenie zdobywałam m.in. w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Tworkach pod okiem dr Łukasza Wrońskiego, Fundacji Synapsis oraz odbyłam staż oraz szkolenie psychoonkologiczne pod przewodnictwem i realizacją psychoonkolog Adrianny Sobol. Na co dzień prócz pracy gabinetowej jestem funkcjonariuszem, psychologiem diagnostą w Służbie Więziennej. W pracy psychoteraputycznej posługuje się elementami psychoanalizy, podejścia psychodynamicznego, poznawczo – behawioralnego, humanistyczno – egzystencjalnego, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii skoncentrowanej na emocjach. Bardzo jest mi blisko do prowadzenia terapii w nurcie roDBT (radykalnie otwarta terapia dialektyczno – behawioralna), która polega na bardzo dużej otwartości, budowaniu trwałej relacji terapeutycznej, wykształcaniu nowych połączeń poznawczych oraz zachowań, które są zgodne z naszymi celami oraz wartościami a w ramach niej posługuję się zarówno współodczuwaniem, jak i bezceremonialną żartobliwością a interpretacje, klaryfikacje i pytania konfrontujące poszerzające nam przestrzeń i granice naszego myślenia są nieodłączną częścią prowadzonych przeze mnie procesów psychoterapeutycznych.

Psychologia zagościła w moim życiu, kiedy byłam w wieku nastoletnim i już w nim została na zawsze. Wiedza odnośnie naszego funkcjonowania poznawczego, behawioralnego, emocjonalnego, egzystencjalnego, duchowego z perspektywy psychologicznej urosła i wydobyła się na kanwie przebywania we własnej ciemni, w otchłani człowieczeństwa, w życiu w nieżyciu. Doświadczenie to wskazało mi drogę oraz sens, którym jest bycie człowiekiem dla drugiego człowieka, rozumienie jego drogi oraz ścieżki, którą obrał, empatyzowanie i uznawanie najciemniejszym naszych kawałków, które wydobyte, zrozumiane i zaopiekowane umożliwiają nam dalszy wzrost w toku naszego życia. Działam w zrozumieniu tego, że najtrudniejsze, najboleśniejsze, traumatyczne wydarzenia w naszym życiu mogą zbudować naszą przyszłość, która będzie jedyna, trwała, spójna i zgodna z Tobą samą/samym.

Zapytana o to kim jestem odpowiedziałabym, że jestem człowiekiem, kobietą, osobą o wielu pasjach, dążeniach wielokierunkowych, szukam odpowiedzi, które jeszcze nie istnieją, badaczka życia. Poddaję w zdrową wątpliwość wszystko, co mnie otacza. Odpowiedzi szukam na wielu poziomach zarówno na poziomie intelektualnym jak i emocjonalnym, przeżyciowym, doświadczeniowym i duchowym (w myśl kondycji psychicznej i egzystencjalnej).

Odnajduję się w leczeniu zaburzeń osobowości, zaburzeń odżywiania, zaburzeń depresyjnych oraz kryzysów pre- oraz suicydalnych, DDA, DDD, zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą, zaburzeń lękowych. Blisko jest mi do aktów samobójczych, rozpaczy, cierpienia, rozpoznawania i ukierunkowania na nasze zachowania, które nam przeszkadzają w czerpaniu z życia oraz zdobywaniu naszych osobistych szczytów. Cel, dobrostan, ukształtowanie takiego życia jakiego pragniesz, wsparcie w wychodzeniu z Twojej osobistej ciemni jest moją misją. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Oferuję pomoc online. W Warszawie przyjmuję stacjonarnie w Ośrodku Psychoterapii Mind - Care na Pradze we wtorki oraz piątki w godzinach 17:00 - 20:00. W celu zapisu na wizytę stacjonarną zapraszam do kontaktu prywatnego lub odnalezienia placówki w sieci. Prowadzę również konsultacje psychologiczne oraz procesy terapeutyczne w sobotę oraz niedzielę.

Zapraszam z wielką otwartością!

Płatność za wizytę można zrealizować poprzez możliwości Znanego Lekarza.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia młodzieży
  • Diagnoza psychologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    230 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    230 zł

  • Badanie MMPI-2

    700 zł

  • Konsultacja online

    230 zł

  • Konsultacja psychologiczna (niedziela)

    250 zł

Adresy (3)

Karolina Żółtek
Gabinet Psychoterapii "Wewnętrzny Horyzont"

Płocka 12, Pełny adres podaję w wiadomości prywatnej, Wola, 01-231 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto
Karolina Żółtek

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Karta płatnicza
Karolina Żółtek
Ośrodek Psychoterapii Mind-Care

Józefa Sierakowskiego 4/14, Praga-Północ, 03-712 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

48 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Polecam Karolinę z całego serca - jej profesjonalne i nieoceniające podejście sprawia, że człowiek może się otworzyć, co dla mnie nie było wcale proste. Choć proces w moim przypadku jest długotrwały, czuję mimo wszystko pozytywne efekty i planuję z nią kontynuować swój proces.

     • Ośrodek Psychoterapii Mind-Care Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Karoliną. Z ogromną wnikliwością i zaangażowaniem analizuje indywidualne potrzeby i dostosowuje rozwiązania. Serdecznie polecam.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • M

    Pełen profesjonalizm! Nareszcie znalazłem terapeutę który wysłucha i trafnie wejdzie w temat. Polecam

     • mgr Karolina Żółtek - Psycholog psychoterapia par i małżeństw  • 

  • Do Karoliny zapisałam się w moim przekonaniu na pojedynczą konsultację. Tymczasem zostałam na terapii, która trwa już półtora roku. Karolina jest niesamowicie uważną i zaangażowaną terapeutką. Nie robi notatek w trakcie sesji, dzięki czemu aktywnie uczestniczy w budowaniu relacji terapeutycznej. W gabinecie czułam się bardzo bezpiecznie i komfortowo. Mimo młodego wieku Karolina posiada bardzo dużą wiedzę. Widać, że psychologia jest jej pasją, a do klienta podchodzi z ogromnym zaangażowaniem i życzliwością. Ponadto jestem pod wrażeniem pamięci Karoliny:) Zawsze pamiętała wszystkie ważne informacje, które jej przekazywałam. Wiele razy podczas sesji zaskoczyło mnie, gdy przywoływała moje słowa wypowiedziane kilka miesięcy wcześniej. Czuję, że dzięki tej terapii zaczęłam funkcjonować inaczej, moja samoświadomość wkroczyła na wyższy poziom. Karolina bardzo pomogła mi w przechodzeniu przez trudny okres w moim życiu, za co jestem ogromnie wdzięczna.

     • Ośrodek Psychoterapii Mind-Care Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Karolina Żółtek

    Serdecznie dziękuję za opinię jak i Twój wkład w proces J!


  • J

    Cieszę się, że trafiłam na terapię prowadzoną przez Karolinę. Czuję, że znalazlam tu miejsce dla siebie, gdzie wyciągnę dużo dobrego z terapii.

     • mgr Karolina Żółtek - Psycholog Inny  • 

    mgr Karolina Żółtek

    Dziękuję Julka za opinię oraz współpracę!
    K.


  • G

    Karolina to niezwykle empatyczna i profesjonalna psycholog. Już od pierwszego spotkania czuć u niej zrozumienie, spokój i pełne zaangażowanie. Dzięki jej wsparciu łatwiej zrozumieć siebie i znaleźć realne rozwiązania swoich problemów. Z całego serca polecam.

     • Ośrodek Psychoterapii Mind-Care Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Karolina Żółtek

    Dziękuję za opinię oraz docenienie Gabriel!
    K.


  • H

    Trafiłam do Karoliny po wielu latach terapii, bez nadziei na to, że ten proces da mi coś nowego. Zdążyłam się poddać na samej idei usłyszenia czegoś, czego jeszcze nie słyszałam, i konsekwentnie na samej idei polepszenia mojego stanu. Trudno jest mi jednak zaprzeczyć, że w tej relacji padły nieliczne rzeczy, do których nie dotarłam wcześniej. I chociaż na obecną chwilę nie mogę powiedzieć, że nadzieję odzyskałam, mogę z pewnością stwierdzić pewien nawrót motywacji do terapii. W miejscu, w którym jestem, sam ten fakt jest warty złota.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Karolina Żółtek

    Serdecznie dziękuję za poruszającą opinię HR.
    K.


  • W

    Nie spodziewałam się że trafie na terapeutke, która będzie tak zaangażowana. Jestem bardzo wdzięczna za całą pomoc i serdecznie polecam leczenie u pani Karoliny

     • mgr Karolina Żółtek - Psycholog konsultacja online  • 

    mgr Karolina Żółtek

    Dziękuję Wiktoria za cenną opinię i dziękuję za Twój wkład w proces, za to, że jesteś.
    K.


  • Bardzo szybko postawiona diagnoza i przedstawienie problemu. Bardzo pomocne wizyty na wysokim poziomie. Jeśli ktoś się zastanawia czy warto, to zdecydowanie tak.

     • Ośrodek Psychoterapii Mind-Care Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Karolina Żółtek

    Dziękuję K

    K.


  • M


    Z pełnym przekonaniem polecam psychoterapię u Pani Karoliny. Jej dociekliwość, autentyczna ciekawość i bardzo trafne pytania sprawiły, że już w trakcie procesu zacząłem dostrzegać realne zmiany w swoim funkcjonowaniu. Postawiona diagnoza zaburzeń osobowości była trudna, szczególnie dla mnie, ale podana w sposób uważny i wspierający, co pozwoliło mi lepiej zrozumieć siebie. Terapia daje mi wyraźne poczucie poszerzania świadomości i większej jasności w przeżywaniu siebie i relacji. Polecam!

     • Gabinet Psychoterapii "Wewnętrzny Horyzont" psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Karolina Żółtek

    Dziękuję serdecznie za opinię Mateusz oraz za naszą współpracę!

    K.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

33 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Karolina Żółtek

Dzień dobry.

Bardzo mi przykro z tego powodu, że odczuwa Pani w ostatnim czasie negatywnie nacechowane emocje. Rozumiem również jak trudne musi być to, że ciężko Pani osadzić w czasie,… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Karolina Żółtek

Dzień dobry!
Dziękuję, że tak szczegółowo opisała Pani swoją sytuację. To, czego Pani doświadcza, jest bardzo obciążające – przewlekły lęk, poczucie zagrożenia, napięcie, smutek, trudności… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania